购物车
个人中心
English Housewifery
￥19.52
Over 500 traditional English recipes built up over hundreds of years. From soups to main courses to puddings, this covers every aspect of classic English cooking, including a traditional 'Bill of Fare', giving meal suggestions for every month of the year.
Favorite Dishes
￥19.52
Over 300 different classic recipes, covering every aspect of cooking from starters to puddings.Included are recipes for:BreadOystersBouillionSoupFishSaucesMeatsSweetbreadsPoultryVegetablesEggsSaladDoughnuts and FrittersPreservesPickles and CatsupCheesePiesPuddingCakeCookiesDessertsIce CreamCandyPunchBeveragesChafing Dish
Motanul
￥24.44
Un reputat oftalmolog explic? pe ?n?elesul tuturor cum putem preveni ?i inversa evolu?ia bolilor de ochi. Peste 180 de milioane de americani au probleme cu vederea. Majoritatea cred c? nu pot face nimic singuri pentru a vedea mai bine. Dar iat? c? acum exist? speran??. ?n ultimul deceniu, foarte multe studii clinice au ar?tat c? introducerea ?n alimenta?ie a unor nutrimente specifice ajut? la p?strarea unei vederi bune p?n? la o v?rst? ?naintat?, la ameliorarea afec?iunilor oculare ?i chiar la inversarea evolu?iei unor boli. Solu?ia este simpl?: trebuie s? consum?m numai alimente ob?inute din produse naturale ?i care con?in nutrimente despre care s-a demonstrat clinic c? ?intesc componentele ochiului afectate de boli ?i/sau de v?rst?. De asemenea, cartea explic? modul cum func?ioneaz? ochiul ?i ce alimente ajut? la buna lui func?ionare, oferind, in plus, instruc?iuni personalizate, u?or de ?n?eles, privind alimentele ?i nutrimentele utile. ?Pentru majoritatea oamenilor, ?n?elegerea modului de func?ionare a ochiului este mai pu?in important? dec?t identificarea cauzelor care duc la deteriorarea vederii. ?n prima parte a c?r?ii, sunt prezentate aceste cauze ?i mijloacele prin care pot fi prevenite afec?iunile oculare. ?n partea a doua, voi descrie, dintr-o perspectiv? foarte larg?, cele ?ase boli principale care afecteaz? ochii (degenerescen?a macular?, retinita pigmentar?, diabetul, glaucomul, cataractele ?i sindromul de ochi uscat). Vom vorbi despre tratament, preven?ie, minimizarea factorilor de risc ?i – mai important – vom ar?ta c?, dac? ?n?elegem cum apar aceste boli, vom putea s? ne ?mbun?t??im sau s? ne protej?m vederea.“ - Neal Adams
Clavecinul domnului Daumier
￥57.14
n Partea pozitiv a stresului sunt reunite pentru prima dat cele mai noi descoperiri privind corelaia dintre rezilien (capacitatea uman de dezvoltare n condiii de stres) i mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combin cu talent elementele tiinifice, povestirile i exerciiile ntr-o carte antrenant i practic, n care ne arat:Cum s cultivm o mentalitate de acceptare a stresului;Cum stresul ne poate oferi energie i putere de concentrare;Cum ne poate ajuta stresul s ne ntrim relaiile cu cei apropiai;De ce creierul este construit astfel nct s nvee din stres.
Maria Dragomiroiu. C?ntecul ?i dragostea
￥40.79
Cel mai cuprinz?tor ?i mai u?or de utilizat ghid pentru p?rin?ii care vor s? foloseasc? homeopatia pentru a trata bolile copiilor lor ?ntr-o manier? bl?nd?, eficient? ?i lipsit? de riscuri!?Concis ?i practic, Ghidul de homeopatie pentru p?rin?i ofer? remedii homeopatice pentru peste 150 de afec?iuni acute, care pot ap?rea ?n via?a de zi cu zi a copiilor. ?n cuprinsul lui ve?i g?si:* instruc?iuni privind observarea simptomelor fizice ?i emo?ionale ale copiilor, de la nou-n?scu?i la adolescen?i;* descrieri succinte ale remediilor bl?nde, sigure ?i netoxice;* sec?iuni despre bolile de iarn?, primul ajutor, accelerarea procesului de vindecare ?i sfaturi pentru c?l?torie.?Tabelele cu remedii din ultima parte a c?r?ii sunt extrem de utile dac? vrem s? g?sim tratamentul corect pentru fiecare boal?.??Ghidul de homeopatie pentru p?rin?i este o carte cu un con?inut bogat de informa?ii, scris? ?ntr-un stil clar ?i care cuprinde o mul?ime de sfaturi pentru tratarea bolilor, pe care nu le vei g?si ?n alte lucr?ri de specialitate." – Mitzi Lebensorger, Homeopathy Today?Cartea de care are nevoie orice p?rinte." – Dr. Ifeoma Ikenze, pediatru homeopat?Dac? homeopatia e ceva nou pentru tine, atunci ai ?n m?n? o carte care te ajut? s? afli ce ?nseamn? aceast? metod? de tratament. ?n cazul ?n care ?tii deja c?te ceva despre homeopatie ?i vrei s? afli mai multe, atunci nu-mi pot imagina o cale mai bun? dec?t s? apelezi la acest ghid." – Collin Griffith, specialist ?n s?n?tatea mamei ?i a copilului, membru al Asocia?iei Medicale de Homeopatie?Cartea aceasta nu trebuie s? lipseasc? din biblioteca niciunei familii care ?ine la s?n?tatea membrilor ei ?i dore?te s? evite efectele secundare ale medicamentelor." – Dr. Stuart H. Garber, pre?edinte al Societ??ii Medicale Homeopatice din California
Nou?zeci ?i unu
￥16.27
Prof. univ. dr. Constantin Milic?, doctor ?n fiziologie vegetal? ?i specialist ?n fitoterapie, ?n volumul s?u Tratamente naturiste ?n serviciul s?n?t??ii, ofer? cititorului remedii pe baz? de plante, accesibile oricui, pentru diferite boli. Aceste tratamente propuse de autor nu apar?in doar medicinii populare, ci au un temeinic suport ?tiin?ific, ca urmare a cercet?rilor minu?ioase de laborator ?i clinic?. Prezentarea afec?iunilor, a tratamentelor fitoterapeutice ?i re?eta autorului sunt ?nso?ite de recomandarea unui regim alimentar ?i de via??, conform fiec?rei boli ?n parte. ?n cuprinsul c?r?ii nu g?sim doar remedii pentru afec?iuni cardiovasculare, ale aparatului digestiv, respirator, locomotor, ale sistemului nervos, boli dermatologice sau tratamente ?mpotriva alcoolismului ?i tabagismului, ci solu?ii profilactice ?i de p?strare a unei vie?i s?n?toase, ce pot reprezenta pentru fiecare ?taina tinere?ii f?r? b?tr?ne?e“.
Dieta DODO. O zi da, o zi ba
￥73.49
Cum ne putem bucura de o S?N?TATE DE FIER De cele mai multe ori, ne consider?m s?n?to?i pentru c? putem spune f?r? rezerve ?Sunt ?n regul?, sunt bine, nu m? pl?ng de nimic”. Dar S?N?TATEA DE FIER ?nseamn? s? te sim?i entuziast, s? pulsezi de energie ?i s? debordezi de vitalitate. S?N?TATEA DE FIER vine la pachet cu pofta de via??, cu dorin?a de a face ?i de a fi dincolo de capacit??ile ?i limit?rile obi?nuite, cu o energie neobosit? ?i claritate a min?ii. F?r? ?ndoial?, S?N?TATEA DE FIER este funda?ia pentru o via?? mai bogat?. ?i nu se poate realiza dec?t dac? alegem calea natural?. Dr. Norman W. Walker, unul dintre cei mai importan?i nutri?ioni?ti din lume, a tr?it 99 de ani pun?nd ?n practic? rezultatele cercet?rilor sale. S?N?TATEA DE FIER, a dovedit Dr. Walker, se ob?ine prin controlul g?ndirii, al dietei ?i al ?ngrijirii corporale. Mai mult dec?t at?t, bun?starea ?i via?a ?ndelungat? merg m?n? ?n m?n?. Programul s?u este singular pentru c? se bazeaz? pe for?a exemplului personal ?i nu folose?te cuvintele promo?ionale ?miraculos”, ?revolu?ionar” sau ?la mod?”, nu are nevoie de acestea! ?n tinere?e, Dr. Walker s-a ?mboln?vit din cauza surmen?rii. Pentru c? nu se putea ?mp?ca cu ideea unei s?n?t??i precare sau a unui trup bolnav, s-a vindecat singur. De atunci, ?i-a petrecut aproape 70 de ani c?ut?nd modalit??ile prin care oamenii se pot elibera de boal? ?i ??i pot prelungi via?a. Dac? e?ti ?n c?utarea secretului pentru o via?? lung?, s?n?toas? ?i productiv?, ai g?sit cartea potrivit?! Lucrarea cuprinde 36 de capitole dedicate s?n?t??ii ?i nutri?iei ?i se bucur? de succes ?n toat? lumea.
Foamea de a fi
￥81.67
Superimunitatea ne explic tiinific care sunt originile afeciunilor ntlnite n rile occidentale i propune soluii viabile pentru un stil de via sntos. n mod cert, o voi recomanda tuturor pacienilor mei!“ – Dr. Garth Davis, director medical al seciei de chirurgie de slbire a Memorial City Hospital din Houston, Texas Superimunitatea este o carte necesar, ce conine soluii pentru bolile care ne afecteaz viaa. n sfrit, o dovad de medicin luminat.“ – Dr. Alejandro Junger, autorul crii Clean, bestseller New York Times Dac ne pregtim organismul corect, hrnindu-l cu alimentele adecvate, vom fi mult mai sntoi. n Superimunitatea, doctorul Joel Fuhrman abordeaz sntatea i bolile ntr-o manier echilibrat, tiinific, att interesant, ct i practic. Aceasta ar trebui s fie cartea despre care s vorbeasc toat lumea. V ndemn s o cumprai, s o citii, s o aplicai.“ – Dr. Wayne S. Dysinger, preedinte al Departamentului de Medicin Preventiv al Universitii Loma Linda i preedinte al Colegiului American de Medicina Stilului de Via. Pornind de la cteva ntrebri eseniale, cum ar fi: De ce unii dintre noi se mbolnvesc mai des dect alii Ce ne face mai predispui la boli Suntem condamnai s ne mbolnvim i noi cnd se mbolnvesc colegii sau membrii familiei Exist vreun secret al pstrrii sntii – autorul ne pune la dispoziie un ghid cuprinztor pentru o sntate nfloritoare. Bazat pe cele mai noi cercetri tiinifice, cartea de fa ne arat cum putem deveni aproape complet imuni la rceli, gripe i alte infecii. Schimbndu-ne alimentaia i combinnd alimente care au proprieti puternice de ntrire a imunitii, putem s prevenim instalarea celor mai rspndite afeciuni ale timpurilor moderne. Cu toii avem capacitatea de a tri mai sntoi, mai puternici i mai mult. A venit vremea s afli despre superimunitate.
Ore de diminea??
￥65.17
Fii con?tient de corpul t?u Ia aminte la convingerile tale! Fii prezent ?n propriul t?u corp! Simte-?i energia subtil? a corpului! Caut? ?ndrumare interioar?! Ascult? de visele tale!Aplic? ace?ti cinci pa?i: ??i vei recupera ?i cultiva capacitatea intuitiv? ?nn?scut?. Vei dob?ndi vitalitatea de care depinde via?a ta.Prezentul ghid pentru vindecare intuitiv? te va ajuta s?-?i stimulezi r?spunsul imunitar, s? te refaci dup? boal?, s? accesezi for?ele vitale ale sexualit??ii, s? controlezi durerea, s? identifici cei mai buni agen?i pentru vindecare ?i s?-?i ?nfr?ngi anxietatea, deprimarea precum ?i alte blocaje emo?ionale.Medic cu o solid? preg?tire tradi?ional?, Judith Orloff ??i practic? profesia apel?nd la intui?ie ?i spiritualitate. Astfel, ea ?ncearc? s? creeze o punte ?ntre medicina clasic? – bazat? pe tehnologii de ultim? or? dar, deseori, ?i pe proceduri invazive – ?i un nou tip de practic? a vindec?rii. Cartea de fa?? are scopul de a expune ?n mod clar ?i accesibil viziunea autoarei despre necesitatea de a aborda ?ngrijirea corporal? prin prisma celorlalte dimensiuni ale s?n?t??ii ?i vindec?rii. Starea ?i evolu?ia fizic? merg m?n? ?n m?n? cu transformarea emo?ional? ?i spiritual?.?Doctorul Judith Orloff este un adev?rat pionier ?n domeniul medicinei, fiind st?p?nit? de pasiunea ?i hot?r?rea de a aduce intui?ia ?i spiritualitatea at?t ?n sfera medicinei clasice, c?t ?i ?n miezul vie?ii noastre cotidiene. Recomand c?lduros aceast? carte.“ – Deepak Chopra, autor al c?r?ilor Quantum Healing ?i Perfect Health.?Cartea de fa?? v? poate salva via?a. ?n acest minunat ?i foarte practic ghid pentru vindecarea corpului ?i a min?ii, dr. Judith Orloff v? ?nva?? cum s? v? dezvolta?i propria ?n?elepciune intuitiv? ?i cum s? c?p?ta?i ?ncredere ?n ea. Prin intermediul unor relat?ri de cazuri ?i al unor exerci?ii bine alese, ea v? arat? cum s? evita?i pericolele ?n s?n?tate, rela?ii ?i ?n via??, ?n general.“ – Dr. Brian L. Weiss, autor al c?r?ii Many Lives, Many Masters
Sindromul capului care cade
￥32.62
M?nc?ruri delicioase ?i foarte s?n?toase Giuliana Lomazzi ne c?l?uze?te prin buc?t?riile vegetariene din lumea ?ntreag?, din Chile ?i Mexic p?n? ?n Indonezia ?i Thailanda. P?n? ?n urm? cu 20 de ani, ideea de a se hr?ni cu legume li se p?rea multora o extravagan?? periculoas?. Ast?zi, tot mai mul?i oameni prefer? s? scoat? carnea ?i pe?tele din alimenta?ie sau m?car s? limiteze consumul lor. De altfel, s-a demonstrat deja importan?a unei diete vegetariene echilibrate ?n prevenirea multor boli, ?ncep?nd cu cele cardiovasculare ?i cu tumorile. Mul?i nu ?tiu ?ns? c? buc?t?ria ?verde” este foarte gustoas? ?i variat?. Prepararea unor m?nc?ruri vegetariene gustoase nu este deloc complicat?, este suficient? pu?in? fantezie. Vom descoperi gusturi rafinate ?i condimente din cele mai inedite buc?t?rii din Africa ?i Asia, dar ?i marile re?ete clasice ale gastronomiei italiene sau franceze. Cartea cuprinde: - Principiile orientative ale dietei vegetariene - O c?l?torie ini?iatic? prin buc?t?riile vegetariene ale lumii - Re?ete din Italia, Europa, Africa, Asia, America
Redu?i la t?cere
￥81.67
Healthy is sexy. You can spend all the time you want working out but you will never achieve the body type and healthy glow you can with these smoothies. These recipes aren’t just good for you, they are also delicious. You will be happy to drink your way to a new, happy, sexy, healthy you. The sooner you get your copy of this book the sooner you can have the body and looks you want.
B?rbatul sentimental
￥32.62
Ce se ascunde ?n spatele miturilor din mass-media ?i care sunt aspectele unei s?n?t??i optimeAi permanent motive de nemul?umire? Suferi de o afec?iune cronic?? Nu reu?e?ti s? sl?be?ti? Te sim?i mereu obosit sau stresat? Dac? te reg?se?ti ?n vreuna dintre aceste situa?ii, cartea aceasta e pentru tine!?n Cele cinci trepte ale s?n?t??ii, Dr. Ross Walker, respectat cardiolog australian, demonteaz? miturile moderne legate de s?n?tate ?i ??i ofer? adev?rurile de care ai nevoie.De-a lungul ultimilor 20 de ani am v?zut cum ?nflore?te industria wellness. Centrele de s?n?tate r?sar ca ciupercile dup? ploaie, la fel ?i spa-urile, revistele, paginile web ?i o gam? larg? de produse care par s? vindece orice, de la riduri ?i Alzheimer p?n? la cancer. Oamenii din toat? lumea cheltuiesc enorm pe aceste produse ?i servicii, sper?nd s? arate ?i s? se simt? mai tineri ?i s? tr?iasc? mai mult. Dar oare nu cumva toate acestea sunt o ?arlatanie??n cartea de fa?? vei afla care sunt adev?ra?ii ?uciga?i“ din via?a modern?, ce po?i s? faci ca s? ?ncetine?ti ?mb?tr?nirea, ce vitamine ?i suplimente ??i pot ?mbun?t??i cu adev?rat starea de s?n?tate ?i ce-?i trebuie pentru o form? optim? ?n fiecare deceniu al existen?ei.?Nu putem s? devenim cu adev?rat s?n?to?i dac? nu integr?m ?n via?a noastr? toate cele cinci trepte ale st?rii optime (s?n?tatea corpului, s?n?tatea mediului, s?n?tatea genetic?, s?n?tatea emo?ional? ?i s?n?tatea mental?) prin procesul descris ?n aceast? carte.“ – Dr. Ross Walker
A herceg fekete lovon érkezett
￥36.54
A táplálkozásról szóló k?nyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek t?nnek. Ez meglehet?sen k?nny? is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor k?nyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a r?vidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal k?zelíti meg az optimális humán étrendet
Tüzemb?l lángot
￥34.66
Использование этих рецептов поможет хозяйкам экономить время и силы и при этом разнообразить меню вкусными и полезными блюдами. Просто поместите подготовленные продукты в духовку, мультиварку или гриль — и обед приготовится без вашего участия! Аппетитная свинина под сырной корочкой.Ароматное жаркое с белыми грибами.Курица в сливочном соусе с овощами.Фаршированная утка.Телятина с пряной корочкой.Нежный мясной рулет.Рассыпчатая гречневая каша с куриными сердечками.Сытная картофельная запеканка.Пикантные баклажаны с лимоном и чесноком.Яблочно-ореховый кекс и др. Любителей отдыха на природе порадуют рецепты для гриля, особенно актуальные в летний сезон, — шашлык, рыбные стейки, куриные крылышки, кебаб, запеченные овощи и др.Ispol'zovanie jetih receptov pomozhet hozjajkam jekonomit' vremja i sily i pri jetom raznoobrazit' menju vkusnymi i poleznymi bljudami. Prosto pomestite podgotovlennye produkty v duhovku, mul'tivarku ili gril' — i obed prigotovitsja bez vashego uchastija! Appetitnaja svinina pod syrnoj korochkoj.Aromatnoe zharkoe s belymi gribami.Kurica v slivochnom souse s ovoshhami.Farshirovannaja utka.Teljatina s prjanoj korochkoj.Nezhnyj mjasnoj rulet.Rassypchataja grechnevaja kasha s kurinymi serdechkami.Sytnaja kartofel'naja zapekanka.Pikantnye baklazhany s limonom i chesnokom.Jablochno-orehovyj keks i dr. Ljubitelej otdyha na prirode poradujut recepty dlja grilja, osobenno aktual'nye v letnij sezon, — shashlyk, rybnye stejki, kurinye krylyshki, kebab, zapechennye ovoshhi i dr.
?g veled
￥76.35
Egy olyan asszony, n?, feleség vagyok, aki mindennél jobban szeretné egy babával megajándékozni férjét, családját és ?nmagát. De valahol homokszem került a gépezetbe. Err?l a homokszemr?l és az ebb?l adódó kalandokról szól a k?nyvem. Igyekszem minél életszagúbban leírni saját t?rténetemen keresztül, hogyan is jutunk életünk ezen szakaszában egyr?l a kett?re. Hogyan is lehet megküzdeni ilyenkor az arctalan démonnal, kinek neve: medd?ség. Ezt a k?nyvet a leend? anyáknak írom, és akik segíteni akarják ?ket, hogy anyává válhassanak. Remélem, átsegít benneteket útmutatásom ezen a küzdelmes id?szakon! Mihamarabbi eredményes megoldást kívánok nektek!
Szabadulj meg a pasitól!
￥63.85
G?rnyed? hátak lakatják jól a gyomrot. . . . Ebben a leny?g?z? és egyedi k?nyvben Michael Gibney mind?ssze huszonnégy óra t?rténetébe s?rítve eleveníti fel mindazt a sokrét? bajtársi viszonyt és kulináris koreográfiát, amely egy elit New York-i étterem mindennapjait jellemzi. Az olvasó igazi információ-záporban tudja meg, hogyan is készül el egy-egy pazar fogás - avagy a kiválóság útja fáradtsággal van kik?vezve... Az egyes szám második személyben megszólaló Sous Chef t?rténete egy magával ragadó, adrenalin f?t?tte futam, ahol az olvasó a kibic szemsz?géb?l leshet be az étkeztet?-ipar kulisszái m?gé, és r?vid id?re maga is belakhatja a konyha ajtaja m?g?tti titkos világot. A rendszeres étteremlátogatók és az ínyencek számára mulatságos, részletes, bizalmas beszámoló a kezd? szakácsok el?tt is ?szintén feltárja, mivel jár szakmai j?v?jük, mik?zben tisztelettel adózik a séfek karrierjét megalapozó nehéz és komoly elhivatottságot k?vetel? munka el?tt. Egy olyan konyhában, ahol a legmagasabb k?vetelményeknek kell megfelelni, és a legkisebb bakl?vés is katasztrófához vezethet, a Sous Chef a kifinomult ?tletekre helyezi a hangsúlyt, amelyek mind az emlékezetes és ínycsiklandozó végeredményt szolgálják. A karcos humorral megírt, szellemes prózában Michael Gibney kend?zetlenül nyers, de mégis csodás jellemzést ad err?l az emberpróbáló, néha mégis alábecsült szakmáról, árnyalt képet festve az ételkészítés és felszolgálás m?helytitkairól. ,,Szédít? vágta, érzelmi hullámvasutazás, amelyben az olvasó is átélheti mindazt a drámát, feszültséget, ?r?m?t, csüggedést és megk?nnyebbülést, amely egy elegáns manhattani étterem konyhájának munkáját kíséri."-- USA Today ,,Leny?g?z? és mulatságos... Gibney nemcsak ügyes megfigyel?, hanem a séfszakma mestere és kiválóan ismeri a profi konyhák m?k?désének minden titkát."--The Boston Globe ,,Gibney k?nnyed megfogalmazásban elképeszt? mennyiség? szakmai információt k?z?l a konyhai hozzávalókról és módszerekr?l."--The Wall Street Journal ,,A Sous Chef elárulja, micsoda szédült táncot járnak mások a mi vacsoránkért."-- NPR
Jurnalul expedi?iei spre Polul Nord. Vol. 2
￥73.49
Cum s? ob?ii energia de care ai nevoie ?nainte, ?n timpul ?i dup? antrenament?Diferen?a principal? dintre a m?nca s?n?tos ?i nutri?ia sportiv? const? ?n aten?ia la detalii ?i nuan?area aportului de substan?e nutritive. C?nd m?n?nci s?n?tos, scopul final este buna func?ionare a organismului pe termen lung ?i eliminarea riscurilor de boal?. ?n schimb, nutri?ia sportiv? vizeaz? performan?a, fie c? asta ?nseamn? s? alergi timp de 45 de minute de trei ori pe s?pt?m?n? sau s? te antrenezi pentru a concura la triatlon." - Renee McGregorPerforman?ele ?n sport sunt influen?ate decisiv de alimenta?ie.?Pentru a te ajuta s?-?i atingi obiectivele ?i pentru ca organismul s?-?i func?ioneze eficient, cartea de fa?? ofer? sugestii pentru un program de alimenta?ie zilnic adaptat fiec?rei ramuri sportive: mic dejunuri hr?nitoare, pr?nzuri energizante, cine revigorante ?i gust?ri pentru deplas?ri. De asemenea:* explic? ?tiin?a nutri?ional? sportiv? prin sfaturi alimentare practice;* descifreaz? afirma?iile exagerate din reclamele la ?produsele pentru sportivi", propun?nd alternative s?n?toase, preparate ?n cas?;* con?ine peste 100 de re?ete delicioase ?i u?or de preg?tit pentru ?mbun?t??irea performan?elor.Indiferent c? e vorba de ciclism, atletism sau sporturi de echip?, Alimenta?ia sportivilor ??i va ar?ta cum s? te hr?ne?ti ca s? ob?ii rezultatele pe care le dore?ti.
Eminescu, poem cu poem. Scrisoarea a III-a
￥40.79
Fii gata s? ar??i ?i s? te sim?i mai t?n?r?!Este bine cunoscut? zicala care spune c? ?v?rsta e doar un num?r". Acum, Roxy Dillon, considerat? un adev?rat ?guru al tinere?ii", o demonstreaz? cu ajutorul ?tiin?ei. Ridurile de sub ochi nu sunt pur ?i simplu o parte inevitabil? a procesului de ?mb?tr?nire. De fapt, acele surprize nepl?cute din oglind? sunt rezultatul unui declin al func?iilor celulare ?i hormonale. ?tiin?a ne arat? c?, dup? treizeci de ani, activitatea hormonal? scade rapid, ceea ce duce la o varietate de schimb?ri ?n corp, cum ar fi pierderea p?rului, piele l?sat? ?i apari?ia nedorit? a p?rului facial. Vestea bun? este c? toate simptomele ?mb?tr?nirii pot fi oprite... ?i chiar inversate.?n Secretul ?ntineririi, renumitul expert anti?mb?tr?nire Roxy Dillon te ?ndrum? ?n adoptarea unui regim u?or de urmat care va opri ?i inversa ?n mod natural procesul ?mb?tr?nirii. ?n mod uluitor, alimente ?i plante obi?nuite con?in compu?i care acum este dovedit ?tiin?ific c? stimuleaz? func?ia celular? ?i hormonal?, invers?nd efectiv ?mb?tr?nirea!?Descoper? bioactivele pe care trebuie s? le consumi sau s? le aplici extern ?i ?nva?? cum s? le folose?ti compu?ii esen?iali (cum ar fi resveratrolul din vinul ro?u, squalenul din uleiul de m?sline sau acidul ferulic din uleiul din t?r??e de orez) pentru a-?i ?ngriji pielea, pentru a reduce tensiunea arterial? ?i chiar pentru a lupta ?mpotriva celulelor canceroase. Exist? o solu?ie natural? pentru orice problem? ?i Roxy a creat un program clar care te va ajuta s? preiei controlul asupra modului ?n care ar??i ?i s? dai ceasul ?napoi.?O abordare plin? de via??, informativ? ?i incitant? privind sfidarea ?mb?tr?nirii." -?BooklistUn program anti?mb?tr?nire revolu?ionar, complet natural ?i u?or de urmat, care folose?te vitamine, uleiuri naturale ?i multe alimente obi?nuite pentru a te ajuta s? ar??i ?i s? te sim?i mai t?n?r.?
Foc ?i Ghea??. (Cartea a 4-a din Spirite animale)
￥48.97
Egy t?rténet a t?retlen küzdelemr?l, a magányról és az elfogadásról. Legy?zhet? egy kés?n felderített betegség? Számíthatunk az elménk elterel? játékaira a fájdalmak enyhítése céljából, vagy magunk maradunk a kínzó valóságban, és a valódiként megélt hallucinációkban? Mit üzennek ezek a víziók? Egy fiatal lány, akinek gy?keresen megváltozik az életszemlélete, miután t?bbsz?r is találkozik a halállal.
San-Antonio. Urm?ri?i, prinde?i ?i aduce?i whisky-ul
￥32.62
Planul sigur ca s? scapi pentru totdeauna de kilogramele ?n plus Fie c? vrei s? scapi de 2-3 kilograme sau de 20, acest plan va da rezultate spectaculoase. Vei sl?bi ?n jur de un kilogram de la o zi la alta, stimul?ndu-?i metabolismul cu shake-uri s??ioase, ?n Programul de o zi. Organismul t?u va continua s? ard? gr?simi ?n Programul de ?ase zile, cu un plan alimentar din care fac parte multe feluri delicioase, inclusiv gust?ri ?i desert. Exerci?iile fizice recomandate intensific? arderile, red?nd fermitate corpului t?u pe m?sur? ce kilogramele se topesc. Planul recomandat de Dr. Caroline Apovian te va ajuta: S? sl?be?ti peste noapte p?n? la 3,5 kilograme ?n prima s?pt?m?n? S? reduci reten?ia de ap? ?i balonarea S?-?i men?ii musculatura supl? S? ?ii foamea la distan?? S? nu ajungi ?n faza de platou S? te sim?i mai s?n?toas? ca oric?nd Cum s? sl?be?ti peste noapte nu este o carte oarecare printre c?r?ile de sl?bit, ci CARTEA destinat? celor care vor cu adev?rat s? sl?beasc? foarte repede ?i ?n modul cel mai s?n?tos ?i durabil. – Dr. GEORGE L. BLACKBURN, membru asociat al Departamentului de Nutri?ie ?i ?ef al catedrei de Nutri?ie medical? de la Facultatea de Medicin? a Universit??ii Harvard Reperul suprem pentru oricine ?ncearc? s? sl?beasc?. Aceast? diet? unic? ofer? ceea ce caut? cu disperare to?i cei care ?in un regim de sl?bit: un plan u?or de urmat pentru a sl?bi repede ?i mult, cu rezultate durabile, ?mbun?t??indu-?i ?n acela?i timp starea de s?n?tate ?i devenind mai longevivi. ?i este prima astfel de carte care cucere?te ?i ultima redut? ?n lupta cu kilogramele: aceea a men?inerii unei mase musculare suple. – Dr. LOUIS J. ARONNE, profesor de medicin? la Weill Cornell Medical College / New York Presbyterian Hospital ?i autor al c?r?ii The Skinny, bestseller New York Times
San-Antonio. Bravo, doctore Béru!
￥32.62
O nara?iune ?tiin?ific? fascinant?, care exploreaz? urm?toarea frontier? a medicinei ?i geneticii prin prisma extrem de personal? a copiilor ?i a familiilor pe care terapia genic? i-a afectat. B?iatul de opt ani Corey Haas era aproape orb ca urmare a unei boli ereditare c?nd vederea i-a fost restabilit? printr-o procedur? delicat?, care a f?cut istorie. Ca ?ntr-un roman SF, doctorii au injectat cu mare grij? ?n ADN-ul din ochii b?iatului viru?i purt?tori de gene vindec?toare. Dup? c?teva zile, Corey putea s? vad?, terapia genic? ajut?ndu-l s?-?i recapete vederea. Vindecat pentru totdeauna este prima carte care relateaz? povestea fascinant? a terapiei genice: cum func?ioneaz?, care sunt fundamentele ?tiin?ifice ale metodei, cum au fost ajuta?i sau v?t?ma?i pacien?ii (?n majoritate copii) ?i cum au ?nv??at oamenii de ?tiin?? din fiecare experiment s? se apropie pas cu pas de promisiunea imens? a unui ?tratament definitiv“ care, rezolv?nd problemele la originea lor genetic?, s? nu mai necesite alte opera?ii chirurgicale sau medicamente. Spus? prin vocile copiilor ?i familiilor care au fost surse de inspira?ie, subiecte experimentale ?i succese ale ?tiin?ei geneticii, Vindecat pentru totdeauna vorbe?te ?n mod conving?tor ?i captivant despre viitorul medicinei. ?n acest studiu impresionant, meticulos documentat, al ultimelor evolu?ii captivante din terapia genic?, geneticiana ?i jurnalista pe teme medicale Ricki Lewis (autoarea c?r?ii Human Genetics) analizeaz? ?ndeaproape momentele dificile din istoria trat?rii bolilor genetice rare, precum ?i progresele de ultim? or?. Dup? cum relateaz? autoarea ?n aceast? lucrare riguroas? ?i plin? de energie, cu fiecare nou succes, vindecarea infec?iei HIV ?i a altor zeci de boli devine o posibilitate tot mai apropiat?. -- Publisher’s Weekly Ricki Lewis a scris o carte remarcabil? care surprinde momentele de v?rf ame?itoare ?i c?derile devastatoare ale terapiei genice din ultimul deceniu, d?nd cuv?ntul tuturor p?r?ilor implicate – bravilor pacien?i voluntari, p?rin?ilor acestora ?i medicilor. -- Kevin Davies, redactor fondator al publica?iei Nature Genetics, autor al c?r?ilor The $1,000 Genome ?i Cracking the Genome
