对于自己,你还是个陌生人
¥39.80
为什么面对求快求变的世界总是惴惴不安? 为什么明知习惯不良却依然做不出改变? 为什么一而再,再而三地跌伤害自己的关系中? 为什么就不能踏实又富足地走过人生的一朝一暮? 因为对于自己,你我都还是个陌生人。 其实,你我每个人都或多或少害怕面对真实的自己。因为害怕面对,我们活在心理舒适区,用惯常的行为生活、做事、交际,沉迷在假我的人生游戏里,循环往复地痛苦、无助、纠结、崩溃、烦恼、迷茫。 大将军郭有着 14 年的心理咨询经验,她凭借扎实的心理学功底、丰富的咨询经验及灵动细腻的文笔,从习惯成瘾、关系痴缠、情绪内耗、假我醒觉、碎假我、真我重塑、内心秩序新构、掌控真我的新人生八章带我们启从陌生到熟悉,从虚假到真实的自我旅程。 认识自我,需要智慧和见识,更需要勇气。阅读《对于自己,你还是个陌生人》,我们一起放下对改变的抗拒,在一寸寸认识自己的过程中享受松弛与欣悦、乐趣与自由。
心理学家的幼教课Ⅱ:幼儿园里的学习力衔接课
¥49.60
如何理解“零学”?如何解答教师、家长面对的现实教育困惑?如何理解与实现小学与幼儿园的“科学双向衔”?本书主编赵微教授与一线教育从业者从心理学和幼小教学实践中遇到的问题出发,提出“零学”不等于“零准备”。从幼儿园向小学的过渡过程中,不仅仅要做好学习习惯的准备,更应该帮助孩子形成“基础学习力”,完成认知能力的准备。本书聚焦于学前儿童的学准备教育,既包含儿童心理发展的理论解释,又汲取了学前教育工作者丰富的教育实践经验,列举了生动且真实的案例,为幼小衔阶段的教学提供了具体可行的教育建议。
领导的语言:瞬间赢得人心的23个科学沟通法则
¥37.90
本书是一本领导力语言指南,旨在帮助读者在演讲中表现得更有效、更迷人、更鼓舞人心。它是一本建立在脑科学基础上,讲解如何提升领导力和沟通力的书。全书共计三章,包括赢得本能脑,赢得情感脑,赢得逻辑脑。本书的作者是全球知名演讲撰稿人西蒙·兰卡斯特,书中的内容多是他为英国前首相内阁、世界500强企业首席执行官撰写演讲稿的经验总结。剑桥大学、卡斯商学院、亨利商学院也曾邀请作者前去分享这些经验——通过融合修辞学和神经科学,分析和把握大脑和语言的关系,在沟通中*地领导或影响他人。
你不是天生为母则强
¥44.00
作为新时代的女性,你是否有如下困惑: * 如何决定要不要生孩子? * 如何做好孕前的身体和心理准备? * 如何应对孕期的各种问题? * 如何科学且快乐地坐月子? * 如何和孩子爹携手带好娃? * 如何智慧地处理婆媳关系? * 到底要不要生二胎三胎? 以上所有的问题,你都能在这本书中找到具有启发性的答案。 本书作者叶倾城不仅是位作家,还是从业多年的心理咨询师。她以细腻感人且幽默轻松的文笔,如邻家大姐,给予读者春风般的抚慰和建议,帮助读者树立健康积极的婚姻观、生育观,让更多迷茫的女性读者找到适合自己的人生方向,拥有想要的幸福生活,活出积极乐观的自己。
你身边的心理学(套装共6册)
¥129.99
《你身边的心理学(套装共6册)》包括《焦虑心理学》、《吃货心理学》、《麻辣心理学》、《恐惧心理学》、《嫉妒心理学》和《拖延心理学》。 随着当今社会的发展,我们越来越多地发现,心理健康成了我们急需关注的问题。《你身边的心理学(套装共6册)》从多角度入手,运用生活化的案例,对各种目前常见的心理疾病进行剖析,告诉读者们,心理疾病并不可怕,只要用积极的心态去面对,运用合理的解决方案,有毅力去坚持改变,就能自我修复负面情绪。
由迷宫至通途
¥54.40
本书是针对“强迫症”的自我疗愈指南,由模型、理论、方法、图画、故事五个位面组成,附有作者亲自绘制、设计的插图、插页、封面、封底,在言语图画间,为读者辟一片富有趣味性与生命力的疗愈空间。在这片温暖的疗愈所中,带领朋友们从易到难、由表及里地,解决强迫症各个环节的问题;协助朋友们由迷宫至通途,从“自愈”到“自爱”,终恢复身与心的美好状态。
好焦虑:如何用焦虑给自己赋能
¥27.60
说到焦虑,大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力,让我们失眠,一步步破坏我们的生活,于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中,世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视角——一种能赋予我们更多力量的新视角。 通过从化的角度对焦虑行研究,铃木博士发现,焦虑从本质上讲,是人类在遇到负面刺激或压力时,大脑和身体被唤醒和激活的状态。这种状态可以让我们具有爆发力,在面对危险时快速脱身,保护自己和后代。所以,焦虑不是一种诅咒,而是一种对人类生存至关重要的能量。 带我们重新认识焦虑的本质之后,作者更通过自己的亲身经历、来访者的真实案例,以及各种有用练习,教我们如何驾驭焦虑,将焦虑这个让人烦恼的情绪转变成自己的超能力。让我们跟随作者的步伐,放下对焦虑的恐惧,一起来解锁焦虑背后的强大能量吧!
儿童语言心理学(完全图解版)
¥31.84
良好的口才与清晰的语言表达能力不但能增强孩子的自信,还能让孩子们在成长过程中获得更多的机会。本书全面剖析了培训孩子语言技巧所需要的因素,教会孩子克服胆怯、提升自信,从而培养良好的人际关系。通过此书,孩子们可以增强语言表达能力,提升语言表达技巧,学会为人处世的技巧,在成长的路上时刻充满快乐。
10-18岁青春叛逆期,父母送给男孩的枕边书(图解版)
¥31.84
面对成长,每个男孩都会有这样那样的困惑和疑问,无论是身体还是心灵的变化,带给男孩的冲和不安感都是巨大的,那么作为父母该如何帮助和引导男孩健康、快乐地长大呢?本书针对青春期男孩身体和心理的变化,汇总了男孩成长过程中会遇到的各种困扰,用真挚的语言帮助男孩答疑解惑,让青春期男孩正确认识自己的生理变化,并且能够消除自卑,建立自信,成为一个独立自主,健康上的男孩。
儿童敏感期心理学(完全图解版)
¥31.84
敏感期是孩子能力发展快速、容易受到影响的时期,父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育,往往会起到事半功倍的效果。本书详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期的行为特征以及教育策略,帮助父母全方位地了解处于敏感期的孩子,同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。
婴幼儿行为心理学
¥31.84
面对幼龄的孩子,父母们往往会感到手足无措。他们既不知道孩子的心里在想什么,也不知道如何与孩子行沟通。只靠着猜测,显然是行不通的。明智的父母会给予孩子更多的帮助和关注,也会观察孩子的行为举止,洞察孩子的内心。本书以婴幼儿心理学为基础,教会父母如何观察婴幼儿的行为,从而了解婴幼儿的需求,给予婴幼儿更多的引导和帮助。当父母能够通过婴幼儿的行为了解婴幼儿的内心,走婴幼儿内心的世界,那么就可以满足婴幼儿的需求,让婴幼儿得到更好的照顾和陪伴。
儿童教育心理学(完全图解版)
¥31.84
儿童教育的关键在于家庭教育,家庭无疑是孩子的启蒙学校。父母是孩子的启蒙老师,承担着对孩子的“教育”责任,应深谙儿童教育心理学。本书以生活中常见的教育故事为案例,辅以心理学理论分析,深浅出地阐述儿童教育过程中的一系列问题,通俗易懂,是各位关心儿童教育的父母不可缺少的学习指南。
儿童沟通心理学(完全图解版)
¥31.84
父母是孩子的启蒙导师,是孩子人生的引路人。父母只有了解孩子的心理特征、内心需求,才能找到适合与孩子沟通的方法,才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发,为广大家长提供了一套与孩子沟通的指导方法。相信通过阅读本书,家长们一定能够走孩子的心里,获得孩子的信任和尊重,而指导孩子健康成长。
10-18岁青春叛逆期,父母引导男孩的沟通细节(图解版)
¥31.84
青春期的孩子,身体发育迅速,心理波动不安,容易叛逆、和家长较劲、厌学,难沟通、难引导。对于走到了人生十字路口的10~18岁男孩,父母要挖掘男孩青春期的巨大成长潜力,把“危险期”变成“机遇期”,把“爆发期”变成“创造期”,引导男孩顺利步成年、迈向成功。本书全面指导家长如何与男孩顺利高效沟通,如何疏导男孩的负面情绪,如何做好男孩在爱情、亲情、友情方面的情感向导,如何培养男孩具备男子汉的品质,如何让网络伤害不到男孩,如何锻炼男孩的为人处世之道,如何防范男孩误歧途……让父母能及时给青春期男孩迫切正确的引导,实现男孩在人生关键阶段的大飞跃。
爸爸的鬼点子:原来心理学家这样带小孩
¥46.50
陪伴、教养小孩时,经常“没招”?学心理学的哈克爸爸,面对成长中孩子的种种状况,总能想出实用又有趣的好子,和孩子一起享受关系。一首儿歌、一句关键时刻的关键问句,可以让原本抗拒上学的孩子心、顺利的完成成长任务,在《爸爸的鬼子:原来心理学家这样带小孩》中,看哈克如何利用各种奇思妙想,化解育儿现场出现的种种难题。
吃亏心理学
¥24.99
受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99%! 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! 委屈抱怨不能成大事! 想成功就得主动让利、收起锋芒。 懂得适时满足他人利益,并主动提供协助, 才能让你逆流上位。 测测看,你是否拥有穷人的委屈思维? 总是感觉委屈,只要被批评就与对方势不两立。 认为所有事都碍眼,总是愤世嫉俗 纠结琐事,斤斤计较,未来眼前小利放弃长远大利。 谁该看?当你受到这些暗黑、攻时就得看! 老板其实不坏,重是——要当作训练“全才的自己”。 酸民其实不算,重是——你得“自信爆棚”。 被人当面脸不痛,因为我——常常“假装糊涂”。 与其反两败俱伤,不如学成功者…… 学会香港首富李嘉诚的“两分让利法”,发大财真的没有这么难! 看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不过三代”,靠的就是…… 邱吉尔竟然当起小偷?!其实他这么做,是为了保全更大的利益。 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标! 快翻这本书,向赢家学习如何把目光放在未来,为自己拿到赢者圈的门票!
人性的优点
¥44.00
作为一本实用的心理励志著作,是卡内基成人教育班的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特行探索和分析,指出所有的成功者都是最大化地发挥了自己人性的优,从而充分了解自己,相信自己,去发蕴藏在身心里尚未被利用的财富,拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分发潜在能力,发挥人性的优,拓美好的新生活。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
人性的弱点
¥44.00
《人性的弱》作为戴尔·卡内基的经典励志作品,自1936年首次出版以来,已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力,达成目标,获得成功。 《人性的弱》(全新升级·收藏版)由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基行了内容上的更新与修订,并从1936年的原始文本中恢复了部分宝贵资料,让读者在阅读时仍能保持新鲜感。 本书语言简洁明快,案例翔实,提供的人际沟通技巧行之有效,经过近百年的实践检验,对今天的读者来说仍然十分适用。 本书能够帮助我们有效地处理人际关系,掌握与人相处的艺术,赢得更多支持与合作,并达成如下目标: -提升自信心,增强沟通力与说服力 -提高工作效率,高效完成工作目标 -提升人际关系技能,快速赢得他人的信任与支持 -获得他人的肯定与支持,达成共赢 -成为更卓越的领导者,有效激励下属,挖掘员工的内在潜能与自驱力 无论你是职场新人,还是组织管理者,本书提供的方法都可以帮助你提升自信,增强职场沟通力和领导力,高效地完成各项工作任务,更明智地规划自己的职业及未来。
人生心理学?走出心理幽谷──人生心理减压学
¥10.00
本书包括有生活模式的心理认知、疫情下的我们该如何生活、讲卫生是文明优雅的窗口、要改变不良的饮食习惯、被烟与酒诱惑会伤害自我等内容。
人生心理学?从压力到弹力──心理压力转换阀门
¥10.00
本书包括有什么是心理健康、如何保护心理健康、迎接疫情后的心理挑战、员工如何调整自我心态、不要过分高看自己、不要过分表现自己等内容。
也许你没必要那么自责:心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程
¥29.00
心灵是美的地方,也是容易受伤的地方,她需要更有效的积极关注。本书以心理师和一个抑郁女孩全程治疗对话的形式呈现,对抑郁症的产生原由、危害影响、规避预防行了深介绍和解析,记录了一场真实的、震撼的穿越心灵的旅程。作为资深心理治疗师,作者积累了丰富的实践经验、有用观和技术使用,穿插体现于书中,将给读者的心理建设带来非常大的帮助。

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