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时光里的欧洲
￥1.99
2010年暑假,我们按照历史顺序,走过一串城市,它们是不同历史阶段的文明中心。一路走下来,穿过大半个欧洲,三千年时光。这本小书就是讲讲它们的历史故事。
一日三餐黄金搭配
￥8.30
《一日三餐黄金搭配》以一日三餐营养搭配为中心点，全面、系统地介绍了人们日常饮食的营养知识，例如：一日三餐的科学搭配，一日三餐金牌营养素搭配，一日三餐经典搭配原则，等等，并给出相应的家常早、中、晚三餐的菜谱。内容实用，图片精美，十分适合一般家庭选用，可供对美食感兴趣的读者参阅。
手脚治病养生图文百科1000问
￥9.34
《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。本书具有很强的实用性，意在通过详尽的病症分析、简单易懂的找穴、按摩操作描述和直观的穴道、反射区图示，让读者能够随时随地、简单而有效地自我按摩治疗。
10分钟美人百变发型书
￥3.48
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉，让人印象深刻。爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型，其实，简单的办法就是通过改变发型来实现。卷发的妩媚，直发的率真，长发的飘逸，短发的俏皮，曲直之间，长短变化，魅力散发在举手投足间，让你瞬间成为抢眼的一个。
中老年保健1001问
￥3.48
“健商”(Health Quotient，HQ)是一种崭新的健康文化，它与智商、情商、财商一样，是现代社会文明人的四大基本素质，但健商是根本，是基础。如果一个人没有健商，失去了健康，其他三商再高也等于零。“健商”也是一门新的医学，即自我保健医学，它主张自我预防、自我诊治、自我保健、自我康复，好的医生是自己。它倡导人们以更高的健康商数，汲取中西养生保健之精华，从生活点滴做起，革掉自身和社会一切不健康的陈规陋习，建立适合自身科学的健康模式，切实把健康的命运掌握在自己手中。
饮食宜忌1001例
￥9.97
给家人做出美味、有营养的饭菜，应该是每个家庭主妇、主夫都期望的事。父母、孩子、爱人吃什么样的食物合适？怎样让他们吃到美味无穷的食物，同时又能有益健康？充分了解食材的各种属性，你会恍然大悟，原来鱼和熊掌一样可以兼得！
厨房小诀窍1001例
￥6.98
现代人的生活是以分钟计算的，在这小小方寸之间，如何用短暂的时间亮出拿手的绝活？如何演奏出动听的锅碗瓢盆交响曲？如何能临“危”不乱？如何收拾残局？让我们帮你把厨房绝技不断修炼升级。
个人魅力完美私密教程(全两册)
￥9.99
本书通过对个人吸引力的研究，精细地剖析了“魅力”的各种因素及其具体表达形式，并对应现实为其找出了各 种实践方法和技巧，而且还为这些方法、技巧设计出一系列适用于日常生活的练习，当你通过简单的日常练习掌握这些方法、技巧，你几乎能立即看到效果——很明 显的感觉到个人吸引力的提升以及周围人目光的变化。
父母送给青春期男孩的枕边书(第2版)
￥9.34
青春期是男孩生理和心理发生较大变化，由童年向青少年转变的关键时期。青春期的男孩有着对生理发育的困扰，对心灵、情感、学习、理想、人际交往等问题也同样存在很多的困惑。此时期也是男孩容易迷失方向、荒废学业、禁受不住诱惑的危险期。 本书是送给青春期男孩及其父母解惑答疑的实用读本。书中以亲子对话的形式，从生理、心理、社会三个部分指导青春期男孩正确认识自己的生理变化、心理成长、情感困惑、学习问题等，帮助他们解决与人交往、建立自信、培养心态、呵护健康、拒绝诱惑等难题。本书是父母送给青春期男孩好的礼物，让你的男孩更加独立、自主并健康地成长。
青少年足球运动员培养训练宝典（全彩图解版）
￥27.99
执教青少年运动员，发挥他们的很大潜能！本书将行之有效的执教方法和吸引人的游戏结合到一起，从而培养青少年运动员的技能，让他们了解团队打法，并且学会欣赏体育精神。作者霍斯特·韦恩在本书中为年龄介于7 岁到14 岁的运动员提供了150 多种游戏、校正训练和比赛。本书以国际知名的足球培养模式为基础，将训练和执教方法分成4个级别，从而提供了非常好且行之有效的适龄执教资源。本书通过清晰的描述和彩色插图，以简单易懂的方式将足球运动的基本技术、守门员技能、战术应用和比赛智商，整合到各个训练课程当中。本书有利于让你成为更好的教师和教练，为运动员实现成功的足球生涯创造一个良好的开端。
中华家乡菜之苏·浙·沪篇
￥9.77
《中华家乡菜之苏·浙·沪篇》主要介绍了100多道江苏、浙江、上海地区带有浓浓家乡味的经典菜品，如江苏的代表菜清炖狮子头、盐水鸭，浙江的代表菜东坡肉、糟鸡，上海的代表菜蟹黄扒蘑菇、雪菜大汤黄鱼等，旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品，将之继续传承下去，让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
好玩实用美布偶
￥11.44
作者倾两年之力，独特设计，好看，可爱，还实用的居家布偶，温暖舒适的配色，奇妙的巧思，贴心的功能设计，无论是家里，还是身边小物件，都变得美丽又与众不同。每款可爱的实用布偶，都配了相应的步骤实拍图和精细讲解，另附作者亲自绘制实用图纸，大大方便了您的实践，依照本书，开启神奇魔法，让书中的可爱玩偶变到你身边。
煲汤其实很简单
￥6.90
本书分别从畜肉汤、禽肉汤、水产汤、蔬菜汤4个方面介绍了煲汤的方法和技巧，所选取的食材比较常见，做法简单，文中还设置了Tips提示版块。本书稿文字简洁，图文并茂，适合爱喝汤的人阅读。
瑜伽入门初体验
￥12.21
《瑜伽入门初体验》一书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。**瑜伽教练用*标准的动作示范，并做出详细讲解。集合*简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门! *初级的入门体式，*简单的组合招式，面向大众消费者，用*简单的图文介绍瑜伽动作，强调实用性。配合光碟，学习效果显著，让你亲身感受瑜伽之魅。?
很老很老的老偏方大全集(共10册)
￥61.73
很老很老的老偏方大全集(共10册)，分别包括：《很老很老的老偏方，小病一扫光》、《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》、《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》、《很老很老的老偏方，中老年病痛一扫光》、《很老很老的老偏方，小孩小病一扫光》《很老很老的老偏方，护肤难题一扫光》、《很老很老的老偏方，妇科常见病一扫光》《很老很老的老偏方，腰酸背痛一扫光》、《很老很老的老偏方，肠胃老毛病一扫光》、《很老很老的老偏方，男人烦恼一扫光》。 适合全家男女老少居家备用的经典老偏方！居家，*精品。国内*医学博士、主任医师联合造，*齐全、*有效、*安全，权威认证，*正版。治疗病症有常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等，超过600条科学管用又简单的老偏方！老偏方系列图书以疯狂畅销近500万册，长期霸占保健类图书*名，医学博士执笔，万千读者盛赞。*送健康，就送正版老偏方礼盒大全集！ 偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。 所治病症： 常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等。 偏方取材： 纯食材配方！ 注意事项： 1.对于重大疾病，建议及时受专业诊治，以免延误病情。 2.所录偏方中，过敏性患者根据自身条件斟酌使用。
新鲜出炉
￥28.55
《新鲜出炉》这本书是按照季节和节日精选出82道烘焙甜并行了分类。 书中不只教给大家制作甜的步骤，同时也会传授如何巧用各类烘焙装饰工具、插牌装饰甜。 所以按照这本书操作，即便是烘焙新手也可以实现独立制作精美别致甜的心愿。无论是亲子手作还是宴请宾客，亦或用作手信，都会让成就感满满。非常希望能通过这本按照时令、季节制作创意甜的烘焙生活书，帮您领略到四季更替、生活瞬间的美好曼妙。
爸爸送给青春期儿子的书
￥18.14
本书以男孩瑞瑞的口吻讲述了他自己在青春期发生的种种或是高兴；或是悲伤；或是疑惑；或是迷茫的成长事件，而其间，他的爸爸妈妈都会适时给予他指导、鼓励、督促，引导他发现自己是一个独立的个体，让他越来越把自己和父母区分，寻求自己的独立性和自主性。
天天瑜伽：减脂瘦身
￥4.36
本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属“天天瑜伽”系列书的“减脂瘦身”篇。练习瑜伽，能够放松肌肉、引导身体做持续的运动、将大量氧气输送到体内、消耗热量、减掉多余脂肪、锻炼平时运动不到的肌肉，从而帮助我们减脂瘦身，获得“小V脸”“大长腿”,告别“蝴蝶袖”“游泳圈”。 全书分为三大章节： ☆基础瘦身瑜伽——讲述瑜伽基本知识，热身瑜伽体式帮助身心更充分地状态。 ☆局部瘦身瑜伽——瘦脸、美颈、美肩、丰胸、美背、收腹、细腰、纤臂、塑臀、美腿，想瘦哪里瘦哪里，有针对性地局部瘦身使我们获得更加完美的身体。 ☆瑜伽饮食——瘦身饮食帮助我们更好、更快、更健康地减脂瘦身，不缺营养不反弹，真正健康运动加正确饮食的瘦身新理念。
天天瑜伽：塑形美体
￥4.36
本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属“天天瑜伽”系列书的“塑形美体”篇。练习瑜伽，能够改善小腹松弛、骨盆宽大等不良体态，还可以提高免疫力，加强呼吸、循环、神经系统功能，使身体更柔韧、肌肉更有弹性、肌肤更紧实，从而延缓衰老、防止身材走形，练出纤长四肢和挺拔脊背，达到收腹塑腰、丰胸提臀的功效。 全书分为四大章节： ☆神奇瑜伽——讲述瑜伽基本知识，做到练习瑜伽有备无患。 ☆瑜伽热身——热身瑜伽体式帮助身心更充分地状态。 ☆优雅塑形——修身、燃脂、魔鬼身材，不同程度的练习者有不同需求，完美塑形，从瑜伽始。 ☆随时随地练瑜伽——晨起、午间、傍晚、睡前，别再说没有时间锻炼，零散时间就能造出迷人身材。
中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱
￥13.93
癌症正在成为威胁人类健康的“*杀手”。医学研究证明，至少有35%的癌症与饮食有密切关系，所以正确的饮食对于防癌抗癌非常重要。《中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱》由中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英大夫主编。由于她长期活跃在临床营养的*线，对癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。书中具体介绍了饮食与癌症的关系；防癌抗癌的食材和药食两用的食材，并选择了*有用，*有代表性的菜谱；对癌症的不同阶段，如化疗前、化疗期间、化疗后、放疗期间、手术前、手术后和一些常见癌症都给出了相应的饮食调养方案。正确的饮食是我们抗癌症的金钥匙，通过吃对吃好，将防癌抗癌行到底，享受美好生活。
养好血管 年轻20岁
￥14.14
人老老在血管上，一旦血管生病就会影响身体各部位的营养供给，易出现疲劳、白发、思维迟钝、皱纹等早衰迹象，还会出现脉粥样硬化、高血压、脑卒中等将危及生命的病症。所以养好血管才能养出身体年轻态。 《养好血管 年轻20岁》将从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管，这也是本书有别于同类书的一大特。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的，健康的血管会让身体体现出哪些有别于同龄人的年轻态，如何在日常保健中养护血管健康，如：血管要健康，饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病，如：身体亚健康是你的血管不干净；血管变脆导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书从饮食、生活保健、运动、穴位按摩等多角度，告诉读者养好血管的切实可行的方法，让你看起来比同龄人更年轻。
