万本电子书0元读

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49元5本 养肺抗霾书
养肺抗霾书
秦丽娜
¥13.00
《养肺抗霾书》阐述了养肺抗霾的相关知识,具体包括:雾霾之下,您的肺还好吗;解除肺之患,抗霾与养肺要同时进行;清肺、润肺抗霾毒,饮食调理很关键;雾霾不分季节,养肺却要顺“时”而为;运动能强肺,但方法要靠谱;精准取穴,捏捏揉揉也能养肺;十面“霾”伏,养好肺才能少生病。书的结尾还有养肺清肺的中医秘方。适合对保健感兴趣的读者参阅。
49元5本 银屑病
银屑病
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍银屑病的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
49元5本 带状疱疹
带状疱疹
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍带状疱疹的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
49元5本 痤疮
痤疮
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍痤疮的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
49元5本 肝硬化
肝硬化
万凌峰
¥12.80
该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册,全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲,分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
49元5本 听护士说——内科常见病家庭护理
听护士说——内科常见病家庭护理
贾小莹
¥12.80
本书以整体护理为理念,以各系统内科常见疾病为主干,按照医院八大内科的设置,以通俗易懂的语言对50种内科常见病行解析,设有“典型表现”、护士帮你找病因”、“护患问答”、“护士叮嘱”等版块,并配原创手绘插图,言简意赅,易于理解,满足普通大众对内科常见疾病治疗、护理的科普需求
49元5本 儿童心肌炎180问
儿童心肌炎180问
杜军保,金红芳,何兵
¥12.80
本书稿从小儿心肌炎的一般概念、临床表现、发病机制、实验室检查及诊断、药物治疗、护理、预防、预后及健康教育等方面,以严谨而通俗的文字科学表述,采用提问并行解答的形式,详述什么是心肌炎,临床表现形式是什么,病因是什么,需要做哪些检查,怎样才能确诊,需要用哪些药物治疗,病情急性期如何护理,恢复期要复查哪些项目,病情*后又有哪些转归,不同的转归下运动和生活该如何安排,怎么样预防该疾病,达到患儿及家长通过该书即可解答心中疑惑的目的,同时也为临床儿科医生在门诊工作中为患儿及家长解答疑问及指导患儿生活运动方式等提供辅助工具。本书稿*的特色是以问答的形式将有关心肌炎各个方面的问题娓娓道来,既通俗易懂又具有极强的权威性。
49元5本 糖尿病一日三餐怎么吃
糖尿病一日三餐怎么吃
杨长春
¥12.60
本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例,给糖尿病患者合理搭配了一日三餐,一周七天的健康食谱,以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明,还标有食谱热量与各种原料,简单易懂,轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。
49元5本 脾胃为王:饮食经络调养
脾胃为王:饮食经络调养
雷秀珍
¥12.60
总是口有臭味,是胃出了问题吗? 夏天食欲不佳,还容易拉肚子,可以温补吗? 胃肠经常胀气,要怎么解决? …… 胃是人体重要的消化器官,人体所摄的食物*步都是依靠胃来消化。因此,脾胃也会营养的后续吸收。不过,俗话说胃病要“三分治七分养”,所以吃什么很大程度上决定着脾胃的好坏。 本书中不仅有养胃粥、还有汤、炒菜、炖菜……同一种食材也给出了多种搭配和制作方法,让你的食疗不再单调。并且对每种食材的功效也做出了详细说明,美味和营养全不耽误。 而针对常见的脾胃问题,也做了分类讲解,例如小米能改善消化不良,胃寒者不宜吃绿豆等。 食疗调理肠胃是个循序渐的过程,因此本书中还给出了经络按摩的方法,搭配食疗一起养脾胃效果更好!
49元5本 女人不寒不湿 逆生长 气色好
女人不寒不湿 逆生长 气色好
王东红
¥12.60
每个时辰吃什么才能有效祛寒? 担心寒湿带来的各种妇科病? 害怕又寒又湿的身体不能怀孕? …… 女性寒湿是万病之源,祛除寒湿,女性会更年轻、更健康。本书详细介绍了一天中各个时辰该吃什么、怎么吃才能有效祛寒除湿,同时还详细介绍了寒湿带来的各种妇科病,是可以通过饮食、艾灸与按摩、做瑜伽等方式来调节和恢复的。而又寒又湿的体质想怀孕,亦可通过食疗、瑜伽和穴位方来改善。 本书帮助女性朋友顺应大自然与人体的运行规律,解决寒湿问题,让女性朋友逆生长、气色好,从内而外美出来。
49元5本 痛风这样做 止痛降尿酸
痛风这样做 止痛降尿酸
杨长春
¥12.60
尿酸高就是痛风吗? 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果? 痛风发作时怎样快速缓解疼痛? 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗? …… 本书教你痛风发作时的止痛妙招,让你在短时间里快速止痛,并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类,分别告诉你哪些食物可以安全食用,哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食,还搭配运动、中医保健方法,多管齐下,止痛降尿酸。
49元5本 冠心病自我防治
冠心病自我防治
吴向东 主编
¥12.27
  本书重讲述冠心病的饮食疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、针刺疗法、贴敷疗法等诸多自然疗法,并且书中配合操作演示图片,有助于更好地行冠心病的自我防治。本书语言通俗易懂,深浅出,在选方用药上突出“简、便、廉”的特色,力求疗效可靠,适合普通家庭配方使用。   本书适用于冠心病患者自疗与家庭保健,也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
49元5本 图解人体特效穴位
图解人体特效穴位
唐颐著
¥12.21
穴位是*有中国特色的医学理论之一,是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的,是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年,但并不高深莫测,我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病,养生保健。我们出版的这本《图解人体特效穴位》,就汇集了所有日常病症的穴位治疗方法,收集了众多穴位的健康功效,让你快速准确地找到穴位,花少的钱、轻松解决健康问题,打造健康的身体。 为了帮助读者更好地掌握穴位疗法,《图解人体特效穴位》将历代医家的研究成果和现代人常见的健康问题相对照,将穴位的用途归纳起来,对人体常用的重要穴位进行详细解说。全书运用大量的人体图示,穴位位置一目了然,按摩步骤流程清晰,可以说,真正集指导性、实用性、收藏性于一身,是居家常备的健康养生手册。
49元5本 排毒 解毒 调补 养生
排毒 解毒 调补 养生
姜良铎
¥12.21
我国古代名医、号称金元四大家之一的张子和,以其独特的学术见解、精湛高超的医疗技术,独树一帜,不仅震动了当时的医学界,而且对后世产生了深远的影响。张子和在治疗上力主攻邪。他指出:“夫病之一物,非人身素有之也,或自外而入,或由内而生,皆邪气也。邪气加诸身,速攻之可也,速去之可也,揽而留之何也?虽愚夫愚妇,皆知其不可也。”他认为,邪存体内是导致疾病的根本原因,所以在治疗原则上,祛邪为当务之急,邪去则正安,正安则病愈。基于这种对疾病的认识,结合对病性及病位的分析,分别采取“汗”“吐”“下”三种治疗方法,给邪以不同的出路,从而治愈许多疑难怪症,成为当时的名家之一,学术思想也成为启迪后世的重要源泉。
49元5本 养好膝盖 年轻20岁
养好膝盖 年轻20岁
张大光
¥12.20
《养好膝盖 年轻20岁》是一本专门教你如何保养好膝盖、解决膝盖问题的书。书中不仅有膝盖常识及重要性的介绍,也有膝盖日常使用与保养方面知识的介绍,还介绍了膝盖*易出现的各种不适和病症,并给了相应的防治对策,中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招,多方面多角度的解决办法,再加上丰富而详细的配图,让每一个拿到本书的人都能很方便地对照应用,不仅助你养好自己的膝盖,更能早日解决自己膝盖上的烦恼。
49元5本 健脑防衰神奇手指操
健脑防衰神奇手指操
成向东
¥12.20
《健脑防衰神奇手指操》根据现代人的年龄特点、生活习惯、职业特征,为您和家人搭建健身方案,主要内容包括:“图说手部特效反射区”——找到你手上自带的“特效妙药”;“简单好玩的手指操手法”——手法简单,现学现用;“给大脑快速充电的手指操”——活跃大脑的潜能,让大脑变聪明;“赶走不良情绪,动动手指就见效”——缓解糟糕情绪,给大脑洗个澡;“翘翘手指,不让亚健康盯上你”——针对常见身心不适,教你活动手指、延缓衰老;“小病小痛调理手指操”——针对家庭常见疾病给出详尽的手指操调治方案;“让手指操扮靓你的颜值”——告诉你怎么通过手指操调理肥胖、面色发白等问题,从而延缓衰老。另外,还分别针对儿童、学生、上班族、中老年人群体,给出健脑强身手指操,让孩子提高智力、培养学生学习能力、使上班族不被职业病盯上、让中老年人远离老年痴呆。
49元5本 高血压饮食调养速查轻图典
高血压饮食调养速查轻图典
李卉
¥12.00
本书以“高血压患者的饮食调养”为主线,介绍高血压患者在日常生活中关心的食材挑选,特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读,每种食材还配有营养专家特制食谱,以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外,书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍,对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案,真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。
49元5本 鲁卫星教你战胜心脑血管病
鲁卫星教你战胜心脑血管病
鲁卫星
¥12.00
心脑血管病是常见病、多发病,本书有专业医生为你解答心脑血管病容易遇到的问题:得了心脑血管疾病应该做哪些检查项目、怎样用常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、四季应该怎么注意血管健康。 用简单有效的方法,让血管重获健康!
49元5本 肿瘤防治科普丛书:妇科肿瘤
肿瘤防治科普丛书:妇科肿瘤
重庆市肿瘤医院,重庆大学附属肿瘤医院
¥12.00
妇科常见肿瘤编写要:1.宫颈癌:为什么要定期行子宫颈检查?筛查的项目有哪些?多长时间需要做一次筛查?怎样预防?HPV疫苗种的对象?HPV阳性怎么办?阴道镜检查适合哪些人群?……2.卵巢癌:常见的检查方法?超声可以鉴别肿瘤的良恶性吗?临床表现?卵巢肿瘤需要手术治疗吗?……3.阴道肿瘤:阴道癌的早期诊断、如何治疗阴道癌?手术之后多长时间复查一次?……
49元5本 慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎
陆为民 徐陆周
¥12.00
该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册,全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲,分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
战疫心理防护手册
战疫心理防护手册
宋华淼
免费
本书针对突发疫情和新出现的情况,提供了专业心理危机干预理论技术方法等方法,结合每天疫情的变化和大众心理变化的特点,在控制波动情绪,防治恐慌蔓延方面发挥了作用。该书理论和实际相结合,图文并茂,并配有音频资料,对医护人员和大众具有较好的心理防护作用。由“心理危机干预理论与技术”和“突发疫情心理防护”两部分组成。部分,着重介绍灾难事件与心理应激反应的基本理论,阐述心理危机的识别与应对方法,明确心理危机干预的注意事项。第二部分,针对疫情给百姓带来的担心、焦虑,乃至恐慌不安;针对一线医护人员如何化解被感染的担忧;针对冠状病毒的科学防护等问题,从心理学角度提出化解方法,目的是稳定情绪、提升应对疫情的信心。可作为专业心理危机干预工作的技术指导手册,以及缓解公众疫情心理压力和焦虑恐慌的心灵抚慰方法参考。
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