万本电子书0元读

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古建古风:中国古典建筑与标志
古建古风:中国古典建筑与标志
何水明
¥8.24
本书共分为擎天之柱——古代华表、荣誉象征——古代牌坊、古建眼睛——古代匾额、石刻古籍——古代碑石共四部分,主要内容包括:帝尧为博彩众谏缔造诽谤木、东汉时成为传统装饰石柱等。
王朝遗韵:历代都城与王城遗址
王朝遗韵:历代都城与王城遗址
冯化志
¥2.00
本书共分为:先秦时期——古城遗址;中古时期——王朝遗梦;隋唐以后——古都遗影几部分,主要内容包括:东方太阳城的尧王城、王都的偃师二里头、武汉城市之根的盘龙城等。
王陵雄风:空前绝后的地下城堡
王陵雄风:空前绝后的地下城堡
台运真
¥8.24
本书主要内容包括:水下皇陵——明祖陵;天造地设——明显陵;明陵之首——明孝陵;明十四陵——景泰陵;帝陵杰作——明十三陵;清陵之祖——盛京三陵;石雕宝库——清东陵;后皇陵——清西陵。
汤煲菜谱
汤煲菜谱
严锴
¥7.81
本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16 册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
美女靓菜谱
美女靓菜谱
严锴
¥6.94
美食与保健——美女靓菜谱。
高血压饮食与防治
高血压饮食与防治
严锴
¥2.68
高血压在我国普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出:我国成人高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数为1.6亿,而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2%、24.7%和6.1%。这些数字使我国成为世界上高血压危害严重的国家之一。更令人担忧的是,高血压患病率的增加趋势,年轻人群比老年人更明显。35岁至44岁人群高血压患病增长率男性为74%,女性为62%。我国每年新增高血压患者600多万,有150万人死于由高血压引起的中风。可见,我国高血压保健教育及健康知识的普及工作必须提高。
女职工健康指南
女职工健康指南
钮文异
¥2.60
*职工职业健康指导丛书——女职工健康指南。
女职工疾病预防手册
女职工疾病预防手册
钮文异
¥2.25
女职工如何预防职业疾病、女职工如何预防办公疾病、女职工如何预防生活疾病、女职工如何预防家庭疾病、女职工如何预防妇科疾病、女职工如何预防生理疾病、女职工如何预防孕产疾病、女职工如何预防更年期疾病、女职工如何预防心理疾病等内容。
职工身体健康手册
职工身体健康手册
钮文异
¥2.60
我们特别推出了《职工身体健康手册》、《职工科学健身手册》、《职工饮食健康手册》、《职工疾病预防手册》、《职工心理健康手册》、《女职工心理健康手册》、《女职工疾病预防手册》、《女职工健康指南》等图书。这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
12岁前,性格决定孩子一生
12岁前,性格决定孩子一生
岳贤伦
¥9.99
科学巨匠爱因斯坦曾经说过:“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧及博学更为重要,智力的成熟,很大程度上是依靠性格的,这点往往超出人们通常的认识。”俗话说:“行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运!”由此可见,性格的重要程度非同一般。如果孩子的性格是健康的,那么他的人生也会是快乐、幸福的;如果孩子的性格是病态的,那么他的人生也会是痛苦、忧伤的。父母想要改变孩子的命运,帮助孩子创造辉煌,就必须改变孩子不良的性格。人们常说:“江山易改,本性难移”,一谈到性格往往就认为它与遗传因素有关,其实不尽然。尽管先天的基因对孩子的性格产生了一定的影响,但是后来的家庭教育、学校教育和社会教育又无时无刻不在塑造着他的性格。比如,一个孩子从小就很胆小,不敢与别人交往,但他周围的人都很开朗、豁达,经常鼓励他,带动他与别人沟通、玩耍,这样,就会使他变得胆大、活泼。又如,一个很爱笑,话也比较多的孩子,把他放到一个严密封锁的环境中,不允许他和别人相处,时间一长,他就有可能变成一个沉默寡言的人。俄国生理学家、心理学家、高级神经活动学说的创始人巴甫洛夫曾经说过:“性格是天生与后生的合金,性格受于祖代的遗传,在现实生活中又不断改变、完善。”所以说,尽管一个人的性格受先天遗传因素影响,但与后天的塑造也有密切的关系。12岁前的孩子就像橡皮泥,其可塑性非常强,因此,父母要抓住教育孩子的这一黄金时期,培养孩子良好的性格。
婚姻潜规则
婚姻潜规则
张西波
¥7.00
婚姻就像黑社会,没加入者不知道其黑暗,一旦加入又不敢吐露实情,逃出来的保命尚且不暇,哪敢多话?所以,婚姻的内幕才永不为外人所知——李敖。当代几个家庭、几对夫妇的婚姻生活内幕,提示出中国当代婚姻的“二十二条婚规”。
教你打排球
教你打排球
冯志远
¥2.00
21世纪,人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争,是人才的竞争,是教育的竞争。在这样的背景下,加强素质教育,尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的广泛的运动项目之一,也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动,不仅可以增强人们的体质,提升身体的协调性,而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。
教你打棒球·垒球
教你打棒球·垒球
冯志远
¥2.18
21世纪,人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争,是人才的竞争,是教育的竞争。在这样的背景下,加强素质教育,尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的广泛的运动项目之一,也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动,不仅可以增强人们的体质,提升身体的协调性,而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。
教你学跳水
教你学跳水
冯志远
¥2.18
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学潜水·冲浪
教你学潜水·冲浪
冯志远
¥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学花样游泳
教你学花样游泳
冯志远
¥2.18
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学赛艇·皮划艇
教你学赛艇·皮划艇
冯志远
¥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学铅球·链球
教你学铅球·链球
冯志远
¥2.00
田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动,主要作用在于健身和竞技,包括田径健身运动和田径竞技运动。
教你学单杠·双杠
教你学单杠·双杠
冯志远
¥2.00
田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动,主要作用在于健身和竞技,包括田径健身运动和田径竞技运动。
教你学艺术体操
教你学艺术体操
冯志远
¥2.00
田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动,主要作用在于健身和竞技,包括田径健身运动和田径竞技运动。
教你学健美操·瑜珈
教你学健美操·瑜珈
冯志远
¥2.00
田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动,主要作用在于健身和竞技,包括田径健身运动和田径竞技运动。