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世界冠军教你下围棋——初级篇(学生版)(上下册)
￥27.00
本丛书是由围棋世界冠军和围棋职业选手所撰写的围棋启蒙类教材丛书，预计共分为3套：门篇、初级篇和高级篇，分别对应零基础、围棋业余10级~2级，以及业余1级三个等级程度，每套又有学生版和家长版两册。本书适合业余10级~2级的学习者使用，书中有围棋习题，还有围棋小故事和围棋儿歌，大大提高了围棋学习的趣味性。
二十四节气常见应季菜的健康吃法
￥17.96
现在，大家过惯了冷了暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育，露天种植，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味。要想吃到应季健康菜，你首先得知道什么季节吃什么菜？怎么吃更健康？怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。
饮食的迷思
￥28.35
当今都市流行各种所谓“健康”饮食法：生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责：植物油的不饱和脂肪酸健康/植物油伤脑、动物脂肪不易高温变性/动物脂肪增加心血管疾病风险、糖分给大脑快速供能/糖分扰乱分泌、红肉提供丰富的维生素B12/红肉蛋白诱发癌症……关心健康的你，到底何去何从？ ??? 本书作者是遗传方面的专家，发表专业论文逾800篇、引用率排名全球前1%，并掌握全球*的宝贵实验数据库之一：对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比的数据。作者利用这些独特的数据，并梳理大量相关文献行荟萃分析，旨在： — 全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分，辨析关于各种成分的“迷思”，也帮助读者了解为什么人与人之间口味差别巨大，为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉，为什么单靠运动对减肥帮助不大，益生元的好处在哪里，吃什么、怎么吃可能更健康……书中很多介绍可能让你惊讶：计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康，贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康…… — 更帮助读者了解如何判断人体科学各种研究手段和成果的可靠性——比如横断面研究可信度弱于对照组研究，等等，力求做到“授人以渔”；并让读者意识到，每个人的身体情况都不相同，要努力找到适合自己的饮食法及健康生活方式，不被海量的信息轰炸、营销推广牵着鼻子走。 — 作者尤其强调了肠道菌群对人体至关重要的作用，并介绍了如何通过饮食改善而非伤害它们，带领读者新兴的“微生物组学”世界。 ??? 获《纽约时报》《泰晤士报》、北京协和医院营养科专家推荐。
小言黄帝内经与生命科学
￥9.60
《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。 《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解，黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经。的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。
好妈妈就是家庭CEO
￥9.99
在《好妈妈就是家庭CEO》中，作者熊莹提出了“好妈妈就是家庭CEO”的理念，即好妈妈不仅是孩子的首席教育官（Chief Education Officer）,还是先教育理念的首席执行官（Chief Executive Officer）。 这种理念破了妈妈们原有的自我认知，赋予“妈妈”这个角色更深层的含义——如何站在更高的视野去构建面向未来的家庭教育战略，搭建出一个互相信任并且拥有明确家庭愿景的超级团队。 书中结合大量鲜活的家庭教育案例，提供了很多“如果早知道就好了”的教育观、方法，帮助父母放下眼前的焦虑，“以终为始”地看待孩子的教育问题，和孩子一起赢在未来。
坐看云起时：杭州精品民宿
￥30.00
全书212页，包含800余张实景摄影图片和50幅手绘作品，按西湖、西溪、运河、天目山、富春江、新安江、千岛湖等几大板块介绍，图文并茂地介绍每家民宿的亮、设施、基础信息等。50幅创意绘画，50处栖身之地，50家精品民宿，它不止是一份地道的杭州精品民宿旅行地图，又是一卷诉说杭城诗情画意的绝美画册。
别理他：你的焦虑是因为对孩子关注太多
￥19.90
当孩子做了坏事，或者正要做坏事时，做父母的总会不自觉地立马去批评或者阻止事态的发展，但我们的碎碎念总是得不到孩子的正面响应，像是一阵耳边风就过去了，并没有给孩子起到应有的作用，甚至说得越多，孩子的逆反心理促使他们越爱继续这么干，父母感到挫败，也影响和孩子的亲密感。本书将给那些身陷育儿压力的家长们一个另类的育儿方式，摒弃喋喋不休地说教，转而以冷静的姿态“随性”去面对。 在这本富有创新理念的育儿书里，作者凯瑟琳·珀尔曼博士告诉家长们，正确忽视孩子们的一些坏行为，从某种程度上是给予了孩子认识错误的空间，只有根本上意识到了错误所在，孩子才愿意去改正。珀尔曼将带给家长们很多不同寻常的教养建议：当孩子的某个坏行为让你火冒三丈时，请试着忽略他，不要立马予以否定或扭头离，试着别去理会或者先思考一下。依据科学的研究和实践经历，本书将帮助父母改善孩子的行为，让孩子和父母更亲近： > 当孩子陷自我两难的心理斗争时，试着不要跟他说教，让他自己决定 > 忽视孩子，而不是给他们言语或行为上的消极暗示 > 使用科学有效的行为矫正方法来循序渐地改善并消除孩子的行为问题 俗话说“吃一堑长一智”，这个亘古不变的哲理也适用于孩子身上。当孩子的某些行为导致一些坏结果发生时，他自己就会意识到问题的严重性，只有体会到了教训才知道该去改变自己了，父母过多地说教会让孩子的自尊心受损。家长总希望依靠自己的经验来让孩子少走弯路少犯错，但必要的放手式教育会给孩子更多的成长空间，让孩子感受到父母对他的尊重和信任，而父母获得的满足感也将得到很大的提升。
“名医”懒兔子写给中国家庭的医学宝典(套装3册)
￥42.00
本套装共三册。★医目了然：这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。这本书希望能够帮助更多的朋友们，缓解妈妈们的焦虑，给更多家庭带去更多的底气！让我们都成为自己好的家庭医生，大病化小，小病化了，远离病痛，防治未病。 ★医本正经：珍藏版：一本新时代的家庭健康指南。一本会卖萌的中医书。万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识，也不需要专业的技术，打开就会，外行人也能胜任，小病不求医的智慧，一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。《医本正经：珍藏版》新增了5篇作者自科普中医以来的感悟，更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活，健康快乐每一天。 ★医学就会： 本书从中医基础知识入手，帮助你把中医知识的星星点点，慢慢的连在一起，先连成线，再连成面。等整合成了一个系统在你心里时，不需要学习所有病的治疗方法，只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂，就像是枪里的子弹，要想发射得精准，得先有枪，子弹就在那里，成千上万发，历代名医都给我们准备好了，就等着我们把枪造好，然后上膛。
我们决定多吃菜
￥21.60
蔬食无聊、无趣、不好吃、没创意？这本书就是为了要消除你大脑中这种对蔬食的刻板印象而诞生的！历经3年沉淀，“素食星球”发掘了*有意思、*会做饭的34位蔬食料理人，书中不但分享了他们和蔬食的有趣故事，更分享了他们*拿手的纯素食谱！边聊人生边学做饭，你不爱上蔬食才怪呢！
图解轻松分娩、坐月子
￥17.96
面对分娩和坐月子，这两件女性生命中的"大事件”，喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦，顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子，不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题，徐文大夫在这本书里给出了答案。
女性修身养颜书系(套装共16册)
￥59.99
本书包括《做有正能量的女人》、《做林徽因这样的女人》、《做柴静这样的女人》、《像奥普拉一样成功：从问题少女到传媒女皇》、《细节决定女人的幸福》、《童颜教主美肌养成法》、《时有女子：她们的人生是一场盛宴》、《情感***：女神爱情修炼手册》、《情感***：恋爱心理学》、《女神情绪修炼手册：女性正能量》、《女人赢在年轻时：20岁跟对人,30 岁做对事》、《女人就要这样活》、《女人，要接受自己的不完美》、《跟杨澜学做完美女人》、《跟小S学做智慧女人》和《跟大S学做幸福女人》共16册。《做有正能量的女人》生活中遇见磨难，不妥协、不将就、不盲目、不抱怨、不害怕，要的是以怎样的姿态去度过。正所谓风雨过后方能见彩虹，磨难过后总有美景。做一个有正能量、自信的女人，不怨天尤人，不依附他人，要坚强独立的生活。无论面对什么困难，都处之泰然，宠辱不惊。林徽因，著名诗人和建筑学家，被胡适誉为“中国一代才女”，是新月派重要成员和组织者。这位秀外慧中的民国女子化为一代传奇，以完美的传奇形象于历史中定格为“人间的四月天”。
孩子过敏，自然疗法80种
￥22.46
如今，有过敏症状的孩子越来越多，如何防治孩子过敏成为了全世界*为关注的公共健康问题之一。孩子过敏后，自己还不懂得要注意什么或者不该吃什么，需要家长行悉心的照料，并给与孩子鼓励和关爱。本书主要针对治疗和缓解孩子过敏的现象，提出多种自然疗法，让孩子在服用药物外，在生活中、饮食上多加注意，并根据症状采取相应的对策，使过敏症状减轻或减少过敏发生的次数。 想要对孩子过敏行正确的护理与治疗，就必须先知道过敏的一些基础知识，以及有过敏可能引发的病症，这样才能判断孩子的过敏原。本书对过敏的常识也行了介绍，希望可以帮助容易产生过敏的孩子用较为轻松的方法行治疗。
孩子发烧，自然疗法80种
￥14.97
发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分，特别是对于年龄尚小的幼儿来说，发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里？孩子发烧怎么办？什么情况下可以自己在家护理？什么时候需要就医？孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居？……本书将一一为您解答。
魅力情懷潮爆遊Easy GO! 香港(18-19年版)
￥32.00
18-19年版新增16頁內容：帶你到香港海防博物館看二戰時期的魚雷、大砲；闖入活化工廈D2Place搜羅特色商品、有趣玩意，走訪饒宗頤文化館、景賢里、訊號山公園等歷史建築，還有更多地道特色美食，讓你走遍香港各區旅遊新熱點！ 本書作者透過深刻的親身體驗、對「家」的濃烈情感，把受歡迎、、熱門、靚、好玩及好味的，誠意推介給讀者，讓跟着書暢玩的你，不得不讚嘆一聲：「好掂啊！」 由土生土長的香港人帶你捐窿捐罅，沿地鐵綫走遍香港島、九龍、新界與離島：買盡女人街的超筍衣褲鞋襪、大商場的免稅名
放空逍遙滋味遊Easy GO! 中台灣澎湖(17-18年版)
￥32.00
17-18年版新增44頁全新內容，包括9大文藝熱點：台中文學館、台中文化創意產業園區、道禾六藝文化館、彰化藝術館、新竹手作幸福町……讓你與藝同遊，以及新增24間人氣食店：台中肉圓、阿水獅豬腳大王、彰化扇形車庫豆花剉冰、新竹李家牛肉麵……地道好滋味一一網羅。一書在手，盡握台中旅遊資訊！ 很多人說去過台灣的中部，其實只是玩完台北「搭單」到清境或日月潭走一趟，但中部面積廣闊，擁有豐富自然生態、醉人風光，絕對值得好好遊覽。澎湖，則是個擁有360度無敵海景、吃喝玩樂皆備、風景絕佳的台灣外島。 本
Hea玩潮遊嘆世界Easy GO! 曼谷(18-19年版)
￥32.00
本書由「泰國通」胡慧沖推薦，沿BTS空鐵線搜羅曼谷數百個大受歡迎的購物、玩樂、飲食熱點及各式超舒適、好正宗的按摩spa，還有充滿歷史感的古蹟建築。除了市內好去處，更介紹了在MRT站及近郊的景點，如Central Plaza WestGate、唐人美食街及水上樂園Pororo Aqua Park！暢完曼谷後，怎少得有如度假天堂的華欣或芭堤雅，無敵海景、悠閒生活，大可足不出戶留在度假村欣賞海景、做spa。無論是熱鬧的曼谷或優哉悠哉的華欣及芭堤雅，同樣令人愛上！ 【吃得爽】地道泰菜、韓菜、日菜、意菜、
異國滋味獨家風情Easy GO! 澳門(18-19年版)
￥32.00
本版新增：路氹區景點大地圖、新開幕度假城區——巴黎人酒店和永利皇宮，感受奢華的法國風情和精緻美食。此外，還介紹多間新開特色小食店及關前街文創區，亦讓大家品味到澳門新奇一面！ 小小的澳門，距離香港約1小時的船程，這裏充滿異國風情、誘人美食和數之不盡的渡假娛樂設施。既可一次過嚐盡各式中西小吃、甜品、葡國菜、葡撻、新奇麵包，又可遊覽大大小小的世界遺產和不同主題的博物館，還有金碧輝煌的賭場、酒店。 若要遠離人煙、鬆弛神經，可到路環的黑沙海灘欣賞自然美景，亦可到澳門的行山徑享受風光怡人的行山樂趣。本
糖尿病中醫108湯水
￥32.00
甚麼都市病患上後有可能會併發出：腎病、心臟病、腦血管病、糖尿病足、視網膜病變、瘙癢症、高血壓等病症？ 答案是糖尿病。近年糖尿病患病率不僅上升，更見年輕化，很多人甚至患上此病也不知道。根據本港一項研究顯示，有半成出現糖尿病病徵(即「糖尿病前期」)人士，平均在4.3年內會轉化為糖尿病，而一旦不幸染病，終身不能根治，嚴重影響患者生活。 本書由多位臨床經驗豐富的註冊中醫師執筆，從中醫師角度，提供108款食療湯水，適合出現糖尿病病徵人士及糖尿病患者，作日常調理之用。書中還提供不同保健養生方法，幫助患
紅楓粉櫻古意漫遊Easy GO! 京阪神關西(18-19年版)
￥32.00
18-19年版新增24頁全新內容，包括更多大阪新景點和美食，如登上Harukas 300看大阪日落美景；到天滿宮的貓頭鷹Cafe與可愛貓頭鷹近距離接觸；暢遊岸和田巿，到高級日式料理店品嚐和室料理，還有靭公園、池田城，讓大家以不同感官體驗不一樣的關西！ 關西，是日本一處獨特、多元化的區域。那裏有數之不盡的世界遺產和世界文化遺產，有令人一洗塵俗的自然景觀，是春天賞櫻、秋天觀紅葉的熱門地點，更有精采玩不停的環球影城、神戶麵包超人主題館、海遊館、激流遊船、溫泉，自由生活的梅花鹿。食物方面，無論是精緻懷石
頂尖流行掃貨嘗鮮Easy GO! 東京(18-19年版)
￥32.00
東京18-19年版新增48頁新內容，包括東京都內5個人氣觀光區域：海鮮、蔬果物流的集中地大田、動漫迷聖地中野、充滿個性小店的高円寺、東京隱世秘境奥多摩、擁有火山遺跡的伊豆大島，以及都外2個擁有迷人海景地區：三浦半島及勝浦市。隨書更附送雙大地圖：「東京都景點大地圖」和「東京市中心美食大地圖」，讓你輕鬆計劃東京之旅！ 【玩盡東京】本書橫跨東京都內、都外51個旅遊區，各區均有詳細交通資訊，配合逾73幅分區地圖及鐵路圖，帶你發掘各種潮流手信，走遍古色古香的傳統建築，嘆盡特色溫泉和美食，加上作者分享的攝影心
豪情闖蕩自然探奇Easy GO! 澳洲(18-19年版)
￥32.00
提起樹熊、袋鼠、大堡礁、烏魯魯，應該會令人想到澳洲！澳洲面積廣，有約769萬平方公里，資源極為豐富！想玩盡澳洲、體驗她不同活動，絕不是短短數天或一個短途旅程便可完成。本書的作者多次走訪澳洲，為讀者搜羅絕色靚景、滋味地道菜、難忘體驗！ 本書集中介紹包括悉尼、坎培拉、墨爾本、荷伯特、塔斯曼尼亞半島、開恩茲、布里斯本、黃金海岸、愛麗斯泉、烏魯魯等多個澳洲的熱遊地區。除了有悉尼歌劇院、大堡礁、巨岩烏魯魯(Uluru)、藍山、搖籃山、庫蘭達、大洋路、亞瑟港歷史園區(一個令人羨慕囚犯的監獄)、威靈頓等多個手
