万本电子书0元读

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满3件6折 孩子爱顶嘴发脾气,父母怎么办
孩子爱顶嘴发脾气,父母怎么办
孙晓燕
¥31.84
你的孩子是不是经常因为一些小事而大发脾气,甚至顶撞长辈?是不是对你的教导充耳不闻,或者爱理不理?你是不是为此感到崩溃?      本书就是一本家教宝典。本书一反常态,摒弃了传统的“棍棒教育”,告诫父母要以正面引导和教育为主,并为广大父母指出了掌握教育主动权的方法,相信这些技巧能行之有效地帮助你解决家庭教育中的烦恼,让你的孩子真正健康地成长起来。
满3件6折 儿童时间管理训练
儿童时间管理训练
康英杰
¥39.84
本书涵盖了儿童性格分析、儿童时间意识的培养、儿童时间管理的实际操作、亲子关系等几部分内容,从儿童的日常生活和行为、性格、心理手,通过生动有趣的案例故事、简明扼要的实践方法以及详细的实操步骤,解析儿童时间管理问题,方便家长们理解和实践,帮助家长们更好地引导孩子培养良好的生活习惯和学习习惯。
满3件6折 踵事增华——马约翰体育思想的实践、传承与创新
踵事增华——马约翰体育思想的实践、传承与创新
刘波 乔凤杰 刘璐璐
¥69.30
本书从马约翰的生平着手,以马约翰的著述文章和体育实践为蓝本,深度解读马约翰体育思想的基本内容和主要特色,全面呈现了马约翰执教清华期间以及他离世后,清华百年体育事业的思想源起、实践探索、优势特色、发展创新等关键节和累累硕果,涵盖了清华体育的课程体系、群众运动、竞技体育、奥运情怀等诸多方面。解码清华体育历经百年却历久弥新的奥秘,马约翰影响下的清华人重视体育、热爱体育、强化体育的实践、传承与创新跃然纸上。
满3件6折 少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
青少年足球运动研创组 编著
¥29.90
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
满3件6折 稳瘦
稳瘦
洋气杨
¥46.80
以一个减肥超过20年,终减肥成功,并且6年没反弹的“过来人”的经验,分享如何通过养成成为瘦子的习惯,调整好身体代谢实现瘦身。 全书结构分三部分: ,树立正确的减肥三观,纠正减肥的观念偏差,把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。 第二,在正确的三观基础上,全面介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法,供读者根据自己的情况选择;同时作者针对各种减肥方法在细节上给出小建议。 第三,将体重管理和健康管理串联起来,倡导从关注体重向关注健康转移。
满3件6折 老年生活百问百答
老年生活百问百答
杨青敏
¥31.90
满3件6折 跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
刘也 编著
¥23.90
《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分,《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握跳箱与栏架训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
满3件6折 正面管教男孩的沟通细节
正面管教男孩的沟通细节
蔡万刚
¥31.84
在教育男孩的过程中,有一种全新的教育理念——正面管教,正面管教的方法摒弃了传统的骂、批评、娇惯等教育方式,更有助于父母管教男孩、培养男孩。本书结合生活中的教育案例,将正面管教融其中,引导父母学会正视榜样的力量,学会与男孩沟通,并为男孩设订规矩,同时让男孩改掉一些坏习惯、坏毛病,形成良好的行为习惯,从而培养有出息的男孩。  
满3件6折 陪孩子慢慢长大
陪孩子慢慢长大
果麦编
¥59.80
本书是一本给父母读的亲子教养散文集,从“不焦虑、不功利、陪孩子慢慢长大”的教育理念出发,将国内外三十二位名家的育儿体悟与教育观汇编成册,从作家,如陈丹燕、刘慈欣,到企业家,如俞敏洪、吴晓波,从教育学家,如蒙台梭利、孙瑞雪,到心理学家,如李松蔚——每个家庭各不相同,每个孩子都有闪光之处,丰富的角度带给父母以宽广的视野,帮助家长们卸下焦虑。孩子和父母真正相伴实际就只有几年的时间,要让家成为孩子永远的港湾。
满3件6折 亲子沟通无障碍书系·这些事,父母不要在孩子面前做
亲子沟通无障碍书系·这些事,父母不要在孩子面前做
禹文军
¥31.84
父母是孩子的启蒙导师,而“孩子是父母的镜子”,父母的一言一行、思维习惯都会被孩子看在眼里,父母在教育中必须要规避一些行为误区,孩子的健康成长才有基础保证。本书针对普遍存在的错误教育方式,用凝练的文字告诉父母科学、经典的教育智慧,为父母简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的问题,帮助我们的孩子健康、快乐、出色地成长。
满3件6折 OB11人形师修炼手册
OB11人形师修炼手册
芙馨 编著
¥48.00
本书是一本讲解OB11人形师制作及行业知识的指南,不但讲解了OB11的制作方法,还介绍了行业现状,如何引流、贩售自制的OB11玩偶。本书适合人形玩偶爱好者、初相关行业从业者,以及想圈的新人玩家阅读。 本书共6章。第1章是了解OB11人形师,介绍了什么是OB11软陶玩偶和OB11人形师,以及如何成为OB11人形师;第2章为揭秘OB11软陶人偶行业,主要介绍行业情况,如何引流,以及如何销售;第3章是OB11软陶人偶制作的准备工作,主要讲解了OB11玩偶塑型、上妆的常用工具与材料,基础制作方法,以及常见的材料问题;第4章和第5章分别深讲解了针对不同类型的眼睛和嘴巴制作的案例;第6 章综合讲解了可爱的OB11 软陶人偶的制作案例。本书案例精美可爱,从易难,从小白逐步阶,图片唯美,步骤清晰。 欢迎来到OB11的世界,跟随本书启OB11人形师之旅吧!
满3件6折 家住多伦多
家住多伦多
何庭健、白伟
¥19.99
本书作者系高级工程师,退休以后随子女移居加拿大,至今已经十五年。 他从为什么移民,办理过程中遇到的问题谈起,对所居住的城市,吃、住、行、看病等在加拿大的日常生活及所见所闻所思娓娓道来,如同直白。 他60多岁重返校园学习英语,参观国会山,旁听省议会会议,接触、观察、了解社会,看人们如何享受生活,管理社会,处理社会矛盾,以及反思历史,处理曾经的过错。 加拿大有哪些原住民,他们从何而来?加拿大何以成为一个国家,以及所面临的分裂危险。 在加拿大这个“自由国家”生活有哪些“不自由”?为什么一栋普通农舍会吸引数以百万的来自世界各地的人前往参观? 华人便利店主为什么烦恼?底层人们的生活状况怎么样? 没有妇女节和儿童节,但他们对妇女儿童安全的保护细致入微。玩儿在起跑线上的加拿大孩子如何长大成才? 越来越多的中国学生去加拿大留学,他们的情况如何?加拿大大学如何帮助学生获得实际工作经验,使其在毕业时是已经有2年工作经验的工程师,并自己解决在大学学习期间的部分学费和生活费用? 他提出一个问题:加拿大是一个富裕的发达国家,令许多人向往。但,它适合你吗?
满3件6折 让孩子敞开心扉的魔法沟通课
让孩子敞开心扉的魔法沟通课
原润一郎
¥35.99
【强沟通术!利用轻松的图卡游戏走孩子的心房】 孩子突然不想去上学,是偷懒、忘了写作业还是被同学欺负? 孩子成天忘东忘西,是记忆不佳还是容易分心? 孩子说学校很好老师很亲切,但为什么早上出门时看起来不心? 你,真的懂自己孩子在想什么吗? 在日本,每年受邀举办超过两百场亲子讲座的「心理教练」原润一郎,透过倾听上千名孩童的「心内话」,研发出一套能理解孩子真正意图的「心灵维修魔法卡」。透过一边聊天一边游戏,成功化解僵持的亲子关系,让相处不再充满压力与紧张感,帮助孩子自然表达情绪与感受,让父母读懂孩子的内心。
满3件6折 接纳力三部曲:活出完整的自己
接纳力三部曲:活出完整的自己
海文颖
¥34.80
本书是“纳力三步曲”的第二册,是纳力研习的高级阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,*终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的滴滴,是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予,更是获得。纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从纳力始!2016年,《纳力》甫一推出,便一纸风行,备受年轻妈妈的认可与喜爱,选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
满3件6折 人物模型涂装技术指南1:涂装基础与实用技法
人物模型涂装技术指南1:涂装基础与实用技法
基里尔·卡纳耶夫(Kirill Kanaev)
¥98.00
《人物模型涂装技术指南1:涂装基础与实用技法》是人物模型涂装基础工具书。 我们可以通过一步一步的技法教程介绍来了解和练习“怎么做”,但如果我们想实现自己的想法并成为涂装大师的话,那就必须理解“为什么要这么做”。全书图文并茂,系统讲解了人物模型涂装需要具备的材料和工具,色彩和光影的涂装技术,模型的基础涂装技术,以及针对人物模型特的专有实用涂装技术。关于人物模型涂装的难题,模友可以在此找到答案,本书力求助力模友创作出属于自己的精湛艺术作品。
满3件6折 优秀女孩一定要做的101件事
优秀女孩一定要做的101件事
蔡万刚
¥31.84
每个女孩都想有一个美好的未来,拥有立身的本领、拥有傲人的优势、拥有自保的能力、拥有良好的人缘……然而,这些美好的特质并不是天生就有的,需要女孩不断修炼,每个女孩都要趁着年少时期培养自己良好的习惯,才能成为一个阳光健康、聪明向上的女孩。 本书根据女孩成长的特点,结合令人深思的寓言故事、发人深省的现实案例,详细讲解了女孩在成长过程中应该努力完成的101 件事,旨在帮助女孩们修炼完美心性、提升综合素质,希望对每个成长中的女孩有所帮助。
满3件6折 肝好,命就长
肝好,命就长
张文高
¥39.84
本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性,描述肝脏将要出问题的一些预警信号,告诉我们日常生活中一些伤肝的习惯。详细地告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病行分析。本书还介绍了不同人群和不同肝病患者的饮食调理方法,便于读者对号座,为自己、为家人寻找合适的食疗经。
满3件6折 疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划(精编视频学习版)
疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划(精编视频学习版)
柳磊 编著
¥23.90
腹肌训练是 健身训练中的重要内容之一,拥有漂亮的腹肌线条几乎是每位健身男士的梦想。本书针对这一锻炼需求,提出了为期8周的训练计划,旨在帮助锻炼者按照锻炼腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序行腹肌锻炼。此外,本书通过真人示范及解剖图解的形式,对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术要和注意事项等内容行了系统介绍,并免费提供了大部分训练动作的演示视频。 本书将帮助爱好健身以及想要强健腹肌、造漂亮腹部线条的男士获得理想的锻炼效果。
满3件6折 写给孩子的超级记忆法
写给孩子的超级记忆法
刘敏,石伟华
¥42.24
受学校教育的孩子总是在背诵单词、诗句、古文等内容的过程中感到枯燥和乏味。令人惊奇的是,记忆大师似乎总能毫不费力地快速记下几十副扑克牌、几千个不规则数字。难道是因为这些记忆大师天生拥有超出常人的记忆力吗?世界记忆大师刘敏用寓教于乐的方式告诉我们,记忆是可以学习的,记忆的过程可以是有趣的、愉快的、带来成就感的!学习超级记忆法,不仅是为了赢得记忆比赛、得到“世界记忆大师”的称号,还是为了挑战自我,并将记忆方法运用到实际的生活、工作、学习中。阅读《写给孩子的超级记忆法》,你也可以愉快地踏上超级记忆的道路!
满3件6折 慢性伤口居家护理指导
慢性伤口居家护理指导
杨雅
¥22.90
本书共有8个章节,作者用浅显易懂的语言介绍了压力性损伤、糖尿病足、下肢血管性溃疡、肿瘤伤口、术后延迟愈合伤口、低温烫伤、甲沟炎等社区常见慢性伤口的发生机制、处理原则、常见误区、居家护理要等,并附有典型图片及护理案例。 本书可作为社区护士通识教育用书,也适合社区慢性伤口患者本人及其照顾者阅读,用于提升居家伤口照护水平,促伤口早日愈合。
满3件6折 图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
张挺 编著
¥35.90
  本书借鉴国外先的足球青少年训练理念和教案,并结合作者多年的执教验,从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面手,提供了200余项针对性训练方法。第1~4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解,便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练;第5~7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解,便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指 定位置和需要了解所有参与人员的移动与分工的训练。书中介绍的训练方法,均通过图文结合的形式展讲解,清晰易懂,方便学习。本书可以帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法,提升教学水平。