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情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册)
情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册)
小川直树,斯蒂芬・克利福德,心屋仁之助,斯蒂芬・E· 科恩等
¥208.00
本套装包括:《高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的沟通秘诀》、《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》、《你的情商,决定你的人生高度》、《高情商管理者的6个习惯:做个人人愿意追随的高情商管理者》、《情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!》、《同理心:做个让人舒服的共情高手》、《社交尴尬症》、《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》、《共情力》、《影响力:卡耐基实用的说服术与社交技巧》
认知的破局与生命的超越(套装共44册)
认知的破局与生命的超越(套装共44册)
¥199.00
单品id 分类 书名 1901246497 情商/心灵感悟 第1集 揭开认知的神秘面纱(一) 1901245764 情商/心灵感悟 第2集 揭开认知的神秘面纱(二) 1901245766 情商/心灵感悟 第3集 文化层面认知 1901245768 情商/心灵感悟 第4集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(一) 1901245770 情商/心灵感悟 第5集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(二) 1901246499 情商/心灵感悟 第6集 从老杨“换心”的故事看人心的本质 1901246501 情商/心灵感悟 第7集 生命运行的重大意义 1901245772 情商/心灵感悟 第8集 生命逻辑24结构图 1901246503 情商/心灵感悟 第9集 认知的力量有多大? 1901245774 情商/心灵感悟 第10集 生命“熵” 1901246505 情商/心灵感悟 第11集 何为性原理 1901246507 情商/心灵感悟 第12集 好的群体认知对企业有何帮助? 1901246509 情商/心灵感悟 第13集 盘点认知资产 1901246511 情商/心灵感悟 第14集 关乎你我未来前程的六种能力 1901246513 情商/心灵感悟 第15集 当今时代需要哪种认知? 1901246515 情商/心灵感悟 第16集 破解认知负资产死局 1901245776 情商/心灵感悟 第17集 六大矛盾的本质(一) 1901245778 情商/心灵感悟 第18集 六大矛盾的本质(二) 1901245780 情商/心灵感悟 第19集 认知资产经营的“三大法宝”(一) 1901245782 情商/心灵感悟 第20集 认知资产经营的“三大法宝”(二) 1901246517 情商/心灵感悟 第21集 认知资产经营的“三大法宝”(三) 1901245784 情商/心灵感悟 第22集 如何运用“生命场”效应(一) 1901245786 情商/心灵感悟 第23集 如何运用“生命场”效应(二) 1901245788 情商/心灵感悟 第24集 认知系统精进的“五个法门”(一) 1901246519 情商/心灵感悟 第25集 认知系统精进的“五个法门”(二) 1901245790 情商/心灵感悟 第26集 认知系统精进的“五个法门”(三) 1901245792 情商/心灵感悟 第27集 思维利器——稻盛哲学思维(一) 1901246521 情商/心灵感悟 第28集 思维利器——稻盛哲学思维(二) 1901246523 情商/心灵感悟 第29集 如何塑造企业组织的集体人格? 1901245794 情商/心灵感悟 第30集 因果律思维 1901246525 情商/心灵感悟 第31集 马斯洛思维 1901246527 情商/心灵感悟 第32集 什么样的知识才有力量? 1901245796 情商/心灵感悟 第33集 “不从众”思维——做一个“不从众”的人 1901246529 情商/心灵感悟 第34集 行为系统两大思维利器之一:行为产品思维 1901245798 情商/心灵感悟 第35集 任何破解行为系统的“认知障碍”? 1901246531 情商/心灵感悟 第36集 思想系统两大思维利器之一:“资本”思维 1901246533 情商/心灵感悟 第37集 任何破解思想系统的认知障碍? 1901246535 情商/心灵感悟 第38集 凭借量子思维洞见未来 1901246537 情商/心灵感悟 第39集 社会系统两大思维利器 1901246539 情商/心灵感悟 第40集 任何破解社会系统的认知障碍? 1901246541 情商/心灵感悟 第41集 如何破解思想系统的认知障碍? 1901246543 情商/心灵感悟 第42集 社会系统两大思维利器 1901246545 情商/心灵感悟 第43集 如何破解社会系统的认知障碍? 1901246547 情商/心灵感悟 第44集 心量的宽度
情商系列(全六册)
情商系列(全六册)
(美)丹尼尔·戈尔曼,理查德·博亚兹,安妮·麦基
¥179.40
智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。   《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔?戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。   《情商》自出版十几年以来,“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。   作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。     情商是一种基本生存能力,决定你其它心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。?   《情商》10周年纪念版反映了*的研究进展以及作者*的思考认识,同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的重点问题进行了解答。情商研究是一个快速发展的领域,新增的附录部分,为读者提供情商领域*的参考资料。   令人耳目一新的《情商》,是走向卓越的新愿景,是改变你我以及后代未来的人生必修课。
职场升职加薪术(套装共8册)
职场升职加薪术(套装共8册)
小出真由美,小川直树等
¥178.00
本套装包括《自信的你真美:献给职场人的33堂跃迁课,从迷失方向到活出自我!》《高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的沟通秘诀》《高能工作法:终结低效努力的深度思维》《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的压力管理术!》《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》《赢在上班时:27条实现个人跃迁的顶层逻辑》《赢在下班后:知名咨询专家倾力打造34种思维模式》《共情力》
情绪与心理经典著作(套装共7册)
情绪与心理经典著作(套装共7册)
朱莉·卡塔拉诺,亚伦·卡明;赛思·吉利汗;艾希莉·戴维斯·布什;列纳德·蒙洛迪诺;大卫·麦克雷尼;苏珊娜·斯塔比尔;安德莉亚·博尼尔
¥175.50
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。     在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。     本书的特在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中纳自我,掌握正确的情绪管理方法,*后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
学点心理学:掌控人生之舵(套装共5册)
学点心理学:掌控人生之舵(套装共5册)
特拉维斯·布拉德伯利,吉恩·格里夫斯,大卫·麦克雷尼,加里·克莱因,马克·郭士顿
¥161.62
  任何人都可能变得愤怒——这很容易。但要按正确的程度,在正确的时间,为了正确的目的,以正确的方式,对正确的人愤怒,这并不容易。   ——亚里士多德   这是一本助力职场成功和提升个人卓越品质的测试书。   在当今竞争激烈的工作环境和起伏不定的经济环境中,我们每个人都在寻找有效的工具,帮助我们管理情绪、适应人际环境并能脱颖而出。   眼下,情商的重要性已无需赘述——众所周知,情商对我们的成功至关重要。但是了解什么是情商并知道怎样利用它来改善生活则是另外一码事。   本书准备了循序渐的计划,通过四个核心情商技能--自我意识、自我管理、社会意识和关系管理来提高您的情商,从而超越既定人生目标,发挥自己的成功潜力。   本书志在推陈出新。特拉维斯˙布拉德伯利和吉恩·格里夫斯推出了TalentSmart的革命性项目,以帮助人们识别自己的情商技能,将这些技能转化为优势,并在追求重要人生目标的过程中永葆正能量。   十年磨一剑。本书的精确情商测评体系和提升情商策略早已经过岁月砥砺,其崇高价值得到了全球商业公司高管的信任。
高情商会说话能抗压(套装共6册)
高情商会说话能抗压(套装共6册)
莎拉・罗赞图勒,韩根太,米修・斯托罗尼,心屋仁之助,道格・亨施,古宫昇
¥159.00
本套装包括:《沟通的力量:用关键对话提升人际关系的非暴力沟通策略》、《学会提问:一本抓住问题本质的沟通力指南》、《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》、《你的情商,决定你的人生高度》、《如何成为一个抗压的人》、《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》
情商高的人,运气都不会太差(套装共7册)
情商高的人,运气都不会太差(套装共7册)
时辰,心屋仁之助,斯蒂芬・E· 科恩,古宫昇等
¥148.00
本套装包括:《沟通的力量:如何成为高情商沟通者》、《你的情商,决定你的人生高度》、《高情商管理者的6个习惯:做个人人愿意追随的高情商管理者》、《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》、《同理心:做个让人舒服的共情高手》、《社交尴尬症》、《共情力》
马歇尔·卢森堡非暴力沟通系列(套装共6册)
马歇尔·卢森堡非暴力沟通系列(套装共6册)
马歇尔·卢森堡 (作者), 艾克·拉萨特 (作者), 朱莉·斯泰尔斯 (作者), 希尔薇亚·哈茨威兹 (作者) 
¥148.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 愤怒是不良情绪的观无效又伤人,非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物,帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪!
情绪极简管理法(套装共5册)
情绪极简管理法(套装共5册)
陈永康,加勒特·克莱默等
¥128.00
情绪极简管理法(套装共5册)
负面情绪清理术(套装共9册)
负面情绪清理术(套装共9册)
加勒特·克莱默 等
¥128.00
《情绪断舍离》 人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤,就能够实现情绪的“断舍离”,从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题,重新寻回轻松畅快的生活。 《极简思维》 展示了当今人们的生活越来越丰富多样,但是随之而来的心理问题也越来越多。我们要学会的是用一种简单的思维方式,去思考和处理繁杂的生活。《极简思维》从整理个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面,提供切实可行的方法帮我们学习简单的思维方式,并过上简单而幸福的生活。 《如何才能没压力》 每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《和谐心灵的减法生活》 公务员为了升职而寝食难安;白领职员面对堆积如山的工作而心急如焚;学生不仅考学压力难以承担,毕业之后还要为工作发愁;另外,“教育、住房、医疗”三大问题,更是让普通百姓眉头紧锁。   在快节奏的现代生活中,我们早已丢失了“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适,遗失了“独坐幽篁里,弹琴复长啸”的惬意,取而代之的是无尽的竞争与压力。   不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰,还是正在恐慌、抑郁,《和谐心灵的减法生活》都会告诉你如何面对这些困扰,从而改变自己的生活。 《如何控制负面情绪》 的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。 《制怒》 好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。 一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。 领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。 《如何才能不焦虑》 由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群 《拜拜吧,小情绪》 你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗? 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗? 别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已? 我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走…… 其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。 《别把郁闷带给自己》 人们都有很多憧憬,如控制饮食、锻炼身体、努力工作、陪伴家人、调节收支等。如果这些憧憬破灭,人们停滞不前或固步自封,并不是因为意志不够坚定或放任自己,而是由于我们成了一种内在矛盾的受害者,这种矛盾虽然极大地影响了我们,但却容易被我们忽视。   这种内在矛盾阻止人们过上自己向往的生活,甚至找不到关键的解决办法,我们称之为[郁闷情结]。[郁闷情结]使人们在有意识地寻求快乐的时候,不知不觉地产生一种不适,以保持内心的平衡。这种潜意识中阻挠理性进职的倾向给人们带来各种形式的障碍,如过度挥霍、杞人忧天,甚至在感情生活中做出两败俱伤的决定,以及在职业生涯中遇到挫折。
人际高手都能掌控自己的情绪(套装共8册)
人际高手都能掌控自己的情绪(套装共8册)
安妮·博格尔 等
¥128.00
《如何提升性格优势》 性格是与每个人密切相关的心理特质,它影响着我们的思想、行为甚至是人生轨迹。不过,很少有人能够真正理解自己的性格,更不用说发掘出自己性格中的闪光点,活出一个大写的自己。 《如何提升性格优势》通过介绍当前颇负盛名的9种性格理论,帮助人们真正看清自己性格中的不同侧面,同时发现自己性格中独一无二的优势。通过阅读本书,你会很快对自己的性格有更深入的了解,而且对人生产生一种豁然开朗的感觉! 《如何控制负面情绪》 核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。 《如何才能没压力》 每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《如何建立好人缘》 你们究竟是塑料姐妹花,还是真闺蜜?离群索居者不是野兽便是神灵。远离社交会摧毁人的情绪、理智和人格。如何成为具有相处价值的人?如何理清人际关系?本书教你畅游交际圈的心理学技巧,从心理学角度经营人际关系。 《如何才能不焦虑》 由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。 《如何在人生中推销自己》 无论你从事什么职业,无论你是什么身份,无论你遇到谁,无论你想解决什么问题,你都需要推销自己。更重要的是,善于推销自己,才会有一个成功的人生。   阅读本书,你会学会如何在工作、生活中推销自己,如何让自己更受欢迎、更受赏识;你会了解如何让性格和个性发挥作用,展现更完美的自己;你会领悟到热情与坚持的重要,体会到生命的真正意义。 《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》 将心理学和交往技巧巧妙融合,运用丰富的心理学知识传授给读者实用的交往技巧,使得读者可以从更高的角度处理交往中遇到的各种情况和问题。人生注定是一场艰辛之旅,心智成熟的过程相当漫长。《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》会带领我们去探究心理的深度,以期终达到自我认知的更高境界,更好地驾驭职场、爱情、友谊、上下级关系等各种人际交往的技巧。 《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》 分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇,涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本,从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中,读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中,由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题,更深入地认识自己,宠爱自己的心。
紫图限时特价 高效人生的自我管理书单(全10册)(自我成长系列!能掌控情绪、会说话、自律又理性)
高效人生的自我管理书单(全10册)(自我成长系列!能掌控情绪、会说话、自律又理性)
[日]伊庭正康,[日]池田千惠,[日]名取芳彦,[日]岩田松雄,黄钟毅,冯殊,[日]古川武士,[日]斋藤孝,[日]山口拓朗,小野
促销价:¥29.99|¥492.30
这套书包括《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的,小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》10册。主要分为三个主题:正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。这三种能力是日常生活中的,如果我们不能正视自己的情绪,我们会变成情绪的奴隶;不能高效的沟通传达,工作以及生活都会受阻;而一个成功的人,则需要高度的自律,这些自律就包括日常的早起,以及在工作上的高效完成任务同时纾解自己的压力。这套书完美覆盖了以上层面,一个高度自律的能够控制自己情绪的人,再加上良好的沟通,势必在前行的道路上更顺畅。
焦虑急救手册(套装共5册)
焦虑急救手册(套装共5册)
道格•亨施,弗兰齐丝卡·赛柏特,克里斯多夫‧柯特曼,哈洛‧辛尼斯基,劳里•安•奥康娜,马克·克洛普利,(美) 约翰·A.辛德勒
¥118.00
焦虑急救手册(套装共5册),套装分别包含: 《如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》:毋庸置疑,抗压力是当下人们*需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢? 在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人! 《焦虑又怎样:把焦虑转化为内在动力的自我认知之路!》:焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导,似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性,不过,过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。在《焦虑又怎样》一书中,作者通过自身的经历,探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段,帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。 《如何才能不焦虑》:由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。 《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》:每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》:核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的第二部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。
会说话才是真的情商高(套装共9册)
会说话才是真的情商高(套装共9册)
李林坪,高德,张方金,金鸿儒,公孙策,蔡富强,郎世荣,王彦
¥106.99
会说话才是真的情商高(套装共9册),套装分别包含: 《所谓高情商,就是有趣和知趣》 《如何聊天暖人心,怎样聊天不冷场》 《销售冠军都是聊天高手:不会聊天,怎么做销售》 《成大事者的修养》 《别让不成熟害了你》 《把话说到客户心里去》 《如何讲话有逻辑,怎样说服有力量》 《高效能人士的情商训练课》 《超级演说家也要会说开场白》
情绪急救手册(套装共5册)
情绪急救手册(套装共5册)
余壹,刘惠丞,陈永康等
¥105.00
本套装包括《坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册》《清零,做自己的人生修缮师》《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》《情绪断舍离:清零负能量,激活*人生的7大关键!》
人生进阶法则(套装共6册)
人生进阶法则(套装共6册)
(美)斯蒂芬·克利福德,(德)马克·列克劳(Marc Reklau),(日)森秀明,艾里,夏欣,(爱尔兰)科里·夏纳罕
¥102.40
情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。 但遗憾的是,很多人都不了解心理的规律,以至于控制不了自己的情绪,导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,*终成为一个高情商的人!
越活越高级的秘诀(套装共4册)
越活越高级的秘诀(套装共4册)
梁知夏君,涂梦珊
¥90.00
本套装包括:《一个人,刚刚好:你的独立能力,决定你的人生底气》、《明白:满手烂牌,也要过好人生》、《余生,做一个自带光芒的女子》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》
每一个情绪稳定的人背后,都是高情商和大格局(套装共3册)
每一个情绪稳定的人背后,都是高情商和大格局(套装共3册)
暖心Honey姐,薇安,佐佐木圭一
¥85.99
人们常说,情商决定命运,决定你一生的高度;格局决定结局,决定你一生的层次。我们常常焦虑烦躁,多半是情商修炼不足;我们常常纠结犹豫,多半是格局不够宽广。 本书专注于个人的成长与发展,作者通过对职场与生活细致微的观察,将这些年来所总结的理念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的思维方式,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速领悟,并转换成对自己有用的知识体系,教读者用高情商和大格局轻松应对生活与职场中遇到的种种难题。 以高情商处世,以大格局为人,你的未来可期,你的人生也必将实现跃迁。
TED胶囊书:青年进化论
TED胶囊书:青年进化论
(美)艾伦·莱特曼,(加)布莱恩·R. 利特尔,(美)丹·艾瑞里,(美)玛格丽特·赫弗南,(美)基奥·斯塔克,
¥59.99
《TED胶囊书:青年化论》脱胎于TED 超高人气演讲,涵盖时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理五大领域,5位作者从各自的专研领域手,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精,理性治愈。每本书就像一颗胶囊,解决你的一个人生问题。本系列图书共5册,分别为《自驱力:企业睡人自救指南》《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》《如何有效地浪费时间》《如何重新设计你的人生》《不做沉默的大多数》。 《自驱力:企业睡人自救指南》 睁眼就心累, 周一就焦虑, 面对键盘肌无力, 感觉身体被掏空… 在“丧”成为集体精神症候的当下,越来越多的年轻人在日复一日的工作中失去了热情,生活也变得索然无味。美国杜克大学教授、《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里通过一系列实验和观察,找到了改变这种状态的关键能力:自驱力。本书深揭示自驱力的隐秘原理,带领读者探索内心,寻回动力。 《如何有效地浪费时间》 害怕孤独, 几乎无法独处, 每隔5min就忍不住看一眼手机,总是担心错过了什么, 等待10min以上,便会躁动不安、心情不悦… 这种隐隐约约对脱离时代、跟不上节奏的恐惧感,叫做“错失恐惧症”。它伴随着互联网和技术的发展而来,暗中破坏了人的内在平衡,使我们产生持续性的焦虑情绪,一步步沦为连线世界里的囚徒。 美国理论物理学家、《爱因斯坦的梦》作者艾伦·莱特曼认为,我们急需摆脱不能浪费一秒钟的刻板观念,有时候,更好的事情就是什么都不做。他在《如何有效地浪费时间》一书中提出一个大胆的策略——半心主义——将自己清醒大脑的一半空闲出来用于静思,以此释放想象、保护理智,找到个人和社会内在的平衡力。 《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》 这是一本关于沟通的书,也是一本关于观察世界、聆听世界并对世界保持警惕的书。 通过七年的街头观察实验与研究,基奥·斯塔克发现,比起家人朋友,人们更愿意跟陌生人吐露心声;面对陌生人,更容易觉得被理解。这种“临时社交”的亲密感所带来的价值,能让我们得到全新的视角,更放地面对人生和世界。 她在《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》一书中呼吁:留心生活,发现美好,勇敢地与陌生人来一场“临时社交”吧!这将为你提供一种新的生活方式,让你爱上这个世界。 《如何重新设计你的人生》 你是谁? 为什么你成为了这样的你? 蜚声国际的心理学大师布莱恩·R·雷特尔在《如何重新设计你的人生》一书提出,除生理遗传因素和社会文化因素之外,还有第三种力量在对你的个性形成发挥作用——“个人计划”。个人计划的范围极广,小到每天具体做什么,大到你的人生目标,它与生理和社会因素不同,作为人类生命的一大特,个人计划是我们的内心产生的。 本书旨在帮助读者审视过去、现在与未来,找到清晰的自我定位,设定有效的个人计划,理解并掌控自己的人生方向。生活并非已成定局,掌握了个性的秘密,你的人生处处皆可重新设计。  《不做沉默的大多数》 一个人生活的目标并非是消除生活里的缺陷和摩擦,而应该是与周围人的生活彼此丰富;职业生涯的目标也不应该是避免错误,而是与周围世界建立可持续发展的关系,在彼此给予的同时获得成长。 《不做沉默的大多数》作者玛格丽特.赫弗南,曾长期近距离观察多个成功团队的运作特质,她提出,要想获得更优的职场环境,仰赖的不是组织中的几个超级明星,而是每位成员在每一次互动上的选择:坦率表达、愿意倾听、善用建设性的冲突、主动观察与思考。
中国人的情商口才圣经(试读本)
中国人的情商口才圣经(试读本)
刘伯奎
免费
  本书共10个板块49章,以“情商养成养育”为纲,“智商水平、情智倾听、成功心理”为三目,“朗读、说话、朗诵、演讲、辩论、谈判、交谈、沟通”为八个项目板块,全面、系统地介绍了作者30年在口才训练体系创建研究方面的研究成果,理论系统,方法实用,案例新颖。
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