一看就想吃的中式面食
¥23.88
介绍了中式面食点心的制作方法,包括面条、包子、馒头、花卷、饺子、云吞、酥、饼等多个品种,详细的文字说明加上清晰的步骤图,图文并茂地讲解了面食点心的做法,即使是对厨房完全陌生的新手,也能看得明明白白,学得轻轻松松。
糖尿病有救了
促销价:¥9.99|¥79.90
本书作者深浅出地解释了糖尿病的病理机制,扭转一般人对糖尿病的认知,同时根据近年来的研究报告,提出了预防、控制及逆转糖尿病的崭新方法。 在本书中我们只关注你吃什么,而不是吃多少。另外,除了对糖尿病提出的全新见解,更提供合理的、甚至可救命的饮食建议,以及简单达成目标的小秘诀。 本书不仅可以帮助到糖尿病患者、糖尿病患者亲友及临床医生、过度肥胖者、常觉得疲惫的人、心血管疾病患者,只要是关心健康的人都需要看,翻本书,你会充满希望地发现——糖尿病真的会好!
早产儿家庭养育手册
¥31.20
《早产儿家庭养育手册》为早产家庭较为全面通俗地介绍了早产宝宝救治、养育的科普知识,比如: 早产儿与足月儿有什么不同; 早产儿容易发生哪些问题; 为什么强调早产儿需要定期随访; 早产儿在喂养和护理方面要特殊注意些什么; 如何让早产宝宝少生病,更健康; …… 这些内容饱含临床医生审慎的专业态度和真挚的情感,也凝聚着许多公益志愿者的爱心,相信一定能够陪伴早产家庭走过初难的日子!
银河战舰皇家马德里
¥54.95
《银河战舰皇家马德里》揭示了世界顶/级俱乐部之一皇马背后不为人知的辉煌之路。本书作者、国际足联学术顾问史蒂芬·曼迪斯经皇马官方授权,深幕后,独/家深度访谈皇马内部超100小时,首度从组织行为学、市场营销学角度,将赛场表现与商业模式研究相结合,还原了皇马是如何从濒临破产,到世界上最有价值的球队惊人转变。 曼迪斯认为,皇马以透明度为核心、与球迷保持共同愿景的组织文化,以及以此造出的充满热情和忠诚的球迷社区,正是皇马扭亏为盈、成功变革的核心驱动力。书中既有皇马如何追逐迪斯蒂法诺、齐达内、C罗、姆巴佩等球星,连续登顶欧洲之巅的故事,也展示了皇马通过维护俱乐部的价值观和文化,来吸引和培养世/界级球员,实现可持续成功和卓/越表现的典范。 本书不仅能让皇马球迷全方位了解皇马的发展之路,也能给予商业和组织管理者以宝贵启示。对于任何对体育、商业或领导力感兴趣的读者来说,这本书都不容错过。
地道日式家常味:来自日本家庭的82道暖心料理
¥39.50
日本料理以其健康的搭配和保留食材原味的烹调方式,俘获了众多国人的胃。本书则从家常菜手,告诉你用菜市场就能到的平价食材,做出地道日式风味的美食。 各式高汤、日式酱油、调味的顺序……各种看似“高能”的技巧本书都能用图文并茂的方式一一化解。除了在味觉方面追求地道,视觉方面也不能落下。摆盘的方法、片鱼的技巧、各式蔬菜和调味料的辨识,书中都有相应的解说。 作者历时一年,亲自寻访日本各地的普通家庭,总结出82道暖心家常菜谱,涵盖日本关东、关西,以及中部的料理,让你在家也能搞定地道而且健康的美味。
精讲围棋棋形.手筋常型
¥23.99
本套书,集韩国国宝级棋手曹薰铉、李昌镐围棋精髓而成,分为《围棋速成》《精讲围棋定式》《精讲围棋布局》《围棋中盘技巧》《围棋对局技巧》《精讲围棋官子》《精讲围棋死活》《精讲围棋手筋》8个小套,对围棋行全方位讲解,将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋官子》针对初学者从门到精通,逐级详解官子的实用下法。着重讲解官子阶段的计算、手筋、次序,可以帮助读者快速掌握实用官子技巧,提高棋艺水平。
极简美学:*护肤与心机彩妆指南
¥19.99
这是一本专为现代女性设计的“美容断舍离”手册。我们生活在一个信息爆炸、产品过剩的时代,每天被无数的美妆博主、护TA肤品牌灌输着“叠加使用”、“全套配齐”的消费理念,让护肤和化妆变得越来越复杂,甚至成为一种负担。 这本指南的核心理念是:用*少的时间、*精简的步骤、*核心的产品,达到80%甚至更优的效果。 它将帮助你摆脱瓶瓶罐罐的束缚,回归理性和科学,让皮肤和生活都回归简单、*、自由的状态。
对症经络拍打全图解
¥19.99
本书细致讲解拍的基本常识、主要手法和拍部位,与十四经脉相结合来系统且全面介绍拍知识。从内科、外科、妇科、其他疾病及亚健康等方面分类介绍经络拍的对症应用。全书配有详细的拍动作及经络部位图解,方便读者学习使用。本书可供中医院校学生和教师、中医临床工作者及拍爱好者学习参考。
肿瘤患者中医膳食指导
¥25.99
饮食是肿瘤患者日常治疗和康复过程中的重要一环。本书由北京中医医院肿瘤科临床主任医师和高级烹饪技师主持编写,围绕日常饮食中如何更营养、合理地防癌抗癌展介绍。从肿瘤的临床特、康复护理和食谱选择三个角度对目前临床常见的肿瘤病展具体论述,同时对常见饮食禁忌行答疑;书中将传统中医与日常食材相结合,从中医古籍中探索不同食物的药性,整理和创制了适合肿瘤患者日常防癌抗癌的食谱;每种食谱介绍了选材、制作方法、功效主治、禁忌和食谱分析等内容。本书旨在为肿瘤患者提供科学的膳食指导。
孩子自驱力训练手册
¥49.80
《孩子自驱力训练手册》以“21天养成一个好习惯”为基础,将孩子在学习和日常生活中可能遇到的各种烦恼汇总成21个主题,将有趣的故事与生动的漫画相结合,用简单易懂的语言分析烦恼的成因和影响,并提供了一套系统的训练自驱力的方法和策略,让孩子学会自己激励自己,真正唤醒自驱力,养成自主学习的习惯,从而变得更独立,更自信,更有力量去面对生活中的挑战。
女性饮食调理法
¥40.80
拉不上拉链的牛仔裤、顽固的粉刺、痛经、情绪不佳……是不是听起来很熟悉? 都是激素惹的祸!让食物帮你调节激素平衡,找回正常月经周期。 月经周期分为四个阶段(月经期、卵泡期、排卵期、黄体期)且不停循环,在注册营养师特蕾西的指导下,你将掌握各阶段的饮食调理原则,了解某些食物是如何"治愈”身体的。本书将向你展示如何: ·消除痉挛,缓解腹胀,增强精力 ·利用食物循环法来优化月经周期的每个阶段 ·管理子宫内膜异位症、闭经和多囊卵巢综合征等问题 ·准备对身体有益的美味佳肴
徒步进藏:凡凡的三百三十万步
¥34.90
《徒步藏:凡凡的三百三十万步》记述了作者本人90天徒步穿行川藏线2160公里,行走3304800步的真实经历,是一本充满青春励志正能量、饱含心灵成长轨迹的旅行回忆录。文笔自由朴实,情感真挚,轻松自在之余又引人共鸣和思考。
看脸识病
¥12.99
脸不仅是情绪的“画布”,更是健康的“晴雨表”! 本书以中医经典“望诊”为基础,结合经络、五行与脏腑理论,系统讲解如何通过面部气色、五官变化判断身体内部的健康状况。全书涵盖面部反射区图解、五官与五脏六腑的对应关系,46种穴位疗法的精准定位与按摩、调养技巧解读;10类常见病防治方案、46种食疗祛病方、300余幅全息图解,面诊技法一册通解。无论你是想为自己建立健康预警系统,还是为家人守护生命质量,这本书都能提供实用又科学的指导。 零基础也能看懂,全家适用,真正做到“未病先防,有病早调”。
逛吃逛吃:舌尖上的上海
¥42.00
这是一本集美食、文化、历史知识于一体的都市美食漫画书,不仅能让你会玩又会吃,更能让你了解美食背后的城市历史和优 秀文化。 馆藏文物超100万件的上海博物馆 代表上海的外滩生煎 白居易心心念念的冬笋三丝 和平饭店的水晶虾仁,李煜写过的“百尺虾须在玉钩” 陆家嘴三件套 外白渡桥的糖醋排骨 明代豫园的蟹壳黄 600年城隍庙的梨膏糖 原为上海租界跑马厅的人民广场 百年武康大楼的腌笃鲜是颜值担当 上海迪斯尼乐园的八宝鸭
逛吃逛吃:舌尖上的南京
¥42.00
南京,一座历史与现代交织的城市,其美食文化同样博大精深,值得细细品味。南京的美食,讲究时令与新鲜,春天的嫩芽,夏日的果实,秋季的丰收,冬季的储藏,每一种食材承载着季节的味道,展现出自然之美。金陵名菜以其独 特的风味和制作工艺著称。它们不仅味道鲜美,更蕴含着深厚的文化底蕴。每一道菜都是对传统烹饪技艺的传承与创新,让人在品尝中感受到历史的厚重。从街头巷尾的小吃摊到老 字 号的招牌美食,每一口都是对传统手艺的致敬。它们小巧精致,却能让人回味无穷,成为南京饮食文化中不可或缺的一部分。 南京的美食,不仅仅是味蕾的享受,更是一种文化的体验。在这里,每一道菜都诉说着一个故事,每一种味道都承载着一段历史。走进南京,让这里的美食带你领略一场味觉与文化的盛宴。
本草纲目节气养生年历
¥69.90
本书是一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历,突破传统的年历形式,以节气为顺序,总结了每个节气的特性,给出起居和食养建议,并附上方剂,每天翻一翻,收获健康好体质!同时,每个节气下,还附上了节气对应的《本草纲目》中的植物,蔡志忠纯手绘,附带历代名家评,同时也是一本《本草纲目》精华百科。
富爸爸家书:写给女孩的信
¥39.92
富爸爸通过书信写给女孩的人生之书、财富之书,本书融会了沃德近40年的从商经验与人生阅历,涵盖处世智慧、交友原则、为人品格、时间管理、财富观念、商业逻辑、职业规划等成长的各个领域,助孩子成为专注、精进、坚韧、有担当的自己。
敏感肌自救手册
¥39.84
书专为敏感肌定制,从饮食、生活、美白、抗衰等多个维度,为读者量身定制一套科学的肌肤自我修复方案。全书系统介绍了皮肤的基本结构和功能,深剖析了敏感肌肤的形成原因,并针对敏感肌肤的常见问题,提供了专业科学的护肤建议。无论是日常防护还是美白抗衰老,本书都给出了详细的指导。此外,书中还介绍了常见的护肤成分及冻干粉护肤的方法,并针对重要场合前的紧急护肤需求,提供了实用的技巧和方法。最后,特别提醒读者关注敏感肌可能发展成为的其他皮肤疾病,全面守护肌肤健康。本书得到了中山大学附属第三医院、复旦大学附属华山医院皮肤科专家的鼎力推荐,是您不可多得的护肤宝典,助您走向健康、美丽的肌肤之路。
自学的方法:基于25年服务15000个家庭经验的自学类优质图书
¥33.12
父母如何培养孩子对学习的热爱? 对孩子的教育投入很大的父母可能会对自己和孩子很苛刻。当疲惫的父母每天都在苦闷中生活时,似乎不可能集中足够的精力让学习变得有趣或有效。 在本书中,朱莉·鲍嘉总结了几十年的经验——在家教育她5个现在已经长大的孩子,制定课程,培训世界各地在家上学的家庭——向父母展示如何让教育成为孩子们激动人心甚至迷人的经历,无论孩子是在小学还是高中。 本书由作者结合自己25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验创作而成,案例丰富,思想深刻,提供了一套面向未来的科学育儿方法论。
亲密关系:让你遇见幸福,温暖前行
¥17.60
本书是作者基于自己多年从事心理咨询、婚姻辅导临床经验的总结和升华。全书语言朴实,讲解通俗易懂。作者科学系统地对婚姻关系维护、夫妻情感沟通、家庭和谐健康等多个方面行了针对性解读和分析,并结合真实案例解答了在婚姻中如何建立和维护好亲密关系,如何学会彼此倾听对方的想法,如何科学有效地行沟通等问题,同时还给出了科学合理的实用技能。读者阅读完本书后,能快速地从中得到启发与灵感,让婚姻变得稳固而持久,也让相互之间的关系变得更加亲密,实现梦寐以求的幸福。?
百病取穴速查图册(真人彩图版)(第2版)
¥19.19
作为经络穴位学习的门图册,《百病取穴速查图册(第2版)》介绍了经络腧穴定位常用体表标志、骨度折量定位法、手指同身寸定位法以及取穴的一般体位。以国家标准《经穴名称与定位》(GB/T 12346—2021)为依据,详细介绍了人体的十四条经脉上的所有穴位和经外奇穴,总计413个穴位的准确定位、最简易的操作方法、功能主治,以及常见病防治特效穴位。并在上一版的基础上增加了穴位刺灸操作方法。全书采用真人图片来标示穴位,定位更加清晰准确、形象直观,查找更加方便。

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