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论婚姻与道德
￥24.99
究竟什么样的婚姻才是幸福的？著名哲学家罗素认为人类的婚姻与性道德经历了一个漫长的演变过程，其内容也发生了翻天覆地的变化。在历史上，关于性的知识一直是禁忌或处于灰暗地带。罗素主张让年轻人获得健康、正面的性教育，从而使他们对婚姻与爱情有一个严肃认真的态度。他认为幸福的婚姻应满足一些条件，比如夫妻双方都感受到完全的平等、不干涉彼此的自由、身心完美地融合、价值观相似…… 关于爱情、性、婚姻、家庭、试婚、离婚、人口、优生等话题，罗素用生动、流畅的文字娓娓道来。时至今日，这些睿智的言谈仍然在启发我们如何经营婚姻并收获幸福。
写给小学毕业的儿子
￥1.99
文文，妈妈也没有想到今天会动笔写这个东东，但是，作为你的小学生涯结束，作为你人生的第二次重要转折，妈妈真的有许多话要和你讲。连日来积蓄在大脑里的许多话语喷薄而出，希望这些日后可能无法和文文当面交流到的语言变成一个册子，陪伴在文文身边，代表妈妈在你需要的时候给你以人生及时的指点。
《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版):一个新方法 一读就懂 一用就灵(眼镜和手术之外的第三种方法)
￥19.99
《12周摘掉眼镜恢复视力》（10周年纪念版）用清新明快的文字，着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因，并用行为治疗的方法帮助人们，用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光。后一部分，则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法，帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育，拥有良好的视力习惯。 《12周摘掉眼镜恢复视力》（10周年纪念版）所提出的新方法、新思路，经练习后可使心情愉快，眼睛明亮，视力疲劳减轻，假性近视还可恢复视力。 《12周摘掉眼镜恢复视力》（10周年纪念版）的有效阅读与使用，在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况：读者或摘掉眼镜；或周期不同地更换了度数小的眼镜。
二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
￥14.99
本书从中医的角度分别概述了女性月经、怀孕、产后、更年期等人生不同阶段常见疾病及其相应的诊断、治疗方法。除各种疾病的中药推荐外，书中还列出了一些实用药材、药食两用材料、按摩及针灸手法，以供读者参考。
看图学打高尔夫
￥41.90
本书针对高尔夫运动的初学者，详细地介绍了高尔夫这项运动中包括球具、球场礼仪、基本动作在内的高尔夫运动的基础知识，并对切杆、推杆、一号木技术等运动中的常用技术做出了详细的讲解，同时还为刚刚触高尔夫这些运动的读者提供了简明实用的下场策略。书中加了高尔夫运动热身与体能训练的相关知识，所有训练与动作均配有真人示范、步骤说明，以帮助读者纠正此项运动中常见的错误，从快速掌握高尔夫运动的基础知识与实用技术。
影响中国菜的那些人 屈浩
￥69.99
本书隶属于“味道的传承”系列。讲述鲁菜大师屈浩从追梦少年到亚洲大厨、从教授技艺到大匠传承的从厨经历。书中收录十五道鲁菜经典菜品，由屈浩大师亲自操刀演绎，步骤详尽，配图精美，细节之处见真功。从一盘葱烧海参的演变中看到名厨的工匠精神，从三代师徒情义中看到鲁菜的发展与传承，让人感受到鲁菜的匠心味道，感受到让中国餐饮绽放的生命力。
男孩的思维方式大不同
￥50.30
每一个男孩身上都有一种天生的“破坏力”，每一位养育男孩的父母都费尽心机地想搞清楚他们的小脑袋瓜里整天在想些什么，为什么他们总是调皮捣蛋、不守规则、静不下来，怎么讲道理都不听？其实，那些藏在天性之中让男孩不受控的“破坏力”，也正是他们未来创造力、独立性、行动力的来源，能不能把男孩养明白，关键在于能否真正理解他们。 国际知名的男孩教育专家、性别科学领域先驱人物迈克尔·古里安以脑科学与神经生物学的研究为基础，结合自身40年的教育实践成果，在这本书中为我们揭示男孩与生俱来的7大思维特质以及4大成长需求，给出了一套对男孩行之有效的教养方法，引导父母重新认识男孩的内心，以男孩需要的方式来培养他们的同情心、智慧及责任感。 ●如果你是母亲，这本书能让你读懂你的儿子，告诉你在养育男孩的过程中，如何更好地爱与放手；如果你是父亲，这本书能让你重温自己的成长历程，站在男性的视角，更好地理解儿子，以及你们之间的关系。
无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升(精编口袋版)
￥29.90
在这个全民热跑的时代，许多跑者由于缺乏专业的跑步指导及损伤预防相关知识，被跑步带来的伤病困扰着。如何在尽量避免损伤的情况下，科学地进行跑步训练、提升运动表现，是越来越多跑者关心的问题。 无伤跑法2 由南京体育学院教授戴剑松和跑步教练郑家轩倾心创作，通过专业教练的近400幅实拍动作图片、一百五十余个训练动作，详细展示了针对跑步专项的身体功能评估办法，以及循序渐进地进行身体功能训练、技术训练和专项力量训练的有效方法。 无伤跑法2 通过对无伤跑法原理、无伤跑法技能、无伤跑法训练三个部分的深入解析，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术”，旨在帮助跑者系统地提升运动能力，避免跑步损伤。本书适合中高 级跑者、跑步教练阅读，同时对于刚开始接触跑步运动的初级跑者来说也具有较高的参考价值。
中老年象棋进阶指导(内修涨棋要诀)
￥23.91
《中老年象棋阶指导》把中老年棋手需要补充的知识要，根据内容体系的差异，分为《外练实战技巧》和《内修涨棋要诀》两册。前者主要从布局技巧、计算分析、中局策略、残局转换等实际技法出发，指导读者掌握一些可以立刻学以致用的“外家功夫”。而后者也就是本书，则是系统地为中老年读者“补习”那些本应在全盘实战之前就烂熟于心的基础原理、运子原则、杀法规律、日常训练方式、审局角度等内容，这些棋理层面的知识对加强棋局的理解和把控力至关重要，可有效帮助读者扫清盲区，提升棋艺水平。
国酒:黄酒
￥22.39
本书以我国国酒黄酒为主题，内容涵盖了黄酒发展历史、黄酒生态酿造过程及传统酿造工艺、黄酒的风味表达、黄酒的养生功效、黄酒产业的科技突破、未来黄酒产业发展方向、当代高端黄酒产品解读，以及对黄酒消费者感兴趣的问题的解答等。本书科普、文化、趣味属性兼具，可使黄酒消费人群及黄酒文化爱好者对黄酒有更全面、客观的认识，了解黄酒、解读黄酒、健康饮用黄酒。
从小成大事:给孩子看的心理漫画(全2册)
￥99.60
脑洞大、爱冒险的马小飞，和他的好朋友夏琳琳、刘大壮，在日常生活中遇到了不少成长的困惑：为什么背了又忘，考试总丢分？为什么倒霉的总是我？说好看5分钟短视频，为什么1个小时就过去了？幸好，他们遇到了博学风趣的樊登大叔和他的萌宠——神秘的外星生物“糊糊”。在樊登大叔的带领下，孩子们踏上了一场前所未有的穿越时空之旅！ 他们将重返心理学经典实验现场，化身小小科学家，亲历那些改变世界的发现时刻。在一次次奇遇历险中，孩子们将跟随马小飞一起，在“艾宾浩斯遗忘曲线”里找到*记忆的秘诀，在“延迟满足”实验中学会自我控制，在“皮格马利翁效应”里发现积极期待的力量……这不仅是一场场穿越冒险，更是一次次心灵的成长。跟着樊登大叔和马小飞，亲历12个改变世界的心理学实验，在欢笑与思考中，让自控力从内心长出来，让学习力成为终身铠甲！
围棋从入门到九段2.守拙(10级到5级1000题)
￥23.91
本套书由职业棋手和业余高手创作，含10000道各类安慰起吃子、死活、对杀练习题。全套书经职业九段棋手审定，针对围棋基本功和升级、冲段行专项训练。本册书主要讲解死活题解题思路，包括扩大眼位、缩小眼位、抢占要、制造断等方法，利用棋筋、弃子、气紧等给对方棋形制造缺陷。书中针对围棋10级到5级的爱好者给出1000道原创分类练习题，行死活题强化训练。读者可根据提示和日程安排行训练，并可通过书中二维码行线上互动答题或查阅答案。本书是非常系统的门专项训练题典。
好好养生 健康在你手中
￥89.00
上篇立足《黄帝内经》“生病起于过用”的观点，阐 述现代生活方式中常见的太过与不及；中篇着眼人的体质，介绍不同体质的中医养生知识和方法； 下篇则侧重 《黄帝内经》四季养生理论，介绍四季养生、因人养生和睡眠养生的一些具体保 健方法，并专门就高血压病、糖尿病、高脂血症、痛风的日常预防保健进行较为具体和系统的介绍。
做食物链*的姐姐:女本位的自我成长与恋爱观
￥26.99
撕掉旧脚本，完成从“被挑选”到“食物链*”的女性认知进化。 作者基于自身长期的跨文化生活与关系观察——从巴黎到上海，从高度赛道化的互联网职场到旷野感的自由职业状态——结合与数百位都市男女的深度对话，犀利而温暖地剖析了部分当代女性在亲密关系中的困境与出路。 这本书不讲“取悦他人”，只教“自我赋能”，引导女性建立以自我为本位的强大内核。书中破除了“年龄是女性魅力坟墓”的陈旧迷思，系统拆解了阻碍女性的有毒思维，倡导“轻盈”关系观，反对沉重、牺牲的传统恋爱模式，提出“以自我成长为驱动”的轻松态度，符合年轻人对低内耗关系的向往，帮助大家学会在流动的时代中清醒而舒展地生活。
青少年篮球基本技术与战术训练图解(视频学习版)
￥35.90
对篮球运动员而言，职业生涯的起，正是对篮球基本技术的专注磨。青少年篮球基本技术与战术训练图解 致力于为热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员，提供一本科学、系统的基础训练指南。 本书内容紧密结合青少年生长发育阶段的生理、心理特及身体素质发展的敏感期，通过详尽的篮球基本技术图解，辅以生动有趣且富有创造性的练习方法，系统性地帮助读者掌握移动、传球、投篮、运球、个人突破与抢篮板球等核心基础技术。此外，本书还专门讲解了实用的基础攻与防守战术，培养球员的战术意识和团队协作能力。通过阅读与实践书中内容，读者将扎实掌握篮球运动的基本要领，提升个人技术水平、战术理解能力与赛场竞争优势。
隔代科学养育52招
￥49.80
当今社会，双职工的家庭越来越普遍，隔代抚养的需求日渐增长，甚至成为现代家庭的“刚需”。但隔代养育容易陷入“重养而轻育”的误区，祖辈在意孩子是否吃饱穿暖，却相对忽略孩子的教育，由此与孩子父母产生养育分歧。《隔代科学养育52招》正是为每一位用心陪伴孙辈成长的祖辈量身打造的“育儿智慧锦囊”。本书聚焦当代家庭中真实而具体的隔代养育场景，以儿童心理学为根基，以现代教育理念为桥梁，将“老经验”与“新方法”巧妙融合。这不仅是一本育儿指南，更是一份给祖辈的关怀礼物——让隔代养育不再是“甜蜜的负担”，而成为一家人彼此支持、共同成长的美好旅程。
健康是福 蚂蚁阿福实用指南
￥29.94
本书作为面向中老年人的蚂蚁阿福（本书简称阿福）实用指南，以通俗易懂的语言，覆盖健康管理、问诊、用药、挂号等各类场景需求，助力中老年人便捷地掌握智能健康工具的使用方法，守护自身及家人的健康。 本书共8章：第 一章介绍阿福的功能、入口以及基础操作；第2章阐释健康档案的建立与管理；第3章指导读者制定并达成健康小目标；第4章说明AI诊室的问诊方式；第5章介绍拍照解读报告、初筛皮肤问题等功能；第6章讲解药箱管理、用药提醒以及购药技巧；第7章梳理挂号就诊的全流程操作；第8章介绍院士AI分身等专 家咨询途径。 本书面向有健康管理需求且欲使用阿福的中老年人，既适合个人阅读，也可作为社区、老年大学相关培训机构的教学资料。
中老年象棋进阶指导(外练实战技巧)
￥23.91
《中老年象棋阶指导》把中老年棋手需要补充的知识要，根据内容体系的差异，分为“外练实战技巧”和“内修涨棋要诀”两册。后者主要是为中老年读者“补习”那些本应在全盘实战之前就烂熟于心的基础原理、运子原则、杀法规律、日常训练方式等内容。而前者也就是本书，主要从布局技巧、计算分析、中局策略、残局转换等实际技法出发，指导读者掌握一些可以立刻学以致用的“外家功夫”，帮助读者在棋局各阶段中迅速找到合理的战术策略及对应的攻防技巧，有效提升棋艺水平。
围棋从入门到九段5.小巧(1段到2段1000题)
￥23.91
本套书由职业棋手创作，经职业九段棋手审定，目的是提升围棋爱好者的基本功，并为欲参加升级、冲段比赛及自测棋力的爱好者行专项训练。本册书主要讲解行棋的感觉，着重培养爱好者做死活题时一制胜的感觉。通过直觉法、构造法、排除法、剪枝法来分析首着棋的行棋位置，并通过找寻对方棋形的要、弱行准确。同时注重棋子的效率，在攻对方的同时，保护好自己的棋形。使读者养成下一手棋有两个以上用途的良好思维模式。书中针对围棋1段到2段的爱好者给出1000道原创分类练习题，行死活题强化训练。读者可根据提示和日程安排行训练，并可通过书中二维码行线上互动答题。本书是非常系统的门专项训练题典。
如何回应孩子的需求
￥23.91
这是一本指导家长如何对正面回应孩子需求、引导孩子行为的亲子教育图书，也是《如何给孩子提要求》的姊妹篇。全书展现了各种常见场景下的案例，解读亲子难题背后的心理学原理，手把手教父母如何透彻理解孩子行为背后隐藏的真实需求。 本书以案例为线索，对各种回应方式行了具体的分析，将适用于任何情境的“回应六步法”嵌其中，使父母能够清晰地认识到各种回应对孩子产生的直影响，而对自己的回应方式行反思，提升亲子沟通认知，让亲子沟通更有效更顺畅。
少林禅医说养生
￥29.80
《少林禅医说养生》为“健康大智慧”系列图书*册，由嵩山少林寺释延亿法师编著。已有1500多年历史的禅宗祖庭少林寺，自达摩西来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。因其方法简单、注重实效，从古至今，少林养生方法都是人们争相使用的防病法门，名扬中外。 全书以承续千年少林禅武医理论为基，以少林“调心”和“调身”妙法为根本，用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿你我日常生活，依十日谈的形式分别从少林素食疗法，观象识病，艾灸、拔罐、拍等经络疗法，少林功夫保健小动作，禅修调心……多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深，一用就灵。 作者既是少林寺僧人，又拥有执业医师资格，医学研究生毕业，对佛教医学典籍行了长时间、系统的整理和研究，实践中长期与患者触，积累了较丰富的临床经验，保证了本书内容简单易行，严谨实用，源来有据，不存在哗众取宠、恶意夸大的弊端，无论对于大众日常保健，还是疾病防治都大有裨益。
