无意识顺从与觉知
促销价:¥19.99|¥48.30
这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维,突破自我限制,重新整合思维认知 的重量级积极心理学好书! 我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。 许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。 人们倾向于寻求确定性,但由于不知不觉地受了现状,我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决定限制了我们,那么几乎没有什么可以阻止我们重新设计世界,而不是用昨天来定义今天和明天。 这是一本能够帮助你颠覆固有的传统思维、突破自我限制、重新整合思维认知的重量级心理学好书!也是兰格教授到目前为止在哈佛心理学的学术历程与成果精华。 她经过多年的研究发现,不管我们做什么事情,只要保持觉知,就能够找到更好的可能选择,提升工作效率、心理幸福感和创造力。 这本书也可以说是她整个学术历程的自传。在这本新书中,她以母亲癌细胞莫名消失的事件自身经历作为引子,启了对固有的思维模式的挑战。她通过一系列在哈佛大学所行了实验研究(当然包括非常著名的了“逆时针实验”)用科学的方式、翔实实验数据和论文成果,深阐述了“觉知“的力量和“可能性心理学”理论,她认为,思维模式确实可以成为一种有效的医疗工具。我们怀有的期望和信仰,受的心理暗示、刻板印象和医学标签,影响着整个身体和心理机能如何发挥作用,它可以是正向的疗愈,也可以是负向的老去。只要保持觉察,不被他人的定义和暗示行无意识顺从的受,就能调整这些因素,改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下,将活力从我们的生命中抽走。 本书彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知,提出“身心统一性”的新概念。本书作为心理学界的重磅科研杰作,可以启发心理学界和医学界及社会行更深、更广泛的思考,跳出现有人们无意识的固有思维陷阱,同时也可以激励大众读者突破自我设限,为自己的人生幸福寻找更积极乐观生活的心体与方法。
沟通的艺术
¥12.99
"这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。 "
中国神话
¥18.00
中国神话学领域山之作。 茅盾先生通过列举中国古籍里的各家学说,同时与西方的北欧神话、希腊神话等做比较研究,引人类学之精华中国神话之研究,其中不乏严谨独到的分析考证与风格鲜明的批判精神,前无古人地拓了中国神话研究的新天地,可谓独步学坛。 本书的问世不仅拉了中国神话学的序幕,更是茅盾先生向世界文学发展脚步看齐的一个创举,让世界发现中国神话的同时,也铸牢了民族文化认同的根基。
具身认知
促销价:¥17.99|¥59.80
相比被动地受环境的影响,人们更渴望发挥自主性,主动影响未来。然而,如果你不了解自己,不了解你是如何被环境影响的,你会很容易陷误区,你的决策和行动很可能起到相反的效果。 那么,应该如何有效地发挥自主性呢?本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究,探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书,读者可以了解我们是如何被环境影响的,如何训练知觉以促成积极影响,如何削弱外部影响,并尽可能地让自己成为生活的主人。 本书适合所有渴望探索自我,渴望改变、发挥潜能、自主创造未来的读者。书中颠覆认知且非常有趣的知识将促读者深度思考。
习惯的力量2:高效的秘密
促销价:¥19.99|¥69.00
自《习惯的力量》出版以来,作者查尔斯·都希格帮助成千上万的读者通过了解习惯的运作机理,获得了切实有效改变习惯的方法,并因此让人生与事业焕然一新。 《习惯的力量2》延续了作者在行为科学领域的研究,聚焦那些能够帮助我们实现真正*工作、生活的选择和信息处理方式。作者总结出一个很重要的基本原则:*并不意味着超额工作或者拼命工作,也*不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。*是一种科学,一种可以通过有意识的培养和刻意练习掌握的能力。 通过潜心研究神经科学、心理学和行为经济学的* 新成果,以及企业高管、教育改革者、海军陆战队队员、飞行员、扑克冠军和迪士尼编剧等的个人经历,都希格为我们总结了关于效率的八大秘诀,揭示了那些*的企业或个人做出*决策的秘密,帮助每个渴望更*、更从容、更出色的人做到你需要的一切。
思辨力35讲:像辩手一样思考
¥49.90
本书是一套帮助你识破逻辑陷阱,迅速提升分析、表达问题的实用指南。在工作中遇到分歧,如何有效沟通、准确表达?面对热搜和复杂的公共社会议题,如何获得理性视角,达成共识?在与家人、朋友讨论时,如何识别逻辑谬误,抓住问题的核心,不被牵着鼻子走?资深辩论教练、管理咨询者庞颖从十几年的经验中,总结了一套可迁移的思辨技巧与方法,全书分为三个部分:“破”—带领读者识别13种逻辑结构,揭我们身边常见的逻辑谬误;“立”——重塑9种分析问题逻辑框架,重塑论证的整体结构;“场景重现”——通过结合一系列真实案例的模拟演练,练习表达。这部分特别邀请辩手詹青云,双方以模拟辩论的方式,生动演绎了思辨力的纠正与重塑。本书源自“看理想”热门音频节目《思辨力35讲:像辩手一样思考》,整合修订后出版。
好吃的经济学
¥29.88
你上班饿了可能也喜欢来块巧克力回血,却没有想过它背后竟藏着瑞士致富的奥秘;你可能知道不少国家的人把香蕉当作主食,却没听说过美国通过香蕉贸易控制了拉丁美洲。 民以食为天。一餐饭再不起眼,也足以从中窥见国家崛起和衰落的来龙去脉。 张夏准是享誉世界的发展经济学家,也是个吃遍全球的老饕。在本书中,他以各种令人垂涎的美食为线索,将食物背后的经济故事娓娓道来,更以此为出发,深探讨产业布局、有限责任制、幼稚产业保护论、贸易公平、资本主义与自由等经典经济议题。他不同于一味鼓吹自由市场和自由贸易的主流经济学家,坚持以更多样化的视角解读经济现实,烹制层次丰富、营养均衡的经济学盛宴。后真相时代,每个人都应该学会跳出单一话语体系思考问题,给出属于自己的更平衡的观。
人间清醒3:底层逻辑和顶层认知(心悦读丛书)
¥58.00
本书分为“与道同齐”“个体觉醒”两大部分。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促个人的不断成长和飞跃。
成为更理性的人:用社会学看透现代社会
¥59.90
“内卷”“社恐”“消费主义”……这些流行词语充斥着我们的生活世界。我们都曾或多或少体会过它们所带来的紧张与焦虑,而这些紧张情绪都能够在社会学中找到答案。本书用通俗易懂的语言和贴近生活的案例,分多个方面讲述了社会学所探讨的内容,从社会学的角度告诉读者现代人和现代社会到底是什么。为人的行为提供了指南,给人以启迪。作者出很多肉身的现象,如996、内卷、社畜、键盘侠、网络暴力、物狂等,也写了很多现实的事件,如关于江歌案、谷爱凌、未成年犯罪的讨论,从而来讨论现代社会运行的内在逻辑,带领读者看懂不理性现象背后的理性逻辑。
数字极简
促销价:¥16.99|¥52.00
你是否想过,自己可以做这样一个人:冷静、快乐,可以和朋友长时间交谈;习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子;同时依然知道这个世界上发生了什么。 如果你想成为这样的人,离被手机绑架的生活,这本书正是最佳解决方案。在书中,《深度工作》的作者卡尔•纽波特介绍了改变了无数人的技术使用哲学——数字极简主义。数字技术本身并无好坏,关键在于让它为你的价值观服务。 作者还揭露了数字成瘾并不完全是你缺乏自控力的结果,注意力经济公司精心设计了种种策略让我们深陷其中,为其带来巨额利润,形成巨大的注意力经济产业,让我们越发背离原本希求的美好生活。 按照书中提供的方法行数字清理,成为数字极简主义者,你与技术的关系将会永远地改变。
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。)
¥9.99
本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题,全方位覆盖你的生活,让你更好地认识自己,认识他人,即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时,也提供了实用的心理策略和生活建议,帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题,安顿好自己的身心。 人生无须大道理,懂心理学过好每一天。
关键性思维:穿越不确定性的7个情境思维锦囊
¥44.00
我们发现一流思维水平的人具有以下特征:在面对错综复杂的局面时,他们能够抽丝剥茧,一一拆解,制订出缜密的计划和执行措施;在截然相反的事实证据和观前,善于归纳总结,把握关键,做出科学决策;即使在压力下或在自己不熟悉的专业领域,也能提出具体而激发人思考的问题和建议;在人心涣散的局面下,他们能有意识地了解自己和他人的处境,善于引导,上下拉通,快速凝聚战略共识。这些关键性思维能力能否被培养和复制?答案是肯定的。本书将为读者提供7个关键性思维流程工具,帮助读者在日益复杂的环境中,快速理清思路,掌握问题关键,带领团队突破重围。本书涉及的工具方法源自作者20多年来为超过百家企业提供培训咨询服务的实践和经验总结,极具指导价值。
人类思维中最致命的错误
¥14.49
你知道天是蓝的,红灯停绿灯行,等等。这些我们都认为是当然的。神经学家伯顿我们认为当然是来自我们控制的资源和掌握的知识。经过研究,数据显示,伯顿提出我们所想的和我们所知道的是有差异的,我们经常会是想当然的状态。
沃伦·巴菲特:终极金钱心智
¥51.00
哈格斯特朗研究巴菲特已经超过三十年,他在经典畅销书《巴菲特之道》中,教普通人如何像巴菲特一样投资。在这本新作中,他又完成了一个新的课题:教普通人像巴菲特一样思考。 多年以来,围绕着巴菲特是不是可以学习的有很多争论。那么,是什么塑造了巴菲特之道?巴菲特何以成为巴菲特?通过深研究,他发现巴菲特有一种复杂而微妙的世界观,巴菲特给这个世界观起了一个令人难忘的名字:金钱心智。这就是本书的主题。 金钱心智到底是什么? 首先,它是一种思考重大财务问题的方式,比如资本配置。巴菲特说,伯克希尔的任何继任者,其资本配置能力和经验都肯定是董事会最重要的考虑因素。 在更高的层面上,你对市场的看法、你的投资方法、你作为投资者的气质汇总在一起,将反映出你完整的投资哲学。当这三者和谐交融时,你就是一个具有金钱心智的人。 在更广泛的层面上,它不仅适用于投资,还适用于工作、生活,甚至教育。拥有金钱心智的人,很可能在许多方面都能取得成功。它的核心是独立思考、自我实现。它可以帮助人们拥抱理性,不受外界影响和左右,探寻通识智慧,学会从失败中学习。 本书讲述了巴菲特的成长、教育、投资历程,还概述了价值投资的演变,巴菲特如何从经典价值型投资者化为业务驱动型投资者,更重要的是,本书解析了巴菲特思想哲学的发展过程,这是指导他一生的投资与生活的精神内核。 不管你是想学习巴菲特的投资哲学还是生活智慧,你都能在阅读本书的过程中受益匪浅。
国家的贫困与繁荣(财之道丛书)
¥40.80
本书讲述了影响国家贫困与繁荣的多种因素,涵盖了制度、税收、贸易、人口、环保等当代经济发展议题,不仅关注经济政策的得与失,还鼓励读者学习经济学、理解市场经济,并参与经济议题的讨论。本书通过深浅出的文字,传递市场经济的理念,启发读者行批判性思考。 本书适合对经济政策、国际关系和全球经济发展趋势感兴趣的读者。无论是经济学专业学生、政策制定者,还是对经济议题有深刻兴趣的普通读者,都能从书中获得宝贵的知识和洞见。
成事之道:一本书读懂司马光与《资治通鉴》
¥41.00
读历史并非简单地浏览史料。 《资治通鉴》这部重量级史书卷帙浩繁,涵盖了数十个政权与王朝,1362年间的王朝兴衰与庙堂变幻,呈现政局盛衰图景,刻画执政治国、待人处事之道,不仅仅是一部史学著作,更是包含了无限古典智慧,足可经世致用的伟大作品。 “通”在于了解,“鉴”在于实践。历史的意义正在于照见人类的发展历程,使得古今贯通。本书精挑细选多个著名历史事件,展示其背后的谋略、社会洞见与人生哲学,为读者建立起清晰完备的历史认知框架,掌握从历史名著中获取信息和经验的方法。
世界尽头的疯人院:“比利时号”南极之旅
促销价:¥26.99|¥88.00
19世纪末到20世纪初是大航海的鼎盛时期,各国对极地探险都跃跃欲试,这样的雄心不限于英国、挪威、美国等发达大国,就连海事传统薄弱的比利时也想通过地理发现提升国民自信。 1897年8月,比利时男爵兼探险家德·热尔拉什带着荣耀的梦想登上“比利时号”,从安特卫普港盛大出航,前往未知的地球尽头:冰冷的南极大陆。 德·热尔拉什的计划很快就会出错。经历了一次近乎叛变、一次近乎沉船和一场真正的死亡后,“比利时号”在凛冬将至时莽莽撞撞地驶向浮冰群深处,落冰与雪的牢笼。随着太阳在壮丽的南极景观中最后一次落下,几乎所有活动都陷停滞,生存成了队员们的全职工作。而在寡淡无味的罐头食品和一成不变的生活之间,疯癫也像幽灵一样笼罩在船上,寻找意志最薄弱的受害者…… 本书聚焦三位主角——除了身负国家与家族使命的德·热尔拉什,还有“比利时号”大副、即将成为传奇的挪威人罗阿尔德·阿蒙森,以及半是天才、半是骗子的队医兼摄影师弗雷德里克·库克——讲述了极地探险科考一段鲜为人知却极其重要的历史。
底层逻辑:看清这个世界的底牌
¥40.00
“底层逻辑”来源于不同中的相同,变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑,只有探寻到万变中的不变,才能动态地、持续地看清事物的本质。 在本书中,中国著名商业顾问刘润把在《5分钟商学院》中讲述的底层逻辑的内容做了总结,与你分享是非对错、思考问题、个体化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑,带你看清这个世界的底牌。 “底层逻辑”并不局限于商业世界。希望你在看到千变万化的世界后,依然能心态平静、不焦虑,能够通过“底层逻辑+环境变量”不断创造新的方法论,在工作和生活中都始终如鱼得水。
躲在蚊子后面的大象
¥49.80
“没有人会无缘无故陷情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。
医食住行
¥58.00
体虚乏力、睡眠差,总想吃喝补一补? 各种养生信息来源不详,担心养生变伤身? 懒兔子,是粉丝百万的中医科普大V,央视“中国好书”获奖作者。她在这本书里,分享了多种常见食材的妙用:“平平无奇”的葱白,可以治疗感冒、便秘、跌扭伤;三餐离不了的食盐,可以治疗牙龈、咽喉发炎、止呕、醒酒;很多适合种在阳台花盆里的植物,都有药用价值:薄荷可以疏散风热、利咽止痒;紫苏能镇咳、祛痰;金银花清热解毒、治疗湿疹…… 忙碌的工人,如何忙里偷闲养生?书里提供了29款养生茶,眼睛干涩、消化不良、肥胖、压力大、失眠,都能搞得定。对于又想养生又想吃好的各位,书里还提供了18个食疗方:胡椒猪肚汤、石斛玄参鸭子汤、椒面羹、山楂扁豆粥…… 除此外,书里还帮我们破除了不少养生误区:喝醋不能软化血管、胆固醇高和吃鸡蛋没多大关系、三伏天出大汗排毒不可取…… 通过这本书,作者想让我们感受到:中医不只是用来治病的,更是用来防病的。中医不仅是医道,更是生道。
一如既往: 不变的人性与致富心态
¥48.30
每个人都想看清未来,但无论在金融投资、商业、经济,还是政治、社会学等领域,没有人能够真正做到这一点。 我们必须承认世界永远变化,未知无法预测。与其预测接下来会发生什么变化,不如在变化中寻找不变之道。 世界瞬息万变,但千百年来,人类的行为始终如一,永恒不变。 人类一如既往地深陷贪婪和恐惧之中难以自拔; 人类一如既往地被风险、嫉妒、身份认同等问题困扰; 人类一如既往地寻求根本不存在的确定性; 人类一如既往地追寻幸福生活的秘诀。 恰恰是在人类那些永恒不变的行为中,蕴含了*深刻的历史经验,因为它们能够预示每个人未来的行为趋势。 我们要做的,不是更努力地透过不确定性的迷雾去预测未来,而是专注于那些永恒不变的常识。