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很老很老的老偏方，护肤难题一扫光
￥8.98
想拥有白里透红的肌肤并不难，关键是你要找对方法。俗话说，“一白遮三丑”，意思就是，只要皮肤白，脸上的其他缺陷都可以被遮盖了，因此，“美白”向来是女人护肤的头等大事。自古以来，女人们一直都在追求令肌肤白皙的方法，但古人的美白和现代意义上的美白不同。在古代，如果要形容一个女人很美，常见的一个词就是“如花似月”。花，指的是红色，月，指的就是白色了，可见，古人所追求的美白，其实是一种“白里透红”的自然状态。而现在，我们大多习惯通过外用的护肤品来使皮肤单纯变白，且不论这样做是否真的能美白，对我们皮肤的伤害也是不可估量的。
天天瑜伽：气质修炼
￥4.36
你可以不够美丽，但是不能没有气质。与天生的容颜不同，气质是一种可以后天习得的能力，而瑜伽就是帮助你快速修炼女神气质的“秘密武器”。本书从上万种瑜伽体式中选取了一套有利于气质修炼的瑜伽动作，从形体和内心两个方面手，达到净化身心、调节情绪、锻炼优雅体态的目的。练习者跟随教学光盘的视频坚持练习，几个月就可以看到自己的惊喜改变。
图解瑜伽：从入门到精通
￥11.78
《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》(作者唐译)内容涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》是一部真正意义上的瑜伽科全书。
精准瑜伽解剖书(从基础动作到精准练习，Banhda Yoga创始人瑞隆带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。套装共2册。)
￥105.60
《精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式》 本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。 《精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式》 腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。 本书延续册的形式，以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动，再向下引至膝盖、脚踝，也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位，帮助读者展开整体连贯的活动。 书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位，对于整个身体肌肉骨骼系统的活动度与稳定度都有莫大益处。
手把手教你学 剪发技术超精图解(上)
￥44.60
想要成为一名发型师，首先要掌握扎实的剪发基础技能，只有摸清骨骼要，熟练剪发技法，才能为一步的发型创作下基础。本书通过对剪发基础知识的讲解，由浅深，通过近1500张实拍图，500多个步骤，配合近300个分区关键示意图，从分区介绍，到发型系统整合，再到基础发型，层层递详细、精准地介绍了短层次发型、长层次发型、中间层次发型、前长后短层次发型、层次波波头以及混合式发型的精修过程。每个发型配有百余个步骤图解以及关键图解示例，是零基础学剪发的技法书。同时，本书还配有光盘，零距离展现发型修剪关键技术。本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
靓女的彩妆必修课
￥1.99
本书介绍的化妆课程循序渐进，初级班的透明妆介绍了眼影、眼线、睫毛的画法，高级班介绍了樱花彩妆、夏日海洋彩妆、休闲购物妆、甜美约会彩妆、个性烟熏妆、商务庄重彩妆等有难度的彩妆的画法，另外还根据不同的脸型和肤质提供了不同的化妆方案。
颜分析
￥28.99
你穿对衣服了吗？作为女性，都有过这样的烦恼。 同样一件衣服，穿在别人身上似乎很好看，但是穿在自己的身上就感觉老气，或者不合适。 自己和对方的身材，年龄相差的并不是很多，但是就是穿在别人身上特别衬那个人，穿在自己身上就感觉好像不是自己。 其实之所以产生这个差距就是因为脸型和体型的不同。 这本书是日本著名超人气、几乎预约不到的形象顾问的冈田美子的本书，将脸型分为8种类型，帮助女性通过“脸型诊断®”来了解怎样的衣服、花纹、发型适合自己，让女性有效利用自己的强项，程度提升自己的个人魅力的一本书。
运动贴扎、包扎与外固定技术(第4版)
￥52.80
本书首先概述了贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术的基础知识，包括解剖学知识、循证实践、作用、所使用的材料和准备工作等；然后通过专业示范图片和分步骤文字讲解，介绍了足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节与手部等主要身体部位的常见运动损伤的贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术，以及各部位的解剖结构、损伤原理和有益恢复的拉伸、力量训练等内容。本书旨在帮助教练、治疗师、队医等掌握和应用正确的贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术，并以此协助运动员进行伤后恢复及避免损伤再次发生。
着装的影响力
￥25.20
本书由日本唯①一家专门面向企业主服务的西服定制店主理人所著，倾注了其几十年的工作经验，旨在为读者传授一套商务着装搭配的原则，帮助读者打造得体形象，在商务场合中脱颖而出。 在本书中，作者从四个方面为读者具体、多方面讲解了如何打造自己专属的成功商务形象。首先，作者用通俗易懂的解释帮助读者明确商务时尚与潮流时尚完全不同，商务时尚的目的是向对方说明自己的身份，展示自己的权威。其次，作者通过几个利用着装改写人生的真实案例，更加直接地让读者了解到着装能够改变一个人的外在气质，为穿戴者带来自信和权威。再次，作者列举了数十条商务着装搭配的原则、应掌握的实用护理技巧和易被忽略的问题，搭配多幅图解说明，简单易懂，便于实际操作。通过选择得体的商务着装和对工作抱有正确的目标使命，我们就可以打造能够制胜的商务形象，利用着装为自己的外在形象加分。 “放下那些只适合现在的自己的衣服，穿上那些符合未来理想的自己的衣服吧”。只有坚定了这样的着装原则，我们才能够将自己的个性与潜力尽可能地展现出来，人生也有可能会因此发生天翻地覆的变化。
懒人瑜伽圣经
￥19.99
《懒人瑜伽圣经》是一本专为"想运动又怕麻烦"的现代人打造的极简健康指南。本书打破传统瑜伽对柔韧性和时间的苛刻要求，提供一套"每天10分钟，躺着也能练"的科学方案。
上班穿什么：快速搭配职业装+OL美妆
￥10.50
作为职场新人，在穿衣搭配上更要讲究，不能过于高调吸引眼球，也不能过于低调让人忽视。从俏皮可爱的学生妹转型到干练爽朗的职场先锋，既想摆脱学生的清涩气息，又不想穿老气横秋的职业装，这些都是需要思考的问题。穿什么才是合适的呢，穿什么才能让你显得端庄大方而不突兀。如何根据自己的体形选衣，如何根据自己的肤色搭配颜色等，本书作者凭借多年资深服装编辑的经验来为你一一解答。 服装×发妆×彩妆×美甲造型全攻略！
新娘发型设计从入门到精通
￥48.78
本书是一本关于新娘发型设计的、操作性和实用性极强的教程图书，共分为三个部分，以由浅入深的方式讲解发型设计的知识。第 1部分为入门阶段，介绍了造型工具的类型与用途、脸形与发型的搭配、刘海的类型与特点、发型的分区与作用，以及基础手法与案例应用；第 二部分为熟练阶段，包括基础手法组合发型案例解析、百变编发手法案例解析、饰品制作、不同位置发髻的表现、不同发饰的特点与佩戴方式，以及不同的抓纱发型；第三部分为精通阶段，由经典白纱发型案例解析、经典晚礼发型案例解析，以及经典特色服饰发型案例解析组成。本书将案例分解，以图文并茂、通俗易懂的形式展现给读者，使读者能够一目了然，轻松地掌握基本手法及打造整体发型的技巧。 本书适合零基础读者、新娘跟妆师及影楼化妆造型师阅读使用，同时可作为造型培训机构的专业教材。
专业染发技术基础教程
￥34.35
《专业染发技术基础教程》是染发门图书，书中从染发基础知识讲起，在掌握色彩、染发工具的使用、染发剂的区别以及药剂制作和涂抹方法之后，读者将从本书学到多种染发技术，如一次性染发、补色、铝箔片染发、编织法染发、扫把式染发，等等。同时，书中还对多种发型的染发技术行了展示，包括，层次长发、环形染发、斜线编织、局部挑染，等等。
风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
￥58.74
本书是一本关于时尚新娘化妆与造型的实用教程，作者摆脱了一丝不乱的传统发型样式，将现代新娘造型造得极其灵动。自然的妆面，松散的发髻，垂落的发丝，看似毛糙的小碎发，这些都是体现新娘造型生命力的元素。 本书化妆与造型部分的教程主要按风格分类，将不同的化妆造型手法与各种风格结合，用“加减法”来提升每个新娘与众不同的气质。同时每个案例结束后都附有同类风格的造型赏析，以帮助读者举一反三，融会贯通，从而能够造出更多新的造型。另外，本书还展示了5种非常具有代表性的新娘发饰手工制作教程——羽毛、蕾丝贴花、绢花、网纱和水钻发带，让读者在感受美的同时能够设计出更多漂亮的发饰，让新娘造型更具个性与张力。希望通过阅读本书，读者能够破常规，让普通新娘也可以像T台模特、时尚明星一样气质不凡，闪耀动人。 本书适用于影楼造型师和新娘化妆师，同时还可供相关培训机构的学员学习和使用。
经典剪发专业技术图解：中长发
￥31.20
《经典剪发专业技术图解：中长发视频教学版》是专门针对中长发剪发技术的详细图解教程，书中详细图解示范了12款不同重量堆积的中长发发型剪发技术，其中包括纵向划分发片修剪技术、斜向划分发片修剪技术以及大层次差中长发等等。书中演示详细，是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
从零开始练瑜伽
￥5.23
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
10分钟简易健身瑜伽
￥3.48
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
纤腰美体肚皮舞
￥5.00
纤细的腰身是女人柔美和娇媚的象征，可这里偏偏也是脂肪喜欢藏身的位置，特别是髋骨处隐藏的脂肪，容易让腰身失去曲线。要想让腰部变得紧致苗条，就要从腰两侧和后方的脂肪着手，不给脂肪可乘之机。练习肚皮舞，就能让你燃烧脂肪，快速瘦身，拥有纤细的腰身、平滑的小腹、玲珑的身姿。
经典名牌大图鉴
￥4.36
面对变幻莫测的潮流名品，哪一款才值得购买？为什么很多奢侈品大牌的当季新品，一过季就变成了“时尚废品”？ 名牌的世界里，不仅仅是尾数多几个零而已，真正的精品是那些能体现品牌精髓、凝聚时光灵魂的美丽经典。这样的经典在每个品牌里其实只有少许几件，值得您花费时间去认真了解她们——这里有太多优美的秘密，令她们跨越时代依旧永恒。 本书为您深度透视45种当下*的国际奢侈品牌、2000款经典单品，让您在提升个人格调和品位的同时，买到能保值、升值、永不退潮?经典名品。 《名牌志》编辑部成立于2010年，是由五名经验丰富，且对名牌有着独到见解的编辑所组成。自创立以来，已出版《爱马仕大图鉴》、《路易威登大图鉴》等。并受到了读者和业界人士的一致认可。《名牌志》编辑部的宗旨是，帮助喜爱名牌的时尚人士穿越重重名牌迷思，找到属于自己的梦想和风格。
超简单魅力眼妆SHOW
￥3.48
眼妆，从来都是女人妆容的精髓，是任何一款完美妆容吸引眼球的所在。无论你拥有怎样的眼形，无论你追求的是哪种风格的妆容，都应在眼妆上多花点时间，掌握实用的技巧，画出*你的漂亮眼妆，让你显得更加神采飞扬、妩媚动人。
吃出美丽肌肤(仅适用PC阅读)
￥3.99
食物中的各种营养素，不仅是我们生命活动所需要的，也是美容所必需的物质。7大营养素缺一不可，学会饮食营养搭配，美丽的同时，又收获了健康。
