万本电子书0元读

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59元6本 零添加做小吃
零添加做小吃
孙朱朱
¥29.99
        为什么吃小吃?满足味蕾需求、发闲暇时光……   为什么不吃小吃?怕地沟油、添加剂,担心健康受影响……   美昧和健康难以兼得?NO,NO,NO!美食达人孙朱朱告诉你:杜绝添加剂、选择优质食材,小吃也可以很健康。   关键是这一切实现起来非常简单!只要你有一间厨房,有基本的烹饪工具,能到常见的食材,然后跟着文字一步步制作,就可以在家安心享用健康的小吃了。   
59元6本 零添加做零食
零添加做零食
木棉
¥29.99
健康美味零负担,解嘴馋又不怕胖      6大类、63种网友*想学的经典零食配方大揭密 超人气零食轻松在家做,好吃到停不下来     《因为爱,做零食》分享了80余道经典零食的做法,包括焦糖爆米花、香酥薯片、牛轧糖、果丹皮、香辣牛肉干、沙琪玛……每款零食的都有详细的制作步骤和一目了然的步骤图,此外还有作者无私分享的木棉笔记,将可能出现的失误一网尽,以期*限度地帮助读者快速掌握每一道零食的制作方法。本书所有的零食取材方便、制作简单、味道上佳,是家庭制作零食的*理想指南。
一只狗的遗嘱(畅销数亿册,曾令全世界人为之流泪的不朽之作)
一只狗的遗嘱(畅销数亿册,曾令全世界人为之流泪的不朽之作)
奥尼尔, 陈书凯 译
¥4.99
  在这本书中,作者以精练的文字,描述了他的狗伯莱明给作者带来的欢笑和喜乐,读后催人泪下,难以忘怀。此外书中还收录了很多其他中外作家的关于描写人与动物情感*著名的文章,并且配以多幅精美的图片和世界名犬的介绍。是一本欣赏价值极高的插图版文学作品。
59元6本 旅行什么的好奇怪
旅行什么的好奇怪
刘小顺
¥13.12
  一段旅行结束后,像普通人一样,每天上班工作,可是就是觉得少激情,所以按耐不住内心的躁动,准备继续上路。   一 个 资 深 驴 友,一 个 卖 萌 大 叔,一? 个 90 后 男孩,外 加 一 个纯 正 的 花 裙子上海女孩。   这样的组合他们在旅途中会遇到什么样的有趣的事情呢?喜欢旅行?热爱流浪?让这本游记带你走。   虽然我潇洒地“放下一切去旅行”,但我从不跟人讨论“旅行的意义”。   因为旅行对我来说,山无非是山?水无非是水?   风景本该只是旅行的背景,而不是目的。   很多风景会被淡忘,当你和别人谈起时,   津津乐道的是你在旅途中遇到了什么奇怪的人,   发生了什么好玩的事。
59元6本 灰姑娘厚黑学:寻找国王的50条狐狸法则
灰姑娘厚黑学:寻找国王的50条狐狸法则
白冰
¥10.72
  书生总被女鬼诱惑,英雄总被妖精迷惑,公主总被王子虏获。而灰姑娘找到的,却是统治天下的国王!狐狸法则让你知道内心的真实渴望,帮你找到属于自己的国王。   她是一个普通的女孩,只有一个简单的愿望:找到一个*的爱人。   她有个疼爱她的猎人父亲,竭尽所能将她培育得像一个公主。   猎人不幸去世后,曾被猎人放生的狐狸来到女孩身边,说自己会帮她实现生的愿望。   自称教母的狐狸展示给她一个完全不同的世界,教给她完全不同的事情。   那些离经叛道,却有着神奇作用的狐狸法则,以远超人类的理性和睿智,指引着女孩前行。
59元6本 玩转汽车改装
玩转汽车改装
李平
¥19.90
本书针对广大车迷和车主想了解的汽车改装的相关知识,以通俗、简洁的语言,配以精美的图片,专业而清晰地介绍了汽车改装的基础概况,汽车性能、外观及内部升级的改装知识和方法。书中还特别包括了世界主要改装车展的鉴赏和世界主要改装品牌的简介,希望更能有助于加深大家对于汽车改装的进一步了解。本书的特点是图文并茂、内容新颖、实用性强,适合汽车改装迷、汽车车主及汽车改装从业人员阅读使用。
59元6本 轿车驾驶人手册
轿车驾驶人手册
庞永华
¥24.95
  《轿车驾驶人手册》从轿车文化始,全面系统地介绍了与轿车相关的知识和驾驶技能,通俗易懂、图文并茂、结构合理、层次清晰。《轿车驾驶人手册》注重求新,简单明了,一看就懂,实用性超强,是不同驾龄的驾驶人、车主、车者、轿车从业人员丰富轿车知识和提高轿车驾驶技能的科教读物,也是一本排忧解难的工具书。
运动营养全书(全彩图解版)
运动营养全书(全彩图解版)
(美) 玛利亚·A. 斯帕诺(Marie A. Spano) 劳拉·J. 克鲁斯卡(Laura J. Kruskall) 特拉维斯·托马斯(Travis Thomas)
¥148.80
运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章,内容按照逻辑顺序组织,每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中,概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用,讲解了健康营养学的基础知识;第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响,并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议;第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用;第四部分提供了关于运动、锻炼和健康的营养应用信息。《运动营养全书(全彩图解版)》适合与运动营养相关领域的专业人士和学生阅读与参考。
59元6本 百变化妆术 COSPALY化妆造型实用教程(第2版)
百变化妆术 COSPALY化妆造型实用教程(第2版)
Michivvya(李丹)
¥40.50
本书讲解了COSPLAY常用的化妆造型技巧,深浅出地介绍了零基础读者能迅速上手的各种技法。 本书共9章:第1章从护肤和底妆始讲解,对五官的化妆手法行了详细介绍,并对常用化妆产品行了推荐;第2章为COSPLAY女性角色甜美系妆容案例;第3章为COSPLAY女性角色重彩系妆容案例;第4章为COSPLAY女性反串男性角色妆容案例;第5章为COSPLAY男性角色妆容案例;第6章为COSPLAY彩绘特效妆容案例;第7章为伤效特效案例;第8章为经典风格妆容案例;第9章为假发制作、饰品制作与造型案例。本书图文并茂,旨在带领读者从化妆造型新手阶为高手。 本书适合COSPLAY爱好者阅读,可以让初级COSPLAYER轻松门,也可以作为COSPLAYER的参考用书。
59元6本 性的教育 性的道德
性的教育 性的道德
蔼理士
¥19.99
《性的教育 性的道德》精选与弗洛伊德齐名的英国著名学者蔼理士畅销百年的经典著作《性心理学》中“性与社会”一辑,以“性的道德”“性的教育”“中国文献中同性恋举例”为核心,展关于性与个人、性与社会的探讨。这是蔼理士与潘光旦共同奉献给读者的关于性学、心理学的基础门书。 性的教育贯穿性与人生关系的全部:生活就是教育,社会就是学校。补全人生初期可能缺失的性教育,获得内心的强大,实现完整人格的成长。性的道德紧贴现实,从两性平等、婚姻自由等方面,提供极具启发性的现代婚姻指南。中国文献中同性恋举例旁征博引,由古及今的丰富史料展对同性恋多元包容的理解。 诚如尼采言,生物之间常是尔虞我诈,而惟有性的行动是天然地在给自己愉悦时亦予对方愉悦。了解真实的自己,认识性的需求,方能享受自然予生命的福祉。
59元6本 原来怀孕是件这么幸福的事
原来怀孕是件这么幸福的事
李君红
¥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝  
59元6本 厨房新主义:虎哥的懒人食谱
厨房新主义:虎哥的懒人食谱
虎虎生味儿
¥42.33
全书共100个食谱,50个饮品,50个快手健康料理。每一个食谱的步骤都十分简单,精简到极致;3步享受网红店级饮品5步搞定健康营养餐食材都是市场常见且容易采购的;配方通过作者无数次调整,配比精准到克,避免新手的无所适从; 营养健康,享受美食达人级料理搭配;图片风格以简单干净为主,步骤清晰明了,店级美味立等可取
59元6本 骨骼跑步法
骨骼跑步法
(日)铃木清和
¥18.00
大部分人跑步方式是错的?想跑得快就要把注意力放在骨骼上?“用前脚掌着地阻力小”是真的吗? 铃木清和教练通过潜心研究运动医学和运动生理学,创立了一套适合亚洲人的跑步方法,他提出,每一位跑者都可以通过自己的身材,比如上身和腿的比例等,来判断自己的骨骼类型,然后调整自己的跑步姿势,从而更省力、更不容易受伤地跑步。 在《骨骼跑步法》中,铃木清和教练详细介绍了训练跑姿的“骨骼跑步法”和训练耐力的“细胞分裂法”,他将所有人分成3类——摆荡型、扭转型和活塞型,针对每种类型提出了更具针对性的训练方案,让你跑得更久、跑无伤!
59元6本 让女人年轻10岁的老偏方(定制版)
让女人年轻10岁的老偏方(定制版)
申芳芳
¥12.00
永葆青春、常驻娇颜是每个女人的愿望,可岁月无情催人老,再加上环境污染和不良生活习惯,女人难免不被衰老和疾病纠缠。n   看世间,多少女人正在为自己逐渐逝去的青春而叹息,多少女人正在为身体上不断出现的色斑而郁郁寡欢,还有多少女人在光顾着美容院,付出高昂的费用,以便让自己看起来更加年轻……其实,想要健康常在、青春永驻并没有那么“难”,想美容养颜、年轻十岁也没有那么“贵”。n   《让女人年轻10岁的老偏方》针对女性日常生活中的种种健康与衰老“烦恼”,搜罗民间广泛使用、久经验证的老偏方。其所选的偏方取材方便、操作简单、安全有效,是女性养颜保健的良方。相信这些奇妙的老偏方一定能给你带来意想不到的惊喜!n   现在,请轻轻翻开书页,去破解年轻10岁的秘密吧!
59元6本 一生最爱葡萄酒
一生最爱葡萄酒
罗伯特
¥12.00
  本书带领读者由浅深地葡萄酒的大千世界,从为什么选择葡萄酒,到介绍葡萄酒的类型、葡萄的品种、酿造的过程、各国葡萄酒的产区特性和法定分级,先让读者拥有基本的知识了解,然后再到实际的应用:如何看懂酒标,如何挑选葡萄酒,如何、储存葡萄酒,葡萄酒配餐等。本书逻辑性、实用性和指导性强,适合广大对葡萄酒有兴趣的读者阅读,为读者通往葡萄酒专业世界的大门。 在把葡萄酒注玻璃杯的那一刹那,葡萄酒的醇香一下子就会散发来。在这一瞬间充满了对葡萄酒的期待,心情也格外地兴奋。
59元6本 零起点茶艺全书:从喝茶到懂茶
零起点茶艺全书:从喝茶到懂茶
蓝歌
¥25.00
      《零起茶艺全书》是一部识茶、鉴茶、泡茶、品茶的门级茶书宝典。专家教你看懂茶汤,到好茶,泡出香茶,品出茶味,了解茶的滴滴。从绿茶、红茶、普洱茶到茶道、茶艺、茶史,品出你的格调 生活。 本书内容完备、详尽实用、简洁易懂,邦助读者零起从喝茶到懂茶,从门到精通,做一个品茗达人。
59元6本 女人刮痧变美手册
女人刮痧变美手册
刘佳丽
¥12.00
本书全面分析女性生理周期的特征,在女人日常生活中的各个场景中,给予相对应的饮食调理建议,由内及外地让女人健康,苗条,美好。 女人要健康,要变美,必须注意内外调理相结合,厚此薄彼得不偿失,内外效应的叠加,让变美计划完善,有效,健康。 为女人方,调气血,调五脏,通六经,健六腑,呵护卵巢,温暖身心,由外及内地解决困扰女人的问题,改善女人的体质,完善容颜和肌肤的细节,让女人焕发青春,恢复活力。   刮痧通过对皮肤行简单的刮拭刺激,以出痧的方式宣泄了“邪毒”“淤滞”,调节了气血,使体内气血平衡,阴阳调和,保证各器官功能正常,同时可以改善微循环,活血化瘀,增强免疫调节功能,清洁体内环境,调动身体的自我防卫系统,可有效地改变经络失调、阴阳失衡的病理状态,从而实现强身健体、防治疾病的目的,是适合现代人体质特的养生绝技。
59元6本 女人最想要的第一本子宫保养书
女人最想要的第一本子宫保养书
韦秀英
¥12.00
  子宫是女性特有的器官,是孕育生命的摇篮,从少女时代始直到晚年,都要保护好自己的子宫。呵斥女人健康,首先要从子宫始。   本书是专门为女性朋友们量身造的子宫健康保养书,内容翔实而具有科学性。通过对本书的阅读,可以教会广大女性朋友如何呵护自己的子宫,为女人一生的健康上一份保险。
59元6本 如何培养心理承受能力强的男孩子
如何培养心理承受能力强的男孩子
林青
¥11.00
据某儿童青少年卫生研究所公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示:5个中学生中就有1个人曾经考虑过自杀,占样本总数的20.4%,而为自杀做过计划的占6.5%。其根源都与心理承受力弱有关。 从小培养孩子的心理承受能力,应该被父母列教育规划内容之中的一种能力!只有从小具备了良好的心理素质,才能在这个社会上如鱼得水,面对困难不灰心、不沮丧,快乐地生活,以一种健康的心态去面对生活中的种种问题,做一个幸福的人。 男孩做为未来社会的主要建设者和班人,承载着更多的希冀与重任。良好的心理承受能力,不光是他们成功的必要条件,也是其成人、成才的条件。 作为父母,在呵护孩子身体的同时,更应该了解孩子的内心。本书由青少年心理教育专家贴心支招,带你走男孩的内心世界,发掘分析男孩的心理、情绪,培养快乐、自信、独立、勇敢、心理承受能力强的孩子,让每个男孩都成为项天立地的男子汉!
59元6本 白天黑夜都在玩的经典科学游戏(科学实验里的“十万个为什么”,让你动手动脑又动心!)
白天黑夜都在玩的经典科学游戏(科学实验里的“十万个为什么”,让你动手动脑又动心!)
陈晓宏
¥14.99
好奇心是人类的天性,孩子在成长的过程中,脑海里装满了“十万个为什么”。青少年时期是孩子们认识自我、探索世界的关键时期,如果我们仅仅用“这是科学”来回答孩子们的好奇心,一定无法满足他们的求知欲。在《白天黑夜都在玩的经典科学游戏》这本书中,200多个实验让你趣味探索科学界。 *部分为发现身边的有趣科学,里面是各种自然界的神奇现象,比如椭圆形的地球,“害羞”的虾等等; 第二部分是你一定会感到好奇的试验,在这个部分里,你将会看到很多神奇的现象,比如消失的颜色,砖头都压不碎的鸡蛋等等; 第三部分是简单又好玩的小游戏,让孩子们自己动手去做一些科学实验,你可以帮光纤转弯,还可以用手指读书,这些游戏既简单,又有趣; 第四部分是神奇小物件巧手做。书中会详细介绍如何制作一个小小发电机,或者是一个迷你水底火山,听上去就十分的酷吧! 。本书集科学性、趣味性、实践性为一体,用图文并茂的方式营造出快乐的学习环境,让孩子在动手参与的过程中体验到科学的神奇,这对激发青少年的探索精神、提升他们的独立思考能力、培养他们的想象力和创造力都有大的帮助。
59元6本 白天黑夜都在玩的智力测试游戏
白天黑夜都在玩的智力测试游戏
陈晓宏
¥14.99
《白天黑夜都在玩的智力测试游戏》精选了200多道拓展思维的智力游戏题,集科学性、游戏性、趣味性、百变性于一体,囊括了图形、找规律、数独、迷宫、逆向推导、侦探推理等多种题型。 全书分为观察、计算、思维、推理、综合五个部分,前四个部分均针对不同的侧重系统地锻炼各项能力,第五部分结合前四部分的能力综合出题。这些游戏并不需要复杂的道具或仪器,也不需要繁琐的准备,只需要你动脑筋、擦亮眼睛,就能在生动有趣的谜题中突破思维盲,破思维定式,激发大脑潜能! 更能培养你敏锐的观察能力、高速计算的能力、敏捷的逻辑思维能力、严谨的推理分析能力,更能让你将这些能力融会贯通,越玩越聪明!