万本电子书0元读

万本电子书0元读

四季时蔬家常菜
四季时蔬家常菜
美食天下
¥5.00
  《美食天下(第2辑):四季时蔬家常菜》教你做四季时蔬家常菜,一学就会!53种应季蔬菜的健康吃法,春生、夏长、秋收、冬藏,这是四季气候的变化规律,也是万物生长规律,更是顺时养生的原则,吃应季时蔬,更能守护身体健康。
中老年常见病调理食谱
中老年常见病调理食谱
美食天下
¥5.00
  药补不如食补。《美食天下(第2辑):中老年常见病调理食谱》选用常见易得的食材药材,用简单易做的烹饪方法,教您制作近200道经典药膳食谱,帮您轻松对症食疗。
美白养颜食谱
美白养颜食谱
《美食天下》编委会
¥3.48
食物是女性好的美容保健师,吃对了食物,由内而外全面调养,凝脂般的白嫩肌肤指日可待!
食物宜忌速查轻图典(仅适用PC阅读)
食物宜忌速查轻图典(仅适用PC阅读)
陈占勋
¥9.94
  回顾中国自古以来的饮食传统,一直存在“忌口”一说。所谓“忌口”,就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为,合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时,选择搭配合理、口味鲜美的食材,对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典:食物宜忌速查轻图典》共计6章,分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益,并应用于身,重视日常饮食中的相宜与相忌,提高生活质量,调理身体,尽情地享受既美味又健康的人生。“忌口”一说。所谓“忌口”,就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为,合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时,选择搭配合理、口味鲜美的食材,对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典:食物宜忌速查轻图典》共计6章,分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益,并应用于身,重视日常饮食中的相宜与相忌,提高生活质量,调理身体,尽情地享受既美味又健康的人生。
瘦身蔬果汁速查轻图典
瘦身蔬果汁速查轻图典
王洪磊
¥4.99
  时下减肥、美容成了每个女性关注的话题,本书是一本帮助人们美容、减肥,引领大家追逐健康生活的实用工具书。   书中介绍了200多款鲜榨蔬果汁,选材均为家庭常用蔬果,并根据读者的需求增加了速查功能,并配丰富诱人的蔬果及果汁图片,让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块,如营养成分表、品饮小贴士等,更增加了本书的实用性,也更直观易懂,以便读者轻松简单地瘦身塑形。
综合讯息(1)
综合讯息(1)
读书堂
¥2.90
浙江万马夏令营升帐点兵,篮球少年可报名参加;篮球城阜新篮球热名不虚传,一根柱子挂四个篮筐;篮球春风计划启动,陈磊代表国家男篮走进校园;程万琦要搞亚冠联赛,斯坦科维奇杯将进军港澳;人才招聘网惊见招球员,教练凤铝为打CBA招兵买马;美女主唱酷爱打篮球,爱乐团在场上找音乐灵感;扫描CBA外援,洋“和尚”排名榜上风光无限……
租借德甲1806(2)
租借德甲1806(2)
读书堂
¥2.90
慕尼黑1860与国安签约租借邵佳一征战德甲。国安认可邵佳一转会,已邀请1860代表来华谈判,邵佳一开始恢复训练,争取早日重返德甲赛场。语言、竞争、心态,邵佳一还要过三关。德甲前瞻称:“邵佳一今晚铁定亮相,鲁尔区德比引人关注。”终于成功转会1860邵佳一体会“如释重负”。慕尼黑晚报:精彩表演邵崭露新核心本色。邵佳一淡看慕尼黑1860今战保级豪门首发,将重点着眼于将来。
租借德甲1806(3)
租借德甲1806(3)
读书堂
¥2.90
慕尼黑1860与国安签约租借邵佳一征战德甲。国安认可邵佳一转会,已邀请1860代表来华谈判,邵佳一开始恢复训练,争取早日重返德甲赛场。语言、竞争、心态,邵佳一还要过三关。德甲前瞻称:“邵佳一今晚铁定亮相,鲁尔区德比引人关注。”终于成功转会1860邵佳一体会“如释重负”。慕尼黑晚报:精彩表演邵崭露新核心本色。邵佳一淡看慕尼黑1860今战保级豪门首发,将重点着眼于将来。
足球场内(1)
足球场内(1)
读书堂
¥2.90
世界俱乐部排名AC米兰重登顶拉齐奥杀入前10取代尤文,日本世界杯赛赛场“盛宴”过后面临惨淡经营。冬季转会狂风乍起——欧陆各大豪门收购动态逐个数。亚足联纪委会成员想重罚实德可能亚冠禁赛一年。三大社称世界杯成就了罗纳尔多当选世界足球先生。
足球场外(1)
足球场外(1)
读书堂
¥2.90
世界杯32强之哥斯达黎加:“加勒比辣椒”卷土重来,黄金一代精英辈出中国队有幸与世界*球星过招。坎通纳才华横溢也曾绝缘世界杯。英格兰足球队散发着阳光的味道。国际足联出台新规定:一张红牌至少将停赛两场。韩国小负法国各大媒体纷现赞美之词。世界杯32强之葡萄牙“黄金一代”期待后的疯狂。中国队“狂言”引来回应万乔普回击队友孙继海。
足球场外(2)
足球场外(2)
读书堂
¥2.90
世界杯32强之哥斯达黎加:“加勒比辣椒”卷土重来,黄金一代精英辈出中国队有幸与世界*球星过招。坎通纳才华横溢也曾绝缘世界杯。英格兰足球队散发着阳光的味道。国际足联出台新规定:一张红牌至少将停赛两场。韩国小负法国各大媒体纷现赞美之词。世界杯32强之葡萄牙“黄金一代”期待后的疯狂。中国队“狂言”引来回应万乔普回击队友孙继海。
足球场外(3)
足球场外(3)
读书堂
¥2.90
世界杯32强之哥斯达黎加:“加勒比辣椒”卷土重来,黄金一代精英辈出中国队有幸与世界*球星过招。坎通纳才华横溢也曾绝缘世界杯。英格兰足球队散发着阳光的味道。国际足联出台新规定:一张红牌至少将停赛两场。韩国小负法国各大媒体纷现赞美之词。世界杯32强之葡萄牙“黄金一代”期待后的疯狂。中国队“狂言”引来回应万乔普回击队友孙继海。
足球风云(2)
足球风云(2)
读书堂
¥2.90
女足姑娘博客显另类风情,既爱"武装"也爱红装;领导透露健翔辞职过程,深表遗憾但尊重个人选择;国足解释为何看黄金甲,希望朱广沪学习张艺谋;女足世界杯主赛场改造,工程启动投入两亿改建;足协干部竞聘出炉,男足原领队转带少年官位正处;国足出线福地将被拆,十强赛纪念雕塑命悬一线……这些都是本书中的相关内容。本书记录了足球的风云故事,值得一看。
好女人要人疼 好男人不能惯
好女人要人疼 好男人不能惯
吴明娟
¥22.22
  情感专家、著名国家二级心理咨询师、婚恋专家*力作,解答女人一生中都会遇到的100个情感难题。读者对象:恋爱中、婚姻中或单身男女! ?
剔除坏毛病
剔除坏毛病
读书堂
¥2.90
在现实生活中我们有着许多的困扰,如你们干一件事举棋不定,还有你如果过于表现自己会树立很多的敌人的,在工作或生活中不要讥笑他人的短处,不要自以为是。
踢开坏毛病
踢开坏毛病
读书堂
¥2.90
在现实生活中我们有着许多的困扰,如你们干一件事举棋不定,还有你如果过于表现自己会树立很多的敌人的,在工作或生活中不要讥笑他人的短处,不要自以为是,不把别人放在眼里这样你的身份或地位就会有所改变的,还有更多的坏毛病,只是你没有发觉也没有得视,我们必须踢开坏毛病要不然就会酿成大错的。
体育教学大全(四)
体育教学大全(四)
读书堂
¥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点;国际奥林匹克研究的现状;体育社会科学发展的经验和存在的问题;我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等;体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等,说明体育教学科研在很很多方面都有着重要的成就。
体育教学大全(一)
体育教学大全(一)
读书堂
¥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点;国际奥林匹克研究的现状;体育社会科学发展的经验和存在的问题;我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等;体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等,说明体育教学科研在很很多方面都有着重要的成就。
体育教学科研(4)
体育教学科研(4)
读书堂
¥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点;国际奥林匹克研究的现状;体育社会科学发展的经验和存在的问题;我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等;体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等,说明体育教学科研在很多方面都有着重要的成就。
小毛病大坏处
小毛病大坏处
读书堂
¥2.90
做事情要有个计划,不一定非要落到纸面上,起码心里也会有个安排打算。可惜的是,有些人的计划太容易变化了。
小女人的坏毛病
小女人的坏毛病
读书堂
¥2.90
初中,他们同校,她。是个不良少女,他。是个胆小不被注意的平凡小男孩,高中。他们同班,她。是与世无争的黑色精灵,沉浸在颓废的文章和高雅艺术之中。独自沦落。