万本电子书0元读

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气场修习术
气场修习术
(美)希恩·德玛 著 程茗荟,冯雪,丁小溪 译
¥19.15
生活就是一个展示着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展,我们的力量也随之增加,一切力量源于自我内在,能让你更有气场的人只能是你自己。 《气场修习术》从交际心理学出发,阐述气场是人际交往中影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆,来代表个人的气场;它不是客观存在的,只存在于人际交往中。 《气场修习术》列举的高气场身体练习、呼吸练习、21天修习法则等不仅实用,而且简单易操作。 1.科学性。从交际心理学出发,高速运转的大脑是强大气场的保证,身体的姿势动作、语言的气势、面部的表情、眼神的力度是气场的支柱。 2.实用性。书中高气场身体练习、呼吸练习、大脑发练习等不仅实用,而且简单易行。每天3分钟,22.5小时即可拥有超强气场。 3.通俗性。书中的练习是通过观察高气场人士和我们自己身体的变化而来的,感受一下练习后你自己的气场状态,你就能明白什么是强气场,明白如何提高气场。 4.本土性。作者希恩·德玛,不仅深谙中国哲学、文学、历史,将交际心理学引气场概念,为这个古老的东方概念注新鲜的西方现代科学的元素。
49元5本 人性的优点【如果你正经历困难时期,读它就对了!】
人性的优点【如果你正经历困难时期,读它就对了!】
(美) 戴尔·卡耐基
¥19.20
戴尔·卡耐基提供了一套可以即刻付诸实践的方法,这些方法将会助益你的一生!通过阅读,你可以学习到: 立即削减因工作带来的一半的压力; 不再为财务担忧; 把别人对你批评变成你的独特优势; 避免疲劳,保持年轻; 找到你自己的使命,做你自己——记住,无论如何,你都是地球上独一无二的人! 《人性的优点》带你了解自己本来的潜能,利用你的潜能更好地指导你的生活。你不必生活在担忧和焦虑中!如果你正经历困难时期,读它就对了!
49元5本 带梦逐路:民营企业“一带一路”故事集
带梦逐路:民营企业“一带一路”故事集
本书编写组
¥14.00
2020年年初,《带梦逐路》项目立项。本书的初衷,是希望在人物专访、企业介绍的基础上,以小见大,以带面,展现民营企业积极践行“一带一路”倡议的风采。然而新冠疫情乱了我们的部署。深企业实地采访的计划被迫改为电话采访,虽然如此,我们依然获得了各家企业的积极配合。在一次次采访与资料整理后,一篇篇报道逐渐成型。其中有在非洲舞动文化纽带的女制片人,有带领团队赞比亚十年耕耘的热血小伙,有在东南亚推广农业生产的“80后”,有在东欧布局产品生产线的“90后”,也有带领团队从追随者、并跑者到引领者的企业家。在践行“一带一路”倡议的过程中,无论是企业家还是员工,他们都是逐梦人,都在这条注定辉煌的道路上,追逐放飞着人生和事业的理想。 本书的成稿,离不各方的支持与配合。在此,要特别感谢全国工商联的领导,以及全国工商联联络部和宣教部在本书从立项到取材,再到完成过程中的大力支持;感谢各家企业的全力配合,为本书提供一个个鲜活的人物、生动的事迹与精彩的故事。感谢袁一鸣、李瑛、肖宇等人的精心策划,以及为整理资料、撰写文章所付出的辛苦与努力。 书中的不足之处,还望广大读者订正。
49元5本 还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
樊登
¥59.80
人生没有标准答案,生活没有解不的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题,也可能是你的问题”,关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题,在这里都能找到答案。 随机翻一页,解答你现在、将来面临的人生问题。100 典型灵魂拷问,现代人真实的人生困惑,注重方法和底层逻辑,樊登以局外人的智慧,帮助读者思考破局。
49元5本 向上突围
向上突围
公周
¥32.99
《向上突围》是一部写给年轻人的人生指南,简单、实用、有效。 本书深度解读了社会运行的规律和人性的本质,教你如何在成长和奋斗的道路上避免踩坑、突破瓶颈、找到诀窍,让你脱颖而出,一路向上。
49元5本 我想开了
我想开了
(日)枡野俊明
¥44.99
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会,每日穿梭于钢筋水泥之间,许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好与他人比较,遇到挫折便意志消沉,听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。 这不仅是社会问题,更是心态问题,但其实只要学会宽心的智慧,改变思维方式,一切都会迎刃而解。在本书中,日本国宝级禅僧大师、畅销书作者枡野俊明根据自身多年的人生经验,通过饱含哲理与禅意的语言,就日常生活、人际交往、职场规则、人生态度等几个方面,教会现代年轻人心宽的智慧,摆脱焦虑情绪,放弃无意义的比较,活出真实、自在、无忧无惧的快乐人生。
49元5本 非暴力沟通(修订版)
非暴力沟通(修订版)
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg)
¥16.00
马歇尔?卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。 做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够: ? 疗愈内心深处的隐秘伤痛; ? 超越个人心智和情感的局限性; ? 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式; ? 用不带伤害的方式化解人际间的冲突; ? 学会建立和谐的生命体验。
49元5本 非暴力沟通.“无错区”教室
非暴力沟通.“无错区”教室
(美)苏拉·哈特;(美)维多利亚·霍德森
¥16.00
《非暴力沟通·“无错区”教室》是《非暴力沟通亲子篇》《教室里的非暴力沟通》的作者苏拉·哈特和维多利亚·霍多森们的又一本非暴力沟通在教室里的应用。《教室里的非暴力沟通》是为了向老师介绍*初由马歇尔·卢森堡博士创立的非暴力沟通,为非暴力沟通在教室里的应用奠定基础。该书出版之后,很多教师表示他们希望将《教室里的非暴力沟通》所介绍的知识和宝贵的沟通技能一步步地、系统地形成教学计划。为响应这些请求,作者写下了《非暴力沟通·“无错区”教室》。 《非暴力沟通·“无错区”教室》首次将非暴力沟通应用到教室内的详细课程计划书,21节课,18个课程单元带领师生共用体验式、可视化的方式创建和谐的教室氛围,自主学习和自行化解冲突的能力。创建“无错区”教室不仅仅是教学生解决冲突的过程。它的目标是营造和谐的教室氛围,使学生真正有兴趣和能力去关心每个人的健康和幸福,并构建一个相互尊重和乐于合作的学习共同体。同时,学生也将发展出解决问题和化解冲突的有效方法,这将使冲突的数量大幅减少。
49元5本 非暴力沟通.详解篇:全二册
非暴力沟通.详解篇:全二册
[美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安
¥25.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
49元5本 非暴力沟通.详解篇:全二册(下)
非暴力沟通.详解篇:全二册(下)
[美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安
¥15.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
49元5本 非暴力沟通.组织应用篇
非暴力沟通.组织应用篇
(美)宫代玛莉(Marie R·Miyashiro)
¥16.00
本书是非暴力沟通系列书之一,是一本着重将非暴力沟通的核心理念之一——同理心元素应用于组织变革的人文社科类图书。作者宫代向我们展示了在建立组织的过程中,当今的管理者是如何把同理心作为助其成功的核心驱动力的。 这是一本走在时代前沿的著作。作者指出,越来越多的研究证实,同理心是一项核心的商业竞争力。*重要的是,书中详细说明了将同理心当作一种取场技能来培养和实践的方式——非暴力沟通。非暴力沟通经过验证,可重复操作,是目前世界上人们实践同理心*广泛的方式之一。除了这种广泛应用的人际沟通方式,宫代还提出了应用于团队和组织层面的整合式清晰架构,让个人、团队和组织作为统一的整体相互合作。本书向我们证明:建立更富同情心和具有同理心的职场,是获得更高生产力和更大利润的精准途径。 本书本质上是不折不扣的商业书籍,但是阅读起来却充满乐趣。乍看之下,它或许没有非常浓厚的学术气息,但事实却并非如此。本书风格通俗易懂,不仅列举了很多世界上的真实案例,还建立在作者宫代28年来为营利性和非营利性组织提供的各种咨询、调研和指导的经验,以及她广泛的研究和详尽分析的基础之上。 强烈推荐这本书给想要掌握如何使组织适应当今时代快速变化的人们。
49元5本 非暴力沟通.详解篇:全二册(上)
非暴力沟通.详解篇:全二册(上)
[美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安
¥15.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
49元5本 非暴力沟通.丰盈生命的教育
非暴力沟通.丰盈生命的教育
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg)
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
高效赋能攻略(套装共6册)
高效赋能攻略(套装共6册)
本・伊利亚,尼克・克雷格等
¥198.00
本套装包括《gaoxiao赋能》《管理赋能:沃顿商学院广受欢迎的高级管理课》《销售赋能:新技术引爆数字营销》《脑力赋能:一看就会的用脑秘籍,拿来即用的gaoxiao指南》《品牌赋能:打造超级爆品的9大逻辑》《团队赋能:大师的18堂团队管理课》
49元5本 幸福的方法
幸福的方法
[美]泰勒 · 本 - 沙哈尔
¥39.20
哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投生活,投每日的滴喜悦,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。 幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。
一周特价11.23-12.8 坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册
坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册
刘惠丞,余壹
促销价:¥11.99|¥49.80
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。 本书分为十章,作者从认识情绪到管理情绪,介绍了很多实用的方法,并从情绪类型的角度,详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合,力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。
49元5本 冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑
冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑
[美]吉尔·P·韦伯
¥16.50
《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。
49元5本 自信的力量
自信的力量
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
49元5本 定个小目标
定个小目标
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
49元5本 亲密关系的秘密
亲密关系的秘密
【英】杰夫·艾伦;刘仁圣译
¥29.99
《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱,也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧,帮助了众多家庭走出情感困境。在书中,作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例,向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥,也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题,活出更好的自己,过上更加幸福的人生。
幸福实验室:爱是难题,爱是答案
幸福实验室:爱是难题,爱是答案
《幸福实验室》节目组
¥41.40
后疫情时代,目睹甚至亲历了太多无常,人生的不确定感扑面而来,踽踽独行的单身男女对于未来的困惑与焦虑更不知如何排解。《幸福实验室》或许能为焦虑的人们提供一个更阔的思路与更轻松的视角。 跟随我们的实验,你将会看到感情中的感性与理性、肯定与猜疑、甜蜜与负担……你也会看到自己感情的影子,甚至父母感情的影子,也许可操作的是,相亲的时候可以不用刻意找话题,可以相互问那“36个秘密问题”…… 读完本书,你将了解: 找对象时,理性是如何受到感性影响的?如何给异性留下良好的印象? 为什么备胎有可能是一个追求异性的好策略?人会在什么情况下产生偏爱? 为什么门当户对在两性婚配中仍然是一个普遍现象? 为什么失恋会让人这么痛苦? 人在失恋后会经历五个心理阶段,你知道吗? 什么是好的分手和不好的分手? 建立亲密关系的一大普遍障碍——怕,有哪些表现形式? 如何克服“怕”,逐渐靠近彼此? 为什么有技巧地暴露隐私,是建立亲密关系的有效方法? 在性问题上,男女为何会有双重评价标准? 不信任如何让亲密关系中的两人渐行渐远?如何消除彼此之间的不信任感? 挫折期的生存压力是如何影响夫妻关系的?如何面对现实困境对夫妻感情的考验?
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