金花的秘密(果麦经典)
¥39.80
《太乙金华宗旨》相传是道教先祖吕洞宾所著的修行典籍,20世纪20年代,德国著名汉学家卫礼贤将其译成德文,传到了欧洲。《金花的秘密》是荣格对《太乙金华宗旨》所作的心理学评述。荣格阅读《太乙金华宗旨》之际,正值他与弗洛伊德分道扬镳,陷人生低谷。他意外在古老的中国智慧中找到了知音,在东方典籍的启发之下,发展出了以集体无意识等为核心的心理学体系。 “金花”是道家所说的“金华”的别称,也是“金丹”的形象化表达。道家修炼者在定时,常会见到如“金花”般的光芒。荣格在临床实践中发现,许多心理患者无意识状态时,也会描述类似的视觉意象。在他看来,金花的秘密就是人类心灵的秘密。荣格提出,人类心灵具有超越文化与种族的共同根基。不同的是,西方的理性主义文化过度强调“意识”的主导性,意识与无意识产生对立,引发心理冲突;而道家思想主张调和意识与无意识的矛盾,最终实现本性的回归与内在的统一。
大脑喜欢这样工作
¥40.50
《大脑喜欢这样工作》是美国知名脑科学家、神经科学家约翰·梅迪纳在继《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》三部热销科普作品之后,又一兼具科学性与趣味性的实用力作。令人更加欣喜的是,这次,他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量,与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发,归纳出10条工作中的大脑习性,并对应地提供了与大脑愉快合作(而非傻傻对抗)的种种方法,带读者轻松提升工作效率与职场幸福感。 从书中,你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么,容易做什么、不容易做什么,以及由此产生的奇妙效果,比如: 为什么团队里的女性越多,就越容易成功? 为什么在一个视觉演示中加音频,会节省听众60%的时间? 为什么居住在绿地附近3千米以内的人,相当于获得20000美元的加薪? 为什么在睡觉前,重新温习下白天没解决的难题,可能会让你找到创造性的解法? 为什么崇尚肌肉和拳头的支配型领导风格,以及依靠头脑和同理心的声望型领导风格,在职场上都有价值? …… …… 所有的为什么,究根结底,都是人类大脑的演化速度跟不上现代社会的发展。梅迪纳在篇便指出,人脑仍保留着远古时期的模式和习惯,不适应现代的工作要求,因此产生抵触和压力。而在阅读的终,读者将收获知识和方法,学会根据大脑的认知特来改造工作环境、改变工作方式,让“活”在远古时代的大脑,顺利融现代职场。
心理学家预测术:小细节暴露人性大秘密,揭秘隐藏在日常行为中的预兆
¥8.99
挖掘人性深处的欲望和规律 你的大脑预测力超乎你想象 ? ? ?成长 如何观察4个月大婴儿长大后的适应能力,并及早干预矫正? ? ? ?择业 选对老板就可以少奋斗10年。脸孔看起来有权势感的老板,公司比较赚钱? ? ? ?恋爱 脸蛋不重要,男人只看腰臀比?闻他穿过的衣服,不用看本人,也能找到好对象。 ? ? ?婚姻 如何看出一对夫妻是佳偶还是怨偶?观察彼此对话的黄金比例 ! ? ? ?过去,许多心理学家认为我们的预测和判断漏洞百出,并总结出了诸如近因效应、忽略偏见、变化盲视等人类常犯的各种错误。然而人类在预测上真的无能为力吗?心理学家马修·赫滕斯坦用大量的案例和实验证明:大脑是天生的预测机。 ? ? ?其实我们无时无刻不在预测,比如每天择路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱等。事实上,你的预测力超乎你想象,只要学会观察的方法,整个世界就是你的实验室。
认知心理学(第八版)
¥49.99
《认知心理学》(第8版)是关于认知心理学的基础知识和研究成果,由美国心理学家索尔所教授所著。该书涵盖了感觉、知觉、注意、记忆、意识、知识表征、概念形成、推理、决策、问题解决、创造、人类智力、语言以及人工智能等。书中不仅介绍了大量经典的认知心理学实验,而且对认知神经科学的研究成果给与了高度重视和充分表述。
我们终将穿越风暴:应对不确定性的5种心理力量
¥64.00
21世纪的世界是一个不确定性的时代:组织优化、裁员、经济下行、AI替代人工的工作威胁、快速的行业和技术变革、算法驱动.....而且这种不确定性变得愈加剧烈,就像风暴掀起的巨大旋涡一样,带来了很多的风险、未知和恐惧,那么我们如何在这样急流的旋涡中生存和发展呢? 作者将这个时代比喻为激流涌进的时代,我们每天就像在皮划艇上漂流,谁也不知道下一秒会是什么样:是平稳的河水,还是旋涡,还是岩石,还是峭壁?我们不知道会是什么——就像风暴一样,席卷而来,阴晴不定。但是我们可以选择应对的心理力量——我们终将会穿越风暴。 “积极心理学之父”马丁·塞利格曼联合他的团队针对来自全球各行各业数十万名员工的数据和研究,总结出了应对不确定性的5种心理力量: (1)韧性:我们应对变化的基石 (2)意义和要紧感:推动我们前进的内在动力 (3)快速建立融洽的关系以获得社会支持:我们蓬勃发展所需要的联结 (4)展望能力:我们对未来的信心和信念 (5)创造力和创新:我们人类独特的天赋? 这五5种心理能力让我们能够预测变化,恰当地计划,应对挫折,并充分发挥我们的潜力,在不确定性中获得蓬勃的发展。
照着做,你就能战胜拖延
¥22.80
《照着做,你就能战胜拖延》是一本应用心理学读物。拖延虽不是严格意义上的疾病,但严重的拖延却会带来强烈的自责、负罪感与自我否定,甚至诱发焦虑和抑郁。全书共分八章,从“拖延的人生,如何改观”切入,逐一剖析拖延的心理成因、危害以及抗击惰性、拒绝借口、行动至上、目标管理、时间管理等方法。其中特别强调拖延并非一蹴而就可根除,而是如蒲公英一般“拔掉还会再长”,需要靠日积月累的正确策略来重修执行力。本书不灌鸡汤,而是运用理论结合案例的方式,为读者提供切实可行的自我管理策略与战拖工具,帮助你在日常中真正做出改变。
社会动物(第二版)
¥68.60
这是一个关于爱、性格和成就的故事,而且很快会成为你读过的有关成功的*幸福的故事。 作者在书中精心刻画了两个栩栩如生的角色,他们是一对美国的夫妻:丈夫哈罗德出身于中产阶级家庭,妻子埃丽卡则是来自贫民区破碎家庭的中墨混血儿。两位主人公继承了双亲与祖辈的优良传统,在经历了人生的考验与磨炼后,逐渐变得成熟、睿智,并*终决定相守一生。作者以这两个虚构人物的一生为叙事主线,通过讲述他们的童年、求学、事业、婚姻直至暮年的故事,生动展现了人类行为背后的深层心理机制,揭示人类是社会动物的本质,我们的决定、价值观甚至人生轨迹始终受到情感记忆和社会关系的影响。作者的核心观点是,每件事都可以归结到社会关系上,因为社会关系造就了性格。 不同于一般励志书定义的表象化的成功——高智商、高学历、一技之长、令人羡慕的工作、显赫的身份地位,这本书探讨的是更深层的东西。作者认为,情感比纯粹的理性更重要,社会关系比个体选择更重要,性格比智商更重要,灵活应变的*系统比线性呆板的机械系统更重要,群体智慧比个体思考更重要。 这本书将改变你看待成功的方式,也将让你重新思考:什么才是值得过的人生?
儿童与青少年异常心理学:第四版
¥109.99
本书给读者提供了全面而实用的儿童心理病理学指导,反映了本领域前沿研究成果和现行DSM-5诊断标准的完整内容,采用发展精神病理学方法来理解有行为、认知和社会情感问题的未成年人。内容按发展顺序编排,共分为五个部分: 第一部分:介绍领域概况、发展精神病理学视角,阐述研究方法、评估治疗手段及职业伦理。 第二部分:婴儿期和幼儿期常见的神经发育障碍,包括智力障碍和发育障碍、孤独症谱系障碍、交流与学习障碍。 第三部分:儿童青少年的破坏性行为问题,如注意缺陷/多动障碍等。 第四部分:情绪和思维障碍、包括焦虑、强迫症、创伤相关障碍、双相情感障碍、以及未成年人精神分裂症等。 第五部分:健康相关障碍,包括食障碍、排泄障碍等,体现身心健康的联系。 本书第四版经过了全面的修订,新增研究方法章节,着重探讨了社会文化因素对本书所讨论的各类精神障碍的影响,介绍了学界在孤独症谱系障碍、青少年使用电子烟产品等问题上的最新研究成果。
自卑与优越
¥19.99
我们都知道婴儿的身体是很脆弱的,孩子有很多年的时间都需要别人精心地照料。正因为每一个生命都是从脆弱的时候开始的,也正是因为人类之间如果没有合作就只能受环境的摆布,由此我们就可以很容易地明白,如果孩子不在合作中锻炼自己,就会越来越悲观,产生很深的自卑心理而无法自拔。同时我们还知道,人生中的问题总是接连不断的,即使非常善于合作的人也会遇到各种难题。谁都不会认为自己已经超越了世上所有的人,主宰了世界的一切。我们的身体虽然脆弱,生命虽然短暂,但是仍要对人生的三大问题不断丰富和补充。我们可以先找一个暂时的答案,但是绝不可以只满足于现在的成绩。无论怎样,我们都要继续努力,而努力的前提则是与人合作,这样的奋斗才有意义、有希望,这样才能使我们的环境得以改变。 而人人都有的对优越感的追求,具有*性。它取决于个人划定的人生意义,这种意义并非只是表面文章,而是体现在了一个人的人生态度中,它就像一首自创的美妙曲子贯穿人的一生。但是,在他的人生态度中,他并没有将这种目标很直白地表现出来,它的表现形式很委婉,我们只能从它提供的线索中慢慢寻找。
社会心理学(第10版)
¥132.80
本书以美国心理学会历史上一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者,阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比,本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。 《社会心理学》第10版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、 侵犯性、偏见等话题。此外,本书的后三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。 每章头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应,鼓励学习者行创新性的阅读与批判性的思考。学习者 可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”,以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外,本书中的“试一试” 练习,有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比,新版对社会心理学各个领域的新研究都做了大 量更新,同时新增了“热门话题”版块,便于读者与时俱地更新自己的知识体系。 本书适合高校与研究机构的心理学学习者、教育者及研究者,也适合所有对社会心理学感兴趣的大众阅读、参考。
儿童教育心理学
¥19.99
《儿童教育心理学》主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质,以及与他人合作的意识和能力。总的来说,培养孩子健全的人格,才是儿童教育的首要任务。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题,比如,孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、架、说谎,甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案,阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。阿德勒告诉我们,儿童的这些行为表现出来的各种问题,只是表象,家长暴力地制止和骂,只能让问题更严重。《儿童教育心理学》基于个体心理学这个理论依据,对儿童人格构成做了全面、透彻的分析,对为人父母者、教师及所有关心或从事儿童教育工作的人,都有着非凡的意义。此外,《儿童教育心理学》还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此,从这个角度来说,《儿童教育心理学》还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来,它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗,并取得了良好的效果。在本书中,作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓,并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述,设计了多项可操作性强的练习,并提供了众多工作表及示例,以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 在本书中,“多层迷走神经理论”的提出者斯蒂芬·W. 波格斯用简明扼要的语言,平实生动地为读者讲解了该理论的基础概念,帮助所有对此理论感兴趣的读者与临床从业者快速了解其研究价值、掌握其理论精髓,并将安全感的变革力量应用到日常生活或工作中。
潜意识觉醒:用图解读看不见的自己
¥59.94
本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。 东方真我图基于心理投射的原理,经过巧妙设计,融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素,能更好地触及华人的生活记忆,快速触发华人的潜意识。 东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等,它们将构成无数种排列组合,能够让你与内心的真实自我深度联结,找到困扰你多年问题的答案。 本书通过案例的方式,解读了与人们生活息息相关的七个方面,分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人行自我探索,看到自己的影子,获得人生启发,又可以用于心理咨询。
走出情绪的死胡同
¥43.99
人生中的许多痛苦,皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策,无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现,尤其是负面情绪,都承载着一些必要的信息,提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应,并了解情绪所传达的需求时,才能更有效地“应对”情绪,而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中,哈佛大学心理学者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议,他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪,以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。 情绪的每一次流过,都是我们变得更好的机会!
存在主义心理治疗的邀请(原书第3版)
¥63.90
本书是英国有名心理治疗师艾美·范·德意珍的经典著作,系统阐述了存在主义心理治疗的理论基础与实践方法。本书以哲学为根基,融合苏格拉底、克尔凯郭尔、尼采、海德格尔、萨特等思想家的智慧,引导读者直面生命的根本议题:焦虑、自由、责任、死亡与意义。作者通过丰富、可感的案例和清晰的框架,展示了如何通过对话与反思,帮助来访者澄清价值观、重建生活方向,活出更真实、更有力量的自我。 ? 它不提供速成的技巧或逃避现实的安慰,而是邀请我们勇敢地走进生活的复杂性,在不确定性中寻找确定性,在局限中活出自由。 地球是介于天堂与地狱之间的一个地方,在这里,痛苦与欢乐并存,某种程度的智慧能让一切变得不同。
心理学与文学(荣格作品集)
¥23.99
《心理学与文学》是荣格论述文艺与美学问题的一部著作,他在其中阐述了对现代艺术的分析、对文学艺术一些基本问题在心理学上的解读,以及对审美实质和美感态度的心理学解释。此外,书中还收录了三篇体现荣格心理学基本观点——集体无意识的论文,它们是理解荣格有关艺术和美学思想的基础。
低糖生酮:科学减重与慢病逆转
¥34.50
这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖,加上运动量不足,导致“三高”等慢病的频发,人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式,科学研究揭示,通过大幅度提升脂肪的摄并严格限制糖分,可以有效改变胰岛素敏感性,使身体生酮状态,从而达到减轻体重、稳定血糖、预防慢病乃至全面提升健康水平的目标。 陈俊旭博士同时强调,错误的生酮实践往往伴随着潜在的健康风险。因此本书不仅详细讲解了生酮饮食、低糖饮食与传统高糖饮食之间的根本差异,还深探讨了如何根据个人体质、生活习惯和目标,量身定制既安全又有效的生酮饮食计划。通过本书,你将学会如何科学搭配食材、避免常见误区,在享受美味的同时,实现更加健康的生活方式。
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)
¥3.99
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传! 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
照着做,你就能提高情商
¥22.80
《照着做,你就能提高情商》是一本应用心理学读物。高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,又能洞察别人的情绪与心思,善于沟通,能把话说到心坎上、把事做到点子上,在人际关系中如鱼得水。全书从情绪管理、个性塑造、个人魅力、领导力和态度养成等方面,阐释了提高情商的原理与方法,旨在帮助读者用健康的方式管理个人情绪,加强自我训练。作者用大量事例证明:高情商并非天生,完全可以通过后天的学习和练习获得。了解情商对人生的重要意义,提高自知力与自控力,更好地管理人生资源,从而提升成功的概率,健康、快乐地生活。
我的人生提问书
¥59.80
【行为科学×交互式探索,帮你做对人生中大大小小的决定】午餐吃什么?我花钱太多了吗?该辞职吗?怎样放下一件事?如何拥有好运气? 这是一本帮你为自己找答案的互动工具书。全书以“问题—故事—偏见”三大板块展开,搭配丰富的视觉图像,带你穿越迷茫与不确定性,觉察并松动那些悄悄左右你的心理程序,从容做对人生中各种选择题。

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