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一汤一菜(和味道)
￥19.99
过去讲究家庭料理三菜一汤，但在生活节奏越来越快的今天，一菜一汤模式正在流行！ 10～20分钟就能做好营均衡的“一菜”和能量满的“一汤”，原来这样简单就能收获美味一餐。充满个性的4位人气料理研究家，为您介绍好吃的120道经典一菜一汤食谱。献给工作繁忙时间有限又想好好做饭的你！
早餐是件重要的事
￥22.99
本书是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐，中西合璧，在考虑到花样、口味的同时，还注重营养健康，并特别奉上各种厨房妙招和温馨小提示。一道早餐，都融了作者无限的创意和对家人的关爱。笔者想告诉大家，只要用心，每个人都能用平凡的食材变换出不同的爱心早餐，让自己和家人能量充沛地启新的一天。
美人出画——从仕女画中学国风妆容造型
￥70.99
近年来，随着古风的盛行，复古的服饰和妆容造型越来越考究，也越来越为大众所喜爱。为了帮助读者对古风妆容造型有更深的了解，作者编写了本书。本书共5章，先系统介绍了古风妆容造型的相关历史知识及妆容细节，然后介绍了古方妆品的制作方法，着通过实例来介绍妆容造型的设计与制作方法，*后介绍了传统首饰的制作方法。本书附赠教学视频，以方便读者更直观地行学习。 本书适合化妆造型师和古风妆容造型爱好者阅读和参考。
养育孩子如何培养一个真正的人(大教育书系)【苏霍姆林斯基经典教育著作成功父母,从读懂孩子开始】
￥18.99
本书是苏霍姆林斯基*畅销的作品之一。作者从道德教育谈起，讨论了培养青少年非常重要的各个方面，包括有社会主义和共产主义教育、对待生与死的理解、对待父母与长辈的态度、对爱情的态度和成长为大人后要担负起的责任、对生活中的美和自然美的认识等等话题。苏霍姆林斯基将教育讨论与自己的教学经历和自己编写的童话故事结合，在论述上并不是枯燥的说教，而是非常具有情境的、易阅读的、易理解的。相信这本历久弥新的教育经典会给教育者们带来启发。
补虚祛寒暖女人
￥12.60
本书从阳虚、阴虚、气虚、血虚、体寒等方面详细分析了女性体质的症状和判断方法，不同的体质分别给出了穴位方、食疗方及养护日程表，帮助女性补虚祛寒排毒，让女人从内到外美出来。
五脏极简养生法
￥11.94
本书从认识心、肝、脾、肺、肾手，分别讲解了它们的结构、功能和相互之间的关系，以及与之相对应的六腑知识。重讲解了如何从饮食、运动、经络穴位等方面调养脏腑，满足您居家调理身体的需求。“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肌，肾主骨”，若想健康长寿，需要我们养好五脏。
蓬蓬动物园 用毛线球做可爱萌趣小动物
￥32.90
如果你的家里有织毛衣、织围巾剩下的毛线，其长度既不能织出一个完整的作品，丢掉又觉得可惜，别苦恼，阅读了这本书之后，你可以用家里闲置的毛线做出一只只可爱、呆萌的蓬蓬小动物了。 本书共6章。1～2章介绍了毛线球手工的制作材料、工具和配件，用毛线球制作小动物的要等相关内容；第3～6章，以22种动物为媒介，为大家详细介绍了不同种类的动物的制作方法。书中的案例提供了绕线示意图和选用的材料、工具与配件展示图，即便你是零基础的新手，也能快速掌握制作方法。 本书适合对毛线球手工感兴趣的读者阅读。
胎教早教大百科
￥3.99
无论是怀孕还是育儿，都不是一件轻松的事。要想生一个健康聪明的宝宝，需要准父母及新手父母付出很多的时间与精力。如果没有科学的孕育知识、正确的育儿观念，你们的付出就不一定有回报。 正因为如此，我们组织了国内多名权威早教专家，就超前教育（即胎教与早教）行了全面科学地阐述，以使所有的准父母和新手父母的付出都能得到回报。本书从怀孕伊始到宝宝3岁，以时间为顺序，用简洁的文字、紧凑的结构，就胎教与早教方法给出了全面而具体的指导，为宝宝的健康成长奉献了一份爱心大餐。
速成围棋 入门篇 下
￥7.99
亲爱的读者，速成围棋门篇（上中下）各册附带的DVD光盘现已取消，升级为网络版学习卡。每本图书附带一张学习卡，有海量的习题练习，更有黄焰老师亲自例题讲解。产品升级给用户带来?的不便，敬请谅解。如有疑问，可电话咨询，谢谢！电话：0532-68068937。 ? 很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改的问题。特别是在围棋教育的一线直与学生触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等行讨论研究，由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题我们出版了这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷始收了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。
马甲线高 效训练手册
￥29.90
拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的，而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽，而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册 由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作，提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整，到腰腹的雕刻以及腰椎的保养，涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外，还结合办公室的应用场景，让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹，练出马甲线。 本书适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及所有爱美的女性阅读。
茶道:从喝茶到品茶
￥23.80
近年喜欢喝茶的人越来越多，专门为此学习茶知识的茶人也越来越多，很多茶人会将自家的客厅、书房甚至餐桌等根据需要设计成独特的茶座。茶室可大可小，可精致、可高雅、可朴素、可窄小，可以根据个人喜好，造出或古典或休闲的不同格调。 此书是一本讲述茶文化与室内设计完美融合的图书，详细解读茶室的设计以及茶文化在设计中的具体运用。该书案例丰富，按茶室风格行分类，同时搭配不同的茶器、茶类和茶花行装饰，参考价值较高。该书内容较为新颖，且图文并茂，形象具体。
田径教练员教学指导
￥78.00
田径教练员教学指导 由5位田径训练领域的专业教练联合编写，讲解了田径项目执教的基础理论与实践方法，是一线田径教练执教的重要参考资料。本书从执教的基础讲起，涉及执教理念、沟通方法等，然后重讲解了短跑与力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法，并根据训练的切实需求，对赛前训练的要展了讲解，以便帮助教练更有效、更科学地执教，而帮助运动员有效提高训练成绩。
格局养育
￥18.00
《格局养育》一本给父母的格局养育实用指南，皆在帮助父母用格局、远见解决当下养育孩子的难题或困惑。书中一共涵盖8大育儿方向、40个养育主题。8大育儿方向具体指亲子关系、接纳、内驱力、情绪管理、父母的语言、关键期教育、教养难题和特殊家庭等。另外，每个养育主题中都列出翔实的案例和实战养育技巧，比如父母如何专注养育过程而非结果，如何发挥孩子的优势，如何鼓励孩子更好地合作，如何平衡对多个子女的爱，等等。每一个养育技巧都具有很强的可操作性。
引体向上训练手册
￥35.90
引体向上训练手册 由“向上吧，中国！”全民引体向上大赛发起人、组织策划者方旭东和职业体能训练师刘佳及高延松合力造，对引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐的阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等行了细致讲解。本书采取细致图解的方式展示动作要，并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项，以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者的引体向上训练带来帮助。
大使衣橱:外交礼仪之旅
￥82.60
这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线，讲述了一个学习国际礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事，分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中，她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰，也试图为读者呈现国际礼仪背后的逻辑和内涵：如何怀着尊重他人之心，得体地表达自己，从容地面对世界。
自然资源野外工作和生活指南
￥29.99
本书由出行准备指南、旅途行进指南、野外生活指南、应急救助指南和附录五部分组成。本着以人为本、安全生产、环境保护的理念，以图文并茂的形式，展示自然资源测绘、地质外业的野外工作生活的基本要求和技能。本书由长期从事野外工作者编写，具有很强的实际指导作用，可作为自然资源行业野外工作者的参考用书，也可作为新进职工野外工作前的培训手册，还可为户外运动爱好者提供出行参考。
让孩子成为独一无二的自己
￥35.40
气质并无好坏之分。好的教育就是尊重儿童的先天气质，顺性而为，从而成就孩子独一无二的潜能。 在本书中，作者通过中国教育科学研究院的王书荃教授为我国儿童量身造的、评估儿童气质的九个维度，帮助父母发现并了解孩子的气质和性格，分析儿童常见的六种性格问题，帮助大家看到不同气质类型是如何在性格背后起作用的。 在孩子的教育问题上，作者分享了四种顺性教育观——儿童发展观、亲子关系观、师生关系观和同伴关系观，总结出了能帮助孩子成为独一无二的自己的九种优秀的性格品质及其培养方法： 勤奋、努力； 自律、独立； 安静、专注； 勇敢、坚强； 积极、灵活； 负责、坚韧； 谦虚、宽容； 诚信、友爱； 乐观、豁达。 后，作者还在书中提醒读者擦亮眼睛，明辨可能埋在家庭教育中的“雷”，即所谓“快乐教育”“放羊式教育”“虎爸虎妈”“不能输在起跑线上”“期望教育”等似是而非、莫衷一是的教育理念。 我们如果努力把抑郁质的林黛玉养育成胆汁质的张飞，把敏感强硬的孙悟空管成木讷柔顺的唐僧，那么，几乎注定的是：孩子毁了，我们也废了。是事与愿违，轻则无功而返，重则酿成悲剧。 罗静博士精心造了这本顺性教育的育儿书，清楚诠释了如何在尊重儿童不同气质类型的前提下塑造他们的优秀性格和心理品质。破解孩子性格密码，教你读懂孩子心，逐个破性格难题，助力孩子养成好性格。
孩子的情商是培养出来的【英国阿伯丁大学教育心理学硕士,儿童心理教育专家马紫月解构培养孩子情商的五大关键方法!】
￥19.92
情商绝不只是“会说话”那么简单！情商其实是一个人能够处理好三种关系的能力：和自己的关系，和他人的关系，以及和社会的关系。孩子拥有高情商，懂得和自己相处，懂得和外界相处，就能够自己管好自己，变得自信、坚韧、懂沟通、有能力！ 儿童心理专家马紫月，总结孩子情商培养的5大路径和22种情商培养的实用方法，让孩子成为性格好、学习好、人缘好的高情商小达人！
家常营养靓汤
￥0.99
煲汤需要时间和耐心，你能想象亲爱的家人喝到美味的营养靓汤时，脸上洋溢出幸福的、心满意足的神情吗？《家常营养靓汤》手把手教会您怎么做家常营养靓汤，营养又好吃。该书收录了一些家常靓汤，食材简易，步骤不难，一看就会，而且营养很好，常喝既补充营养所需，也有滋补的作用。
传统营养小炒
￥1.99
民以食为天，食以菜为先！您*喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了*常吃、*经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。
幼儿配餐精选
￥1.99
喂养宝宝是妈妈既想做好、又很难做好的一件事。我们知道，经验总是需要从实践中得来，但哪个妈妈又放心用自己的宝宝去实践呢？毕竟宝宝只有一个，童年也只有一次。妈妈们需要科学喂养知识面对面、手递手地被传递，而本书恰恰就可以做到这一点：既体现了科学的严谨，又有因人而异的灵活，更可贵的，它将一道道美味营养食谱呈现了出来，说到底，这些饭才是宝宝直接要面对的东西。
