购物车
个人中心
人格的裂痕:认知与应对人格障碍
￥39.99
日本精神医学权威冈田尊司基于20年临床经验，系统解析10种人格障碍（边缘型、自恋型、反社会型等）的神经机制与行为特征。本书融合DSM诊断标准与真实案例，揭示人格障碍如何受基因、童年创伤、社会压力三重影响，剖析其导致的职场冲突、亲密关系困境等现实问题。特别深解析各类障碍的病理根源（如自恋型人格的创伤代偿机制），并提供科学有效的应对策略。 作为兼具学术严谨性与大众可读性的专业著作，本书既是心理咨询师的实用工具书，也为受困者提供专业自救指南，帮助读者深理解自我与他人行为背后的心理机制。
要改变命运先完善性格
￥2.99
性格决定命运，性格改变命运。性格对一个人的影响是何等重要！要想改变命运，一定要先完善性格。本书以此为基点，用对比和实例+贴士的方式完整的阐述了完善宽容、谦逊、机敏、果断、沉稳、谨慎、坚韧、自信、大胆等性格对改变个人命运的益处，并教读者如何完善这些性格，帮助读者全面改善性格！
做自己的心理咨询师
￥21.60
外感与内伤是人体致病的主要因素。其中，外感包括风、寒、暑、湿、燥、火等“六气”，以及各种邪气、寄生虫与外伤等。内伤包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”，以及饮食不慎、房事不节、疲劳过度等。外感因素可以通过及时关注天气预报，根据时令节气增减衣物等对抗周围环境的寒、暑、湿、燥等。但是内伤则需要我们自己进行及时的调节，释放消极情绪才能保证身体健康。
超神奇的心灵感应
￥2.40
当厮守数十年的亲密夫妻能够“无语交流”， 你是否感到格外的神奇、格外的感动？ 当双胞胎兄弟姐妹“千里传心”， 你是否更震惊于大自然的“深奥无解”？ 其实，每个人内心深处都隐藏着巨大的能力和不为人知的秘密， 运用科学的理论和科学的方法， 你也可以成为“心灵感应超人”。
色彩其实很有趣：“卉”生活“卉”色彩
￥3.99
生活里人们离不开色彩，正确地使用色彩不仅能提升你的形象、美化你的环境，还有助于你的健康。资深色彩培训师伊卉老师通过本书向大家分享了有关色彩的心得：通过了解色彩的特性掌握色彩的秘密，利用色相环轻松练就色彩搭配高手，学习基因色彩，找到*自己的颜色，甚至还可以以色彩为职业成为色彩顾问去帮助别人。
我们内心的冲突
￥4.99
你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？ 看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？ 你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？ …… 本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
微反应心理学系列(套装共3册)
￥15.50
本套装包含《行为心理学》《性格心理学》《乌合之众》三本。 《行为心理学》个性在很大程度上决定着一个人的行为。世界上每个人都有自己的个性，个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式，从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。 留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。同理，我们对一个人个性的了解，不仅可以掌握其当前的行为，而且可以根据其个性，预见其未来的行为。 每个人都希望了解自己，了解他人，人的心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助你分析你周围人的行为和个性。 希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，在学会识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，不仅在职场中如水得鱼，还能收获幸福美满的婚姻，达到无往不胜的高超境界。 《性格心理学》以“九型人格”系统为主线，以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础，详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实，是教人性格分析、性格养成的实用宝典。 《乌合之众》是解析群体心理的经典名著，语言生动流畅，分析鞭辟入里、入木三分。因此，这部作品一经问世，便广受欢迎，现已被译成几十种语言，成为了不朽的经典。 《乌合之众：大众心理研究》颠覆了人们通常对群体的认识，对群体的特点剖析得淋漓尽致，层层分析，逐步推进，明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据*的统治地位；与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，*化、情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。
记忆力心理学
￥11.99
赫尔曼艾宾浩斯是德国著名实验心理学家，他所著的这本《记忆心理学》将告诉人们如何提高记忆知识，学习内容和学习速度之间有着怎么样的微妙关系，朗读次数越多是否就能更加清晰的记住事物呢？而轰动一时的记忆曲线和遗忘曲线是怎么得来的呢？ 这本书籍是第1本对记忆的研究记录报告，是艾宾浩斯著名也经典的一本著作，作者通过大量的实验，对材料数量和记忆次数的关系、时间间隔和保持数量的关系，重复和分配识记的影响、直联想、间联想、顺序联想、反向联想都行了深的实验研究，为以后记忆心理学的发展下了基础。
犯罪人论
￥19.99
《犯罪人论》是犯罪学领域具有创性意义的经典著作。它提出了一种关于犯罪人的大胆猜想，那就是存在天生的犯罪人，并且人们能够从外貌等特征将犯罪人辨别出来。其理论的基础是龙勃罗梭对101 个意大利犯罪人的头骨研究、对1279 名意大利罪犯的人体测量和相貌分析、犯罪人的文身等的分析研究。虽然这一理论存在瑕疵，但是直到今天，这本书对预防和消灭犯罪仍具有不容忽视的参考意义。
吾心可鉴:跨文化沟通
￥99.00
不同的文化在语言、习俗、文化心理等方面都有巨大的差异。《吾心可鉴：跨文化沟通》从文化和心理学的双重视角，分全球视野下的文化观、跨文化沟通障碍的突破与克服、跨文化沟通影响力与说服力以及跨文化沟通创新与实践四个部分行详述，篇导跨文化沟通的界定、特、应用场景、必要性、能力要求，继而阐释语言障碍、沟通风格障碍、认同感障碍和文化心理障碍的突破与克服，解析跨文化过程中的影响、说服、对话、沟通、冲突等，*后延伸到如何推广中国文化。
叛逆期孩子的正面管教:换种方式爱孩子,帮孩子赶走叛逆期的躁动
￥19.99
在孩子成长的过程中都要经历三个叛逆期：一是“幼儿叛逆期”，出现在2～3岁的时候；二是“儿童叛逆期”，出现在7～9岁；第三个叛逆期通常出现在12～18岁，也就是人们常说的“青春叛逆期”。 《叛逆期孩子的正面管教》主要讲述第三个叛逆期，因为此时期对孩子未来的影响很直紧密。在这一时期，孩子的自我意识越来越强烈、喜欢标新立异，喜欢跟父母对着干，让父母烦恼不已，甚至始骂、吼叫、唠叨等，结果使孩子与父母渐行渐远。面对这种现状，本书针对叛逆期孩子的常见行为和问题，行了深度的剖析，并给出了系统的解决方案，帮你的孩子平稳度过叛逆期。
正午之魔：抑郁是你我共有的秘密（蒋方舟推荐）
￥87.00
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的*个目标是共情，真正地理解抑郁的人；第二个目标，也是对我来说更难实现的一个目标，就是秩序，尽可能基于经验主义得出秩序，而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁始本书，然后写别人相似的抑郁，再然后是别人不同的抑郁，*后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事，他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁行写作，很是痛苦、悲伤、孤独，令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益，我就会精神为之一振；我也不断获得新知，这也帮到了我自己。 现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是，这行人既是资本主义者，也是理想主义者：他们热衷于利润，但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究，我们现在也不会有SSRI，这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业，这也是本书故事的一部分。 这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观提供了解说和阐释，但本书并不试图取代适当的治疗。
掌控聊天 : 人际沟通中的关键策略
￥46.80
高质量的聊天，是维系人际关系的重要工具。 然而，人们在聊天中经常会遇到各种棘手的问题： 冷场、不上话、词不达意、情绪失控； 在谈判中，看不穿对方的意图，被人牵着鼻子走； 遇到矛盾，无法理清思路，处于被动地位…… 高情商研究专家张超，将20年人际沟通经验全面总结在《掌控聊天》一书中。书中分享了40个硬核沟通技巧，让你真正在谈笑间搞定一切人际困局！
人心的本质
￥32.40
人心一直被认为是复杂而难测的，心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。在《人心的本质》中，社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个终极答案，他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究，提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的绝妙之处，它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么？态度为什么是多变的？爱与恨产生的根源是什么？什么是心智？谁拥有心智？ 心智知觉地图就像一个*的透视镜，拥有了这个思考框架，我们几乎能够洞悉所有人类社会与行为背后的原因。如果把人类比作机器，那么这就像是我们终于了机器人的身体，看清楚了内部的线路排布。《人心的本质》可以让我们变得更加睿智和理性，如果这本书没有改变你看待世界和自己的方式，那么任何书都改变不了。
九型人格:风靡全球的性格心理学，动态的性格vs不变的人格
￥9.40
人是社会性动物。想在社会上生存，就要学会与身边那些性格迥异的人交道。而难题在于，每一种人格类型都包含了丰富的变化，每个人的性格也都处于动态变化之中。 九型人格心理学是一种帮助我们认识自己的有力工具，能帮助每一位读者更好地认清自己、了解他人，找到属于个人的性格化之路，从而让自己的人际关系更和谐。
共情式沟通：如何让沟通具有穿透人心的力量
￥19.90
心理学研究发现，“共情”是沟通的灵魂。两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人，如何能够摆脱个人局限，真正做到换位思考、平等交流？全靠共情！ 我们想做到更好地与人沟通，建立和谐的人际关系，*重要的一就是学会“共情”。心理咨询师古宫昇指出，会共情的人都有一些共性，例如懂得给予，懂得示弱，坦诚自己的缺，倾听别人，等等。先培养这样的思维理念，再着力培养一些有助于人际沟通的小技巧，你就能提升共情能力，成为一个受欢迎的人。
人生心理学
￥1.99
在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一遇到不合自己心意的事就大发雷霆？这都是由心理而滋生的情绪在作怪！通过对人生心理的学习与总结，能使你在社会交往中把握分寸，洞悉对方，大大提高人际能力，并能辨证的看待问题，在大方向上准确的驾驭自己，从而更好地把握人生。
心智与阅读
￥34.95
当你在阅读这行文字的时候，你的大脑里正在发生着什么？ 阅读的时候，你的大脑是如何运转的？ 当我在阅读小说的时候，为什么会对小说中虚拟世界发生的时候做出一系列情感反应？ 为什么有些人喜欢阅读，而一些人不喜欢呢？ 网络阅读和传统阅读一样吗？ …… 《心智与阅读》给出了这些问题的答案。在阅读时，必须先看到字母加以识别，再将那些字母组成单词，将单词组成句子，*后运用语法规则来理解这些句子。我们是如何完成这一道道看似简单实则复杂的认知过程的呢？作者带领我们从字母、单词、句子、段落一步步解码神秘的阅读世界。只有了解了阅读的这些心智过程，才能一步解答为什么有些人喜欢阅读而有些人不喜欢。 《为什么学生不喜欢上学》作者《心智与阅读》丹尼尔·威林厄姆全新力作。威林厄姆根据自身多年研究教学的经验，在每章的*后给出了一些应用启示和问题讨论，对于儿童阅读学习给出了切实可行的建议，对于家长和教育工作者是一本不可多得的指导手册。
教育与美好生活
￥14.00
《教育与美好生活》这部教育名著篇幅不长，除一个简短的引言之外，总共十九章，分三篇。该书的前两章构成了*篇，综论现代教育的基本原理和目的。民主可以说是罗素教育思想的一条门槛式原则，他宗明义地提出“我们所追求的未来的教育体制必须给每个孩子提供现有的*机会”，“如果一种教育方法不可能普及，我们就无法将其视为令人满意的”。正是基于这种精神，他对传统的教育理论、英国贵族式的传统教育特别是公学制度多有反思和批评，希望采用蒙台梭利等现代教育家摸索出的理论和方法破旧立新。不过，他并未一概否定古典人文教育的合理性和重要性，而是指出这方面的教育一定要在内容上有所取舍、方法上有所改良，“人类知识的总量和人类问题的复杂性正在不断增长，因此每一代人都必须为了找时间学习新东西而改其教育方法”。罗素推重的第二个基本原则是自由。他认为，绝不能像旧时那样通过恐吓、强迫甚或体罚来管束和训导儿童，而应该培养儿童的自律和主动。一方面要借助现代心理学知识来把握和利用儿童的心理特性，另一方面要传授真正有价值的知识来激发儿童的学习欲望。品性和美德的养成绝非依赖外在强制，也不能诉诸意志控制，而是取决于儿童早期确立的良好习惯，“好习惯几乎可以自动产生大部分美德”。在罗素看来，理想人格的基础是活力、勇敢、敏锐和理智等四种品性。他特别指出，传统教育的一大缺陷是轻视理智，而没有理智， “教育者们常常因为热衷于灌输所谓的正确信念而疏于对理智的训练”。即便时至今日，这样的提醒仍旧值得我们谨记。 第二篇包括十一章，考察的主题是品性教育，即道德教育。罗素对此所作的讨论是异常全面而具体的，他的许多见解尤其可以供中国的家长们借鉴。例如，他认为，道德训练应该在婴儿的出生之日就始，这样*有益于培养孩子的良好习惯和自律能力，“即便是一个刚刚出生的婴儿，也要把他当作一个将会在世界占据一席之地的人来尊重。不能为了贪图一时便利或照料孩子的乐趣而牺牲他的未来”；例如，要培养孩子的勇敢品质，我们“应该尽可能地通过学习操作性或控制性的技能，而非通过跟他人行身体竞争”；例如，父母的关爱是孩子应得的权利，而不是一种需要偿还的债务，父母对子女的回报“应该当作纯粹的额外收获而怀着感激之情去受，就像春天里的好天气，而不应该将其作为天经地义的事情来期盼”。 第三篇共六章，罗素探讨了智力教育。他非常清醒地认识到要限制乃至排除道德因素对智力教育的影响，“在道德问题上花费大量时间或心思，应该是大可不必的，因为孩子所需的其他美德应该是纯粹的智力训练所自然产生的结果”，“所传授的知识应当是出于智力上的目的而传授，而不是为了证明某个道德或政治结论”。但他认为，智力教育要获得成功，离不这些品质：好奇心、放心态、相信知识难求却可得、耐心、勤奋、专注和精确。尤其值得一提的是罗素对精确的强调。他赞成将精确作为理智生活所遵循的道德准则，因为“我们在思想、语言和行为上的精确程度可以大体衡量我们对真理的忠实程度”。为了追求精确，值得忍受枯燥，“学习精确知识容易使人厌倦，但这是每一种卓越所必不可少的”。越是深和高阶的教育越需要精确，关键在于领会那些枯燥知识的重要性，以及养成一种理智上的冒险意识。罗素还从普通教育、专业教育和大学教育等三个方面对智力教育展了细致讨论。
停止内耗:过一个不累的人生
￥39.99
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
游戏天性:为什么爱玩的孩子更聪明
￥51.35
本书作者既是国际公认的发展心理学家，也为人母，懂得现代父母育儿的紧张和矛盾心理。她们回顾了40余年间有关儿童发展的科学研究，提出“玩耍是孩子学习的主要方式”，玩耍可以帮助孩子提升解决问题的能力，激发孩子的创造力，增强孩子的专注力，并推动孩子的社交发展。这是培养健康、聪明、快乐孩子的关键，也是父母自信养育的关键。 作者以循证育儿法为基础，凝结了上千名科学家的研究成果，从儿童发展的六个核心领域—数学、语言、读写、智力、自我认知和社交，勾勒出儿童真正的学习模式，并分享了儿童成长过程中值得注意的经验，引导家长将科研成果运用于养育实践，帮助家长认识儿童发展规律，塑造自信的科学育儿观。 阅读本书，你将： 学会观察孩子的行为，了解孩子的能力发展水平； 发现简单有趣的科学方法，让孩子在发展能力的同时获得快乐； 能够以批判性的眼光看待媒体的相关育儿报道； 对养育更有信心，创造更平衡的家庭生活。
