万本电子书0元读

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每满100减50 应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
安藤俊介
¥22.50
本书分析了愤怒背后的心理机制,阐述了32种控制愤怒的技巧,以期通过练习这些技巧和方法,成功控制发怒。本书篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要行愤怒管理”。 然后,解说“愤怒管理的基本思考方式”。着,介绍愤怒管理的两大技巧—“怒火中烧的现场应对”和“造与愤怒和谐共处的体质”。 *后,详细介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”:“正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。阅读本书,您可以掌握整套的愤怒管理知识,从今往后在职场上不再焦虑烦躁,不再浪费时间,有效提高工作成绩和工作效率。
每满100减50 年轻人要懂的心理学
年轻人要懂的心理学
刘芸
¥7.80
     年轻人初社会,容易遇到机遇,也容易碰到困难,但因为没有为人处世的经验和自我心理调节的能力,在困难和机遇面前,总是无所适从。     其实,只要稍微了解一心理学知识,就会受益良多。它能帮你看清事物的本质,了解自己的情绪,甚至读懂他人的内心。      刘芸编著的《年轻人要懂的心理学》用轻松明快的语言来讲解心理学各种定律,及其在日常生活中的应用。为读者辟了一个新的观察生活的视角,并通过这个全新的视角让读者更加明白我们所处的现实环境,以及我们应该采取的心理对策。本书涵盖了日常心理生活中的各个方面,既包括对自身的认识和反省,也包括对工作态度的心理策略,同时还讲解了在生活中关于人际交往及恋爱等方面的心理技巧。通过《年轻人要懂的心理学》的学习,读者可全方面提高自己的心理素质,同时可以更好地处理生活、工作以及交往中的各种突发情况,是一本必不可少的心理指导用书。     
每满100减50 实现自我:神经症与人的成长(西方心理学大师经典译丛)
实现自我:神经症与人的成长(西方心理学大师经典译丛)
(美)卡伦·霍妮(Karen Horney )
¥39.00
在《实现自我:神经症与人的成长》一书中,霍妮指出人出现神经症的过程是人的成长过程的一种特殊形式,是与健康成长相对立的过程。她全面阐释了出现这一特殊状况的不同时期及表现,描述了病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍,更为可贵的是,作者在书后提出了解决这些具体神经症问题的行之有效的方法。在整部著作中,作者都在用深刻的洞察力去努力诠释人类自身拥有的为实现自己的潜力而奋斗的巨大潜力。  《实现自我:神经症与人的成长》是一部令人耳目一新的经典著作,也是精神分析流派*重要的代表作之一。它不仅有严格的理论支撑,更有解决人类发展过程中的常见问题的方法,对于普通人的自我修复与自我成长也有很大的启示。 
每满100减50 九型人格:风靡全球的性格心理学,动态的性格vs不变的人格
九型人格:风靡全球的性格心理学,动态的性格vs不变的人格
安泽
¥9.40
  人是社会性动物。想在社会上生存,就要学会与身边那些性格迥异的人交道。而难题在于,每一种人格类型都包含了丰富的变化,每个人的性格也都处于动态变化之中。   九型人格心理学是一种帮助我们认识自己的有力工具,能帮助每一位读者更好地认清自己、了解他人,找到属于个人的性格化之路,从而让自己的人际关系更和谐。
乌合之众:大众心理研究(畅销125年纪念版)
乌合之众:大众心理研究(畅销125年纪念版)
古斯塔夫·勒庞
¥3.99
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫•勒庞创作的社会心理学著作,被弗洛伊德誉为“当之无愧的名著”。于1895年首次出版,一上市就引发了大众心理研究热潮,被翻译成二十多种语言全球发行,是经久不衰的经典畅销书。本书语言生动流畅,分析鞭辟里,将群体的特剖析得精准而淋漓尽致,颠覆了人们对大众群体的认识,提出了惊世骇俗的群体理论,预见了20世纪的心理学和政治发展,其思想深刻影响了各国首脑。  为什么专家团队会做出专家个人都不满意的决策?为什么粉丝圈会妖魔化?为什么群体不能用说理来动?总之,这本书道出了我们不得不知真相,帮助我们更好地探索群体狂热的背后、探索这个时代。
每满100减50 中国自闭症教育康复行业发展状况报告
中国自闭症教育康复行业发展状况报告
五彩鹿自闭症研究院, 编著
¥10.80
五彩鹿邀请医学、教育、社会学、法律界专家,以及港台地区和国外专家、学者,共同完成了《中国自闭症教育康复行业发展状况报告II》的编写,从不同层面和角度,回顾了中国自闭症教育康复行业发展历史,剖析了行业现状,展现出*前沿的行业动态,提出可供参考的建议,引领行业发展方向,呼吁全社会更加关注这个群体,推动国家、地方及相关机构出台更加完善的政策、措施和救治服务。
每满100减50 墨菲定律(新版):不可不知的黄金法则和人生定律,不可不用的生存利器和成功方法
墨菲定律(新版):不可不知的黄金法则和人生定律,不可不用的生存利器和成功方法
徐听风
¥19.99
  《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。
每满100减50 重口味心理学.3
重口味心理学.3
姚尧
¥31.70
心理医生是是世界上*危险的职业? 罪恶三关的通关有多难? 记忆这个“小妖精”为什么磨人? 怎样做一个完整的犯罪心理画像? 当你凝视深渊,深渊也在凝视你!
每满100减50 梦的心理学:你是自己的解梦人
梦的心理学:你是自己的解梦人
(英)大卫·方特那
¥22.99
遇见自己,认识自己,成就自己。 《梦的心理学:你是自己的解梦人》承袭弗洛伊德、荣格等心理大师的经典理论,通过解梦的方式,揭示出一个人的真实状态和隐秘欲望。作者解析了25个典型的梦,结合生活实例,配合彩插,探讨了梦中隐藏的的象征与逻辑,从而帮助我们找到焦虑、恐惧、孤独、彷徨的根源。同时,作者也提出了一些技巧,教我们如何结合自己所处的环境,对梦行科学解释,从而认识更真实的内心世界,成就更强大的自己。
每满100减50 轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
(美)尼克·奥特纳
¥23.60
持续敲,你将收获崭新人生…… 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅在患者的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐渐被发运用,千万病人纷纷获得治愈…… 享誉全球的“1分钟”疗愈导师尼克•奥特纳,将这一疗法再次推新的阶段,在利用敲疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后,他将目光转向了更高的目标——自控,他制定了一项21天敲方案,手把手地陪同读者行敲练习,以提升自控。 在练习之旅中,他从实际出发,探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因,提出了实用且可操作的敲技巧,带领读者增强对人生各方面的把控能力,活成自己想要的样子。这些技巧包括:摆脱消极偏见、远离孤独、纳自我、认可自身步、学会原谅他人等。 跟随尼克,启你的敲之旅吧,你将迎来崭新的人生!
每满100减50 心理学越简单越实用
心理学越简单越实用
连山编著
¥9.99
本书以浅显易懂的语言认知、情绪、行为、性格、人际关系、投资、营销、两性等方面的心理学知识娓娓道来,完整体现了心理学的实用性。无论你是在人际交往方面还是生活中的各类琐碎的小事,及自身的情感问题,都能从本书中寻找到解答方法。
每满100减50 最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题
最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题
连山
¥32.00
本书将深奥的心理学知识行深浅出的讲解,配合简明易懂的图解,结合身边发生的生动实例,介绍了一些自我心理调节的有效方法,书中内容教会读者了解自己的心理状况,正确认识自我,做自己情绪的主人,突破意志障碍,摆脱行为障碍,弥补人格缺陷。
每满100减50 别让沉不住气毁了你:全新升级图解版
别让沉不住气毁了你:全新升级图解版
宿文渊
¥39.80
本书从人生、处世、职场、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”行了全面而深的解读,让我们重新认知自己,学会如何应对复杂多变的生活,因为沉住气,才能守住幸福;因为沉住气,才能成就事业……沉住气之于人生,不是无聊与痛苦的渊薮,而是成长与创造的乐园。
每满100减50 社交潜规则:以孤独症视角解析社交奥秘
社交潜规则:以孤独症视角解析社交奥秘
(美) 格兰丁, (美) 巴伦, 著
¥14.82
  天宝·格兰丁与肖恩·巴伦共同创造了这本关于社会关系的完全指南。两位作者个人的优势与不同的生活背景让他们从不同的角度战胜了社交带来的挑战。天宝的“视觉—逻辑”型思维成为了她成功的财富,而不是障碍。   我在社会中生活和发展人际关系的能力仅仅是通过智力发展起来。我一度是一个非常好的社交侦探,因为我的视觉观察力很强。通过几年的死记硬背,我掌握了不同情境下的处理办法。我能够在大脑图像记忆系统中快速搜索,迅速做出决断。通过形象化的能力,我远距离地观察自己在每一个情境中的表现,记录下相关细节,就像科学家观察实验展一样。   我通过图像来思考:在我58岁时,我的大脑就像一台巨大的电脑,包含上千张视觉图像,以清晰的结构组织排列着,这让我有能力对社会情境作出即时的回应。在我很小的时候,脑海中的视觉经验类图像较少,与人的社会交往就很困难。随着对好或坏的社会互动经验储存量的增加,社会交往变得容易起来。   我认为,不论是否有孤独症,所有儿童和成人都应该学习社会交往技能,并好好使用这些技能,因为它们是我们互动的基本策略,在生活中的每个环节都会用到,从家里到学校,再到娱乐或社区。在本书中你将阅读到十条不可言说的规则,其中就包含了很多社会交往技能。   学习成为自己周围的社会中的一员,是一个永不间断的过程:   我一直在不断学习,不断地步。   ——天宝·格兰丁   肖恩·巴伦的社会交往经验是一个更具有情绪化的旅程。他将他的挣扎大多归因于孤独症,但是也认识到,所有人在生活中都会面临着社交方面的问题。   对于我们大多数人来说,建立和保持和谐的人际关系都不容易。……我和很多经历了人际关系问题的朋友谈论过,这些朋友有的曾对付酗酒和家庭暴力的配偶,有的人的婚姻出现了感情、财产等诸多问题,等等。我从这些人的经历那里学到的一条规则,只有一条和我患孤独症期间那种刻板的思维完全相反的规律——在人际关系方面,不存在保证100%成功的硬性规则。   然而,在我逐步融社会的过程中,的确了解到一些基本的“社交潜规则”。这些规则其实更像是一些宽泛的框架,就像哨兵一样,为我社会功能和社会意识之门,给了我四十一年生命中美好的时光。   幸好,我如此渴望想得到的社会联系,的确是建立起来了。我与家人的关系非常棒,我有一些非常好的朋友,一份能够满足自己智力活动的报纸记者的工作,还有一位从2003年起就交往的女友。我生命中的所有人都在给我积极的影响。   我从未像现在这样快乐过。   ——肖恩·巴伦
每满100减50 卡耐基写给女人的幸福忠告
卡耐基写给女人的幸福忠告
(美) 戴尔·卡耐基 (Dale Carnegie) 著 , 达夫编译
¥38.00
世界上著名的成功学大师戴尔.卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深研究,对女人如何获得幸福有着睿智的见解和精辟的人生感悟,总结出了一套专门针对女人如何获得幸福和快乐的方法,引导读者理性地行思考。
每满100减50 秘密
秘密
( 美) 柯里尔等著 汪洋等
¥39.80
本书汇集三位世界励志大师揭示宇宙和人生秘密的经典著作,这些作品从不同角度对“宇宙精神”的概念行了透彻的阐述,深刻揭示了运行在宇宙间主宰人类健康、成功、命运的秘密。书中讲述的理念可以轻而易举地直运用到日常生活中,指导实践,获得成功。
每满100减50 心态决定命运
心态决定命运
连山
¥38.00
本书介绍了潜藏于人类内心的一些精神能量,如潜意识、自我暗示、潜能等,并逐一分析它们在心态中所起的作用。然后,分别从正反两个方面讲述心态所带来的积极的或消极的影响,告诉读者怎样摆脱消极心态,塑造积极心态。
每满100减50 梦的解析:全译本
梦的解析:全译本
( 奥) 弗洛伊德著 , 白竹译
¥39.80
《梦的解析》是奥地利心理学家、精神分析学创始人弗洛伊德的成名代表作,本书通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑。
每满100减50 人人都要读的心理学经典套装(全两册 乌合之众+自卑与超越)
人人都要读的心理学经典套装(全两册 乌合之众+自卑与超越)
阿尔弗雷德·阿德勒,古斯塔夫·勒庞
¥16.00
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的山之作。全书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
每满100减50 画树读心:一张图读懂内心世界
画树读心:一张图读懂内心世界
严文华
¥38.50
《画树读心》以所画树木为出发点类比人类的生命发展,运用这一心理学工具,心理学工作者和心理学爱好者可以通过作画者所画的树木图解读出个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 本书分为四大模块,分别讲解树木图的发展、分步骤解读、运用树木图实现个人成长以及树木图在各个领域中的运用。读者可以沿着本书内容的发展脉络,边阅读边画出自己的树木图,一本书读完,也就读懂了自己的内心世界。本书结构清晰,易于操作。尤其是第四模块的相关内容,企业培训、团队建设、班级建设、心理团体活动都可以借鉴。对于希望了解孩子又难以与其交流的家长来讲,跟孩子一起画家庭树,会是很好的沟通抓手。 本书适合心理学爱好者、老师、心理学工作者及社会学工作者阅读。
每满100减50 发现心智模式
发现心智模式
张善疯
¥34.80
有人读了很多书成为高手,更多人终日学习却依旧平庸。这究竟是为什么?其实,决定你层次的不是你拥有的知识量多少,而是心智模式的高低。人类的心智也需要一本实用的操作说明书。 这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。本书从“人为什么会抑郁”始阐述,洞悉决定人类行为的各种心智模式。心智模式就是我们命运的幕后操纵者,诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等,其实就是发现与抉择心智模式的过程。隐藏在潜意识之中的心智模式在受到外界的激发后,形成正向意识和负向意识,也就是我们通常说的正能量和负能量。 本书作者在真实人生经历和自我疗愈中,为读者朋友萃取了100个高值正能量。读者浸这些高能量之中,不仅能够避免在低水平重复中度过平庸的一生,还可以轻松拿到掌控自己心智模式的金钥匙,从此启自主、喜悦、富足的新生活!