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放马过来
￥39.99
蔡澜的人生答案之书！命运而已，让他放马过来！ 蔡澜先生有趣、通透！他把病痛写成段子，把生离死别看开成额外红利。读他，就能找到反emo的人生答案！ 读者的问题、时代的困惑、生活的烂事，蔡澜给出的答案，都藏在他留下的文字当中。 全书8万字轻巧易读，3小时读懂会赚会花会玩的生活智慧！ 本书是蔡澜先生的散文集，写尽人间烟火与内心山河。他谈一碗热气腾腾的面，也谈自己如何与亲友分别……他骂虚伪的社交，也笑自己的健忘，说老了更要放肆笑、用力吃、慢慢爱，把每一天都当成额外赚到的红利。 书中不设教条，只有温度：教你学会独处、学会嘴刁、学会心软。读罢掩卷，仿佛被他温热的手掌拍肩：命好命坏，让命运放马过来就是。
7小时精通剪映:短视频剪辑/调色/*/字幕(手机版+电脑版)(全彩)
￥55.30
本书以"知识讲解+实战案例”的形式，针对剪映短视频剪辑技巧精心讲解14个专题内容，从素材处理、音频、字幕到抖音热门特效和商业短视频的制作等，行一招一式的拆解，帮助读者轻松、快速地掌握短视频制作技巧，成为视频剪辑高手。全书共14章内容，第1章介绍剪映App和剪映专业版的工作界面、下载与安装方法，以及剪映云盘的应用。第2~10章循序渐地讲解了素材处理、音频处理、音乐卡、字幕效果、抠像合成、关键帧动画、创意转场、视频调色、抖音热门特效和AI效果等相关内容。第11~14章为综合案例，对前面讲解的内容行汇总，讲解了动态相册、Vlog视频、广告视频和综艺感短片的制作方法，帮助读者迅速掌握使用剪映制作不同类型短视频的技巧。
二十四节气养生药膳
促销价:￥12.99|￥49.80
本书精选200余种科学食疗方，由山东省药膳大赛评审专家科学编写，包含二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性调养美容药膳和青少年茁壮成长药膳。针对不同节气的时令特，以及老年人、女性和青少年人群的常见症状和调养需求，辩证施膳。药膳功效清晰，在继承传统中医食疗药膳精髓的基础上，发扬中医食疗药膳的新方剂和新功效，帮助广大读者适时养生，防病祛病。全书不仅配有全彩药膳图片，还有专业药膳厨师亲自示范的药膳制作视频。
中成药这样活用
￥44.99
身心养生专家佟彤重磅新作！ 桂枝颗粒、龙牡壮骨颗粒、眩晕宁片……古今名医的养生智慧，就在中成药里！ 本书中汇集《黄帝内经》《伤寒论》等中医典籍中的养生智慧，佟彤带你破解经典名方的隐藏用法，“升维”你的养生观，安全方便，全家适用! 药店里的很多中成药，都有不能小视的“前生”。随着时代更迭，这些名方不仅经受住了“疗效”的考验，还被更换成了便于服用的剂型。其实，这些名方的疗效，远不止能治愈说明书上所描述的病状，其适用范围早就超过了说明书所示。 桂枝颗粒不是感冒药，而是补虚药；午时茶颗粒比藿香正气水好喝，可对症治发热和泻肚；乌灵胶囊先是补益剂，后是助眠药；眩晕宁片能改善“水逆”，对良性眩晕可做到标本兼治；“龙牡壮骨颗粒”壮的不仅是骨，主要功效是健脾；坤泰胶囊不是更年期专用药，可改善阴虚导致的心烦焦虑和失眠…… 你只有真的会用中成药，才算了解了名方，了解了中医。只有做到将中成药活用，才能*大限度复原传世名方的基础功力，继续让他们为今人所用，发挥它们的神奇魅力。
纽约大学的40堂创意思维课
￥11.99
“创造学”之父奥斯本经典著作之一。 本书探讨了如何利用想象力来提升生活质量和职业成功。在书中，奥斯本强调了情感驱动的重要性，他认为，情感驱动是自发的，无论是基于饥饿、恐惧、爱情还是野心。他建议，每个人都应该始终鼓励思考和表达创意。他认为，通过努力，每个人的创造力都可以得到提升，并提供了一系列提升创意思维的方法。 书中详细介绍了如何为提升创造力做准备，如何通过各种方法发散思维，寻找解决问题的新途径。例如，他提倡在寻找问题解决方案时，通过修改、增加、减少或重新排列元素来激发新的想法。 总之，本书是一本关于系统地培养和应用创意思维的实用指南，它适用于每一个希望在个人和职业生活中实现更大发展的人。
心理学系列(套装共7册)
促销价:￥2.80|￥236.60
夕阳无限好，晚霞别样红!为了帮助老年人消除负面心理，更好地享受快乐的晚年生活，我们特意编写了《送给老爸老妈的心理学》这本书。书中对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题，行了详细的心理指导，以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。这是一本难得的关于老年人幸福生活的心理读物。这本书会让我们更了解父母之需，更懂得与父母和谐相处。 愿我们的老爸老妈享受到充实、快乐、幸福、美满的晚年生活。
再见妈妈!我要去过自己的人生了
￥39.00
如果本书成功吸引了你的目光，那你与妈妈的关系可能并不融洽。 和你一样，许多女性都在母女关系中感到痛苦，却不敢袒露。那些委屈、焦虑，以及在依赖与挣脱间的内耗，都值得被看见、被接纳。 本书将为你提供一个面对这份复杂情感的空间，并赋予你终结代际创伤的勇气与方法。你将了解： ★ 七种“有毒”的母亲类型 1. 受害者妈妈 2. 令人窒息的妈妈 3. 需要被照顾的妈妈 4. 控制狂妈妈 5. 自恋狂妈妈 6. 冷漠的妈妈 7.阴晴不定的妈妈 ★ 成为自己的六步法 1. 重走被剥夺的个体化之路 2. 告别内心冲突 3. 获得情绪成熟 4. 学会说“不” 5. 直面母亲的反应 6. 学会说“好” 在个人层面，这将是你的自我解放之旅。你会重新找回自己的声音，书写自己的人生。在集体层面，女性将会重新找回自己的力量。
腾讯元宝使用秘笈:从入门到精通的100个实用技巧
￥53.00
内容简介： 这是一本深度挖掘腾讯元宝AI潜能，帮助我们真正摆脱烦琐重复工作的实战手册，让我们从AI小白成长为生产力专家。本书并非枯燥的功能说明书，而是融合了清华大学博士后团队总结的100个上手技巧、200多个实用提示词、10余个联动AI工具的“实战案例库”。书中每个技巧均配有“试一试”和“小贴士”，开箱即用，让AI不再是玩具，而是你免费聘请的私人助理。无论你是寻求弯道超车的职场新人、渴望解放团队生产力的管理者，还是需一人成军的创业者，都能从本书中找到立竿见影的增效方案。 阅读本书，我们将收获以下知识： （1）无障碍使用腾讯元宝，掌握核心功能、10个对话技巧和10余个拓展功能； （2）腾讯元宝辅助写作的11个实战技巧，掌握让元宝撰写周报、讲话稿、市场调研报告等的方法； （3）腾讯元宝优化PPT创作与汇报的6个技巧，涵盖大纲生成、文字瘦身、配图设计等全流程技巧； （4）腾讯元宝辅助数据分析与决策的11个技巧，帮助数据小白掌握数据分析核心、Excel操作、数据可视化等实用能力； （5）腾讯元宝辅助数据分析与处理的9个高阶技能，包含数据预处理、建模、报告撰写等高手的专业化方法； （6）腾讯元宝优化工作流程的7个技巧，解锁信息搜索、任务拆解、沟通协作等多场景效率提升方法； （7）腾讯元宝赋能职业发展的15个技巧，涵盖简历优化、面试准备、职场生存、学习成长、副业创收等各种场景； （8）腾讯元宝赋能营销的11个实战技巧，涵盖需求拆解、方案创作、竞品分析、新媒体营销、门店营销等多个场景的高转化营销方法； （9）腾讯元宝与常用办公软件深度整合的9个技巧，包括腾讯文档、ima、Xmind、飞书、即梦等； （10）腾讯元宝辅助产品开发全流程的7个技巧，涵盖需求挖掘、创意催化、原型设计、新品上市全生命周期； （11）腾讯元宝安全合规使用的4个技巧，包括文案校对、版权审查、合规管理、注意事项等。
DeepSeek提示词速查手册
￥34.80
本书是一本专为DeepSeek使用者打造的提示词速查手册，按照高频使用场景进行分类，精选了工作、学习、生活、社交、专业咨询等五大场景高频使用的高质量提示词，同时附赠全场景提示词电子版，让您能够随时随地调用适合当下需求的指令。每个提示词均附带场景介绍、使用说明及变体建议，帮助您更好地理解和灵活运用。同时，我们也提供了一系列高级技巧，帮助您掌握创建*提示词的方法论。 这不仅是一本指令集，更是提升AI协作效率的实用工具。精心设计的提示词模板让DeepSeek立即从“听不懂你在说什么”变成“完全理解你的需求”。
无压力生活的艺术——24步实现轻松解压
￥23.99
这是个充满压力的时代。我们每个人肩上都扛着一座座的大山。有无数的夜晚，我们都彻夜难眠——因为睁开眼，就是一堆的麻烦！ 但是，我们就不能轻松地生活，就不能无压力地生活吗？知名的心理咨询师希伯瑞博士告诉我们，这完全可以！生活就是生活，它总是很艰难。但只要我们学会让生活“岁月如歌”，它就会变得轻松、简单。 而且，它也没那么麻烦，只需24步，你就实现了真正的轻松解压！
系统之美
￥43.20
《系统之美》是一本简明扼要的系统思考门指南，也是认识复杂动态系统的有力工具，帮助大家提高理解和分析身边系统的能力。小到个人问题，大到全球性复杂挑战，本书都可以为你答疑解惑。 作为一部深浅出地启迪人们系统思考的经典之作，本书不仅讲解了系统动力学的基本概念、列举了常见的系统结构，还详细阐述了系统的3大特征、6大障碍、8大陷阱与对策、12大变革方式以及15大生存法则，把系统思考从计算机和方程式的世界中解脱出来，以各种真实的案例，论述了系统思考如何应用于各种现实问题，向读者展示了如何提升和应用系统思考技能——这项被普遍认为是21世纪全球领导力的核心技能。 德内拉·梅多斯认为，系统思考将有助于我们发现问题的根本原因，看到多种可能性，从而让我们更好地管理、适应复杂性挑战，把握新的机会，去造一个完全不同的自我和一个崭新的世界。
杰出投资者的情绪管理课
￥55.99
用趣味语言解析市场中的人性密码 重构心理账户，跳出追涨杀跌的决策陷阱 ◎前一天德国股市因强势欧元下跌，当天德国股市又由此上涨，都可以给出貌似合理的解释，为什么股市存在这种似是而非的现象？ ◎技术分析师将随机波动的股价绘制成图表，从中发现了大量规律，他们坚信图表上的走势反映了人类行为，但靠着一根根曲线能致富吗？ ◎人们给每个投资对象设立了心理账户，从而花很多时间研究资产组合中的单一股票，忽视了这只股票与整体不相适应，究竟如何克服这类问题？ 你是否也在经历这样的投资困境：股市大涨时跟风追涨，暴跌时恐慌割肉，相信投资专家，总是妄图探内幕消息？这不是因为你不够聪明，而是你的大脑早已被“金钱认知陷阱”劫持：从众效应让你盲目跟随股评专家，损失厌恶让你在熊市底部清仓，确认偏差让你对理财骗局毫无抵抗力…… 《杰出投资者的情绪管理课》撕了传统投资教条的伪装。行为经济学专家贝克通过舒马赫的果酱实验、基金经理电话号码陷阱等各种各样经典案例，无情揭露投资者为何总是错误或片面地处理信息，行情绪化决策，表现出与“理性人”完全不相容的行为。资本市场本质是一场人性博弈，当多数人沦为情绪的奴隶，清醒者便拥有了“赚取超额收益”的特权。 读完本书，你会理解：许多看似非理性的行为实则展现了人类决策的多样性，投资无须战胜市场，只需比群体少犯一个错误，就能笑傲股市。
成长的觉醒
￥49.00
本书作者樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家，还是一位陪伴孩子自在成长的智慧父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验，总结出30个融脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。借助书中提供的教养经验，你将学会如何在孩子的成长旅程中巧妙地平衡管束与放手，如何在孩子面临学习、社交和自我探索的挑战时提供恰如其分的支持。育儿是一场心灵的触碰，而非权威的较量，只有当父母学会以同理心去倾听、理解和支持孩子，给予孩子无条件的爱，才能真正激发孩子的内在动力与潜能，让孩子获得全面成长。
周易精讲 中华书局出品
￥52.80
本书是对通行本《周易》经、传的逐字逐句解读，突出“全”和“精”。《周易》六十四卦，三百八十四爻，体大繁复，本书从传统象数之学手，每卦必讲，每爻必讲，《易传》“十翼”全讲，言必有据，既广征群言，又融贯己意。更一步，讲解并不流于对《周易》哲学意涵的挖掘，而是以更高的视角，认为《周易》不止是哲学，更是包括哲学在内的文化集成。作者受过严格的文化人类学训练，以本经品读《易传》，全面展示《周易》作为中华文化之源的精蕴。
事实:用数据思考,避免情绪化决策(新版)
￥69.00
避免情绪化决策，认识情绪化本能，作出相应改变，摆脱非理性的困扰，重新把能量投建设性的行为中。一旦你拥有了《事实》提供的思维方式，你就能：远离焦虑、变得乐观、充满希望、变得理性、发现潜在的商机、作出有效决策。 避免一分为二：如今不应再把世界分为发达国家和发展中国家。大部分国家都是中等收国家，而这种传统分类方式很容易让你在现代社会痛失潜在市场； 避免以偏概全：在一些城市街头，你会看到很多盖到一半的房子。很容易认为这是因为盖房子的人失去了资金支持，或是做事毫无计划。其实这是房子主人储存财富的聪明办法； 避免单一视角：美国人均卫生支出名列世界第一。然而美国并非全球最长寿的国家。美国的平均预期寿命只排在第40位； 避免情急生乱：“你必须现在就行动，否则就来不及了！”这句话只会带来压力和焦虑。绝大多数情况下，我们并不需要立即采取行动，以后仍然会有机会。 翻本书，养成用数据思考的习惯！
抗老生活
促销价:￥9.99|￥55.00
畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁，可血管年龄只有28岁，体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止L习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要每天孜孜不倦地践行健康的生活方式，衰老是可以阻止的。
拍案叫绝
￥49.80
三界六道，古今千秋，逸闻趣事，尽在此书。 你或许听过郭德纲在台上说学逗唱，抖落世间百态的包袱，却未必见过他化身“三界说书人”，将神仙妖魔、王侯将相、凡夫俗子的幽默故事，娓娓道来。 全书133个新鲜故事，包罗万象，妙趣横生。 遍览世间百态，暗藏人生哲思，让你笑到岔气，也悟透真谛。
动物本能：罗伯特萨波斯基力作
￥28.40
环境中难以察觉的细微差别是如何改变一个人的行为的? 坏心情的原理是什么? 压力会使我们的大脑萎缩吗? 先天和后天，哪个影响zui大? 在两性之间的基因战争中，谁将是赢家? 为什么随着年龄的增长，我们对新奇事物越来越难受，却更多地被熟悉和重复的事物所吸引？ 这是一本关于人类行为的有趣作品，神经生物学家罗伯特·萨波斯基在书中揭示了我们作为动物的本能，同时也解释了那些深刻而明显的人类行为。全书共分为三个部分，每个部分都探索了自然科学中的一个大问题：基因、身体、社会与我们之间的关系，以及对人类行为的影响。 从塞伦盖蒂草原上狒狒的社会关系到热带雨林中的神秘仪式，从大脑中散发的信息素到两性的基因战争，作者萨波斯基用“离经叛道”的遣词造句和幽默风趣的生物故事出色地将前沿科学研究与对人类、动物的观察结合起来，引人胜，启发思考。
妙趣横生经济学:揭开货币与市场运行的秘密
￥58.00
本书的主要读者对象是没有任何经济学知识背景的普通人，试图通过简单的经济问题的普及与介绍，让读者了解经济运行的基本原理。能够通过阅读本书来回答诸如：美国国债上限会导致经济崩溃吗？美联储是怎么制造货币的？通货膨胀是怎么来的？经济萧条对普通人意味着什么？新闻媒体报道的美联储的动作都是什么意思。 作者的语言平实易懂而且使用了很多通俗的例子，另外还加入了大量手绘的说明示意图，大大降低了阅读的门槛。 本书大致分为四个主题，经济决策者、经济数据、经济与金钱、经济与你我。 经济决策者主要讨论中央银行以及其他影响宏观经济其他因素。 经济数据则介绍了衡量经济状况的各种指标数据，以及这些数据背后的意义。 经济与金钱，讨论的是经济与投资的关系，讨论股票、*、住房与经济的关系。 经济与你我，讨论现实经济中与普通人相关的经济话题。
历史的明暗
￥59.00
历史大人生，人生小历史。南怀瑾讲中国智慧系列之《历史的明暗》，从社会制度、政治谋略、人生哲学、权力本质、王朝兴替、基立业和帝王治术七个维度，讲透中国传统体制下的发展、管理和生存哲学，揭示历史大智慧！ 要了解现在时代的趋势，必须先懂得我们古代的历史，明白我们的国家是怎样一步步走到现在的，观察历史上个人与组织的成功失败，这本《历史的明暗》便是从这个角度出发编成的。 南师认为，任何学问都有两面，历史也是如此。越是明亮的地方，也越有黑暗。看不见的、黑暗的里头往往都有东西。本书精选南师读史心得，展现国学大学眼中的历史正面与侧面。
地理新视窗丛书（套装共6册）
促销价:￥1.58|￥3.99
每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。在人类赖以生存的地球上，自然界亿万年的沧海桑田造就了无数令人震撼的自然奇观，它们在大自然浩瀚无际的舞台上演绎着地球不老的传奇。为了使广大青少年朋友开阔视野，增长见识，我们采撷了经典的内容集结成书，展示了能体现大自然造化神工的地质地貌奇观。其内容涵盖地理中的自然奇观、地球的外貌、地球的血液——江河湖泊、地球上的水资源、地球之肺——森林、神秘的南极等。借助简洁凝练的文字为您阐释奇观的地理背景和自然成因。阅读本书，可使您足不出户就能观赏全世界的神奇景观，领略大自然的无穷魅力。
