万本电子书0元读

万本电子书0元读

电子书每满50减25 成年人崩溃自救指南(套装共10册)
成年人崩溃自救指南(套装共10册)
[美]菲尔·施图茨;巴里·米歇尔斯等
¥399.00
《自愈》内容简介:在成年人的世界里,崩溃只需一个瞬间,自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时,我们试过挖掘童年经历,分析性格成因,寻求他人的安慰,也学习过很多道理,却依然过不好这一生。或许,我们更需要一些单刀直入的办法——找出自愈的直接路径。这本书正为此而来。二位作者均为执业经验超过35年的心理学专家,他们共同开发了一套快速且有效的自我成长技巧。在书中,他们结合自身经历及多年诊疗经验,精准提炼出5项以结果为导向、让人们重新掌控生活的心理自愈法,并以“工具”来称呼它们(它们像工具一样可以拿来即用),意在帮助人们找回勇气、创造力和意志力。这些工具不再仅仅停留在心理分析的层面,而是具体到每一个操作步骤,并具备充分的案例依据。无论你是因为压力大,无法有效管理情绪、掌控生活,难以平衡工作和生活而崩溃,还是希望将事业、人际关系和个人幸福感提升到新高度,你均可以从这5项工具里找到答案。在充分了解工具的原理之后,只需按步骤执行,你就能轻松掌握它们。 《精神病院里的正常人》内容简介:2009年,《纽约邮报》记者苏珊娜·卡哈兰的工作和生活被一场突如其来的病痛搅乱——她出现了神经错乱、幻视等症状。医生认为她得了精神分裂症,但精神病类的药物却让她的症状越发严重。好在后来她幸运地遇到了一位来自叙利亚的神经病理学家,通过大脑活体组织检查,她的病症被确诊为一种罕见的自身免疫性脑炎。经过治疗,她恢复了健康。 2012年,苏珊娜写作并出版了《燃烧的大脑》(Brain on Fire)一书,讲述了她的故事。之后,她开始思考:为何精神疾病会被轻易误诊?精神病究竟应该被如何界定和诊断?如何区分大脑疾病和精神疾病? 于是,她开始调研精神病史,并重点研究了知名的罗森汉实验及其参与者。1972年,斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉进行了一个惊人的实验:他和其他7个正常人伪装了幻听等症状,结果被“成功”地诊断为精神病患者,顺利进入精神病院接受“治疗”。这项实验对精神疾病的诊断和治疗造成了深远影响。 1973年1月,罗森汉教授在美国《科学》杂志上发表了一篇长达9页的文章《精神病院里的正常人》。他在文章中说,“事实是,我们早就知道,诊断没用,也不可靠,但我们还是一如既往地依靠诊断。现在我们知道我们无法区分正常人和精神病人”。三十年后,《神经与精神病人杂志》上发表的一篇文章说,罗森汉教授的结论“就像一把匕首插入了精神病学的心脏”。 在这本新书中,苏珊娜·卡哈兰基于其个人经历及对精神病学史的深入调研,为我们打开了精神病学神秘的大门,让我们对精神病史及精神病诊断标准有了更深的理解,也获得了更多的启发。 《沙发上的心理学》内容简介:“我猜你会问我的童年。那是在浪费时间,因为我童年什么都不缺。”——来访者 “你能举一个童年经历的例子吗?”——心理咨询师 想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗? 你是否有必要去和心理咨询师谈谈? 在沙发上相对而坐的面谈,是如何开始,如何进展,又如何结束的? 面谈的时候,心理咨询师究竟在想些什么? 被倾听和被接纳,具有什么样的神奇力量? 詹姆斯,伦敦中产,一位体面光鲜的出庭律师,却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。 他下决心改变这样的局面,终于有一天,他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。 他们的治疗过程长达一年,本书从43次面谈中选取了11次,涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话,以及各自内心的真实想法,将表、里同步呈现;下方的文字部分是客观角度的分析,以及相关心理学知识的介绍。 这是一次发人深省的治疗之旅,它让我们明白:痛苦没有等级,一个人大大小小的痛苦,都值得被认真对待。 非常棒!心理治疗与漫画相结合实在太有趣了。 ——临床心理学家,作家,主持人 奥利弗·詹姆斯 “我爱不释手。它让我笑了又笑,还让我频频点头。这是一本值得一读的书。” ——心理治疗师,作家,教授 苏茜·奥巴赫 在深入浅出地阐明心理治疗的复杂性方面,菲利帕?佩里做得相当成功。 ——伦敦儿童心理健康中心心理治疗和心理健康高级临床研究员,英国罗汉普顿大学荣誉客座教授 布瑞特·卡赫 作为一部迷人又轻松的作品,它非常具有冲击力。图画与内容实现了结合 ——美国自体心理学培训与研究中心(TRISP)联合创始人,训练督导分析师 多丽丝·布拉泽斯博士 《拯救你的睡眠》内容简介:睡眠,占据了人生三分之一的时间,它与每个人都息息相关。在当下这个快节奏、超速发展的时代,我们为了工作、生活,接收大量信息轰炸,时刻与他人保持线上的联系,结果每天都忙碌不堪、筋疲力尽,并且处于睡眠不足、睡眠障碍的危机之中,这对我们的身体健康、工作表现、人际关系和幸福指数产生了严重的负面影响。可见,我们对良好睡眠的需求比以往任何时候都迫切。 本书作者阿里安娜·赫芬顿作为全球女性创业者的典范、美国新媒体女王、《赫芬顿邮报》的创始人,也曾是一个不折不扣的“工作狂”,她给自己定位为“不需要睡眠的高成就者”。一次,她因为过度疲劳和睡眠不足导致昏厥,不慎将头撞到桌角,造成眼角撕裂、颧骨骨折。于是她开始反省,并决定尽快调整这种不健康的生活方式——她减少了工作时长,每天保证八个小时睡眠,定期健身,刻意远离手机等电子设备,坚持留出固定时间专注于自己的内心、陪伴家人。结果是,她收获了更有效率、更有满足感的生活。 在书中,赫芬顿基于有关睡眠的科学研究,对睡眠进行了深入扎实的分析,详细阐述了睡眠的文化、历史,揭示了睡眠的重要性,以及睡眠不足与睡眠障碍如何影响到我们的健康(如体重增加、糖尿病、心脏病、癌症、阿尔茨海默氏症等)和生活。同时,她也提出了深具可行性的方法,告诉我们如何掌控睡眠、如何利用科技手段养成更科学的睡眠习惯,拥有更健康的生活。 这本书不仅为人类的睡眠危机敲响了警钟,而且提供了切实可行的睡眠习惯养成方案,帮助我们改变错误的睡眠认知,提高生活质量、释放更大的潜能。 《宁静的力量》内容简介:法国科学家布莱士·帕斯卡说,“人类的所有问题,都源于他们不能孤身一人在房间里静坐”。可见,“宁静方可致远,心静方可制胜”。 现代社会的高速发展下,剧烈的外部竞争和内在的巨大冲突让我们感到压力重重、无法喘息。疲于奔命的生活状态,导致我们丧失内驱力,不仅在工作上低效、拖延,在生活上也是机械麻木,被动地游走人间。我们既感受不到生活的美,也失去了创造美的能力。 畅销书作家、媒体战略家瑞安·霍利迪通过研究发现,历史上伟大的领导者、思想家、艺术家、运动员、作家大都具备一个闪光的品质,那就是“至静力”——一种能够帮助他们控制情绪、保持理智与专注、避免分心,同时加深认知力及洞察力的能力。 霍利迪对东西方古代哲学思想进行了融合,在书中详细阐述分析了多位名人(达芬奇、拿破仑、林肯、肯尼迪,艾森豪威尔、丘吉尔等)在应对危机、完成目标时的经历,他告诉我们,保持内心的宁静与临在,是一道通向自我控制、自律和专注的大门,而内在的宁静正是那些一往无前的勇者的秘密武器。 内心的宁静仿佛一剂清凉之药,让我们警醒。通过阅读本书,我们不仅深入了解到中西方哲学的精髓以及史上各界名人成功的核心经验,还能够发掘自己内在的至静力,缓解外在的压力与无序,以静制胜,从容智慧地应对生活与工作中的难题,找到达到目标的通途。 《生命中不可承受之痛》内容简介:2020年初,一场突出其来的疫情让地球人感到惊愕与无措。面对势不可挡的病毒,面对这场艰巨的战斗,全人类正在共同努力,顽强抵御。我们明白,这将是一场持久战。 当人生中大大小小的灾难来临时,脆弱的生命显得愈发无常。而那些失去人生挚爱的人,在哀痛的巨大阴影下,他们如何振作起来?如何继续生活?如何找寻生命的意义? 五十多年前,伊丽莎白·库伯勒-罗斯博士提出了“哀伤五阶段理论”。她认为,哀伤包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受这五个阶段。之后,罗斯博士的得意门生戴维·凯斯勒传承并实践着哀伤理论,他关于哀伤的治疗也得到了大众的广泛认可与信任。2016年,凯斯勒的小儿子意外离世,引发了他对于哀伤本质与死亡意义的更多思考。他发现,哀伤五阶段之后还有第六个关键阶段,那就是找寻生命的意义。 凯斯勒认为,当面对人生意外的、毁灭性的打击时,我们需要慢慢接受现实,用更有价值和意义的方式纪念逝者,找到能够与逝者保持联结的方式,并下定决心重新投入生活,用爱化解痛苦,认真书写余生。 这本书是一本能够帮助我们化解悲伤、治愈心灵的心理学好书。尤其在当前的大形势下,在抗疫的关键阶段,广大读者更需要由内而外的勇气,需要精神上的支持与慰藉。我们需要从书中汲取力量,找到人生的意义,勇渡难关,好好生活。 《管理敏感》内容简介:精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结 脑科学和精神医学在敏感与创伤心理治疗上的深层应用 敏感的人摆脱焦虑,调整精力值,理清人际关系的实用方法 很多人都被自己的敏感性格深深困扰,它让我们情绪大起大落,内心戏十/足,畏惧社交,缺乏自信,容易有罪恶感,过度内耗,总是讨好迎合他人,察言观色,但又经常不被理解,被人认为“想太多”“玻璃心”“矫情多疑”,严重的还会发展成抑郁。 《管理敏感》这本开创性的书,通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们,敏感是可以管理的。一个人性格敏感,说明他的精力没有用在恰当的地方,而且消耗速度比普通人快。敏感还和过去的某些心理创伤有关,需要我们勇敢正视。 在这本书中,全教授通过特别挑选的40个案例和16条法则,告诉我们如何管理敏感,善用敏感。书中所附诊断表和图表,如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等,帮助读者检查自己的状态,对生活中的多余之人,无益之事做个清理,及时断舍离,以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状,给出了个性化、差异化、有针对性的心理处/方。 我是一名大学附属医院精神科的医生,在诊疗室里接待了上万名病人,倾听他们的故事,所有故事的中心都有一个内核——一颗高度敏感的心。 我还遇到过一些人,他们并非我的病人,在各自领域取得了卓越的成就,我惊讶地发现他们当中绝大部分也是高敏感的人,饱受敏感之苦。如果说他们和那些病人有区别,那就是他们已经掌握了管理自己敏感情绪的方法。 ——全弘镇(本书作者) 《十死换一生:我战胜了抑郁症》内容简介:希瑟发现自己陷入了无法摆脱的抑郁症的深渊,这是她经历过的*黑暗、*漫长的一段时期。为了她自己和她的家人,希瑟决定冒险参加一项临床试验。在本书中,希瑟讲述了18个月来她所忍受的痛苦和她的自杀倾向,以及长达一个月的实验治疗过程。在治疗过程中,医生通过麻醉让受试者的大脑陷入整整15分钟的脑死亡,然后再把她从沉睡的状态中拉回来。这样的实验进行了十次。虽然过程艰难,但治愈的开关被打开了。 这位诚实、坦率的痊愈者讲述了发现自己患上抑郁症可能面临的情况,以及家人该如何真正理解抑郁症患者的处境——不一 定感同身受,但是能宽容理解。 她是一位单身妈妈,有两个可爱的女儿,全职经营着她的网站,同时还有家族抑郁症遗传史。她勇敢又真诚地向所有抑郁症患者和那些身边有抑郁症患者的读者讲述了自己与抑郁症抗争的过程,以及她是如何战胜抑郁症的。 《所有问题都是可以解决的》内容简介:我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难,而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间,没有足够的钱,没有做好准备等。事实是,生活并没有那么复杂。 这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家,同时也是企业家、慈善家,还拥有人生教练的身份,有着丰富的人生阅历和经验。在这本书中,玛丽通过自己的人生故事,提出“所有问题都是可以解决的”这一人生信念和生活哲学,阐述了信念的力量,并一针见血地指出我们总是失败的原因。只有找到内心的坚持,重塑自己的思维模式,戳穿所有的借口和理由,我们在面对挫折时才会更具复原力、创造力,变不可能为可能。 无论你是想换一份工作,戒掉上瘾症,找到更多的兴趣爱好,修复一段关系,还是想发展一项新的事业,这本书都会告诉你如何去做,如何成就更好的自我,帮助你掌握一生受用的精神力量。 《让一切如你所愿》内容简介:你是否厌倦了任人摆布、被人利用?是否觉得有时别人将你的意见当作耳旁风,你没有得到应有的尊重?如果你曾经盼望自己拥有驾驭每一次对话、每一个情境的能力,那么现在你的机会来了!心理学家大卫·J. 利伯曼在本书中运用有关人类行为研究的全新成果,逐步讲解了如何在每一个情境中,让所有人都喜欢你、看穿别人、避免被人操纵、取得优势并且让生活更轻松。本书给人际关系学带来了一场新的革命。 这本引人入胜的书将让你学会如何在任何情况下拥有控制力和影响力:让任何人原谅你所做的任何事;在面试、约会、运动或比赛中击败竞争对手;让所有人都愿意对你开诚布公;让任何人在听到你充满魔力的只语片言后,都愿意给你回电;立刻停止出语伤人;让所有人都觉得你魅力四射;在30秒钟内停止嫉妒别人;还有很多很多! 生活抛给了你这么多压力、让你面对这么多竞争、博弈和操纵,你应该拥有这个伙伴——一本真正能兑现承诺、让你的生活变得轻松起来的书。
电子书每满50减25 最优体验心理学:拯救现代社会的心理荒芜(套装共10册)
最优体验心理学:拯救现代社会的心理荒芜(套装共10册)
彭凯平;闫伟;[美]亚历克斯·索勇-金·庞;姚乃琳;[美]泰勒·本-沙哈尔等
¥367.50
《活出心花怒放的人生》内容简介:生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 积极的力量:拯救“不开心” 职场幸福:如何过有效率的人生 人际心理:如何成为受欢迎的人 寻找真爱:生活不是偶像剧 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为,刻意练习这五个简单的行为,你就能从日常小事中持续获得幸福。 言施:积极地表达和交流 身施:用触摸和运动激活身体 眼施:用眼睛发现生活的美好 颜施:经常微笑 心施:培养内心的感受力 相信读完这本书,你会重新审视自我,过一个有意义的幸福人生。 《科学休息:迅速恢复精力的高效休息法》内容简介:为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫? 为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情? 都说出去狂欢一天能迅速恢复精力,更加精神饱满地开启新的一天,但为什么尽兴归来后心里只剩空虚? 我们真的休息对了吗? 休息的目的是让我们恢复精力,精神饱满地做自己想做的事。《科学休息》着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息,纠正了我们日常固有的认知误区。这本书将世界脑科学的前沿研究成果与高效能人士的实例相结合,证明了科学休息才是生产力的关键,它可以让我们迅速恢复精力,激发创造力,并提升效率。 《科学休息》为我们提供了高效休息的路线图,遵循书中的原则和方法,你会发现,你也能和成功人士一样富有成效地工作和生活。 《大脑修复术》内容简介:无法长时间集中注意力; 感觉无缘由地坐立不安; 以前喜欢的事现在提不起兴趣; 记忆力越来越差; 明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里; 长时间玩游戏或刷手机; 外出期间总担心家门没锁、炉火未关; 凌晨两点,却辗转反侧,毫无睡意; …… 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者——耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳——给出了答案。 这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状,页将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层规律。通过深度阅读本书,你将知道如何正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,如何通过掌握正确的思维和生活习惯来提升学习和工作表现。这本书可以让你学会如何随时地修复大脑,从而拥有更具“免疫力”的强壮大脑,游刃有余地应对人生中层出不穷的挑战。 《幸福的方法. 2——幸福的 小距离》内容简介:本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。 《幸福:追求比得到更快乐》内容简介:这是一本给所有人的幸福指导手册,告诉你笑容背后的科学,也教给你幸福生活的秘诀。 幸福,是人类的普遍欲望,同时也带来普遍的焦虑与失望。每个人都期待幸福,每个人也都对幸福问题感到困惑。 本书作者丹尼尔?内特尔结合心理学、精神病学和哲学的新成果来探究幸福背后的原理,试着回答这样一些问题:人类总体来说幸福吗?成功能让我们幸福吗?为什么有些人比其他人更幸福呢?对于不幸福,有什么补救措施吗? 全书包含太多有趣且令人惊讶的观察。我们会了解到:写日记的人,身心状态会更好;工作快乐的人在业余爱好中也会感觉到快乐;快乐其实可以被人为操控,效果即使不大,也可以测量得到。关于如何才能幸福,作者提出,如果人们都能用收入或物质来交换时间和兴趣,那我们就可能过得更幸福一些。 《会好的:悲观者常常正确,乐观者往往成功》内容简介:为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?这就是负面效应的力量:相对于“好”,我们往往更专注于“坏”。 事实上,影响我们大脑的“坏”,具有非常重要的进化意义,因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕,更容易在恶劣的环境中生存下去,却也容易在潜意识中扭曲我们的判断,误导我们做出非理性选择。负面效应是心理学中的基本层面,也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上,过一个更加积极的人生。 一旦我们开始真正理解并学会正向利用负面效应,它能让我们从挫折中学习,使我们思维更敏锐,意志更坚强,从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的,就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量,在“坏”无法带来惠益时克服其影响。 悲观者常常正确,乐观者往往成功。都会好的。 《意志力》内容简介:《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。 被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中,意志力排在第 1位。 《思维的囚徒》内容简介:本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。 《精进有道:想清楚、坚持住、有能力》内容简介:优秀的人学习赢家的行动方法,卓越的人思考成功的底层逻辑。 《精进有道:想清楚、坚持住、有能力》是百万册畅销书作者、中国知名企业家、拉卡拉集团董事长孙陶然的自我管理类作品。 孙陶然认为,不管世界如何变化,成功人生的底层逻辑都是不变的:想清楚,坚持住和有能力。而普通人和赢家能力的差距,往往体现在认知、决策和执行这三项“根能力”的修炼上。他在书中深度复盘自己求学、创业、管理和生活经验,从选择、认知、成长、干法和活法五大维度,亲授精进之道,帮助读者提升个人核心竞争力,以应对这个不确定的世界。书中既有做人做事的具体方法,又有跃迁精进的底层逻辑,是每一位年轻人的人生自我修炼手册。 《亲密关系管理:如何理性应对亲密关系中的冲突》内容简介:很多人都以为,只要有爱,就能一直幸福下去。可是,相爱容易相处难。为什么好不容易遇到了爱的人,而我们却留不住对方?问题的根本原因在于:大多数亲密关系问题,与爱本身无关,而跟懂不懂得管理亲密关系有关。爱是纯粹的,相处却是关系,但凡关系就是管理学的大问题。一个在亲密关系中拥有管理智慧的人,会向内管理好自己,向外管理好关系。 不管你是单身、恋爱中或是已婚,管理亲密关系都是我们必须具备的一项爱的能力。陈历杰老师教你用管理学思维加心理学方法管理亲密关系,让相爱的人也能相守。
电子书每满50减25 不要用别人的脑子思考你的人生(共10册)
不要用别人的脑子思考你的人生(共10册)
陈文文,凉子访谈录,毛冷瞪,王竞,李尚龙,吕曙光,胡春光,李思圆,刘擎,【美】爱丽丝·博伊斯;刘佳沄译
¥273.99
一个人真正想要在心灵上获得成长,首先要活出自我;为人处世要清醒通透,不要依赖别人,用他人的眼光审视自己的人生。 套装共10册,鼓励广大青年朋友遇到挫折不消沉、遇到险阻不畏惧、遇到诱惑不堕落,在各行各业的岗位上书写自己的大写人生,铺展自己的人生蓝图。 分别为《不要用别人的脑子思考你的人生》《依然热爱生活》《重新长大》《爱生活如爱啤酒》《三十岁,一切刚刚开始》《10倍速成长:如何GAOXIAO超越同龄人》《内心的重建》《每一种优秀,都有一段静默时光》《做一个清醒的现代人》《与焦虑和解》
电子书每满50减25 人邮个人成长系列:认知觉醒,重新训练你的大脑(套装全8册)(套装共8册)
人邮个人成长系列:认知觉醒,重新训练你的大脑(套装全8册)(套装共8册)
粥左罗 著;[日]葛西纪明 著等
¥268.99
大多数人都理解错了写作,认为只有依靠写作为生的人才需要学习这门技能。其实,写作是生存技能,人人都需要,人人都能学好。如今普通人改变命运、实现阶层越迁的机会越来稀缺,写作正是当下一个很好的机会:不需要强大的资源和背景以及人脉积累,只需要一台电脑和一颗想要改变、敢于尝试的心。 2018年3月,在人人都说微信红利殆尽时,作者创立自媒体粥左罗,仅靠写原创文章,1年就积累了40万粉丝,基于3年爆文写作经验,他系统总结了非常具有操作性的写作技巧,希望让更多人学会写作,而且能靠写作赚钱。如何从零开始成为写作高手?《学会写作 自我进阶的高效方法》给出很好的解释,而你需要做的就是马上行动,开始学习,开始写作。因为,这项具有明显复利的技能越早开始学习越好,一旦形成,别人无法在短时间内超过你,时间就是壁垒。 人无论多大岁数,都可以改变自己,可以继续成长。 精力就像空气,缺的时候你才会慌。人生到了一定阶段,一人分饰多角,事情越来越多,梦想还没有实现,精力却跟不上了,真要命,好在提升精力是有方法的。 30岁前,葛西纪明想凭借身体好摘金夺银,但效果不佳;30岁后,他开始调整身心两个层面的训练方法,以一种全新的方式努力,经过大量试错,总结了所有人都适用的30项训练方法,终于在40岁之后找到了让自己保持状态的方法,并在41岁时夺得冬奥会个人赛银牌,刷新了自己的成绩。 阅读本书,你将学会: ·葛西式五大体能训练法; ·葛西式饮食方法; ·葛西式下半身强化训练&伸展运动; ·葛西式精神强化训练法; ·意象训练法与呼吸法。 通过葛西式训练法,你将拥有充沛的体力,同时内心既坚强又有韧性。 你的成长速度,决定了人生的高度。 掌握成长的要领,才能掌握未来的人生。 也许你是初入社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生;也许你已选好了人生的赛道,却遭遇了重重困境;也许你已奋斗多年,却依旧藉藉无名;也许你小有成就,却很难更上一层楼…… 其实,你真正需要审视的,是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长,只靠努力是远远不够的,你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事,思维认知不同的人做,往往会有截然不同的结果。有时候,成长速度赶不上别人,不是智商、情商的问题,而是思维上的差异的问题。 关于人生规划和自我成长,作者总结了个人爆发式成长的经验,从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度,提出了25个思维模型,为我们提供了一套系统的成长法则,帮助我们变成更好的自己。 什么是性原理? 亚里士多德说:“任何一个系统都有自己的性原理,它是一个根基性命题或假设,不能被缺省,也不能被违反。” 性原理,好比树木的根基,没有人会看到繁茂枝干下的树根,但它决定了树的一切。 本书将“性原理”的思想引入创新与商业领域,用8个思维模型和实践方法,帮助企业与个人厘清问题的本质,直达本源。 我们常问,未来十年什么会变化?这个问题很重要,但更重要的问题可能是,未来十年什么不变?如果能找到不变的,把所有的资源和精力,毫无保留地投入在不变的事物上,其力量不可同日而语。让我们用性原理重新认识世界。探索内在的力量,创造非凡的人生。 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 为什么要创新? 归根结底,创新的目的是增长,增长是所有企业的目标。 在红利日趋耗尽、管理非常专业的现在,唯1有力的增长引擎是创新。 每个人都应该学习创新,像在工业时代每个人都必须学习管理一样。我们都知道创新很重要,怎么做却不得而知。本书从科学与哲学的认知底层出发,探寻破界创新的第1因,凝练跨越增长极限的方法。 可习得的创新教科书、全套的创新思维框架、8个关于创新的思维模型和实践方法,帮助企业与个人穿过纷繁复杂的迷局,跨越事业与人生的第二曲线,打造可持续的增长引擎。 世界公认的记忆专家&大脑教练作品,书中介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、世界强大脑斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等国内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,本书非常具有启发性和实践指导作用。 《麦肯锡结构化战略思维:如何想清楚、说明白、做到位》作者根据自己在麦肯锡工作的经验,首次体系化地从思考、交流到实施全流程,介绍了结构化战略思维,拆解了其方法论,着重讲了“结构化思维4大原则”“新麦肯锡5步法”和“培养结构化战略思维需要养成的10个习惯”,同时把12个知识要点用图解的方式做了直观呈现,以帮助我们学习并掌握“自上而下”的结构化战略思维方式和方法,让我们在复杂、多变、模糊而不确定的时代冲破专业与经验的禁锢,以数字和逻辑为工具,自信地面对和分解任何问题与挑战,并能快速提出高效而有创造性的解决方案,逐渐成长为解决问题的高手。
电子书每满50减25 我们忙于生存,却忘了生活(共9册)
我们忙于生存,却忘了生活(共9册)
毕啸南,尹玉凤,慈怀读书会,周小宽,【英】劳拉·简·威廉姆斯;胡健译,任可,【日】松浦弥太郎;徐纹凰译,冯朝辉,陈永仪
¥256.99
当下世界变化太快,人很容易被快速变化的世界裹挟,偏离原本的人生轨迹。外面越喧嚣,你越要沉住气,安抚住内心翻涌的迷茫和焦虑。 这套励志作品集,写给在路上的我们,希望能从新出发。 套装共9册,分别为《在你们离开以前》《今天也要从新出发》《不慌不忙,人生慢慢来》《我值得拥有美好》《冰淇淋当早餐也不错》《在抑郁这件事上,你并不孤独》《只要我能跑,没什么不能解决》《晚安,我亲爱的人》《生命这堂课》
电子书每满50减25 探寻人类自身的秘密(8册)
探寻人类自身的秘密(8册)
¥248.77
【内容简介】 人体的故事 这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史,一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。 作为哈佛大学进化生物学教授,作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究,详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方,得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来! 人类存在的意义 在《人类存在的意义》中,威尔逊从个体选择和群体选择的角度,解释了人性本身包含的自私和利他共生的特点,这种内在有冲突性的进化过程还在继续。不同的是,随着科技的发展,进化已经从自然选择转变为意向选择,也就是人类已经意识到了进化选择过程,并开始通过科技的发展创造性地塑造自身的进化过程。在这一过程中,我们需要对人类存在的意义这个终极命题进行思考,探寻社会进化的源动力。 生命的法则 大肠杆菌和大象受同一自然法则制约,这就是——生命的法则!在分子层面上,过高的胆固醇会导致心血管疾病,基因突变会导致各种癌症,从本质上看,它们都是与调节失控有关的疾病。在塞伦盖蒂草原上,动物的地位并不平等,关键物种的作用举足轻重,它们的影响会向下延伸至更多的营养层级。同一营养层级的物种,也会为生存而相互竞争。然而,分子层面和生态系统中的调节都遵循着同样的普适逻辑——正向调节、负向调节、双重负向调节和反馈调节机制无处不在。 创造的本源 社会生物学鼻祖爱德华?威尔逊本书中提出了一个宏伟的命题:重振哲学。书中有着更多的跨学科交叉,不局限于人类自身的历史观,个性鲜明的立论足以从不同角度启发读者。从一个全新的维度,向我们阐释了创造的本质,让我们更好地理解了创造如何产生、如何繁盛这一问题,把对科学的理解融入了人文之中。 人类起源的故事 大卫·赖克从古人类遗骨中提取DNA,从基因层面还原了人类祖先的面貌。原来,我们的先祖在地球上已经上演了几百万年的“权力的游戏”:在任何一片大陆上,人群都经历了多次毁灭与更迭;所有当代人的祖先都拥有一段复杂难辨的混血史,没有人是“纯种”;千百万年来的种族、性别、阶层不平等在我们每个人的DNA里都留下了深深的刻痕。 面对DNA序列分析这种可靠的技术,我们以前所以为的所有关于人类演变的知识,凡是跟这本书所代表的当前科学理解不一样的,都只能改写。 生存 《生存》是一部关于生存与进化的“新博物学”,一部海洋世界版的 “博弈论”,一个别开生面的“生物学思维大课堂”。它在展现大量生物学和生态学前沿性知识的同时,提供了一系列海洋生命在环境下的疯狂生存策略和创新案例,这些案例让我们称赞叫绝的同时,也给身处不确定性和复杂度极高的商业环境中的我们带来灵感火花和深刻的洞察力。 神秘的量子生命 酶促反应,光合作用,嗅觉,鸟类的磁感应,基因的复制,心智之谜,生命的起源,这种种现象都与神秘的量子世界有关。物理世界有三个层次,层是宏观世界,遵循牛顿运动力学法则,第二层次是热力学世界。遵循热力学法则。深的第三层是量子世界。在这个维度里,原子、分子以及组成它们的所有成分粒子都遵循精确而有序的量子规则。 上帝的手术刀 这本书从孟德尔神父的“豌豆试验”入手,用跌宕起伏、起承转合的文学讲述手法,在全书中埋下层层伏笔,抖出了一个又一个的重磅包袱,宛如一位智者在科学之树下摇着扇子对基因编辑的历史脉络娓娓道来。其内容之深入浅出、讲述手法之驾轻就熟,令人手不释卷。 一本细致讲解生物学热门进展的科普力作,一本解读人类未来发展趋势的精妙“小说”。 【编辑推荐】 人体的故事 继《枪炮、病菌与钢铁》和《人类简史》之后,又一本讲述人类进化史的有趣著作!倾听600万年的人体进化简史,了解人体每个部分的进化源头,寻找现代疾病的进化良方。趣味与严谨兼备,前沿与实用相融。 人类存在的意义 爱德华·威尔逊继《生命的未来》《缤纷的生命》《半个地球》之后又一聚焦人类与其他物种的相互关系,探寻人类存在的终极意义的倾情力作! “社会生物学之父”、两届普利策奖得主、进化生物学先驱、殿堂级的科学巨星爱德华·威尔逊重磅新书! 北京大学哲学系教授刘华杰,美国前副总统阿尔?戈尔倾情推荐。 生命的法则 美国两院院士、伟大的科普作家肖恩·B·卡罗尔重磅新书!《金融时报》十佳科学图书,《自然》Top20好书。 商业思想家吴伯凡、财讯传媒首席战略官段永朝、北京大学教授谢灿、厦门大学教授王传超、“社会生物学之父”爱德华·威尔逊、美国国家科学院院士尼尔·舒宾、《基因传》《众病之王》作者悉达多·穆克吉联袂推荐! 生态系统中,有些动物比其他动物更平等,把握这些关键物种,我们才能在大灭绝时代力挽狂澜,重造美好家园。 创造的本源 继《半个地球》《人类存在的意义》之后,爱德华?威尔逊基于人类的命运,提出了有一个历史性的大问题:科学与人文的融合如何带来人类的演进? “社会生物学之父”、两届普利策奖得主爱德华?威尔逊全新力作! 人类起源的故事 这不仅仅是一本书,还是科学进入历史领域的里程碑。本书作者大卫·赖克是古人类DNA领域的领跑者,哈佛医学院遗传学系教授。2013年到2018年,赖克的古DNA实验室生产了7 000多份古人类全基因组数据,占全世界总量的一半以上。作为古DNA革命的领头人,他义不容辞花费3年写出了《人类起源的故事》这本领域奠基之作,以古DNA这个非凡的视角,向读者提供了一幅人类历史的清晰画卷。 这是一本给全人类的寻根指南,一部人类祖先的疯狂混血史。大卫·赖克从当代人和古人DNA中挖掘信息,描绘了一幅数十万年的人类起源、迁徙、演化和混合的宏大地图。他厘清了欧洲人、印度人、东亚人、美洲人、非洲人的历史变迁,得出一个惊人的结论:人类大家庭根本不是一棵枝干分明的树,而是一张疯狂混血的网。 生存 斯坦福大学杰出海洋生物学教授史蒂芬·帕鲁比和美国知名科学作家安东尼·帕鲁比联袂巨献。 海洋世界版的“博弈论”,生存与进化的“新博物学”,别开生面的“生物学思维大课堂”。首次探秘海洋里的10种神奇的生命:古老之、微小之、深水之、浅水之、长寿之、速度和旅程之、高温之、低温之、古怪家庭之。 神秘的量子生命 媲美薛定谔《生命是什么》,量子生物学奠基之作!北京大学生命科学学院教授动物磁感应受体基因和“生物指南针”发现者倾情推荐。亚马逊科学图书、《纽约时报》畅销书;《经济学人》《金融时报》年度好书;英国皇家学会温顿奖获奖图书。 上帝的手术刀 听会讲故事的科学家讲前沿的人类基因编辑技术,感受科学研究的磅礴气势和能量。趣味与知识兼备,前沿与实用相融。学术权威,实业精英,科普达人,畅销书作者 各界人士倾力推荐。 湛庐文化出品。
电子书每满50减25 哲学与人生(套装共9册)
哲学与人生(套装共9册)
詹姆斯·艾伦,张晓芒,王阳明,杨小说,布莱恩·马吉,菲利普·斯托克斯,特雷弗·科诺,杨足仪,王国维
¥245.00
本套装包括:《格局的力量》、《9堂极简智慧课:智慧哲学入门》、《逻辑思维与诡辩:60堂改变思维方式的逻辑公开课》、《传习录(全译全注版)》、《哲学家们都在想什么:44个哲学家的奇闻趣事和毕生思想》、《瓦格纳与哲学:特里斯坦和弦》、《西方哲学常识:迅速了解西方哲学思想的百科全书》、《死亡哲学:华中师范大学精品公开课》、《人间词话(慢读系列,国学大师王国维言说人生哲学) (“慢读”系列)》
电子书每满50减25 国学大书院(套装33册)(为人之要,处世之道,治理之策皆在其中;砥砺情操、促进人格修养的宝库)(畅销12年全新精编精校修订版本)
国学大书院(套装33册)(为人之要,处世之道,治理之策皆在其中;砥砺情操、促进人格修养的宝库)(畅销12年全新精编精校修订版本)
¥199.99
"本套装包含33本经典书籍,即《论语》、《大学》、《中庸》、《礼记》、《周易》、《道德经》、《孝经》、《战国策》、《史记·本纪》、《史记·世家》、《贞观政要》、《资治通鉴》、《三十六计》、《墨子》、《反经》、《忍经》、《鬼谷子》、《吕氏春秋》、《世说新语》、《茶经》、《传习录》、《菜根谭》、《闲情偶寄》、《小窗幽记》、《围炉夜话》、《幽梦影》、《格言联璧》、《三字经》、《弟子规·龙文鞭影》、《增广贤文》、《宋词》、《古文观止》、《曾国藩家书》 《鬼谷子》:本书是其后学者根据其言论整理而成的,这部两千多年前的谋略学巨著,是中国传统文化中的奇葩,历来被人们称为“智慧之禁果,旷世之奇书”。其思想内容十分丰富,涵盖了哲学、政治学、军事学、心理学、社会学、文学、情报学等多种学科,是一部可以被广泛解读的著作。它一直为中国乃至世界军事家、政治家和外交家所研究,现又成为当代商家的之书。它所揭示的智谋权术的各类表现形式,被广泛运用于内政,外交、战争、经贸及公关等领域,其思想深深影响今人,享誉海内外。 《吕氏春秋》:本书集合诸子百家杂而不杂之言,包罗天地古今万物众生之理!全书的内容以儒家、道家的理论为基础,集合了各家之学说融于一炉,是中国汉代大统一时代前政治、军事、哲学、谋略思想的出色总结。 《战国策》:本书为国别体史书。《战国策》主要记述了战国时的纵横家的政治主张和外交策略,展示了战国时代的历史特点和诸国间政治博弈的风貌,是研究战国历史的重要典籍。《战国策》是汇编而成的历史著作,作者不明。西汉末年,刘向按照国别进行了编订。 《资治通鉴》:本书是我国编年体通史,逐年记载了长达1362年的历史。书中描绘了战国至五代时期的历史发展脉络,探讨了几十个政权的盛衰之由,生动地刻画了帝王将相们为政治国、待人处世之道,以及他们在历史旋涡中的生死悲欢。本书在《资治通鉴》原典的基础上,撷取其精华,解读其精要,以期让广大读者在阅读历史的同时有所获。 ……"
电子书每满50减25 智慧的钥匙:解读成功人士的十大思维方式(套装共48册)
智慧的钥匙:解读成功人士的十大思维方式(套装共48册)
¥199.00
单品id 书名 1901257421 第1集 智慧很重要,它决定你的生活质量,为什么很多人什么都有仍然活的很累? 1901257423 第2集 弄明白影响智慧形成的3个条件,做一个大智若愚之人 1901257425 第3集 思维方式是智慧的基础,从这3个方面解决了思维方式的问题,才能提升智慧 1901256650 第4集 用“一分为二”分析终性质,用“一分为三”分析现存状态 1901257427 第5集 二三论:从古至今都在用的思维方式,你了解多少? 1901257429 第6集 一生二、二生三、三生万物,三是怎么生万物的? 1901256652 第7集 二三论在企业经营过程中的运用,如何进行创新? 1901257431 第8集 用二三论看虚拟经济才能看的明白 1901256654 第9集 中性事物是存在的,而且是社会的主体存在 1901256656 第10集 中性事物为什么会存在,从这几点你能找到答案 1901257433 第11集 中性论是改革开放一把理论钥匙 1901256658 第12集 用中性论理解“普世价值” 1901256660 第13集 用中性论思维才能发现和使用普世价值,而且能把具有普世价值的要素有机融合起来 1901256662 第14集 中性理论在现实中如何更好的使用? 1901256664 第15集 有无论运用案例:汾酒王者归来 1901257435 第16集 什么是“有无”论? 1901256666 第17集 有无论在现实中的运用 1901256668 第18集 有无论是品牌战略思维的基础 1901257437 第19集 从一个案例看“关系论”是解决问题的一把钥匙 1901257439 第20集 如何全面认识关系? 1901256670 第21集 认识关系需要把握这6个要点 1901256672 第22集 如何用关系论来理解机遇? 1901256674 第23集 关系论的思维是办事能力的基础 1901257441 第24集 如何用关系论应对世界金融危机? 1901256676 第25集 什么是“竹竿论” 1901256678 第26集 竹竿论其实就是差别论,具体怎么理解? 1901256680 第27集 竹竿论与和谐社会的关系 1901257443 第28集 如何将竹竿论思维运用于企业管理中? 1901257445 第29集 差别论是企业制定战略的基本出发点 1901257447 第30集 事物的结构是分层次的,如何用层次论看吉利收购沃尔沃? 1901256682 第31集 为什么说“层次论”是认识事物基本的思维方式 1901257449 第32集 用层次论理解改革开放和执政关系 1901256684 第33集 不要在没有是非层次上硬分层次 1901257451 第34集 好坏来自匹配 1901257453 第35集 匹配论和改革方法论的关系 1901257455 第36集 发展出题目,改革出文章 1901257457 第37集 企业管理中如何运用匹配论? 1901257459 第38集 生活中也需要匹配论 1901256686 第39集 协调需要注意这4点(1) 1901256688 第40集 协调需要注意这4点(2) 1901256690 第41集 协调需要注意这4点(3) 1901257461 第42集 没有包容就没有协调,包容加协调等于和谐 1901256692 第43集 三合论之组合:管理内部事务的主要思维方式 1901256694 第44集 三合论之整合:不同主体之间合作的思维方式 1901257463 第45集 三合论之融合:新生事物产生的重要途径 1901257465 第46集 什么是公婆论,如何用这个理论处理现实问题?(1) 1901256696 第47集 什么是公婆论,如何用这个理论处理现实问题?(2) 1901256698 第48集 如何用公婆论促进企业管理?
电子书每满50减25 人生怎样活得精彩——国外经典名人传记(套装10册)
人生怎样活得精彩——国外经典名人传记(套装10册)
等,N.J.斯帕恩,(荷)J.邦特,(荷)德·齐乌
¥191.90
《毕大卫传》 本书是大思想家爱德华滋根据自己的好友毕大卫的日记为其编纂的传记,也是爱德华滋编纂的一本传记。毕大卫(1718~1747年)成年后大部分时间都在北美土著印第安人中工作,是跨种族、跨文化交流的先驱和重要纽带。因他短暂的一生经历诸多苦难,他的传记和日志真实记录了他的心路历程,失败之后的反思和蒙恩典之后的感激,朴实而真切,激励了一代又一代的人。此书1749年甫一出版,即广受赞誉,一版再版,经久不衰。毕大卫的生平不仅激励人心,对美国高等教育也影响颇深。因耶鲁大学开除毕大卫并拒绝再次接纳他,此事促成了普林斯顿大学的前身——新泽西学院的成立。后因受毕大卫精神的鼓舞,1748年达特茅斯学院成立,致力于北美土著人士教育。耶鲁大学后来以毕大卫命名了一座教学楼,也是该校园一座以被开除之人命名的建筑。 《约翰·欧文传》 本书记录了约翰·欧文(1616~1683)的一生。欧文是17世纪英国清教徒,不从国教者领袖之一,曾任牛津大学教务长。克伦威尔出任护国公期间,欧文担任长期议会的议员,并为克伦威尔起草了拒绝王位的宣言。王政复辟后,欧文因反对国教而受逼迫。后来国王与不从国教者修复关系时,欧文又一次发挥了重大作用,在他的斡旋下,约翰·班扬等著名清教徒得以出狱。 《麦克谦传》 本书是麦克谦(R.M.M’Cheyne, 1813~1843)的好友安德烈·波纳根据麦克谦的日记以及通信编纂而成,详细记录了麦克谦短暂而辉煌的一生。麦克谦是19世纪前期苏格兰国教牧师。虽然他任职时间并不长,不到三十岁就英年早逝,但对苏格兰国教产生了巨大影响。他去世后不久,国教就分裂,但分裂的各派都高度评价年纪轻轻的麦克谦。麦克谦一生忠于职守,严于律己,宽以待人,热情似火。他高尚的品格影响了许许多多人,包括后来在中国作出有益贡献的宾惠廉、戴德生等人。尤其是他一寸光阴一寸金的工作态度更成为激励年轻人奋发图强的表率。本书自19世纪40年代出版后,在欧美地区产生了广泛影响,多次重印、再版。 《大卫王评传》 古代以色列国在中东地区有着巨大影响,而大卫王就是以色列国影响力的奠基人,至今在当地许多民族中仍流传着大卫王的故事。本书根据历史记载,总结了这位被称为合神心意的君主坎坷而又辉煌的一生,包括他的成功、他的失败以及他人性的软弱等等,将这位三千年前的以色列王活生生地展现在我们面前。本书深度剖析大卫王的一生,祝福每一位读者都能从中拾取属于您的珍珠! 《威廉·考珀传——今有一泉》 他不善于社交,乏知识能力;他外表谦和内心却极度抑郁。一个面临绝望崩溃的人,一个努力尝试各种方式自杀的人,一个饱受灵魂煎熬的人,终得释放并成为他人的祝福。他是《奇异恩典》作者约翰·牛顿的良朋益友,他与牛顿同创的《奥尔尼诗集》千古流芳。考珀创作了《宝血活泉》赞美诗,广为流传。作为一个饱受抑郁症困扰的人,他所蒙的恩典,所做的大工,都在赞美那大能的手。他的经历对每个人,尤其是跟他一样抑郁的人,都是极大的鼓励。 《约翰·牛顿传——真正福乐,永久财宝》 本书是约翰·牛顿的同事理查德·塞西尔根据他的书信编写,是其它牛顿传记的资料来源。前半部分是牛顿的自述,讲述了他前半生的传奇经历;后半部分是作者根据各方资料以及自己对牛顿的了解撰写,讲述了他成为国教牧师之后事业,尤其是他协助废奴运动的事迹。约翰·牛顿是英国历史上著名的浪子回头的表率。他曾是无赖一样的人物,不学无术,放荡形骸,后去非洲闯荡,吃尽了苦头。父亲派人将他找回,但回国的船遇险,跌跌撞撞才返回英国。这趟旅途成了他人生的转折点,他认识到人生的短暂,自己从前是多么地不堪,痛改前非。于是,他努力学习知识,终于达到了英国国教的要求,成为牧师,并且成为杰出的诗人。之后,他努力参与各样社会福利事业,尤其是支持威伯福斯解放黑奴的事业,备受各界尊敬。他创作的颂歌广为流传,其中《奇异恩典》更是成为许多纪念活动的必唱曲目。 《旧日光辉》 莱尔是19世纪著名的传记作者和解经家,他的《圣洁》一书影响了许许多多伟人。《旧日光辉》是他晚年的一部作品,是根据他之前写的一些人物小传和专题作品汇编成的。他之所以要把这些作品汇编出版,是因为看到当时英国国教越来越流于形式,丧失关键的内涵。国教内有的礼仪派,注重各种外在形式,包括点蜡烛、圣餐桌、教士祝圣等等,想靠这些东西营造宗教氛围,对信徒产生属灵效果。对于教会中的福音派,他们却冷嘲热讽,认为都是些食古不化的清教徒。宗教改革之前的信仰就是这样,认为特定的仪式、动作能够产生属灵的效果。但马丁·路德、加尔文等改教家重新高举因信称义的旌旗,进而打碎了这种迷信。现在,面对英国国教中卷土重来的迷信,晚年的莱尔更觉得要放声疾呼了。 《愿将一生献中国:戴德生晚清纪事》 一百五十多年前有一位英国的年轻人——戴德生(1832-1905),心中怀着对中国人民的深深关切和挂念。他训练自己过简朴的生活,以便有朝一日能够来到中国,帮助这里的人们。历经艰难后,他终于踏上了这块土地。在这里他努力工作,以善良的方式来对待周围的人,哪怕是那些敌对他的人;他入乡随俗、筹备并建立中国内地会。他一生在这里劳苦,后死在中国,葬在中国。本书通过二十多个小故事,以生动活泼的语言带你去认识这位将自己一生献给中国的朋友,重温百年前的历史。 《勇敢的补锅匠——约翰·班扬的故事》 英国作家约翰·班扬出身寒微,只接受了很少的教育并且被学校开除,成年后靠做补锅匠谋生,终却通过自身的努力成为了享誉世界的文学大师。本书是根据他的生平改编的故事,展现了他从补锅匠到大作家的历程,包括他的艰辛奋斗,他的敢作敢为,他的悲欢离合,让读者一瞥大师是如何炼成的。 《丁道尔的故事》 威廉·丁道尔是16世纪英国翻译家,他的工作给暮气沉沉的中世纪生活敲响了丧钟,也正因如此,他遭到了旧势力的疯狂迫害,英勇献身。本书以小说的形式讲述了他平凡而又伟大的一生。他本人貌不惊人,过着平淡的生活,但他在逆境之下坚持理想,献身于人民思想解放的事业,毫不妥协,宁死不屈。在危险重重的流亡之中,他从一地逃到另一地,其间始终不忘对人民的忠诚和热爱,笔耕不辍,树立了一道不朽的丰碑。
电子书每满50减25 塔木德犹太智慧典藏书系(套装共13册)
塔木德犹太智慧典藏书系(套装共13册)
贺雄飞
¥179.00
  按照美国《福布斯》杂志的统计,在美国四百大富豪排行榜中,前四十大富豪有45%是犹太人,美国1/3的百万富翁是犹太人,美国许多著名的慈善家也是犹太人。本书用幽默通俗的笔法,系统而全面地介绍了犹太人的财富哲学,以及犹太人为什么会做生意和千锤百炼的犹太生意经,深刻解剖了“世界商人”犹太商人成功的黄金法则和成功奥秘。  
电子书每满50减25 如何优雅的老去(套装共5册)
如何优雅的老去(套装共5册)
[英]琳达·格拉顿;[英]安德鲁·斯科特;[英]安德鲁·斯科特;琳达·格拉顿;[美]约翰·利兰;[日]清家笃编著;[挪]安妮·奥斯特比
¥175.68
《百岁人生:长寿时代的生活和工作》内容简介:我们都将活到100岁,长寿时代,我们的生活和工作要怎么办! 21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁,这在发达国家已经成真,发展中国家也正迎面赶上。 这就是长寿时代。 长寿时代不只是老龄化、延迟退休、养老金缺口和劳动力短缺,长寿时代带来的变革远超出我们想象之外: 工作到80岁是常态; 年轻时候掌握的知识不足以应付60年的工作生涯; 结婚推迟,伴侣关系更稳固,女性更加独立; 健康成为巨型产业; 员工更少、专业更精细的企业是新增长点; 工作和办公场所分离,少看雇主脸色; 老人和年轻人的交往成为常态…… 面对长寿时代这一切变革,我们的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付,我们不得不从根本上改变我们的人生模式。 本书来自英国伦敦商学院经济学家琳达·格拉顿和心理学家安德鲁·斯科特为MBA学生开设的一门“百岁人生”课程,入围2016年英国《金融时报》和麦肯锡公司年度图书奖,出版一年便已经被译为12种语言。两位作者是经济学和心理学的专家,并且在多个政府和多个跨国公司担任人力资源和经营管理咨询顾问,他们运用前瞻性的研究成果和超前视野的实践经验向我们展示,在长寿时代,我们要从过去的三阶段人生演进到多阶段人生,才能将长寿变成天赐大礼,而不是变成诅咒。 “作者雄辩地向我们证明,我们的全部生活都将重组,以适应这破天荒的长寿。 《长寿人生:如何在长寿时代美好地生活》内容简介:技术创新层出不穷,科技进步日新月异,长寿成为必然趋势。无论你是否准备好,长寿时代已经到来! “上学—工作—退休”的三段式人生模式将彻底被打破,按部就班的日子将一去不复返。你的工作随时可能被机器替代,到那时你将何去何从?同时,应对这样的变革,企业和政府又要做出哪些调整。更长寿的人生,你需要重新规划。用探索和学习迎接改变,开启全新的“多段式人生”。如何保持健康?如何保持职业发展上的领先位置?如何幸福地生活?如何理财,做到毫无后顾之忧,悠然享受?灵活的继续教育是不断追赶甚至领先于时代的方式,告别学校的你随时都可以再出发,更方便快捷的终身学习让你没有后顾之忧,拥有跑赢时代的实力。寿命更长,时间更多,如何与人相处才能更幸福?如何调整退休后的自己与家人、朋友的关系,通过社群交流持续不断地给我们能量,幸福感、价值感、存在感从哪里来?健康、理财、养老,一个都不能少。用财富抵御风险,用幸福填满人生。《长寿人生》是一本未来规划之书,不要只顾眼前,昂首挺胸地迈向未来才是迎接挑战的正确姿势。 《长寿的代价:我和六位老人共处的一年》内容简介:在书中,约翰以记者的生动笔触,如实记录了老人的生存现状,关注议题涉及老人的健康,老后的艰难,老年人的孤独感,独居的困境,养老的保障,养老院的体系设置,医疗的局限,生前遗嘱的意义,与配偶子女的情感与矛盾,以及如何过上自主、快乐、有尊严的老龄生活。 《老年金融学》内容简介:目前,全世界都面临严重的老龄化问题。如何构建一个充满希望和光明的老龄社会,已引发全球热议。发达国家已开始创建一个新的研究领域——老年金融学,开展如何同时延长老年人“健康寿命”与“资产寿命”的研究。这是一个新兴且重要的研究领域。这本书根据老年金融学研究理论,对目前日本的老龄化问题进行深入剖析,从多方面分析老龄社会给就业、资产管理等个人经济活动带来的影响及必要应对措施,探讨日本老龄社会体系的变革,并为老年人财富管理提供建设性的意见和建议。中国老龄化问题日益突出,不仅政府、社会团体,各类关注老年问题和服务于老年客户的机构,以及中国的老年人都可以从这本书中得到有益的启发,获得解决问题的新视角。通过借鉴这些老年金融学领域的先进经验,我们可以更好地构筑人人不必为健康和金钱担忧的美好未来。 《结伴养老》内容简介:丈夫去世后,66岁的凯特写信给阔别多年的老友,邀请她们与自己一起生活,携手面对孤独与衰老。收到邀请的四位姐妹正深陷各自人生的泥沼中:单亲妈妈,被儿子所累,濒临破产;曾经明艳动人的她,为年龄所扰,默默忍受丈夫的出轨;生活安稳平静的她,心底有股狂野的热情无处释放;博学多识的她,患上了阿尔茨海默病,生命中那些宝贵的回忆正一点点地流失……怀揣着不同的希望与秘密,五个人在椰香飘飘的海岛开始了全新的人生。她们将面临怎样的挑战,又能否重拾幸福?
电子书每满50减25 摆脱人生困境的良药(套装7册)
摆脱人生困境的良药(套装7册)
乔丹•彼得森;戴维•凯斯勒;乔纳森•劳赫;萨拉•刘易斯;
¥160.31
在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中,著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的 哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用 12条基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万维钢老师说:“彼得森 这些建议我完全赞同,我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。”
电子书每满50减25 极简,是高级的奢侈:全球至IN生活方式大全(共6册)
极简,是高级的奢侈:全球至IN生活方式大全(共6册)
【美】乔舒亚·菲尔茨·米尔本、【美】瑞安·尼科迪默斯;李紫、常吟译,日本素晴社编辑部编著;张璐译,【瑞典】罗拉·A·阿克斯特伦;施红梅译,【瑞典】罗敷
¥159.99
极简不是要你一无所有,是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。 套装共6册,分别为《极简主义》《极简关系》《一家人的极简生活》《两个人的小家》《不太多,不太少》《越简单,越美好》
电子书每满50减25 山下英子与断舍离(全7册)
山下英子与断舍离(全7册)
【日】山下英子;贾耀平、张璐、纪鑫、许天小译
¥136.99
“断舍离”畅销书系,影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 《断舍离》:新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全 面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 《断舍离·家的日常》:山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。 《断舍离·人生清单》:设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用“人生清单”的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 《舍,做减法的勇气》:一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物,是锻炼“断舍离式领导力”的书。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,摆脱瞎忙和低效。 《zui该断舍离的是丈夫》:本书开篇启发大家设想“余生,你将与谁携手,怎样度过”,然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题,分析亲密关系变坏的症结,剖析问题的心理根源,让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。 《家事断舍离》:这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。 《空海与断舍离》:一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展,展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比,从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。
电子书每满50减25 瞰见中国(精装版)
瞰见中国(精装版)
吕凤霄
¥118.80
有人说,吕凤霄的每一张照片都像一封写给神州大地的情书,也像为所有华夏儿女演奏的一首动人乐章。从长城到喜马拉雅山的雪峰,从匆忙的城市到乡村,从奔腾的河流到鱼虾蹦跃的大海,不同于传统的视角,《瞰见中国》以全新的观察视野,从空中展示了中国辽阔的幅员和多姿的地貌。通过直接简练的语言、震撼人心的视角与色彩鲜明的图像,利用200多幅精选航拍作品,使中国的自然地貌、城市建设得以全景呈现,无限的自然宝藏得以清晰地展示。
电子书每满50减25 世界前沿技术发展报告2021
世界前沿技术发展报告2021
国务院发展研究中心国际技术经济研究所
¥117.60
本书于2021年年初编纂,总结了2020年的技术,并对2021年的发展态势做了预判。本书详细介绍了2020年世界前沿技术的重大展和发展动向,并对影响前沿技术发展的重大问题行了深分析。全书共包括8个分报告,分别介绍了信息、生物、能源、新材料、智能制造、航天、航空、海洋技术领域的发展动态,包括重大技术展及相关产业的发展、主要国家的战略举措等。本书可供从事科技决策和管理的领导、工作人员,以及从事前沿技术研究的学者和专家参考。
电子书每满50减25 俞敏洪:别说世界太难,让我走给你看(共4册)
俞敏洪:别说世界太难,让我走给你看(共4册)
俞敏洪
¥106.99
套装共四册,分别为《在岁月中远行》《让成长带你穿透迷茫》《愿你的青春不负梦想》《彼岸风景》 《在岁月中远行》:本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔,阅读让人生释然。 俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。 读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。 一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。 对当下的我们来说,这是宝贵的人生经验和方法论,可以帮助我们在不确定的时代中,寻找到属于自己的那份确定。 《让成长带你穿透迷茫》:本书是新东方创始人俞敏洪继《愿你的青春不负梦想》之后的精进之作,以年轻人的成长进步为主题。在书中,俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验,与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解,内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面,给年轻人提供切实可行的指导和建议,帮助年轻人成长,朝着自己的梦想全速前进。 《愿你的青春不负梦想》:本书是梦想导师俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟,由俞敏洪的演讲精华整理而成,真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。在本书中,俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言,娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受,分享了自己从出生到成长,从成长到考上北大,从北大离职后创业,经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神,渡过了一道道难关,一步步走到了今天,希望以此激励你勇敢地追逐自己的梦想。读完本书,你将收获前所未有的勇气,以及俞敏洪分享的宝贵经验与方法,坚定自己前进的步伐,实现自己的梦想。 《彼岸风景》:在书中,俞敏洪与读者分享了63个他在人生旅途中感悟与思考的片段,触摸世界,拥抱自然,遇见历史,思索人生。既有他山之石,可以攻玉,又有踏遍四方,返璞归真。全书以开阔的眼界和细腻的笔触,将人生必须不断前行的重要性娓娓道来,令人赞叹,发人深省。 人生有限,奋斗路上的人和事都是一期一会,风景无限,值得永远向着前方追寻。当你走在陌生的异国他乡,或是对未知的未来充满惶惑,愿本书能使你明白:当年那个长江边上的少年,是如何在对远方的向往和追寻中一步步变得辽阔,如何重塑对人生、对生活乃至对这个世界的看法,ZUI终又如何找到了让人生更加丰盈的方式。
电子书每满50减25 你值得拥有的幸福生活书(套装共8册)
你值得拥有的幸福生活书(套装共8册)
¥99.99
"每个人都值得拥有幸福的生活。这和物质贫富无关,更多的是在于心情。要想感知幸福,首先要有善于发现幸福的内心。从琐碎的日常中感知幸福的存在,才能成为真正幸福的人。 本套书精选8本让人获得幸福感的书,既包括心态调节,你有家常美食书。因为当味蕾被满足的时候,幸福感也随之而来。 多抽点时间给自己和家人,少吃点外卖,做一道心仪的菜,让自己感知幸福的存在。 不管你是在异地打拼,还是和家人生活在一起;不管你被枯燥的生活折磨得心灰意冷,还是忙得无法喘息,其实都可以有所调整和改变。用心读一读其中的书,或许你会在不经意间重新感知幸福。 幸福是一种内心的回归,这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐,看看蓝天白云、欣赏小桥流水、静观轩廊长亭、感受杨柳依依……你就会明白,虽然我们身处喧嚣,可我们的心是自由无羁的;虽然我们无法遨游远行,可我们的心却有坚实的方向。把复杂的生活变得简约,做个心无旁骛的人,才是我们幸福的源泉。 《遇见幸福的自己》好读又实用,是一本智慧修心书,从心态、淡定、感恩、糊涂、放下等方面全方位解读人的心灵。阅读本书,你可以发现得到幸福的秘诀。"
电子书每满50减25 如何面对真实的自己(套装共三册)
如何面对真实的自己(套装共三册)
¥99.99
本书由《瞧!不一样的我》,《孤独力》,《好吃的悲伤:怎样靠自己战胜抑郁症?》三本组成
电子书每满50减25 学点副业技能赚零钱(套装共8册)
学点副业技能赚零钱(套装共8册)
¥99.99
"当今时代网络发达,只要你有一技之长,就很可能吸引粉丝,实现变现。不管你有出色的烹饪技能,还是会画很好看的画,不管你是钢琴弹得很好,还是记忆力超凡,都有可能拿这些技巧来赚钱。 本套书精选8本实用类图书,涵盖烹饪美食、钢琴绘画以及记忆力和速算,实用价值极高。正所谓艺多不压身,多一门技能不仅可以少求人,更有可能让自己多赚钱,实现财务自由。你有没有心动? 《让画画变轻松》是埃德温·鲁兹一系列绘画著作中很受欢迎的一本。本书简洁精辟,将绘画的原则、步骤以及注意事项都点拨得十分到位,能让初学者很快入手,并能规范操作,是一本非常经典的绘画指导手册。如果你想徜徉在绘画的世界里,那么,不要犹豫,翻开这本手册,准备好画笔,你便踏上了描绘世界的历程。 《会速算的人,人生都不会太差》用新奇、有趣、实用的方式教会我们快速准确地进行加减乘除,让数学运算变得简单、快捷、高效。全书读来毫无晦涩之感,反而让人有欲罢不能之感。极具实用性、趣味性、可操作性,值得大家一读。"
1 2 3 4 5 6 7