手足耳对症按摩实用手册
¥4.46
本书系统介绍了手部、足部、耳部反射区的基础理论、按摩的基本手法,以及常见身体不适症、内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病等的手部、足部、耳部按摩疗法。书中针对每种病症选取相应反射区和穴位行按摩,并搭配相关反射区和穴位的定位说明,便于读者从真人演示图上直学习按摩方法,实用性很强。
零基础学小魔术
¥6.02
本书含有一百多种日常小魔术的变化步骤和魔术解析,旨在详细介绍并教授魔术零基础者学习魔术、了解魔术、爱上魔术。 书中按照魔术的主要道具分类,分为九个章节:水杯魔术、丝巾魔术、结绳魔术、棒类魔术、扑克魔术、钱币魔术、纸类魔术、球蛋魔术和其他魔术,读者可根据需要,自行选择并专门“研究”其中一类活几类魔术,系统高效,易懂、易学,适合零基础魔术爱好者。 同时,在魔术后都配有详细的魔术揭秘,但与魔术步骤不在同一页面,这样不仅能充分发挥读者想象空间,也能让读者充分了解魔术之中的奥秘。
拥有模特般迷人秀发—美发
¥4.99
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻;爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,简单的办法就是通过改变发型来实现。在一个完美时尚的造型里,发型的重要性甚至要高于服饰和妆容。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力便散发在举手投足间,让你瞬间成为抢眼的那一个。
怀孕,我想知道的
¥6.97
【关于怀孕你想知道的,你需要知道的,都能在这里找到答案!】 《怀孕,我想知道的》按周划分,讲解了从怀孕第1周直到胎宝宝满40周出生的各种孕期知识。每一周都会详细介绍孕妈妈和胎宝宝的变化,为孕妈妈提供营养和生活上的各种科学、实用的建议。知识全面、插图生动。书中还附赠了准爸爸孕期40周的陪护指南,告诉准爸爸每一周该如何照料妻子及需要重注意的地方。本书指导准爸爸和孕妈妈一起努力,健康快乐的度过孕期40周,迎新生命的诞生。
孕产妇食品安全指南
¥38.50
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及,使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外,还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以,怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈妈的重视。但在食品安全受到日益关注的今天,孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外,更应了解一些食品安全、食材选方面的知识,这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到*。
美丽不求人:黄帝内经中的美女养颜经
¥9.90
爱美是女人永恒的追求,世界上没有哪个女人不爱美。纵使我们没有那“一顾倾人城,再顾倾人国”的容,也总是希望有“是那回眸一笑,万般风情绕眉梢”的颜。面对市场上琳琅满目,具有换肤、美肤、靓肤功效的护肤品、化妆品时,聪明的女人知道护肤养颜不能只做表面功夫,而是要注重内在的调养,以达到由内而外散发出的动人容颜。 调养对于女人来说,如同根对于花。有根,年年才有花香;无根,只能花一时。同样,有调养,女人才能时时光润,岁岁滋养;没有调养,女人花如断了根,失水失养,则会过早凋零和枯萎。 我国现存早的中医理论专著《黄帝内经》中,对于女性容颜美有一番论述:人的五脏健康,容颜才美。中医认为,人是一个有机的整体,颜面五官只是整体的一部分,因此要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡,脏腑安定,经络通畅、气血流通,注重整体的调理。由此可见,调养不仅是一门学问,而且还是女性保持容颜的基础。
打造格斗的肌肉
¥32.90
《造格斗的肌肉》是涵盖格斗专项体能训练动作相当齐全的一部训练手册,也是率先将格斗专项力量、体能、功能性训练与肌肉塑型训练相结合的实用训练手册。 《造格斗的肌肉》共分12章,主要内容包括预备知识、热身与再生训练、基础力量、造腿部肌群、造背部肌群、造胸部肌群、造核心肌群、造肩部肌群、造手臂肌群、造颈部肌群、造格斗的整体发力能力、造格斗的专项体能。 本书内容既可以用于塑造肌肉体型,又可以用于提升格斗技、摔投技、寝技的攻威力。
奇奇怪怪心理学(套装共9册)
¥122.99
《奇奇怪怪心理学》(套装共9册)包括了各种奇奇怪怪的心理学,将读者带入一个前所未有的心理世界,读者可以了解到一些重口味、奇特新鲜的心理学知识和案例,能够对社会上一些有着奇怪言行举止的人和让人不可思议的事有着一定程度的了解和认识。 《奇奇怪怪心理学》(套装共9册)能够充分满足大众读者的猎奇心理,它将心理学幽暗、深层的秘密一点点挖掘出来,这不仅能够使读者能够从心灵深处对自己有个更加清晰的认识,还能够准确了解他人的心理状态,从而使人与人之间更好地进行交流和沟通。
魔术就这么简单
¥11.92
钱币魔术,顾名思义就是围绕钱币所做出的一连串魔术表演。在奥妙神奇、五彩缤纷的魔术世界里,钱币魔术作为一个独特的分支,可以说是自成一体,别具一格。那些以小小的一张纸币或一枚硬币为基本道具表演的节目变幻无穷,花样不可胜数,为不少魔术表演者提供了施展才华的天地。人人都喜欢看魔术师凭空变出钱币,本书就介绍了一些钱币隐藏和消失的技巧。读者只要掌握了这些技巧,就可以用硬币和纸币表演花样繁多的魔术了。文字讲解步步可循,所讲魔术效果神奇,简单易学,一定会让您爱不释手!
你的1岁孩子(全新升级版)
¥11.99
你的孩子1岁了,无论是他还是你,都处在一个尴尬的时期。在这个时期,他成长很快,从不会表达到会简单词汇,从爬行到可以始站立行走,从纯粹靠吸奶瓶到能够拿东西吃……在这个时期,你也始面临教育孩子的难题,难以抉择:还是不?顺其自然还是严格管教…… 当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。 为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。 我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子,从而理解并欣赏孩子的行为。
从《黄帝内经》中来
¥19.90
《黄帝内经》是一部讲“内求”的书。要使生命健康长寿,不要外求,要往里求、往内求,所以叫“内经”。“内求”实际上是为我们提供了正确认识生命的思路和方法。 为了更好地认识《黄帝内经》,为了能在书中获得更多的“内求”知识,我们特编撰了《从<黄帝内经>中来》一书。全书从原著中提炼出了诸多的养生方法。以通俗易懂、简单实用的方式,告诉人们如何正确使用《黄帝内经》、如何从中获益,以便留住健康、延长寿命。
协和名医·妇科常见病必读
¥19.92
本书由北京协和医院著名院士领衔主编,由协和医院妇产科著名教授参与副主编,内容从妇科常见病的方方面面手,以科普的形式,带领读者认识和了解妇科常见病、读懂妇科常见病,知道生活中如何预防和避免妇科常见病,以及患病之后应如何科学地治疗等。本次再版作者更新了许多新的观、新的治疗方法和手段,新的治疗技术,争取能够适应读者的需要,总之,这是一本十分经典的妇科常见病***书。
自我觉醒,给孩子*好的原生家庭(新版)
¥23.92
原生家庭对人的影响是深刻而久远的,它不但影响我们的过去,还影响着我们为人父母的方式。 父亲、母亲以及家庭关系分别会对孩子产生哪些影响? 父母如何超越自己的原生家庭,做更好的父母? 父女关系如何影响和塑造女儿的择偶观? 母子关系如何影响儿子的事业和婚姻? 决定孩子未来发展的因素有哪些? 父母如何做才能让孩子得到更好的发展? …… 针对这些问题,小楼老师从教育学和心理学的角度出发,通过一个个鲜活生动的案例和深透彻的剖析,为父母提供了专业而科学的意见,促父母的自我觉醒和自我疗愈,破原生家庭的世代桎梏,为孩子创造更好的原生家庭环境。
爱自己,和谁结婚都一样:自我治愈的温暖系情爱婚恋手册
¥19.99
让“爱自己”的温热融化情感的冰山 陪你获得爱情路上的温暖与勇气 在这个快速消费的时代,我们已经习惯了消费,也习惯了丢弃,甚至我们的伴侣关系也被深深地上快速消费的烙印:只要觉得不再适合自己了,就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣!”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特,却通过在咨询中触到的上千个婚恋案例总结出:只要爱自己,和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的,绝大多数离异和分手都可以避免。 停止漫无边际的茫然寻找吧,请相信:你现在的伴侣,就是*好的、*适合你的伴侣。只要真正爱自己,你就可以实现期待中“执子之手,与子偕老”的温暖真爱。
管教的常识:直面孩子成长的88个问题
¥39.99
《管教的常识:直面孩子成长的88个问题》为英国知名儿童教育心理学家、心理分析家苏珊·伊莎克丝指导家长如何管教孩子的佳作。 伊莎克丝选取现实生活中孩子成长中的常见问题加以剖析指导,内容覆盖“父母和孩子之间的关系”“服从、纪律和惩罚”“缺乏自制力和哭闹”“暴躁和固执”“害羞”“嫉妒”“恐惧和焦虑”“破坏性和侵略性”“各种问题的症状”“性教育”十个方面。 全书以书信问答的形式加以展现,借助科学的教育理念,给出合理、实用的建议,帮助家长从教养子女的焦虑、吼叫骂的怪圈中解脱出来,而培养出更健康、更优秀的孩子。
发现高需求孩子的优势
¥54.00
高需求孩子总被人们看成是“难带”“费妈”“麻烦”的孩子,其实他们身上那些挑战养育的特质,比如“意志坚强”“精力充沛”“目标明确”“洞察力强”恰恰是可以助力他们成功的宝贵品质。本书作者玛丽就育有一对高需求儿女,也辅导过上很多高需求孩子的父母如何养育孩子,她深知养育高需求小孩有多么困难——高需求孩子天生就比普通孩子的情感更强烈、精力更旺盛、更执着、更敏感。但玛丽通过跟踪调研发现,高需求孩子长大后普遍很杰出。她总结了养育高需求孩子要坚持的重要理念:“追求步,而非追求完/美”。本书用生动的养育案例,讲解了循序渐养育高需求孩子的方法,可以帮助高需求孩子家庭减少亲子冲突,让高需求孩子的父母通过一些养育技巧,将孩子身上那些令人抓狂的特质都转化为孩子的优势,让父母们能享受高需求孩子带来的丰富体验。 这本书可以帮父母: 了解孩子和父母自身的气质特征; 拥有给孩子赋予正面标签而非负面标签的力量; 正确应对孩子情绪崩溃,以及亲子对抗的艰难时刻; 通过“理解、应对、合作”帮助孩子化劣势为优势; 针对用餐、睡眠、社交、生活规律、学业等高需求孩子频繁出现的养育难题,提供有效策略!
会说话的身体——辨体象·明体质·好养生
¥26.00
1971年,英国籍匈牙利裔物理学家嘎伯获得了“诺贝尔”奖。嘎伯的贡献是“全息”的经典概念,其理论初形成于得奖前的23年问,当时嘎伯等发现波前再现的两步无透镜成像现象,提出了“全息”的概念,从而发明了光学全息术。全息照相的成像方法与传统的照相方法完全不同,它记录的是来自物体光波波前的信息,然后用该信息再现物体的像。它既记录反射光波的强度(振幅),又记录反射光波的相位。传统的照片只能记录物体反射光波的振幅大小,无法记录相位的差别。用激光照射全息图就能够看到极其逼真的三维图像,这得之于全息图记录了波前内的所有信息。当全息照片碎裂成小块儿而每一小块儿碎片又再现时,仍能见到整个物体的图像。也就是说,每一碎片都是整体的缩影,它储存着整体的全部信息。 嘎伯的科研成果可以说是一石激起千层浪,其影响波及到了中国的生物学界。我国学者张颖清在研究生物的物体与相对独立部分之间的相关性时发现生物组成部分的生物学特性与生物的整体相似,它储存着生物整体的信息,是生物整体的相对缩影。这种相关性与全息照片的科学道理相类似,张教授把这种现象叫做生物全息现象。将生物全息现象移植到笔者的有关望诊等人体的表象探讨之中,便形成了“体象学”的理论框架基础。
协和名医说宫颈健康
¥23.92
枯燥无味的宫颈癌防治科普知识和风趣幽默的对话结合在一起,科普□得有趣多了,对话□得科普多了,趣味性和科普性的有机结合使得本书的科普价值大大提升。读完本书,你也将□成一个宫颈癌科普达人,你也可以向你身边的人科普宫颈癌的防治知识了。
平稳度过一年级(升级版)
¥19.92
【内容简介】(必填,不少于200字) 对于即将上一年级或者正在上一年的孩子的家长而言,他们焦虑和关注的话题常常是:孩子上一年级前需要具备哪些能力?学前要超前预习一年级知识吗?如何帮孩子跟老师和同学建立起良好关系?如何引导孩子养成良好的学习习惯?家长应该怎样配合学校工作?……本书为北京市海淀区名校的一线优秀教师写给一年级家长和孩子的全方位指导手册,根据大量的课题研究和数据分析筛选出来近100个相关话题,按心理调适、学适应、习惯养成、能力提升、性格塑造、学习辅导等分类,全面解决一年级关键期家长和孩子的困惑,指导家长帮助孩子平稳度过一年级,为今后的学习生活下坚实的基础。
极简教养法 论语里的育儿智慧
¥35.90
你的孩子有这样的情况吗? 写作业拖拉,容易情绪化,做事三分钟热度,缺乏上心…… 面对孩子层出不穷的“小毛病”和“坏习惯”,一次次地纠正和训斥,这些“问题行为”还是会“卷土重来”,到头来孩子抗拒,家长心累。 其实,好孩子是“养”出来的!——好的教育“三分教,七分养”:“教”更看重用话术、工具、技巧等外在力量,使孩子的“问题行为”在短期内暂时缓解;“养”则是通过全面的观察,找到问题的根源,从“根”改善孩子的内在环境,使其获得自发成长的力量。 本书紧贴当下中国家庭生活实际场景,创造性地将《论语》中的教养智慧与现代心理学相结合,抛弃让人眼花缭乱的育儿“套路”,化繁为简,将《论语》中的教养智慧浓缩为八个正面态度,指导家长用更省心、省力的方法,养出更优秀的孩子。
声音改造大脑
¥49.95
我们的听觉总是着的——我们不能像闭上眼睛那样闭上耳朵——但我们能忽略那些不重要的声音。我们不只是听到,我们还与声音互动。 理解声音是我们要求大脑做的高难度工作之一。在本书中,作者尼娜·克劳斯(Nina Kraus)研究了声音和大脑的关系,率先表明声音的处理驱动着大脑的许多核心功能,探索了当我们听到一个词、一个和弦、一声喵喵叫或一声尖叫时,我们的大脑会发生什么。 听觉神经元以千分之一秒的速度行计算,听觉是我们ji为灵敏的感官。克劳斯告诉我们,我们的听觉大脑是巨大的,它与我们所知道的,与我们的情感,与我们的思维方式,与我们的动作,以及我们的其他感官相互作用,且声音在健康和受伤的大脑中都扮演着未知的角色。 克劳斯探索了音乐的治愈力量以及噪音对神经系统的破坏力。她还追踪了当我们说另一种语言、有语言障碍、体验节奏、听鸟鸣或遭受脑震荡时大脑中发生的事情,并展示了我们与声音的触如何在我们是谁的问题上留下了根本性的印记。不管是好是坏,生活中的声音塑造了我们的大脑,并帮助我们建立了我们生活的声音世界。 这是一部深浅出的著作,通过丰富的科学内容和引人胜的叙述,克劳斯不仅揭示了声音对大脑和生活的重要影响,还为改善听觉和认知功能提供了宝贵的建议。这本书不仅是神经科学领域的重要贡献,也是一部对普通读者具有深远影响的作品。

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