万本电子书0元读

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每满100减50 好孕:从好身体开始
好孕:从好身体开始
马晓年
¥39.99
本书是一本*深入探讨不孕不育问题的医学指南。本书从生殖系统的解剖构造讲起,详细解释了男女生殖机能的生理调节机制,深入分析了影响生育的多种因素,包括内分泌失调、染色体异常、感染、免疫因素等。书中不仅涵盖了*的诊断方法,如精液分析、激素水平检测、影像学检查等,还介绍了各种治疗手段,包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。 此外,本书还特别关注了心理社会因素对生育的影响,提供了针对性的心理支持和建议。同时,书中也讨论了生活习惯、环境因素和营养对生育能力的影响,指导读者如何通过改善生活方式来提高生育机会。*后,本书还涉及了法律法规和伦理问题,帮助读者理解在生育问题上的法律框架和伦理考量。 本书以其科学性、权威性和实用性,旨在为医学专业人士和广大希望了解或解决生育问题的读者提供宝贵的知识和信息。通过本书,读者可以获得关于不孕不育的深入理解,找到适合自己的解决方案,重拾生育的希望。
每满100减50 中医说本草
中医说本草
何清湖;陈运中
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
每满100减50 中医说老人
中医说老人
何清湖;韩旭
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
每满100减50 调养心肝脾肺肾  五脏健康百病消
调养心肝脾肺肾 五脏健康百病消
袁立霞、刘刚 主编
¥15.70
中医五脏养生历史悠久,人体是以五脏为中心的整体,五脏功能协调平衡,气血和畅,身体才能更加健康。本书介绍的五脏保健养生方法,实用性强,分为 肺、心、脾、肝、肾五脏,每个脏腑按照中医概述介绍、保养小常识、食疗养生药膳等依次展。本书内容既有传统医学宝库的内涵,又可推广作为药膳读物。
每满100减50 泡脚按摩百病消
泡脚按摩百病消
李春深
¥5.40
古语云:“人之有足,如树之有根;树枯根先竭,人老足先衰。”这句话道出了足部对人体的重要性。一个真正懂得呵护生命的人,一定会一丝不苟地呵护自己的双脚。足部按摩作为现今为流行的足部护理疗法之一,深受人们的喜爱。 为了让更多的人学会这一疗法,本书详细介绍了泡脚按摩的基本常识、泡脚方、按摩手法、经络取穴等内容,并且重点介绍了足部穴位、足部反射区和针对各种常见疾病的足部取穴按摩疗法,为读者全面揭开泡脚按摩的奥秘。
每满100减50 聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平
¥16.99
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。? "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
每满100减50 灸治妇儿疾病
灸治妇儿疾病
向阳、向云飞 编著
¥8.99
本书在介绍妇女和儿童的生理特的基础上,结合艾灸具体技法讲解,详细论述了妇科的月经、带下、妊娠、产后、杂症及儿科疾病八十余例,既记录了病因病机,又详细介绍了治疗取穴、方解、操作及注意事项,可供广大关注艾灸妇儿疾病和保健的人士参考使用。
每满100减50 睡前泡脚一刻钟 健康舒坦一辈子
睡前泡脚一刻钟 健康舒坦一辈子
李志刚 编著
¥16.30
本书有3个核心观,一是每天泡脚一刻钟,让你舒坦一辈子;二是泡脚不能包治百病;三是泡脚确实能活血化瘀散结。所以每天坚持泡脚,能缓解身体很多部位的疼痛,极大地缓解疲劳,促血液循环,提升性能力等。不同的人,如何泡脚更有效果,正是本书主要讲述的内容。
每满100减50 吃得下 睡得着 排得出
吃得下 睡得着 排得出
王淼
¥9.00
  所谓吃得下:并非是能吃很多的山珍海味,而是只要健康的食物都能吃,这说明身体健康,各项机能正常,食物能被消化吸收。   所谓睡得着:并非是我们通常说的“沾枕头就着”,而是非常自然、恬淡的睡眠――熟睡。在这样一个纷繁复杂的时代,人们心中有着各种各样的欲望,压力太大,睡眠怎么会好呢,如果能够睡得香甜,不也是一种幸福吗?   *后说一说排得出:毒聚体内是百病之源,及时排毒才能预防疾病,增进健康。人体如同一部高精度的机器,要随时进行调试,人体的各重要器官也如同汽车的发动机,需要定期保养。   只要大家能够做到以上这三点,那么必能拥有一个强健的体格,轻松度过每一天。
每满100减50 祛除湿热,一身轻松
祛除湿热,一身轻松
王淼
¥7.50
祛除湿热并不容易。本书之中从认识湿热,到湿热的预警信号,湿热发生的诱因,辨清体质除湿热,再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍,既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法,也包括精神的调节,内容详尽而具体。让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的,有针对性地祛除体内的湿热。
每满100减50 中国式养生
中国式养生
高濂
¥9.90
随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”,现代人越来越重视自己身体的健康情况,纷纷寻求益寿延年的养生之道。但是,有些时候,一些人会陷入一个健康误区,认为只要有了医疗保障、多吃些补品,再做些运动,健康问题也就解决了。事实上,只要我们观察一下身边的人,就会发现越来越多的人处于亚健康状态,是因为他们没有医疗保障?还是没钱买补品?都不是,因为他们不懂得科学养生。 其实,中华民族长久以来就是一个非常讲究养生的民族。养生学的起源与发展在我国已有四千多年的历史,而“养生”这个在当今十分热门的名词早出现于《庄子·内篇》之中。可以说疾病对以上这四类人是情有独钟的。它们无孔不入、来势凶猛。但我们不应被它吓倒,只要我们在日常生活中了解一些防病治病的知识,懂得科学的养生之道,改掉不良生活习惯,就可以把疾病拒之门外。
每满100减50 脸要穷养,身要娇养
脸要穷养,身要娇养
佟彤
¥17.99
*专家智慧的集结:采访北京协和医院、北京大学医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师,汇集众多名医珍贵的临床经验和自身的养颜实践精华。   颠覆坊间流传的众多美容谬误:作者从专业角度指出众多流传甚广的换肤、美白广告秘方的实质,辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。 全面系统呵护身心:从女性心理到各种女性常见病,从美白去皱到塑身减肥,全面系统呵护女性的身心美。   适合现代女性的保养方法:简单有效地养颜祛病食疗方,大量的内外兼修保养方法。实用、简便、易操作,在家做自己的美容师。
每满100减50 居家常用滋补药膳600例
居家常用滋补药膳600例
李兴广主编
¥3.48
中医讲究“药食同源”,药膳是能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
每满100减50 40岁以后的健康生活女性篇
40岁以后的健康生活女性篇
马飞
¥2.20
每满100减50 面诊中的健康密码
面诊中的健康密码
《生活坊》编委会
¥5.00
早在两千年前, 中医经典著作《灵枢·邪气脏腑病形》就记载:“十二经脉,三百六十五络,其气血皆上于面而走空窍。”说明人体内五脏六腑、经络、气血的状况在面部均有相应的表现,人们可以通过对面部各种状况的观察,来了解身体的健康状态和病情变化。
每满100减50 不上火的四季饮食保健法
不上火的四季饮食保健法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
春季属木,要防肝火、春季气候特征、春季为何易上肝火、肝火过旺有哪些表现、肝火过旺易生哪些疾病、春季服用泻火药需遵循的、法则、科学饮食防肝火、不上火的春季食养妙方、姆胡萝卜炒口蘑/木耳炒西芹、帮海米冬瓜/绿豆芽炒菠菜、凉拌金针菇/青椒绿豆芽/平菇炒莴笋等等。
每满100减50 糖尿病食疗谱
糖尿病食疗谱
严锴
¥2.38
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
每满100减50 吃对食物,让女人美丽一生
吃对食物,让女人美丽一生
刘建平
¥5.22
《吃对食物,让女人美丽一生》从健康入手,对人体必需的营养素及其美容功效进行了详细的介绍,探讨了食物与女性健康美丽的关系,然后从提高女性自身免疫力开始一步步为女性朋友们列出一份营养清单――提高免疫力的10食物,排毒养颜的12种食物,改善睡眠的10种食物,美发护肤的18种食物,减肥瘦身的8种食物。同时,我们还对女性一生不同时期的食物选择作了详细的规划,真 正 做到让女性朋友每一天都吃对食物,从而拥有一生的美丽。
每满100减50 吃好3顿饭,清除癌细胞
吃好3顿饭,清除癌细胞
刘东莉
¥5.23
★每个人的身体都有癌细胞,只要吃对了,癌细胞就会永不激活 ★中华中医药学会首席健康科普专家刘东莉著 ★揭秘一日三餐里藏着的有效、零副作用的抗癌神药 众所周知,很多常见疾病都是错误的饮食习惯所导致的,癌症亦是如此。但你可能不知道,通过正确的饮食习惯和营养摄取,可以非常有效地预防和抑制癌细胞的生长。 《吃好3顿饭,清除癌细胞》由著名营养专家刘东莉指导,分三部分为读者详细解读如何通过一日三餐,零副作用地防癌、抗癌、不生病。在部分中,读者可以通过临床案例和简单易懂的营养学知识,了解到自己饮食中存在的误区和不足;第二部分汇集了全球公认的50种防癌抗癌食材,对每种食材的抗癌原理进行了科学剖析,并附赠该食材的推荐菜谱;第三部分归纳整理了百姓餐桌上常见的五大烹饪方式,即素菜、肉菜、主食、汤羹、粥膳,分别提供了数十款营养菜谱,帮助读者吃出健康好体质。全书集科学性和实用性于一身,让读者通过调整一日三餐,就能轻松防癌。
每满100减50 手诊·自疗一本通
手诊·自疗一本通
陈海标
¥9.10
手诊就是望手诊病,是中医学望诊方法中的主要内容之一,古往今来,从民间说法到名医论著,均有着众多关于手诊的记载。例如,民间俗语“十指连心”,讲的就是人的手指与体内脏腑有着千丝万缕的关系;《黄帝内经》则有许多关于病症与手部感觉、形态的研究记录,如“掌中热者腑中热,掌中寒者腑中寒”“胃中寒,手鱼之络多青矣;胃中有热,鱼际络赤”等。(提示:电子书中不含光盘内容或相关链接)
每满100减50 脏腑安康自长生
脏腑安康自长生
李洪娟
¥9.90
  天地大宇宙,人体小宇宙。宇宙的五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。   五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础。内文细分为十一部分,详细介绍了五脏六腑各自的功能及养护法,指导读者在日常生活中正确养生。