强势:纪念版
¥10.99
被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人交道时因为不好意思“吃哑巴亏”…… 人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不! 10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势! 强势法则一:你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责 强势法则二:坚持你要做的,不必解释 强势法则三:帮不到别人,也不用内疚 强势法则四:你有权改变想法 强势法则五:犯错不可怕,但要承担后果 强势法则六:你有权说“我不知道” 强势法则七:要与人交往,但不要刻意讨好 强势法则八:你有权做出“不合逻辑”的决定 强势法则九:你有权说“我不明白” 强势法则十:你有权说“我不在乎” 教科书式的内容,生动、具体的对话式实战模拟,几乎适用于所有人群,让你做回自己,勇敢说不!教你应对咄咄逼人的客户、推诿扯皮的同事、控制欲超强的父母、毫不退让的伴侣,从而有效推工作、遵从自己内心、摆脱不好意思、改善夫妻关系……
老狐狸经全集
促销价:¥0.70|¥32.80
社会是一张巨大的关系网,把我们网在了“网”中央。因此,要想在社会上混饭吃,人就要学会在复杂多变的环境中保护自己,在人际交往中多长个心眼,少一点棱角,多一些圆融通达,在各种场合下都能应付自如,左右逢源。老狐狸不是在教你诈,而是在指导你如何更好地适应社会,适应生存,不断提升自己的说话能力,学习做人、处事、言谈等方面的智慧,以寻找到发挥的舞台。成功就在你的面前,立即做好准备,跟着《老狐狸经全集》出发!
拆解一切考试
促销价:¥14.99|¥49.80
这是一本专门教你考高分的书。当你看完本书后,你将会变成一个“会考试”的人,不仅能在以后的考试中轻松考出高分,而且能赢得人生的高分。 本书的核心内容分为两部分。第一部分是“拆解一切考试”,让你明白考试的底层逻辑,知道考试是怎么运行的。具体而言,第一部分包括第1章~第3章,从出题人、阅卷人和考生三个角色出发,拆解每个角色是怎样行动的,他们要遵守哪些规则和运行逻辑,具体要做哪些事情,行事的前后流程又是什么。第二部分是带你实战考高分,包括第4章和第5章。其中,第4章介绍了从作者采访研究的100 多位清华、北大“学霸”备考方法中总结出来的科学有效的“极简考试法”;第5 章总结了很多清华、北大“学霸”突考试拿高分的方法,可操作性很强且有效。总之,本书不仅能帮助你在人生的各种考试中拿高分,更能帮助你赢得理想人生。 如果你是中小学生,本书能帮助你在将要参加的各种考试中拿下高分,尤其是帮助你在关乎自己人生命运的中考、高考中拿下高分;如果你是需要参加考试的成年人,本书也能够帮助你在未来人生的各种考试中拿下高分,如考研究生、考公务员,以及各种考级、考证、笔试、面试等。
知道做到终身学习系列:知道做到+知道做到:自学的科学+知道做到:快速获取新技能的科学(套装3册)
¥90.09
“蓄势向上·持续学习”,普林斯顿、耶鲁、多伦多大学等学霸争相运用&微软、领英“全球数字技能提升计划”核心学习理念&美国畅销20年知行合一作品! 《知道做到》 知道——学到你简单*的方法,做到——得到你真心想要的结果,为什么知道的事情却做不到?多年来,肯.布兰佳一直在思考:为什么人们明明知道了该怎么做,比如通过阅读或参加培训得到大量有价值的建议,却始终无法将自己所掌握的知识付诸实践?很多时候,人们虽然付出了巨大的努力去获取知识, 但这些知识根本不会在他们的大脑中停留太久。而这无论是对个人,还是对组织来说,始终都是一个挥之不去的难题。《知道做到》将会教你如何通过“学得少而精,而非多而浅”的方式将学到的知识付诸实践。读过本书你会发现,只要稍微调整一下自己的大脑过滤系统,你就可以将知识量轻松扩大数倍。你还将学会如何用绿灯思维引爆创造力和应变力,并通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。通过阅读本书,你将找到有效解决“为什么知道的事情却做不到”的难题。 《知道做到:自学的科学》 自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。 《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯呼吁我们应该“善用大脑,更聪明地学习”! 本书提供了清晰的学习链条: 1.底层认知 2.信息处理 3.深层阅读 4.刻意练习 《知道做到:快速获取新技能的科学》 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法被动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以*有效和**的方式做到这一点。 适用且可操作的建议——不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 1.学习规划 2.学习进度 3.学习质量 4.学习目标
财富的真相
¥58.00
《财富的真相》是一本向大众普及财富底层逻辑的书。作者指出,财富的独一正常来源是“生产”,而材料、知识等生产资料,溯源到底层都是“时间”的衍生物。因而,时间是我们每个人终生独一的生产资料,改变对时间的观念,才能根本上重塑我们的财富观,避免贱卖我们的时间,而是把时间花费在有复利效应的工作上。每天步一,时间会帮你实现指数级的增长。
你会遇见*好的自己 遇见全新的自己
¥19.99
本书内容为中国当代散文集,由追月逐花编著。生活,处处挑战,时时困惑,对未知的恐惧,对理想的不确定,对感情的迷茫……在别人的故事里寻找自己的答案,直到遇见好的自己!
读书是一辈子的事(2024年新版)
¥69.00
读书能塑造一个人的一生:我们读什么书,就会成为什么样的人。 读什么?怎么读?如何借由阅读,进而思考、践行? 樊登连续10年,深度解读超500本好书,累计超7000万书友持续学习,樊登独家分享读书方法、速读秘密、选书技巧、深度思考诀窍、自我精进法则、认知提升要领。 他提出“读书是一辈子的事”的理念,并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。 此外,本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考,以发掘内在天赋、不断精进、进阶突国贯穿个人的成长路径 旨在帮助读者改变固化思维,通过科学和心理学的有效方法,直面业已清晰的未来挑战,成为拥有终极竞争力的强者。
终结拖延
¥34.80
在大脑认知层面,本书教你用“熔断机制”打断拖延惯性,以“未来上瘾法”激活行动动力,借“损失厌恶心理”倒逼自己迈出*步;在时间管理上,用番茄工作法、逆向日程法、721法则帮你重建时间秩序;任务优化篇,通过“留白设计”和“黄金思维圈”让你的行动更轻盈有力;情景激励篇,提供5秒法则、闹钟轰炸法等即时唤醒行动力的“开关”;思维突破篇更进一步,通过神圣停顿、积分奖励、延迟满足训练,重塑你的行动底层逻辑。 无论你是拖延症晚期患者,还是偶尔陷入行动困境的普通人,本书都将成为你夺回人生主导权的随身教练。99个小技巧,总有一个能在你*需要的时候,推你一把。
睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复
¥34.86
世界睡眠研究前沿机构,加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册,教你利用身体早已知晓的方法睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士,提炼7个基础策略,经实践证明科学有效,每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天:让生物钟叫醒你→第2天:减压小憩→第3天:犯困时的做法很关键→第4天:停车场训练→第5天:留出睡前缓重时间→第6天:把床变成睡眠触发器→第7天:用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!书中列出的 7 个策略,是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法,你不需要待在豪华的睡眠实验室,就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼,总结为短小精炼的方法,使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任,《我们为什么睡觉》作者马修·沃克
索达吉堪布:人生开示录(共15册)
¥391.99
当代极具影响力的心灵作家索达吉人生开示录合集,共15册。 聚焦人生本质与心灵成长,解决当代人深层困境,兼具实用性与指导性! 包含:《一切都会过去的》《你的脆弱很正常》《大圆满前行》《苦才是人生》《做才是得到》《残酷才是青春》《你在忙什么》《没什么放不下》《有什么舍不得》《智者入门论》《心灵的诺亚方舟》《能断——金刚经》《不离》《幸好有烦恼》《有求》 愿索达吉的这套作品在这个焦虑的时代给你带来内心的安宁与不断前行的力量,指引你走出黑暗。
我总在好运的能量里
¥43.99
《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为,所有你关注的事物,无论你是否想要,都 会在宇宙法则的作用下来到你身边。 在充满焦虑与不确定的时刻,本书将引导你通过科学且温暖的方法,与宇宙的能量同频共振,重塑内在的力量。 书中清晰地阐述了获得好运的底层逻辑。 阅读本书,你将系统性地学习: 如何通过“显化清单”向宇宙下达精准的订单; 识别并转化消耗能量的惯性思维; 在人际关系、事业发展与自我认知方面建立良性的磁场; 将偶然的幸运转化为可复制的生命常态。
活用毛选智慧:打造个人核心竞争力
¥19.99
如何将宏大的《毛选》智慧,转化为个人在职场与人生中无往不利的“杀手锏”?本书摒弃宏大叙事,聚焦于个体,旨在为您提供一套系统构建个人核心竞争力的方法论。全书将“调查研究”、“抓主要矛盾”、“持久战”等辩证法思想,与自我定位、技能跃迁、职业规划、人脉构建等现实议题深度结合。本书不谈其他,只论应用,致力于将《毛选》这座思想富矿,提炼成一份人人能懂、能学、能用的战略地图,助您在激烈竞争中精准破局,实现个人崛起。
脑科学学习法【10个脑科学方法,实现自主学习、*记忆。】
¥68.00
本书围绕长期记忆、主动学习、告别拖延、习惯构建、协同学习等维度展,深探析大脑学习原理,帮你直、深地理解学习的本质,更具创造性地思考和学习!
钝感力
¥16.00
所谓的“钝感力”,是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 文中,作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性,可以说是对人生的一种独特的解读,对现代人们有全新的指导和启示作用。
明智行动的艺术+清醒思考的艺术
¥46.20
《明智行动的艺术》内容简介:光思考还不够,从思考到行动,你还会犯一堆错误! 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松,既严肃又有趣的精致篇章,每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插,以及生动简练的文字,总结了人们行动时常犯的错误,并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代,我们需要一本谋定而后动的书! 《清醒思考的艺术》内容简介:有时候,清晰的思考反而是一种浪费。 有时候,凭借直觉去决定,你会后悔莫及。 横跨心理学、哲学、企管等领域,涵盖52个生活、工作、投资、爱情上**常见思考错误的经典作品! 《清醒思考的艺术》不仅指陈思考错误,更提出有效对抗妙招,预防掉入隐形思考陷阱,让你看清思考盲点,清除决策障碍,选对思考方法,做出正确选择。每个思考错误搭配一幅风格独特的插画,实用性与娱乐性兼具。 罗尔夫?多贝里既有深邃的洞察能力,又有出色的讲故事能力,穿插生活趣事、名人轶事、历史故事、爱情关系、投资理财、股票买卖、心理学实验等,叙述丰富、幽默,耐人寻味。 躁动的年代,我们需要一本锻炼独立思考的书!
读毛选,用毛选:毛选里的十大*智慧
¥19.99
《*选集》不仅是历史文献,更是思想宝库。阅读它有助于理解中国革命、学习 领导智慧、掌握哲学方法、认识文化背景,并培养批判性思维。在今天,它依然具有重要的理论和实践价值。《*选集》中蕴藏了大量深远的智慧,在今天,对个人或企业都具有重要的借鉴意义。虽然*的思想主要针对革命和国家建设,但其战略思维、领导艺术和组织方法对企业的管理、商业思维、战略制定和团队建设同样具有启发作用。
5秒法则
¥40.60
这是一本关于如何摆脱犹豫和拖延,提升行动力的自我掌控指南。为什么生活中有许多事我们明知要去做,却被各种借口束缚手脚?其实,从直觉告诉你要采取行动到大脑阻止你行动,中间存在一个五秒钟的时间差,而这5秒正是改变的关键。 本书的作者梅尔·罗宾斯曾深陷人生低谷,失业、负债80万美元、婚姻危机……直到有一天,一个神奇的方法帮她克服了赖床的困境,甚至重启人生,她将这个方法命名为“5秒法则”。5秒法则是行动心法,5秒内屏蔽感受、直接行动。通过倒数5个数字、制造“发起仪式”,这种心理干预的策略可以将自己从空想中赶出来,用行为的转变推动思维的逆转,夺回对你自己的控制权。
别浪费时间过别人的人生
¥44.95
你是否总是被“社会时钟”推着走?是否习惯于讨好他人,沉迷于外界的评价,却听不见自己内心的声音?如果你感到内耗、迷茫、活得很累,这本书将帮你按下暂停键,夺回人生的主/导权。 本书直击现代人“自我迷失”的病灶。诺丁汉大学心理学教授史蒂芬·约瑟夫用丰富的临床案例,为你拆解“条件性自我认同”的陷阱。 作者首/创“真实性量表”,带你一步步剥离社会期待的外壳,还原“无条件自我接纳”的操作路径——从清理童年时期的负面指令,到建立内在权威,教你如何在家庭、职场和亲密关系中活出真实的自己。每一步都是对异化生活的清醒反叛,让你不再为了满足别人的期待而浪费自己宝贵的人生。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代,我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的第二部(另两部为《杀不死我的必使我强大》《幸福是一段旅程而非终点》)。该套系以心理学为镜,提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么?】 认知升级: 融合存在主义心理学+临床实证,精/准定位你的“虚假自我”。 实用工具: 独/家真实性量表与反思练习,量化你的自我真实度。 终身获益: 获得拒绝内耗的能力,建立属于自己的生命哲学,活出长久的满足感。
如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南(曾踞《纽约时报》畅销书排行榜榜首, goodreads三万余名读者高分推荐。后浪出品)
¥40.80
本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特•格林的又一力作,通过分析生物学家达尔文、画家达•芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平,并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普•葛兰汀在内的9位当代大师,揭示了使他们成功的特质和普遍因素。 他们中有的天赋异禀,有的资质平平;有的出身富裕家庭,有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃?这是因为他们都遵循了相似的人生道路:找到自己的人生使命,并深耕其中,终达到精通。 作者萃取了这些古今大师们的智慧精华,并将之转化为普通人也能用的37项策略,帮助读者在面对择业等重要人生选择时,不仅有方向、不迷茫,还能释放内心的激情,成为行业的佼佼者,而更好地掌握现实及自我,实现理想人生。
专注的真相
¥58.00
李笑来新书《专注的真相》传达了一个基本认知:能够长期持续专注的人,无论做什么,都从根基上具备更强的竞争力。 有证据表明,注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周,你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理,再给出简单(但不容易)的解决方案,例如,孩子长到一定年龄前不能长时间看手机,最好能养成运动、朗读、音乐等爱好,为未来好基础,做天生赢家。
别让细节毁了你
¥12.00
细节小事存在于我们生活的方方面面,只有关注小事,慎重对待小事,你的生活才会有意义。 要想工作不流于一般的人,应该学会在细节处下功夫,做好每一件小事。 注意细节所做出来的工作一定能抓住人心。细心的工作态度,是由于对一件工作重视的态度而产生的。对再细小的事也不掉以轻心,这种注重细微环节的态度就是使自己的前途得以发展的保证。 在为人处世时,我们同样要注重细节。在日常生活中要时刻注重你的言行举止,在细微处体现你的礼貌与睿智,这样你的人际关系才会顺畅自如。说话办事要注重细节,一句话就可能得罪人,一个举动可能破坏了自己的形象,把事情搞砸,因为越是细微之处越要留神。 忽视细节,是生活中很多人都会犯的错误,他们不知道细节往往是一个人一生成败的关键,忽视小节会让人失去大机会,忽视小节会让人平庸一辈子。因此欲成大事者要拘于小节,小节是人一生中基本的内容。聚集细节,必能升华你的人生。

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