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本草纲目
￥5.00
对于我们每一个人来说，健康才是宝贵的财富，所以人们从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一，迥于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系，成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深，历史源远流长，作为国学文化的一个重要组成部分，智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作，在这条医药文化的浩瀚长河中，明代药学著作《本草纲目》可谓堪称经典。《图说天下·国学系列》此次推出《本草纲目》一书，其一自然是本着进一步推广国学文化的初衷，更重要的，亦是“国学系列”全体策划、编纂人员向中国传统医药文化的一次致敬。
汤饮粥膳养生食谱
￥3.48
中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥，简简单单，用朴实的食材，提供均衡、丰富的营养。用科学合理的膳食引领你的生活，一定不可以少了富含营养的汤饮、粥膳。
五子棋教程
￥2.00
五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。 发展于日本，流行于欧美。容易上手，老少皆宜，而且趣味横生，引人入胜；不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。 《五子棋教程》一书，系统地为您介绍有关五子棋的知识，指导您如何下好五子棋，全力让您成为一名五子棋高手！
瑜伽解剖学(全彩图解第2版)
￥16.00
《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》能够让你以全新的角度去了解每一个动作，对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。
加拿大一本就Go
￥17.01
加拿大经济发达，丰富的旅游资源使其成了备受瞩目的旅游国家。无论你想感受浪漫风情，还是想领略自然风光，无论你热爱野味十足的乡村，还是繁华热闹的都市，《加拿大旅游安全指南》都有足够的理由满足你。本书分为旅游资讯篇、旅游文化篇、旅游景点篇，让你了解加拿大的风土人情，文化特色，还有每一个城市所拥有的动人美景。书中还有精美的图片，让你的加拿大之旅，未见其身，先睹其容，提早感受加拿大的别样风情。 《加拿大一本就GO（全彩珍藏版）》适合将要前往加拿大旅游的自助游者，或是喜爱加拿大的人，通过此书，你的旅途除了会更完美外，还能得到更多意想不到的惊喜。
英国玩全攻略(图文全彩版)
￥17.35
《旅游达人系列：英国玩全攻略（图文全彩版）》为一本英国玩全攻略旅游达人宝典，书中共分10章，内容包括：玩转英国准备、伦敦玩全攻略、巴斯玩垒攻略、爱丁堡玩垒攻略、约克玩全攻略、伯明翰玩垒攻略、利物浦玩全攻略、曼彻斯特玩垒攻略、格拉斯哥玩全攻略、阿伯丁玩全攻略等，详细描述了英国的无限风光，全面揭示了英国特有的精神价值和深层底蕴。 《旅游达人系列：英国玩全攻略（图文全彩版）》含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等内容，根据这些方面进行介绍，应有尽有，适用于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等，无论自助或跟团，都是随行的宝典，一册在手，旅游无忧。
大厨不传的食材处理技法
￥4.99
本书包括食材处理、刀工技法等多方面的内容，介绍的食材种类丰富，包括海鲜、蔬菜、肉类、干货等，重点介绍少见、难处理食材的处理技巧，是一本系统全面的烹调技法初级指导书，具有很高的可读性和实用性。本书配有600余图片，60~70道菜品实例，本书既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法，更重视理论与实际相结合，多实例、多图解展示相关内容，让初学厨艺者学习时不再凭空想象，是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
家庭艾灸轻松学
￥10.81
《家庭艾灸轻松学》以入门读者为主要对象，以家庭使用为核心，在阐述艾灸基本知识的基础上，介绍了常见人群的艾灸保健，并对常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法进行具体说明。此外，还有四季艾灸保健。力求用*少的穴位、*简单的艾灸方法、*全面的知识介绍，达到祛病强身的目的。附录中更呈现家庭艾灸常用经穴定位及功效速查表，方便家庭使用。
中国形意拳三体式桩功
￥10.90
作者结合自己对形意拳数十年浸淫学习的心得与感悟，融数位形意拳名家言传身教之秘诀编成此书，对三体势桩功的要领作了详细论述，包括身体各部位的动作要诀、站桩时所产生的各种劲意、贯气、养生功效，并对形意拳“六艺”模仿各种凶禽猛兽的猎食神态技巧与站三体势桩功时的神意贯通行了通俗的诠释。
儿童行为问题管理手册
￥15.36
“不学礼，无以立”。在现代社会中，很多时候礼仪的重要性高过学问，高过能力。一个不懂礼仪的人，就会因为处处失礼而遭人轻视、耻笑，不被人信任和重用，不仅如此，还会在无形间为自己四处树敌，招致各种危机和损失。相反，那些懂得礼仪并能遵守礼仪的人，往往能够得到他人的尊重，赢得他人的欣赏和信任，从而更易获取机遇，成就自己。因此，让我们的孩子学会为人处世的礼仪，是他们将来行走社会的基本要求，也是畅行社会的基本能力。可以说，礼仪就是孩子做人的“*”，是孩子随身携带的“教养名片”。孩子的文明礼仪必须从小培养，否则就会形成坏习惯，一旦形成坏习惯，再改就很难了。父母能否从小培养孩子良好的文明礼仪，对孩子来说真的会影响终生。
糖尿病这样吃就对了
￥2.17
《糖尿病这样吃就对了》详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了80余种常见食材、中草药的科学食用方法，每种食材的降压要素和营养功效，还配有相应的菜谱，并提出了防治糖尿病并发症的各种食疗方法。内容丰富，实用性强。
由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版）
￥31.40
“真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错，*终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢？ 《由内而外的教养》不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。 在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中，丹尼尔西格尔和学前教育专家玛丽哈策尔深探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果，阐释了亲子关系如何直作用于儿童大脑的发展，并为家长们提供了具体可行的方法步骤，帮助他们更深地理解自己的生活经历，从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。
我的家，和别人的不一样
￥33.78
本书为热爱生活的你提供了完美的生活提案。优质而融汇设计创意的家居产品承载着美好的生活美学与态度，给予使用者人性的关爱和艺术享受。本书从不同家居空间功能为根本，用琳琅的全球优质生活美物，包括厨具、烘焙、家具、家居小物等，将美好的家居设计用品结合收纳、使用、搭配等实用方法与读者分享。倡导优雅时尚的生活方式，传达积极健康的生活理念。
青春期大脑风暴：青少年是如何思考与行动的
￥22.79
青春期既是人生中一段令人困惑的时期，也是一段不可思议的时期，它大约从12 岁持续到24 岁。在各种文化中，青春期都被视为一个巨大的挑战，无论是对处于青春期的孩子，还是对帮助和支持他们的成年人。 处于青春期的孩子有4个本质特征，他们寻求新奇事物、积极参与社会、情绪强烈，并不断行富有创造力的探索，与童年期相比，他们的思考和行为方式发生了重要改变，也暴露出潜在的问题。父母要做的就是，了解这些特征，将不利的一面降到小，将有利的一面*化。 为解决青春期的一切挑战，帮助父母与孩子行更良性的沟通，西格尔博士将“全脑教养法”运用到青春期，从“第七感”手，提供大量方法帮助父母们整合左右脑，将不安全依恋模式转化为安全依恋模式，和孩子一起，创造一个平静、宽容的成长环境。
吃的美德：餐桌上的哲学思考
￥35.80
《吃的美德：餐桌上的哲学思考》讲述了饮食的哲学，人是一种会吃、会思考、会享乐的动物，而餐桌正是我们可以同时做这三件事的地方。为什么食物对我们那么重要？我们和食物的关系是什么？我们选择要吃什么，其实涉及人性的本质层面：动物性、感官、社会、文化、创造性、情绪和知性。对饮食的认真思考，需要考虑到和自然的关系，和其他动物的关系，和其他人的关系，以及和我们自己的关系。所以说，关于饮食的思考，其实也涉及如何做个有德行的人，以及决定要过什么样的生活。 作者深饮食传统和文化，提出让人耳目一新的哲学思考，探讨的部分议题包括但不限于如下： 吃素比吃肉慈悲？吃得越清淡越好？ 跨国大企业等于万恶资本家？ 纯手工制作比机器量产好？传统古法胜过创新料理？ 把食物吃完才不算浪费？吃到饱可以吃但不能带走？减重关乎意志力？ …… 针对上述反思，《吃的美德：餐桌上的哲学思考》将一一加以辩证与厘清。
手到病自除2：常见病反射区自愈疗法(下)
￥13.30
《手到病自除（增订精华版）》系列是反射疗法领域的经典畅销书，此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理，把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结，对100000 读者评论和网友反馈一一细读，拾遗补阙，相信会让读者感受到它们的焕然一新。 本书是《手到病自除（增订精华版）》系列第二册： ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系，结合作者近年来的临床实践，对反射疗法行了更新升级； ●系统梳理了激发反射区潜能的具体手法，讲解了如何根据反射区的肢体语言发现身体潜在的疾病，从而用反射疗法把疾病扼杀在摇篮状态； ●介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖等系统以及妇幼老特殊人群相关的疾病调理方法，涵盖了胃病、便秘、心脏病、高血压、月经不调、小儿肺炎、小儿湿疹、糖尿病等多种常见病； ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明，阅读更简单、操作方便。
躺在床上锻炼身体
￥3.99
让您休眠的肌肉动起来，让您淤塞的血管畅通无阻，让您的肝脏充满活力，让您的肺部生机充盈……书中所倡导的运动方法，简单易行，图文并茂，一学即会！ 你还奔波在去健身的路上么?你还在投入大量金钱于健身器材么？你还在为那些“死角”的脂肪犯愁么？ 《躺在床上锻炼身体》介绍的是桑福德·班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果。 跟着本书做运动，您可以一边享受休闲生活，一边塑造体形，焕发身体活力，真正做到健身、瘦身、养身！怎么样？一起来躺在床上锻炼身体吧，让身心年轻30岁！ 《躺在床上锻炼身体》本书特点： 本书中所提到的运动，即肌肉交替收缩放松的运动方法，可以不借用任何辅助工具，让大家躺上床上就能轻松锻炼。 书中介绍的运动方法，很新奇，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果。用自身的力量，适度的肌肉收缩放松，就能塑造优美形体，男女皆可，老少皆宜，躺着锻炼，轻松锻炼！ 跟着本书做运动，每天只需要花少量的时间，让锻炼成为一种习惯，焕发身体活力，让身体向健康、有力、柔韧和长寿的方向迈进，真正做到健身、瘦身、养身！让我们充满活力，延年益寿！?
你的形象价值百万大全集
￥11.44
形象是一个人行走社会的通行证。良好的形象能够让你脱颖而出，赢得更多机遇。本书以通俗易懂的语言，教你为获得更大的成就而改善言行；为提高自身影响力而修饰仪表；为增强事业竞争力而注重形象，从而让你在人群中备受瞩目，脱颖而出。如果你准备踏入职场，优秀的形象比你的文凭更重要；如果你是位职场新鲜人，形象就是你融入新环境的门票；如果你渴望加薪升职，形象是你成功的先决条件；如果你是企业领导者，你和你职员的形象就是广告牌；如果你从事与人打交道的行业，形象就是你*的卖点！一个人的成功，从形象开始。
中国家庭烘焙书
￥6.10
《中国家庭烘焙书》是一本专门为烘焙爱好者打造的零起点图书，包括面包、蛋糕、饼干等100款经典美味西点，你爱吃的这里都有。每款西点都色香味俱全、精致美观，让您爱不释手。这些西点都是用家常的材料，每一款西点作品都有多张制作过程的示范图片，显示清楚简单的步骤，配有详细的文字说明，让烘焙变得简单，让每一个家庭的餐桌更有趣，让您沉浸在美妙魔幻的烘焙世界里乐不思蜀。
糖尿病患者的1000个生活宜忌
￥14.94
糖尿病被称为"甜蜜的杀手”，成为继肿瘤、心脑血管病之后严重危害人类健康的第三大疾病，其急、慢性并发症是导致高死亡率和高致残率的主要原因。因此，防治糖尿病及其并发症已迫在眉睫。正因为此，我们特意编写了本书。书中以宜与忌的方式，针对日常生活中糖尿病护理的相关知识及具体措施行了详细解读，脉络清晰，语言简洁，内容全面，涉及糖尿病患者所需知道的方方面面的知识，包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
日本父母育儿经：好教养，好人缘儿
￥8.99
本书是男孩、女孩合篇。日本父母教育男孩、女孩的方式有所不同，又有异曲同工之处，他们坚信“好教养，好人缘儿”，所以十分重视孩子的礼仪教育。 此书主要从“举止修养”“团结合作”“良好习惯”“自强自立”“吃苦耐劳”“综合素养”等方面来概括日本育儿经的精髓。书中收集了大量可资中国父母借鉴的日本家庭教育案例，介绍了日本先进的家庭教育思想和*成效的育儿办法，并且针对中国家庭中普遍存在的问题和误区，提出了科学的解决办法。
