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套装特惠下单19.99元 职场升职加薪术(套装共8册)
职场升职加薪术(套装共8册)
小出真由美,小川直树等
¥178.00
本套装包括《自信的你真美:献给职场人的33堂跃迁课,从迷失方向到活出自我!》《高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的沟通秘诀》《高能工作法:终结低效努力的深度思维》《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的压力管理术!》《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》《赢在上班时:27条实现个人跃迁的顶层逻辑》《赢在下班后:知名咨询专家倾力打造34种思维模式》《共情力》
59元6本 情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
卡洛琳·丽芙
¥39.90
本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”,可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源,迅速摆脱日常失控的局面,并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天,你就可以始掌控自己的情绪,启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能,学会并掌控一套新的心理 管理方式,有助于我们应对并解决多种挑战。
59元6本 理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
水湄物语
¥38.35
投资投自己,理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活,看待世界,能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑: 专业前景不清晰,以后自己到底该做什么? 怎样学习才能让自己更有价值? 毕业后选择去大公司工作还是自己创业? 要不要考公务员,要不要考研? 工作后该晋升学习还是准备结婚生子? …… 其实,只要换个角度,这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求,将经典投资理论重新解读,通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维,帮助年轻人系统认识金钱规律,充分挖掘自身优势和价值,增强对自我的掌控感,创造财务自由的人生。
59元6本 别慌,问题不大
别慌,问题不大
二云ZCloud 编绘
¥29.90
本书是一本记录日常生活的漫画日记。最初,作者在网上分享了一系列Clog(comic-blog)作品,也就是用漫画来记录生活的作品。这些漫画风格轻松幽默,选取的日常生活细致微,如时而懂事、时而“扎心”的“熊孩子”,偶尔缺乏灵感却又不得不继续创作的时刻,紧张又乏味的住院经历,生病时给力的亲友团……这些滴滴都是普通人平凡而又真实的生活。尽管生活中有意外、有挫折、有烦恼,做好的计划总是被乱,树立的目标总是不能顺利实现,但只要用轻松的心态去面对,所有的焦虑和疲惫都会被驱散。毕竟,每天都是新的一天!
59元6本 完美关系:愿你被这个世界温柔以待
完美关系:愿你被这个世界温柔以待
王辉
¥17.60
本书共分为八章,作者用充满幽默诙谐的语言、生动有趣的比喻以及令人信服的案例,针对性地分析了当前年轻人容易出现的情感问题、情绪困扰,并从个人成长、恋爱心理、两性思维模式差异等诸多角度,通过实际案例具体分析产生问题的根源,探讨了新时代年轻人该如何与异性相处、如何经营恋情与婚姻等问题。作者用举重若轻的叙述和深入浅出的分析常常让读者在会心一笑或者捧腹大笑之余陷入深思,继而产生拨云见日的感受。读完本书,你将对爱情、承诺、激情、沟通、依恋、婚姻等完美关系的方方面面有一个全新的认识。
59元6本 别让失控毁了你:管住坏情绪的必修课
别让失控毁了你:管住坏情绪的必修课
王利利
¥17.99
  情绪失控是情绪管理机制的失灵。相信许多人都有过失控的经历,那一定不是美好的记忆。   生活中,人们会遇到各种麻烦、挫折、困惑,难免出现烦躁、悲观、冲动等负面情绪。关键在于,人们是否能及时、有效地排解掉这些坏情绪,找回好心情。   本书针对“情绪失控”这个问题,以真实、生动的故事为切,为读者提供切实可行的建议,帮助读者总结失控的原因,找到失控的症结,合理宣泄负面情绪,逐渐学会掌控自己的情绪,做自己情绪的主人。
59元6本 会来事儿:人情练达的智慧
会来事儿:人情练达的智慧
吴彩霞
¥52.00
“会来事儿”不仅是一种能力,更是一门关乎生存与发展的深层智慧。本书直击中国人情社会的核心本质,系统剖析了维系人际关系的文化密码与实操法则。 全书以“人情世故”为根基,揭示礼仪之邦的尊卑有序、亲疏有别的伦理准则,以及“讲人情”“要面子”这一社会运行的隐形逻辑,更提炼人际交往的黄金法则:沟通需有术、尊重是前提、诚信立根本、互惠保长久、宽容显格局,为处理关系提供清晰路径。深入探讨了职场生活、交友、亲缘关系维护等关系场景中的人情智慧。 本书将传承千年的处世哲学转化为现代场景下的行动指南。它教会读者在人情与规则间把握平衡,在“面子”“里子”中用八面玲珑的智慧取得双赢,*终于纷繁世相中洞明练达,成就“会来事儿”的人生智慧。
59元6本 自律高手:不靠意志也能培养的自控力
自律高手:不靠意志也能培养的自控力
[日]堀田秀吾 [日]木岛豪 著,段宏芳 译
¥48.30
自我管理能力弱,并不是因为你的意志特别薄弱,也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人,真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况,以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展行动,而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门,而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的,你一定能在里面找到适合你的方法。
59元6本 长不大的成年人
长不大的成年人
(日) 加藤谛三
¥26.99
长不大的成年人究竟是怎样的人?用一句话来概括,就是维持自己的生活就已经竭尽全力,还要承担社会的责任,并因此而感到痛苦不堪、不知所措的人。这就是“5岁成年人”。 人只有在心里得到满足时才会感觉到轻松,5岁成年人却在内心得不到满足的状态下被迫适应社会,虽然他们看起来已经长大成人,但这只是一种虚假的表象。心理的成长停留在某一个阶段,却要被迫适应社会,这就是5岁成年人面对的困境。5岁成年人虽然有时候表现得和普通人无异,心里却十分疲惫,非常焦躁不安,痛苦不堪。 本书作者提出“长不大的成年人”已经成为一个需要重视的问题。如近年来热议的“啃老族”“妈宝男”“妈宝女”等,他们不仅自己过的非常辛苦,也让他周围的人过的很辛苦。作者加藤谛三用丰富的真实案例深分析了“长不大的成年人”的形成原因和心理构造,并提出了终结这一恶性循环的有效建议。
小青蛙的自我疗愈
小青蛙的自我疗愈
[美]梅贝尔·伊奎
¥41.30
《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。 通过精美的手绘插画和富有哲理的文字,作者向我们展示了一系列简单有效的自我关怀方法:在日常生活中简化任务,减轻压力;调整与自我对话的方式,学会欣赏和感激自己的身体:利用写信这种传统方式来表达感恩;每天给自己设立“独处时间”,让自己在繁忙的生活中找寻平衡和宁静等等。 这本书旨在以温暖、诙谐的方式传递正能量,提醒身处困境或者正在自我疗愈之路上前行的人:个人成长是一个非线性的、充满曲折的过程,应该学会呵护自己的“内在小孩”,努力纳自己的不完美,并且坦然面对自己的创伤和情绪。
59元6本 做一个内核稳定的成年人
做一个内核稳定的成年人
孙素云
¥19.99
身处喧嚣,内心如何安宁?渴望拥有不被外界轻易动摇的强大内核吗?《做一个内核稳定的成年人》为您揭示这份内在力量的修炼秘籍。本书以独特的“心灵成长传记”视角,依据心理学原理,从情绪管理、自我认知、思维重塑、边界守护、逆境智慧到价值引领与人际联结等十章内容,层层深入,助您洞悉稳定内核的构建之道,拥抱真实的自我,从容应对人生风浪,活出笃定而丰盈的人生。
59元6本 提高情商的100种方法:简单*的高情商训练课(畅销2版)
提高情商的100种方法:简单*的高情商训练课(畅销2版)
白丽洁
¥20.99
情商大师丹尼尔 戈尔曼说过:“情商高者,能清醒地了解并把握自己的情感,敏锐地感受并有效地反馈他人情绪的变化,在生活各个层面占尽优势。” 显然,情商高者在生活中更容易获得成功。 本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面手,介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面,看似简单却实用性极强,为您提供实实在在的指引与帮助,助您成为内心强大的高情商者。
59元6本 哈佛情商课(畅销6版)
哈佛情商课(畅销6版)
徐宪江
¥22.99
 情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持而已。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例,并以诸多寓意深刻的故事,深浅出地阐述了情商理论。同时提出了许多提高情商的具体方法,为读者送上一道营养滋补的心灵鸡汤。  
59元6本 阿德勒的人生进阶法则
阿德勒的人生进阶法则
苏哲
¥19.99
为何说你的不幸,都是自己选择的?本书将带您深入心理学巨匠阿德勒的世界,为您呈上一套颠覆性的“人生进阶法则”。全书通过“目的论”、“课题分离”、“被讨厌的勇气”等七大核心法则,层层递进,帮助您斩断过去的枷锁,从人际关系的烦恼中彻底解放。您将明白,自卑是成长的起点,贡献是价值的源泉。这本书,是写给所有渴望摆脱宿命、重获人生主导权的勇敢者的行动指南。
59元6本 反内卷躺平宝典
反内卷躺平宝典
宫芙
¥19.99
这是一本写给“卷不动又躺不平”一代的生存指南,一次对“越努力越幸运”社会谎言的*拆解。从职场PUA话术反击、低欲望生活实践,到教育军备竞赛逃逸指南,本书用经济学原理、社会学研究和真实案例,揭示内卷系统的运行逻辑,并提供可操作的“反内卷”策略。
59元6本 深度管理21法则:透过现象看清管理的本质
深度管理21法则:透过现象看清管理的本质
陈浩
¥19.99
《深度管理21法则》,马云曾经说过这样一句话:“管理是一门科学,而领导是一门艺术。”深度管理,就是用艺术的方式将管理这门科学表现出来。深度管理是对传统企业管理模式的?一次彻底的革新,是一种专注于实效的管理思维。本书从5个方面入手,通过21条管理法则,用21个经典的企业管理故事,对深度管理进行了阐释。
想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
何权峰
¥7.99
生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。   明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?人们总说要好好爱自己,要活出自己。想过吗?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。   其实,浮现在脑中的想法是我自己创造的,可以由自己控制,只要我愿意,我就能改变想法,就能控制情绪!作者将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。想开点,不仅仅是口头上的安慰,更是实际可行的行动!
59元6本 给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪
给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪
王颢
¥14.99
一个人的情绪若只能闷着,不能表达出来,那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足,帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题,从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述,尤 其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建 议,有助于人们合理表达情绪,使情绪得到完美释放。
59元6本 你现在所有迷茫,皆因自制力不强
你现在所有迷茫,皆因自制力不强
李庆南
¥14.99
自制力是每个人的能力之一,它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等, 无一不受自制力的影响。提高自制力,告别迷茫人生,必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
59元6本 做个口才好情商高的女人
做个口才好情商高的女人
雨秋
¥10.46
女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特点、情感模式、思维方式进行了全面的论述,并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。
59元6本 情商:实践版:新发现:从“情商更重要”到如何提高情商(第2版)
情商:实践版:新发现:从“情商更重要”到如何提高情商(第2版)
(美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
¥29.40
情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到良好工作状态?如何建立良好的社交关系?如何快速理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格? 《情商》一书风靡世界之后,社交与情感学习已成为一种上佳的教育模式,情商不仅被公认为领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。 这本书是"情商之父"积淀数十年的全新研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何提高情商?就从这本书始吧!
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