万本电子书0元读

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此书参加电子书每满20减10 你需要的育儿方法全都在这里
你需要的育儿方法全都在这里
(美)宝拉•凯莉;童利菁;约翰•罗斯蒙德;张贵勇;等
¥299.00
包括:遇见孩子,遇见更好的自己 0-5岁,怎样让孩子更聪明 完美家长:优化内在、感染孩子的5种方法 聪明的孩子是如何学习的 积极养育 一流的教养 养育女孩(父亲版) 养育男孩(母亲版) 蒙台梭利育儿课 给孩子最好的成长力 蒙台梭利亲子课:如何培养2-5岁的孩子 爱读书的孩子,不会变坏 找对育儿方法的第一本书 来自全世界的育儿经 爸爸爸爸,等等我 让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延:创建和谐的亲子关系 有效管教指南 0~12岁,给孩子一个好性格 带孩子去森林:来自“森林学校”的游戏与成长指南 妈妈,我要吃辅食 因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系 让教育回归美好生活:爸爸陪伴孩子的秘密手记
此书参加电子书每满20减10 中华食疗本草
中华食疗本草
严仲铠,丁立起
¥238.50
本书是我国多年从事中药资源调查研究的科技人员,多年来在我国南北、东西从事药用植物资源实地调查基础上,为适应市场新形势与国人健康保健新需求,总结整理调查资料、查阅相关文献、比对相关食用经验和知识,行分析整理,以植物资源药食两用品种为基本单位,本着中医药学“药食同源”基本理论,对我国药食两用植物资源做的较全面总结。全书载有食药两用植物资源种660种(含附注种223种),按药食部位收载的正文种407味(种),涉及正文种药食两用植物471种,收载药食两植物的原生态植物、中药材、饮片、食材等彩色图片660张。正文每一种内容包括:【别名】【来源】【资源概述】【产地、生境与分布】【鉴别方法】【采收加工与炮制】【化学成分】【药用食用价值】【验方、药膳】等内容。
此书参加电子书每满20减10 边上班边养生(套装共10册)
边上班边养生(套装共10册)
张宝旬,马燕,戴允明,沈湘 等
¥188.00
边上班边养生(套装共10册),其中包括了:《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》《胖补气,瘦补血》《家庭养生常识1000例》《饮食宜忌2000例》《生活中的饮食宜忌60例》《跟诸子百家学养生》《养肾如养命》《小偏方治大病:健骨强身人长寿》《会吃才健康,会睡才长寿:《黄帝内经》中的饮食养生秘法》《旅美中医话健康》。 《胖补气瘦补血》把身体形态的胖瘦以及常见不适症状的根源归于“气血”二字,并就此展开论述,介绍了气血在身体里推动、温煦、防御、固摄和运化等作用,从生理及病理角度详细地阐明了气血与五脏六腑、精、津液等密不可分的关系,结合气血水平的自我检测方法,分析各种气血亏损的症状、原因我提出相应的治疗方法,列举了常用*的补气血中的药材以及相应的常用食疗秘方,并提出积极有效的运动疗法,以帮助调理身体、防病健身。 《家庭养生常识1000例》本书主要分为五大板块,四季与养生、人群与养生、饮食与养生、日常生活与养生、养生与文化,从不同时令、不同人群、饮食宜忌、起居环境、生活习惯、中医典籍、心理健康、名人趣谈等方面汇集了千种家庭日常养生问题,其中浓缩了古今中外养生常识的精华,不仅将您须知道的常识尽收囊中,而且条理清晰,为广大读者轻松获取知识开辟了捷径。 《生活中的饮食宜忌60例》由仇元元编著,《生活中的饮食宜忌60例》共分三部分:儿童饮食宜忌;青少年饮食宜忌;中老年人饮食宜忌。该书内容全面、深入浅出,饮食宜忌内容一目了然。对读者提高自身的保健有积极作用,让读者轻松掌握健康的智慧。 《跟诸子百家学养生》全书分上、中、下三篇。上篇是以战国时期“九流十家”的思想对中医学的影响及圣贤的养生智慧娓娓道来,并探讨相关的养生保健方法。中篇讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用,介绍与一些疾病有关的治疗保健方法。下篇以体质因素和药膳的微调阴阳平衡为切入点,剖析男女老少体质特征及生理状况.设计饮食计划及合理生活方式、健身方法。 《小偏方治大病:健骨强身人长寿》每每提到中老年人,我们最先想到的就是“最美不过夕阳红,温馨又从容……”这句歌词。在历尽千帆,遍尝酸甜苦辣大半辈子之后,人便如夕阳一样,越发温馨、从容。可是,在这温馨、从容背后,也有着中老年人身体机能逐渐走向衰退的隐患。这种机能的衰退,无论是工作、生活造成的,还是意外、机能本身导致的,都会引发各种各样的小毛病。 《养肾如养命》肾脏,对于人体来说,确实算得上重要的脏器,中医学将其视为人体的“先天之本”、“生命之源”。肾脏是构成人类机体和维持生命活动的基本脏器,又是人体生理功能活动的动力所在。中医学还讲,只有肾的藏精即肾的“元阳”或者说“真火”充足,才能发挥出本身的作用,即温润和营养全身各部组织器官以及衍生后代。说白了,只有肾好了,人才会有一个好身体,才会活得更加健康、快乐。 《养肾如养命》杏林是人们对中医界的代称、美称,也是医学界的代称,多美好的字眼啊!全球60亿人都希望医学为杏林。春燕,多浪漫、美丽的词汇,人们多么希望天下的医生都像那呢喃的春燕“衔泥补窝”,去建造养生、健康、长寿的家园。 《饮食宜忌2000例》在当今社会竞争激烈的21世纪,忙碌的人类必须要有一个强壮的身体,而强壮的身体又与食物息息相关。这就要求我们重视和密切关注合理、科学地膳食。 《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》是一本中医养生保健类图书,简单易行、实用有效的中医妙招,解决生活中诸如牙痛、失眠、便秘、女性痛经、小儿吐乳等小病痛,纯物理疗法,经过近百万网友实践验证、上亿次转发,安全有效。全书配有百福高清大图,一学即会,一人学会、全家受益,一按一压,轻松赶走小病痛。
此书参加电子书每满20减10 健身达人一本通(套装共6册)
健身达人一本通(套装共6册)
[美]霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)
¥185.83
本套装包括《肌肉训练实战宝典》、《12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划》、《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》、《力量训练减脂圣经》、《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》、《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》共六册。
汉昌梨韵(仅适用PC阅读)
汉昌梨韵(仅适用PC阅读)
赵洪文
¥170.00
苍溪县地处四川盆地北缘,大巴山南麓之低、中山丘陵地带,介于东经105°43′~106°28′与北纬31°37′~32°10′之间。周邻两市、三县、一区:东与南江县、巴中市接壤,南与阆中市相连,西与剑阁县交界,北与旺苍县、元坝区毗邻。周长620公里,幅员2300余平方公里。
此书参加电子书每满20减10 返屋企·食自己
返屋企·食自己
Jacky Yu
¥167.35
創辦人Jacky Yu將許多美味易煮易學的私房菜公開,這些從未在他的餐廳售賣的私房菜菜式,其實全是Jacky在家中日常煮的家常菜。雖然說家常菜,但不失精緻心思。書內,他的同居密友都會粉墨登場。可愛的啤啤、斑斑、May May 和叮叮也會和爸爸一起,等著和讀者見面。
世界葡萄酒圣经(仅适用PC阅读)
世界葡萄酒圣经(仅适用PC阅读)
[法]艾薇琳娜·马尼克
¥148.99
本书由15位葡萄酒业界的专家撰写而成,用一种简单、清晰且实用的方式向你展现了复杂而神奇的葡萄和葡萄酒的世界,堪称葡萄酒的百科全书。
圣土边坝:走进西藏东部深处的秘地(仅适用PC阅读)
圣土边坝:走进西藏东部深处的秘地(仅适用PC阅读)
于君伦,阿春,晓伟
¥130.66
雪域西藏对很多人来说是一个美丽的神话,能够亲身去一趟西藏可以说也是很多人终身的梦想,然而,真正到过西藏的人却会说现实的西藏比梦境还美丽、比神话还神奇。西藏是一个多姿多彩的大美世界,她的每一个角落都有独一无二的自然风光和人文景观。位于西藏自治区昌都地区的边坝县就是这样一个虽然偏远但美丽得无与伦比的“角落”,她是一片尚未开垦的“处女地”,是一个传说中的人间天堂。
此书参加电子书每满20减10 古城遗珍
古城遗珍
沈阳市旅游局
¥129.00
本书内容包括壹 故都风·吹动城市年轮,贰 烽火起·映亮凝固记忆,叁 故人居·堂前犹闻燕声,肆 里巷情·倾诉古城旧事四部分内容。
此书参加电子书每满20减10 名士风流
名士风流
沈阳市旅游局
¥129.00
大哉沈阳。400年前的努尔哈赤迁都,使政权超越辽河平原的局限,使拥有2300年建城史的城市——沈阳发生了格局巨变,从此意味着近代东北地区结构的形成。大沈阳,北抵蒙古草原,远眺青藏高原;西瞰山海关,锋锐直接京津;南临朝鲜半岛,与临国一衣带水;东依长白山,连通东北的白山黑水,大东北自此浑然一体。
此书参加电子书每满20减10 奉天城韵
奉天城韵
沈阳市旅游局
¥129.00
本书主要讲了奉天城韵。
此书参加电子书每满20减10 关东味蕾
关东味蕾
沈阳市旅游局
¥129.00
大哉沈阳。400年前的努尔哈赤迁都,使政权超越辽河平原的局限,使拥有2300年建城史的城市——沈阳发生了格局巨变,从此意味着近代东北地区结构的形成。大沈阳,北抵蒙古草原,远眺青藏高原;西瞰山海关,锋锐直接京津;南临朝鲜半岛,与临国一衣带水;东依长白山,连通东北的白山黑水,大东北自此浑然一体。
此书参加电子书每满20减10 皇都族脉
皇都族脉
沈阳市旅游局
¥129.00
大哉沈阳。400年前的努尔哈赤迁都,使政权超越辽河平原的局限,使拥有2300年建城史的城市——沈阳发生了格局巨变,从此意味着近代东北地区结构的形成。大沈阳,北抵蒙古草原,远眺青藏高原;西瞰山海关,锋锐直接京津;南临朝鲜半岛,与临国一衣带水;东依长白山,连通东北的白山黑水,大东北自此浑然一体。 壮哉沈阳。当明清交替、东亚局势重塑,是当时世界最强政权的替换,波及到东方世界秩序的重组。沈阳城于重新酝酿升级之中,拥有一部分草原、一部分森林、一部分平原的性格,自此延伸成为满八旗、蒙八旗与汉八旗的基础。此性格基因的改变,成就了未来清朝的个性魅力。 奇哉沈阳。在明清交兵的战火中,沈阳一跃成为影响东亚的中心城市,进而成为清朝的陪都;清代中期,因为乾隆皇帝盛京一赋,盛京成为名震法国政界、文坛的重要城市,在欧洲启蒙运动中如雷贯耳;20世纪之初,太平洋沿岸渐成世界的另一个中心,俄日交战,使沈阳成为世界关注的焦点;30年代,第二次世界大战亚洲战场——这场人类浩劫从这里点燃战火;当下眺望,国家制定的“一带一路”政策,给辐射东北亚的沈阳带来更广阔的发展空间。 至哉沈阳。它从一座边关城市,渐渐变为东北的首城,成为中国北方的首府,清朝初期,一跃而成为东北亚的中心城市,演绎着数不清的传奇故事。孤立地看一座城市历史,总显得扑朔迷离,只有站在东北史、中国史、东北亚历史的时空坐标系当中,才能够看清楚沈阳的纵深。 如此,以大历史观贯穿,我们编撰了这套《传奇盛京》丛书,旨在重新解读这段历史。
此书参加电子书每满20减10 几何修剪之路——来自沙宣美发师的专业美发技法
几何修剪之路——来自沙宣美发师的专业美发技法
李彩文(编著)
¥128.00
  《几何修剪之路——来自沙宣美发师的专业美发技法》是一本集美发理论和美发实践于一体的综合美发教程,内容全面细致,知识简单易懂,案例丰富多彩。全书主要分为3大部分:第1部分为经典剪裁技术,详细讲解了经典美发基础知识和11款不同的经典美发案例;第2部分为当代剪裁技术,从当代剪裁理论入手结合线条、渐层和层次3个方面,演绎12款精彩的当代剪裁案例;第3部分为创意剪裁技术,汇聚各种创意剪裁理论知识,浓缩提炼出8款*创意的发型。《几何修剪之路——来自沙宣美发师的专业美发技法》以实用为目的,注重知识的合理性与系统性,着力打造*实战指导意义的美发书。  《几何修剪之路——来自沙宣美发师的专业美发技法》附带3张超大容量的DVD9教学光盘,包含本书所有理论知识与案例的同步视频,将本书所有知识更清晰、更直观、更具体地展现给每一位读者,为您的美发学习之路扫清障碍。  《几何修剪之路——来自沙宣美发师的专业美发技法》可以作为在职美发师或者即将选择美发行业人士的学习用书,也可以作为美发教育机构及发廊的参考学习资料。
此书参加电子书每满20减10 美丽大岛马达加斯加全景百图
美丽大岛马达加斯加全景百图
杨民
¥119.99
作为一个摄影爱好者,我被马达加斯加的自然魅力深深吸引,利用各种机会拍摄了成千上万张各地风光照片。这里精选100张全景照片,分为23个标题,向读者展示马达加斯加全景。美丽大岛的自然风光气势宏大,只有用全景照片才能真实地表现出她的美丽、壮阔、宏伟。
此书参加电子书每满20减10 家庭生活百科全书
家庭生活百科全书
张婷婷
¥110.00
一、在内容的选择上力求全面实用。全书共分为家庭食品安全篇、家庭营养均衡篇、家庭营养调理篇、家庭生活妙招篇四个部分。在具体问题上,既有处理方法,又有注意事项,理论联系实际,方法结合操作,具有极强的实用性。 二、在语言的表述上尽量避免专业术语和晦涩的理论,力求简明通俗、准确严谨,便于读者学习和掌握。 三、利用丰富的居家小窍门、小方法和第一手生活资料进行内容的补充和扩展,不仅能帮助读者更加形象、直观地理解文字内容,而且能亲自动手跟着做。 四、新颖时尚的版式设计更适合现代人的阅读。 总之,本书不仅是一本全面的家庭生活百科全书,还是一本居家度日的实用宝典,拥有了这样一本家庭生活百科全书,你便拥有了一个家庭生活的好助手。 需要提醒读者的是,因每个人体质不同,不同的方法可能对人的作用也有不同,遇有方剂类百科常识时,一定在医生指导下服用。
中国川菜:中英文标准对照版(仅适用PC阅读)
中国川菜:中英文标准对照版(仅适用PC阅读)
卢一,杜莉
¥106.13
《中国川菜》重点介绍了180道经典四川菜点的制作方法,全书采用中英文对照的编排方式,是目前国内第一本大型的中英文标准版的地方风味精美图文集。本书的制作团队囊括了国内外饮食文化研究领域的一流专家、川菜烹饪大师、摄影名师等,由此确保了本书内容的权威性。本书文字简洁明了,图片美观精致,翻译标准规范,特别是180道经典四川菜点的制作方法,可供感兴趣的中外读者亲自操作实践,本书具有很高的可读性、观赏性、实用性和指导性。
此书参加电子书每满20减10 孙俪推荐黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版)
孙俪推荐黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版)
徐文兵,梁冬 著
¥106.00
“黄帝内经说什么”系列丛书涵盖书目有:《黄帝内经四气调神》《黄帝内经上古天真》《黄帝内经天年》《黄帝内经异法方宜》《黄帝内经金匮真言》。本系列丛书采用对话方式,徐文兵、梁冬对话谈笑之间,告诉您活得好,活得长,心想事成的智慧和方法。 其中*本“四气调神”是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量,让自己活得强大、圆满。第二本“上古天真”是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们:天真才是做人成功、快乐的根本。第三本“天年”讲述什么年龄段该做什么事,不该做什么事情,教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。第四本“异法方宜”重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容之前从未面世,堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。第五本“金匮真言”讲了气候变化对人的影响,教您借助天时来让人生省力,活得很顺。现在,很多人都觉得自己活得苦,不管有钱没钱,依然挡不住身体生病,精神压抑,不知道从何解决。而只要您读过此套丛书,所有问题自会悄然而解。因为,这是当今讲得*好的《黄帝内经》,是一套读之能让您尽快拥有天时、地利、人和的伟大国学经典。它告诉我们,原来经典应该这样读,原来身心的健康和舒适应该这样来获取,才可以历久弥新。
此书参加电子书每满20减10 我家有个小花园
我家有个小花园
津沽园艺
¥103.95
  这是一份爱的礼物,既有书来指导你展家庭种植活动,又有三份花卉种植套装帮助你马上行动,省却材料的时间,*小朋友以及有种植兴趣但空间有限的年轻种植者。书中介绍了40种花卉常用种植方法以及品种介绍,助你可以越种越好,越种越多!
此书参加电子书每满20减10 提高孩子智力发育(套装共6册)
提高孩子智力发育(套装共6册)
李波,美伢,王意中,龙曼华,姚振英
¥101.48
本套装包含: 培养孩子注意力的36种方法 培养孩子创造力的36种方法 培养孩子记忆力的36种方法(帮孩子快速提高记忆力的36条不二法门) 戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因,家长才能对症下药 天才是教育出来的:造就英才的51个细节 赞赏、信任:决定孩子命运的教育方法
此书参加电子书每满20减10 重走长征路:红一方面军(上下册)
重走长征路:红一方面军(上下册)
田竞,王向东,苏北,杜丽英
¥100.00
本书以中央红军暨红一方面军的长征路线为基准展撰写,通过作者自驾,解决了“怎么走,走多远,到哪里,看什么(感受到什么)”这些重走长征路中*实际的问题。 本书创新性地给出了详尽的重走长征路的具体路线、路程(距离)、到达地与所见长征遗迹遗址、旧址现址及纪念馆、展览馆、陈列馆等。按照行驶路线,即可一站一站、一个一个地到达红军长征经过的众多地。通过这些一站一站、一个一个地间的行驶,停下来寻访、参观,回顾历史,不仅可以连起红军在长征期间的历程,还可以感受昔日先辈们的艰难困苦和长征的辉煌。 本书重记叙了中央红军暨红一方面军长征途中重要的战斗地、宿营地、会议地、会师地以及渡口、雪山、草地等。 从书中可以品出长征路上的路线转折及其历史背景;可以回顾长征路上的战役、战果;可以看到长征路上的雪山在哪里,长征路上的草地在哪里等等。 书中记载了许多鲜有人去的地,如《为中国工农红军北上抗日宣言》发布地福建永安市石峰村(石丰村);“博古交权”的“鸡鸣三省”(川、黔、滇)地;“四渡赤水”期间土城战斗(青杠坡战斗)*的指挥位置大埂上,中共中央政治局召紧急会议、决定星夜北上的会议地四川若尔盖县牙弄村,等等。 本书结构合理,语言简练,细节曲折生动,配图丰富,在较好地汇集长征史实的同时,反映出今日长征路,有较强的可读性。 这是一本相当完整记录今日长征路并能指引读者重走长征路的书,也是一部历经80年的长征沿途的近况的完整的普查,可谓前无古人后无来者,尤其是红军后代的重走长征路更是难得。对今后的研究具有不可多得的珍贵史料。对当今的爱国主义教育也是一部不可多得的教材。
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