万本电子书0元读

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孕妇饮食与生活
孕妇饮食与生活
爱睿
¥7.92
生儿育女是人生的一件大事,也是我们为社会应做的贡献。我们培育儿女,必须为社会造就栋梁之材,有用之材,推动社会不断发展前进,不断文明进步。因此,我们必须讲究生育的优质性,做到优生、优育、优教。
孕妈妈40周同步健康方案
孕妈妈40周同步健康方案
《图说生活.妈咪宝贝系列》编委会
¥3.99
十月怀胎,一朝分娩。孕育宝宝是女性人生旅途中美丽的一个阶段。随着医学的进步,对孕育聪明健康的宝宝又有了更高层次的要求。因此,请千万不要错过你手里的这本《孕妈妈完全手册·医疗保健篇》,它将以丰富的内容、科学翔实的资料帮助孕妈妈们轻松怀孕、快乐分娩。
妊娠 分娩 育儿1000 问
妊娠 分娩 育儿1000 问
《图说生活.妈咪宝贝系列》编委会编
¥3.48
本书全面、详细解答了妈妈在生育宝宝过程中可能遇到的问题,包括妈妈孕前、孕中、产后的日常保健护理,宝宝的日常保健护理、早期教育以及智力开发等内容。此外,书中还特别设置了有关宝宝安全与家庭急救的内容,为父母提供了一套专业、有效的救护方案,帮助父母在宝宝发生紧急情况时从容应对。本书非常适合计划生育宝宝和正在养育宝宝的家庭参考使用。
避孕常识(1)
避孕常识(1)
读书堂
¥2.90
避孕(contraception)是应用科学的原理阻止精子与卵子相遇,使女方暂时不能受孕的方法。
避孕小常识
避孕小常识
禹清华
¥2.90
避孕方法的知情选择,通常是指通过宣传、教育、培训、咨询、指导等途径,使育龄群众了解常用避孕方法的避孕原理、适应证、禁忌证、正确使用方法、常见不良反应及期防治办法,并在医务人员和计划生育工作者的精心指导下,选择满意的、适合自己的避孕方法。
时尚孕妇
时尚孕妇
读书堂
¥2.90
导读:爱美之心,人皆有之。想要女人们心甘情愿地放下对化妆品的依赖,*不是一件容易的事。话虽如此,一旦女人们升级为准妈妈,她们对于未来宝贝的小心,从化妆台上瓶瓶罐罐的锐减就能看出来。只是,因为美丽而骚动的心,怎样才能做到靓丽又“无害”呢?
孕妇常见不适与对策
孕妇常见不适与对策
读书堂
¥2.90
本书收录了孕妇在怀孕期间常见的不适与其对策,为孕妇提供一个健康、安全的孕期。
孕妇饮食支招
孕妇饮食支招
读书堂
¥2.90
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的,直接影响到胎儿的健康成长,那么孕妇如何才能健康的饮食呢,本文将为你详细支招。
妈妈育儿方案
妈妈育儿方案
读书堂
¥2.90
拥有一位健康而活泼的宝宝是每一个父母所祈盼的,但是孕育宝宝有一个漫长而又辛苦的过程,那一些年轻的妈妈该运用一些什么样的思想呢?年轻妈妈们应当了解十月怀胎过程中胎儿各个时期的特点;了解优生宝宝的一些先决条件,为将来宝宝优生作一些力所能及的准备。对孕早期、孕中期、孕晚期、产期、产后期作哪些准备这样都是年轻妈妈必须掌握的重要知识。
59元6本 第一次做妈妈
第一次做妈妈
王琪
¥11.99
  次做妈妈,您将面临备孕时的惶恐、怀孕时的忐忑以及育儿时的迷茫,一系列的问题会不断出现,这就要求您去不断学习相关知识。   本书从孕前准备入手,通过三篇共21个章节,一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇:怀得上篇——精心筹备优质的“种子”,为新生命预设健康、能力、幸福的起点;生得顺篇——详解妊娠期胎儿与母体变化,提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案,与新手父母携手一起走过,帮助胎儿顺利降生;养得棒篇——从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的慢慢育儿路,彻底消除新手父母走出初次养育宝宝的手足无措的困境,让您不再做菜鸟父母。   书中每个章节涉及的细节问题及解决方法,会为您在迷茫期指明方向,通过阅读此书,相信您一定会找到自己感兴趣的孕产和育儿知识。
轻松平安过孕期:从备孕到顺孕
轻松平安过孕期:从备孕到顺孕
苗秀影,邬明朗
¥9.00
本书为《婴幼儿照护与安全系列》的*册,主要关注孕期问题。以广大年轻父母易受的叙述形式和视觉表达相结合,简明易懂、图文并茂。本书分四大部分,分别是备孕期、孕早期、孕中期和孕晚期,给准妈妈科学、周到的孕期指导,帮助她们度过安全、健康的完美孕期。
59元6本 海蒂怀孕大百科(全新第4版)
海蒂怀孕大百科(全新第4版)
海蒂·麦考夫,莎伦·梅泽尔
¥40.80
《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。 全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。 这本书就像你的产科医生,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·有什么办法可以让吐个不停的自己好过一? ·怀孕时怎么做运动? ·孕期上班如何让自己更舒适? ·怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗? ·怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣,从备孕到产后,随时随地安抚你的身心。
59元6本 孕期40周营养全书
孕期40周营养全书
许鼓,曹伟,贾会云
¥10.39
为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育权威专家和营养学专家联袂造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
59元6本 原来怀孕是件这么幸福的事
原来怀孕是件这么幸福的事
李君红
¥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝  
59元6本 坐月子常识与新生儿护理500问
坐月子常识与新生儿护理500问
吴庆庆
¥14.00
《坐月子常识与新生儿护理500问》以问答形式详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知,新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新手妈妈、新手爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。  《坐月子常识与新生儿护理500问》结构清晰、内容全面、贴近实际,融科学性和实用性于一体,是每一位新手妈妈的好帮手。
59元6本 怀孕坐月子这样吃才对(科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈合适的饮食指导!)
怀孕坐月子这样吃才对(科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈合适的饮食指导!)
于雅婷, 刘伟玲
¥14.94
从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家。
59元6本 孕产妇饮食这样吃就对了
孕产妇饮食这样吃就对了
于雅婷, 刘伟玲
¥14.99
在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特和胎儿的发育特,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过“专家这样讲”版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐了产后一个月内的营养餐,重介绍产后各周产妇的生理状况、饮食调养原则、护理提示,配备了有助于产妇哺乳或恢复身体的精美菜肴。根据孕产妇常见的病症,提供了安全有效的饮食健康调理方案。
中华营养百味:孕产妇营养菜
中华营养百味:孕产妇营养菜
袁堂欣 编著
¥0.99
为产后坐月子的妈妈提供了科学全 面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,*后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配,让产后新妈妈们放心进补不出错。
59元6本 一起怀孕吧 准爸爸
一起怀孕吧 准爸爸
曾少鹏
¥10.80
本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位,根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况,给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示,让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出,简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手,照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加互动性胎教,让准爸爸参与胎教不再只是读故事,还可以与孕妈妈一同唱儿歌、童谣等内容。 分娩部分介绍了准爸爸需要了解的分娩知识,分娩前要做的准备,以及陪产时需要做的事情,让准爸爸不再慌乱和焦虑,在妻子正在经历艰难的分娩时刻,能够给予她有力、有效的支持和帮助,做好陪护工作,和妻子一起迎新生命的到来。    翻这本书,相信原本小心翼翼、一无所知的你,会慢慢舒展眉头,变得从容镇定。而从这段不算短暂的旅程中,你也会逐渐体会到属于准爸爸的那份甜蜜和幸福。
十月怀胎营养
十月怀胎营养
《健康女人时尚阅读书系》编委会 编
¥2.99
本书从重点介绍了“孕育常识讲堂”、“十月怀胎营养全程指导”、“制定胎教计划”、“十月怀胎禁忌指南”、“科学分娩知识”、“产后常见身体异常与恢复”等一系列内容,从而有助于年轻夫妇全 面地了解和掌握怀孕、分娩的有关知识,进而顺利地怀孕和分娩。本书具有针对性强、系统全 面、简明实用等特点,适合育龄夫妇查阅和参考,是年轻夫妇不可多得的枕边读物。
59元6本 给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
¥49.99
作者简介 马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授;中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员;国家健康科普专家库首批成员。 内容简介 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授20余年一线临床经验和科学孕产知识。
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