学校体操运动的竞赛与裁判(下)
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学校体育运动会是学校教育教学工作的一个重要组成部分,是体育活动中的一个重要内容。它不仅可以增强学生的体质,同时,也可以增强自身的意志和毅力,并在思想品质的教育上,发挥不可替代的作用。学校通过举办体育运动会,对推动学校体育的开展,检查学校的体育教学工作,提高体育教学、体育锻炼与课余体育训练质量和进行学校精神文明建设等都具有重要的意义。
学校室内外运动竞赛与裁判(下)
¥2.96
学校体育运动会是学校教育教学工作的一个重要组成部分,是体育活动中的一个重要内容。它不仅可以增强学生的体质,同时,也可以增强自身的意志和毅力,并在思想品质的教育上,发挥不可替代的作用。学校通过举办体育运动会,对推动学校体育的开展,检查学校的体育教学工作,提高体育教学、体育锻炼与课余体育训练质量和进行学校精神文明建设等都具有重要的意义。
学校冰雪运动的竞赛与裁判(下)
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学校娱乐运动的竞赛与裁判(上)
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家常小炒精选128例
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《美食天下(第2辑):家常小炒精选128例》老百姓*吃的经典小炒,经典、地道的做法,不可不学的大厨炒菜秘诀,让小炒色香味形全面升级。有好吃、过瘾的味道,好学易做的人气热门小炒,美味佳肴10分钟轻松上桌。
健康必知的食物营养真相128例
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有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息,这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相,用吃的智慧保护身体健康。《美食天下(第2辑):健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。
巧做五谷杂粮
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给您和家人贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃?如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?品味纯天然的美食,获取健康的营养。《美食天下(第2辑):巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食,让您吃得健康、营养、美味!
中老年常见病调理食谱
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药补不如食补。《美食天下(第2辑):中老年常见病调理食谱》选用常见易得的食材药材,用简单易做的烹饪方法,教您制作近200道经典药膳食谱,帮您轻松对症食疗。
斯瑟蒂克天才胎教法
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斯瑟蒂克是谁? 斯瑟蒂克的胎教有什么特别之处吗? 除了讲故事、听音乐,胎教还有什么方法? 准爸爸不会做胎教怎么办? …… 怀孕之前,也许你从来不曾讲过故事、也很少听那些节奏舒缓的古典钢琴曲,也许你早就忘记了童年唱过的童谣儿歌、也许你知道的胎教只有这么几种,不过这些现在都不是问题! 翻开本书,斯瑟蒂克夫妇向你讲述他们的成功胎教经验:在厨房做事,或是打扫房间时,只要有时间,就哼唱一些歌曲,让胎宝宝不断地听到动人歌曲;讲故事的时候充满感情地朗读,同时使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象传递给胎宝宝;除了听音乐、讲故事,家庭中的琐事,家人做了什么,都可以用自己的语言讲给胎宝宝听;准爸爸要养成与胎宝宝对话的习惯,准爸爸适合教一些百科知识…… 如果说生命是你们给宝宝的第1份礼物,那么胎教则是紧接而来的第2份。将来,你会发现,让宝宝在出生前对各种事情感兴趣,并培养他理解这些事情的能力有多么重要,并且你会庆幸自己这么做了。
妹子不爱痛经君
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无论痛经的妹子还是不痛经的妹子,这都会是一本让你爱不释手的书籍,关于妹子和“痛经君”的那些事,关于“大姨妈”那些不可不知的秘密。 痛经妹子看了本书:o(v)o~“宝贝呀~再也不怕‘痛经君’啦。” 普通妹子看了本书:(^_^)“这本书好有意思,这个情况我也有。” 文艺妹子看了本书:(*^__^*)“好漂亮的本子,以后每个月都要做记录。” 吃货妹子看了本书:()“好吃的,好多好吃的。” 穿越妹子看了本书:(_)#“我们那点秘密都让你道出来了”。 随书附赠《For grils》笔记本,每一个妹子在次来“大姨妈”以后,都需要这样一本大姨妈本,相伴一生。
新人养多肉零失败
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这是一本让多肉新人快速养成的难得实用读本,教会你简便易行的养肉方法,三言两语就能捅破养肉的那层神秘窗户纸,让新人们豁然开朗。 选择市面上受欢迎的多肉品种,紧紧围绕新人们常见的多肉养护问题。 图片展示,一目了然。图文解说教你挑选出健康的萌肉,帮助了解多肉们的喜好和四季生活习性,展示叶插、砍头、播种等常见的多肉繁殖法,一步一图,简单易行,操作方便。 养成攻略,个性解读。每种萌肉的养护详解,搭配个性漫画,让你了解每种萌肉的独特性格,制定出个性养护方案。 专家会诊,答疑解难。多肉虽然好养易活,但也会闹些小性子。比如玉蝶光照不足容易摊大饼,浇水多了初恋叶子会水化。一一帮你找出原因,对症下药,让多肉们恢复健康。 技巧传授,易学易会。漂亮颜色,靠温差;想要晶莹剔透,玻璃杯子来帮忙;几片瓦片,就能让你的多肉住得更舒服。真正的心血之谈,养肉经验。 让所有的新人问题,都不再是问题! 更有超多真实的多肉靓照萌化你的心。
学校小型球类的竞赛与裁判(下)
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学校体育运动会是学校教育教学工作的一个重要组成部分,是体育活动中的一个重要内容。它不仅可以增强学生的体质,同时,也可以增强自身的意志和毅力,并在思想品质的教育上,发挥不可替代的作用。学校通过举办体育运动会,对推动学校体育的开展,检查学校的体育教学工作,提高体育教学、体育锻炼与课余体育训练质量和进行学校精神文明建设等都具有重要的意义。
“盐”多必失:中国人该怎么吃
¥4.35
本书以目前中国人普遍“口味重”的饮食现象为切入点,深度剖析健康饮食习惯的重要性,同时也详细介绍了多种正确的饮食习惯和方法。另一方面本书又从营养学角度,科学讲解了主食、副食、零食、安全饮食和养生饮食的基本原则和具体方法。以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识,并提出了改善饮食的可行性建议,适合于不同年龄层。
吃“粗”健康:餐桌上的五谷杂粮
¥4.35
本书分别从五谷杂粮养生功效,细数五谷杂粮,上班族、老人、孩子以及家庭常见疾病的食疗方等六个方面全面解读五谷杂粮的健康益处。共介绍300多道杂粮的美味食谱,让五谷杂粮以菜、汤、粥、主食等多种形式呈现在我们的餐桌上,好吃易做,营养丰富,搭配合理,让你在享受美味的同时,收获健康和快乐。
大勇和小花的瑞士日记
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带可言的这次旅行在我和大勇手忙脚乱的安排下完成了。不算完美,却带给我很多出乎意料的转变。一路上,正是这双小手牵着我和大勇时而驻足停留,时而大步流星。透过她的眼睛,我们感同身受地体会着从前没有也许自己永远不会领悟的困惑、想象、思考、欣赏……她可以完全不按计划,打乱我们的节奏,真情流露,为的是让我们明白,在她的眼中有一个比我们心中更大更美的世界。
异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
¥37.81
?幸福空间有限公司编著的这本《异国混搭(附光 盘名家室内设计精选案例鉴赏)》精选台湾一线知名 设计师的26个异国混搭风格的*真实设计案例,并 针对每个案例进行了图文并茂的讲解。包括总体概述 、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜 ,以及部分平面配置图和难题破解秘笈等,所有案例 均由设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性 和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和 发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学 光盘,光盘内容包括:南法地中海风情(汪忠锭和王 思文主讲)、混搭时尚新古典(周靖雅主讲)、获奖 空间与设计(马玉轩和壮孟仁主讲),是目前市场上 尚不多见的书盘结合的家装设计书。 本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业 者以及高校建筑设计与室内设计相关专业师生使用。
为人妻不简单
¥21.00
本书是作者对近年来所接触到的大量婚姻关系咨询个案的整理和总结。婚姻关系是异常复杂的,它不仅牵扯到婚姻中的两个人,他们的个性、习惯、受教育程度、个人素质、感情的基础、先天的基因,还存在他们的成长环境、成长过程,他们的原生家庭,他们父母的教育,以及他们父母的婚姻关系的品质等等方方面面的问题。 想在很短的时间里解释这一切无疑是有难度的,尽管来做咨询的人们通常只想听到结果,对心理分析的过程常常有些不够耐心,但我还是希望通过详细的分析,给他们还原一个夫妻关系成长与发展的路线图,让他们能够清晰地看到自己在这其中起到的作用。 大多数妻子或丈夫在读完本书之后,都能够懂得更多地用智慧或技巧去处理夫妻之间的问题。 对于一个家庭来说,妻子能顶半边天,那对于一个婚姻来说,妻子的角色到位,能力到位,这段婚姻的成功率至少为50%。由于家庭和婚姻的生活通常对于女性来说要求更多一些,因此,一个出色的妻子在婚姻关系中承担的绝非仅仅是一半的责任,也许妻子可以做得更好,承担得更多一些。 对于女孩来说,与其让你的婚姻在跌跌撞撞后结束,不如让它在你对婚姻的认知和角色意识的提升中开启,前者是一个悲催的结果,而后者却是一个享受的过程。人们常说知识改变命运,实则更多的是“学习改变命运”。因为在学习中,你不仅可以掌握到知识,还可以开启智慧,学习技能,得到一切可以帮助你做得更成功的心智。 《为人妻不简单》,就是想给已经成为妻子,或正在成为妻子,以及打算和渴望成为妻子的女孩一点儿帮助,一点儿启发,让她们通过学习掌握更多的成为一个好妻子的智慧与技能。
商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
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本书精选台湾一线知名设计师的36个商业空间*真实设计案例,从总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、难题破解等方面进行图文并茂的讲解,包括服饰店、餐饮店、咖啡馆、影像店、日式料理店、售楼中心等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾商办空间设计的*成果和发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:获奖空间与设计和医疗空间(谭淑静主讲)、办公空间(许炜杰主讲)、影像精品店(俞佳宏主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的商业空间设计书。 本书可作为室内空间设计师、从业者和有商业空间设计需求的人员以及高校建筑设计与室内设计相关专业的师生使用。
化妆基础
¥11.11
本书是由从事一线教学的化妆与形象设计专业教师编写,他们依据多年的教学经验,采用直接、简单、易行的方法,将化妆师的专业基础知识及基本技能形象化,力求可操作化地进行表述。 本书可供化妆和形象设计行业的专业人士、研究者阅读,也可作为化妆基础教学教材。
美发基础
¥20.50
本书结合*职成司关于建设国家示范性职业院校的相关建设任务,建设数字化资源共建共享之专业精品课程的任务,开设了《美发基础》专业的网络精品课程。本书和美发与形象设计专业的网络课程配套使用,实现网络教学与课堂教学的同步。 本项课程是中等职业学校美发与形象设计专业的一门专业课程。它的主要任务是:教给学生美发的基本知识,训练学生相关技能,为提高学生的职业素质,增强其适应职业变化的能力打下基础。本书还对美发的基础知识和操作技能等作了全方位的介绍解读。 通过本书,可以使读者初步掌握美发的基本概念和专业的职业操守,以及具备掌握较强的动手能力。
如何做好备孕工作
¥2.90
孕育新生命是每一位女性伟大而又神圣的天职。然而,从生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期,感受着小生命在体内慢慢孕育生长的奇妙过程,却又看不见、摸不着具体的形象,准妈妈们的心情多是既欣喜又忐忑不安。因此,了解孕期的生理变化、保健知识、常见的异常情况,将有助于孕妇平安地度过十月怀胎,顺利地分娩一个健康的宝宝。本片从科学孕育的高度着手,请来北京各大医院的妇产科专家,给即将做妈妈的女性提供生理、心理、胎教、安全、营养、生活起居、医疗保健等多方面的指导,让您轻松、健康、愉快地度过这一特殊时期,培养出一个智力超群、体质健壮的小宝宝。

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