万本电子书0元读

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49元5本 走进清宫学养生
走进清宫学养生
张京春
¥18.40
张京春教授长期研究清宫医案,并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座,在群众中有一定影响,本书系作者讲座的一步完善,突出了清代宫廷养生方剂与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言,针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等,可读性强,有一定推广价值。
49元5本 拔除五十病全图解
拔除五十病全图解
欧阳颀 杨远滨
¥23.20
本书首先介绍了拔罐的基本知识,以大量操作演示图片详细地介绍了拔罐疗法的操作步骤、适应证、技巧和注意事项。尤其是为了使操作者对拔罐疗法有更直观的印象,别出心裁地以真人秀视频形式展现了各种罐法的操作技巧和不同罐象的临床意义。同时在此基础上,以临床实例重介绍了内、外、骨伤、妇儿、皮肤、五官等各科50种常见多发病的具体拔罐方法,包括疾病概述、辨证分型、取穴图解、拔罐操作图解以及疾病调护,以备临床选用。本书理论联系实际,内容丰富翔实,文字通俗易懂,图文并茂,可操作性强,适合广大基层中医临床工作者、针灸爱好者及家庭保健者学习参考。
49元5本 果品  营养  健康
果品 营养 健康
赵霖,赵和
¥11.20
  《果品·营养·健康》详细介绍了各种常见水果、干果、坚果中的营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和膳食纤维等营养物质,以及其独特的保健效果,并讲解不同年龄段,不同职业人群如何科学选用干果与坚果,提供了多种干果的食疗方法,使其很好发挥防病健身功效。
49元5本 关乎健康——健康教育在行动
关乎健康——健康教育在行动
韩铁光
¥18.40
本书章节按合理膳食、适量运动、慢性病素养、心理平衡、传染病素养、医疗素养、妇幼保健素养、安全急救素养、科学健康观素养顺序排列,体现了合理膳食和适量运动是遏制危害人类健康*严重疾病慢性病的*重要手段,就像本书*篇文章说的那样,"体重控制,是一辈子的事",如果我们能终生通过合理膳食和适量运动来维持健康体重、健康骨骼和健康心脏,慢性病的诸多痛苦就会离我们远去,要想远离伤病困扰折磨,唯有学习和提高健康素养。
自救·互救·他救
自救·互救·他救
石泽亚
¥6.50
本书由常见疾病发作篇、突然意外篇、户内生活篇、户外活动篇、自然灾害篇五个篇章组成,包括60种急救事件,如意识丧失、休克、火海逃生、电梯失灵、毒蛇咬伤等常见急救事件。全书内容丰富、专业,语言通俗易懂,涵盖了自救、互救、他救三个层面。
49元5本 农民健康锦囊
农民健康锦囊
杨青敏
¥19.99
长期劳作给农民群体带来腰肌劳损、皮肤病、慢性鼻炎、沙眼、晒伤、甲沟炎、静脉曲张、关节炎、慢性胃肠炎等健康隐患,影响生产、生活的正常开展。本书根据农民风吹日晒的工作环境特点,以通俗易懂的笔墨和生动形象的图画,对疾病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴士等知识进行科普宣传,旨在向广大农民群众普及常见职业病的预防保健及自我护理相关知识,守护好农民的健康。
49元5本 司乘人员健康锦囊
司乘人员健康锦囊
杨青敏
¥19.99
司乘人员常年工作于人多、繁杂、动荡的环境,精神长时间高度紧张,无法保证新鲜的饮食和规律的睡眠作息,默默承受着胃肠炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、听力障碍、疲劳、便秘、心理压力等疾病的困扰,造成机体亚健康的状态。本书对司乘人员易罹患的急慢性肠胃炎、便秘、视听力下降等常见职业病展开描述,旨在向广大司乘人员普及预防保健及自我护理的相关知识。
49元5本 人民警察健康锦囊
人民警察健康锦囊
杨青敏
¥19.99
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确人民警察职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片行描述和展示,为人民警察提供健康指导。
49元5本 家政服务及照护者健康锦囊
家政服务及照护者健康锦囊
杨青敏
¥19.99
  本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确照护人员,如护工、保姆、月嫂等职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片行描述和展示,为照护人员们提供健康指导。
49元5本 小偏方大健康:小病小痛全跑光
小偏方大健康:小病小痛全跑光
胡巧珍
¥41.86
本书广罗古今医籍、文献及报刊中的奇妙验方编写而成。全书精心收录了200多个对健康有益的小偏方,内容涉及日常病痛、居家应急、美容养颜、儿童疾患、女性护理、老年调养等众多方面。书中偏方简单实用、安全有效,没有副作用,既能起到调养身心的效果,又有良好的辅助治疗疾病的功效。编写本书的过程中,我们十分用心,不仅将每个偏方讲得明明白白,而且分析了偏方的理论依据,更有温馨提示给予特别提醒。此外,书中每个偏方还专门配有精美图片,以美化版式,让人读来赏心悦目。
49元5本 口腔正畸就医指南
口腔正畸就医指南
王林
¥31.20
本套丛书共12本,以大众为读者对象,采用医生转换角色,以病人为中心,以问题为线索,以老百姓的用语、地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力,达到宣教和促健康的目的。丛书包括:《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔正畸就医指南》《儿童牙病就医指南》《镶牙就医指南》《拔牙就医指南》《颞下颌关节与面痛就医指南》
49元5本 铁路职工防雾霾知识读本
铁路职工防雾霾知识读本
《铁路职工防雾霾知识读本》编委会
¥16.20
全书共分为八章:*章介绍了有关雾霾的基本知识;第二章至第七章通俗易懂地从生活环境、外出防护、营养饮食、合理运动、健康心理、良好习惯等方面详细讲述了防霾排毒的具体措施;第八章有针对性地介绍了雾霾天里常见病的预防和护理措施。全书脉络清晰,语言简洁,内容通俗,实用性强,是一本不可多得的防霾指南。
新型冠状病毒肺炎公众问题答疑
新型冠状病毒肺炎公众问题答疑
郑劲平,李时悦
免费
本书参照国家已发布的相关指引如《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第六版)》、《新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南》、《有疾病流行地区居住旅行史人员新型冠状病毒感染的肺炎预防指南》、《公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南等指导性文件》,对从普通民众中征集到的常见问题行归纳分类,共筛选出疾病认识类、政策及疫情解读类、个人防护类、治疗类、特殊人群患者等5个类别的100多个常见问题,邀请国家呼吸系统疾病临床医学研究中心和呼吸疾病国家重实验室的呼吸病学专家、传染病学专家、科普专家等组成专家组,对相关问题行针对性的答疑解惑,对国家相关政策予以解读。
新型冠状病毒感染防护读本
新型冠状病毒感染防护读本
王忠东 孙海燕
¥6.00
本书是一本介绍新型冠状病毒感染防护知识的图书。全书以问答的形式,介绍了新型冠状病毒感染的基础知识、症状与诊断,重介绍了新型冠状病毒感染的防护措施、面对疫情的心理调护,并对其常见的认识误区行了解惑释疑。希望读者能够科学认识并防护新型冠状病毒感染,避免产生恐慌心理,做到正确认识、做好防护、维护健康。
防癌生活:27位一线肿瘤专家的37条忠告
防癌生活:27位一线肿瘤专家的37条忠告
付凤环,张晓丹主编
¥52.00
全书共37篇,用漫画形式,详解高发的11种癌症防治知识,并特别为女性防癌以及癌症患者居家调养,提供权威的方法和建议。教大众读者如何远离、发现、治疗癌症,既能起到预防作用,也能为早期患者提供权威的治疗建议,让大家在生活中有效抵御癌症。
49元5本 医生怕你不知道
医生怕你不知道
赵雅楠
¥16.80
本书针对年轻人和办公室亚健康人群,主要论述人体各个系统的生理功能与疾病知识,把人体当做一个公司来写,分析部门之间的配合与病菌侵犯时采取的策略,风趣幽默。文笔生动活泼充满想象力,为了让医学知识地气,作者广泛阅读了多学科知识,并用学科交叉思维行科普内容编写。全书稿多处笑,引人胜,读者可以在轻松中学习到医学知识。由于信息量比较大,配有卡通插图。
49元5本 新时代中医药文化育人体系研究与实践
新时代中医药文化育人体系研究与实践
李和伟
¥30.50
本书围绕中医药文化核心价值理念,深刻剖析中医药文化中的制度、行为、环境、学术文化等主要内容,探索新时代中医药文化育人的新路径、新模式、新体系。具体包括新时代中医药文化育人体系构建的理论基础;新时代中医药文化育人体系的路径及传播体系的构建;以黑龙江中医药大学为例探讨中医药文化育人实践。本书提出的“四横三纵”中医药文化育人体系,把握住文化育人的基本理论、核心价值以及操作路径,特色鲜明,将高校文化育人的各个环节有机结合起来,探索具有创新性的育人模式。
套装特惠下单9.99元 看脸识病系利:黄帝内经望诊奇术+奇迹面诊法(全2册)
看脸识病系利:黄帝内经望诊奇术+奇迹面诊法(全2册)
¥24.99
人的命、运,往往会反映在面相上。 读完这套书,你就会知道,人之所以会生病,是体内气血、阴阳、内心不平衡及外在病毒等引起。而这些疾病都会通过我们的面相和体表显露出来,如果你能望而知之其深意,你就是一个了不起的人,能第1时间预知、保护好自己和家人的健康。 人的很多疾病,在发病早期,往往会先反映在体型、走路方式、姿势、手势动作等方面,尽早发现疾病的相关征兆,我们就能尽早治疗。本书教读者从相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等角度,掌握自身五脏六腑的健康状况。通过观察这些细节,我们就可以知道自己目前的身体状况。尽早发现疾病,尽早治疗。
49元5本 养肝护肝全攻略
养肝护肝全攻略
李兴广 主编
¥15.99
《养肝护肝远离脂肪肝》由中医药专家主编,从肝脏的基本常识手,详尽介绍了肝脏易发的各种疾病及预防和治疗措施;从饮食、运动、用药安全等方面手,特别着重于日常的养护和预防。 《养肝护肝远离脂肪肝》是一本看得懂、用得上的养肝护肝攻略,是一本肝脏的自我调养指南,既可供肝病患者日常查阅,也可供普通上班族在日常工作和生活中编织出一张保护肝脏的大网,在人生的健康大道上越走越宽广。
49元5本 如此简单的循证2——循证医学入门之旅
如此简单的循证2——循证医学入门之旅
李博,周支瑞
¥23.20
内容涵括:1.爱你怎样说出口-如何注册一篇系统评价。2.手把手教你pubmed循证检索实际操作步骤。3.循证检索中不得不说的《医学主题词表》MeSH主题词。 ? 4.循证评价的六大门派——ROB见招拆招
49元5本 家庭健康自助宝典
家庭健康自助宝典
陈家群
¥14.40
《家庭健康自助宝典》涵盖家庭急救知识,心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科疾病健康知识,以及家庭护理、健康饮食知识,解答了300多个常见健康问题。