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中医教你“手”护儿童健康
￥44.90
《中医教你“手”护儿童健康》是作者将多年来的实际工作经验和成果汇编而成的健康科普图书，全书共4章，围绕儿童常见健康问题，顺应时节，以二十四节气和春夏秋冬四个季节为主线，介绍儿童中医健康管理知识。目的是增加家庭及托幼机构儿童养护者、基层儿保工作者的中医保健知识，发挥中医“治未病”优势，传播触手可及的中医适宜技术。
跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)
￥39.00
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是漫画为主，文字为辅，并配以32段冠军短视频，在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角，来教居家健身。本书生动形象，符合年轻女性的阅读体验。全书共五部分，分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲子游戏。25段训练和5个亲子游戏是全书核心。这是一本专门面向年轻女性的体育学习漫画图书，也是"跟世界冠军学体育（漫画版）”系列书中的第20本。
对症除湿自助手册
￥23.99
中年人提升自己的方式是学养生。本书立足于读者对“除湿”的需求，从“很多不舒服，都跟湿有关”、“与‘湿’有关的疾病的对症调养”、“日常除湿的小妙招”等三个方面介绍湿气致病的相关内容和应对方法。内容包括30多种常见疾病的家庭治疗和20余种日常除湿的小妙招，重用艾灸、按摩和药膳食疗等非药物方法缓解症状和不适，帮助中年人远离疲劳、腹泻、水肿、肥胖、“三高”、皮肤差、月经不调等常见的健康问题，摆脱亚健康，恢复活力，健康生活。
医学检验结果导读(修订版)
￥19.99
当你拿到检验报告时，你是否会为无法看懂那些印满英文字母和数字的检验结果而苦恼呢？本书以问答形式对常见检验结果行了解读，让读者轻松读懂检验报告。为方便读者查阅，本书根据器官和疾病不同，将所有检验项目分类汇编，每个检验项目都对检验指标的概念、生物参考区间、异常结果的临床意义等做了详细介绍。本书适合大众读者阅读，也可作为社区医生及社区健康宣教的读本，以及基层检验医师培训用书。
301医院营养专家:心脑血管疾病饮食营养一本通
￥19.99
《301医院营养专家：心脑血管疾病饮食营养一本通》由解放军总医院医学中心营养科（301医院营养科）和相关医院营养学专家共同编写。针对心脑血管疾病的特，介绍营养学基础知识，涵盖常见类别食物的营养价值，以及心血管疾病基础知识与各类营养物质的关系，提供的血管保健方式与新型营养素，简述运动与心脑血管疾病的关系。《301医院营养专家：心脑血管疾病饮食营养一本通》涵盖心脑血管疾病涉及的营养各方面内容，力求让有需求的人员都能从中有所收获，做到“一本通”。可供心脑血管疾病患者及其家属日常查阅，也可供临床医学工作者参考。
女性乳腺健康守护宝典
￥19.99
无
节气艾灸祛寒湿
￥23.99
季节的变化，是因为天地阴阳之气的升降变化所致，而人与自然相应，而节气的更替时期，也是对人体影响的时期，是年老、体弱、虚衰人群诱发宿疾或易生新病的时期。 本书以四季二十四节气为纲，介绍了每个节气的易发疾病，以及每种易发疾病的穴位选取、艾灸方法和时间，读者可通过大量的快速取穴图精准定穴；在节气变化的关键时期，在相应的腧穴艾灸可扶助正气，激发机体的潜在能力，从而达到有效防病治病的目的；同时还介绍了每个节气的起居、饮食、运动、精神调养，使疾病防治更高效！ 老中医、中央保健会诊专家吴中朝老师教你跟着节气艾灸，祛寒湿、强体质、祛病根！
经络穴位对症按摩彩色图解
￥23.19
本书阐述穴位按摩、身心调养与健康的关系，力求提炼一种最天然、最经济、最便捷的养生祛病方式，以飨读者，不求工事而求深刻，不为妍丽而为实用。书中介绍了常见精神科疾病、内科疾病、外科疾病、儿科疾病、妇科疾病、男科疾病的穴位按摩和身心调养等，读者日常可以根据身心状态的不适翻阅目录查寻可能的病症，对照其表现、病因行穴位按摩、身心调养。
家庭式儿童体能训练营4~5岁动作技能
￥19.91
本书是“家庭式儿童体能训练营”系列图书的第三辑，专为4至5岁儿童设计的基本动作技能训练，包含20个基本动作技能。针对每项动作技能，书中给出了测试方法与评估标准，并按准备动作、基本动作和动作要求来逐步拆分讲解，便于家长指导孩子正确运动。本书的作者魏宏文任教于北京体育大学，在儿童体能、竞技等体育领域有着丰富的科学化训练研究与实践经验，书中结合了专业理论和实践经验，为家长提供了一套科学、实用的儿童体能训练方法。通过科学的指导与系统的训练，家长可以与孩子一起学习正确的动作，为学后的体育测试及各种体育活动奠定运动技能基础。
战胜肩病——常见肩关节疾病100问
￥19.91
本书由海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）关节外科团队合力编写。采用问答形式，介绍了肩关节解剖结构、常见肩关节疾病、各种肩关节疾病的典型表现、肩关节疾病的临床评估和辅助检查、肩关节疾病的预防、肩关节疾病的治疗、肩关节疾病术后康复训练、肩关节镜术后常用辅助器具的使用、肩关节镜术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂，具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者，以及肩关节疾病患者及家属阅读参考。
经络穴位速记手册(全新修订版)
￥15.91
《经络穴位速记手册》包括人体主要经络穴位的经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。每个穴位介绍其定位、快速取穴、用法和主治，内容全面。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，歌诀朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。新版以《腧穴名称和定位》（GB/T 12346-2006）和《腧穴主治》（GB/T 30233-2013）为依据行修订，使穴位定位和主治更加严谨、规范。本书非常适合中医院医师、中医院校学生和中医爱好者学习使用。
心脏病食疗用药看这本就够了
￥19.19
《心脏病食疗用药看这本就够了》一书详细介绍了心脏的结构与生理功能，心脏病的病因，心脏病的临床分类，心脏病相关检查、心脏病患者的保健以及冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、肺心病和风心病的食疗与用药。包括中西药治疗、药膳调养、饮食原则和食谱主辅料、烹饪与服法、功效、适用人群和搭配等。全书共收录治疗心脏病的中西成药制剂100余种，药膳和食疗食谱300余个，所选中药均为安全、易得的药食两用之品，烹饪方法简便。本书内容丰富，新颖实用，可操作性强，适合基层医师、心脏病患者及其家属阅读参考。
孩子近视了,家长怎么办
￥15.91
随着我国儿童青少年近视率的高发生率，很多家长面对各种口口相传的信息、各种新科技产品、各种天花乱坠的广告，着急就容易乱投医，其实选错方法和产品，好的效果是没有作用，可怕的是损害眼睛健康，度数更高了。 面对这种情况，家长怎么办？ 本书由全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编，用通俗易懂的语言，将复杂的眼科知识，用图文相配的方式讲的明明白白，让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办，同时碎谣言，少走弯路，采用科学的方法，及时阻断孩子的近视之路！ 作者更专业，才能将专业的知识通俗化，让您看得懂、知道怎么办，孩子才能早受益、不近视！
二十四节气养生药茶
￥19.91
顺应节气喝茶，解锁二十四节气与中药养生的奇妙联动
中医养生的理与法
￥33.50
更好的推广中医药，使中医药更好为人民服务，根据山东省中医局的要求和统一安排，选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识，编辑成册。本册为养生分册，将介绍常用的养生方法。
中医的奥秘
￥25.50
更好的推广中医药，使中医药更好为人民服务，据山东省中医局的要求和统一安排，选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识，编辑成册。本册为中医基础分册，以通俗易懂的语言讲解中医的阴阳、脏腑等知识，使群众对中医基础理论有初步了解。
无事生非
￥31.70
你是否想过人生是怎么回事？想当个好人，却受命运捉弄、无能为力？ 你是否想过一生深的伤、的痛、苦涩的泪，是你，却也不是你？ 你是否想过困住并伤害你的，并不是这个世界？ 你是否想过世间的一切皆是虚构，甚至包括我们自己？ 杨定一通过理性来超越理性，更一步通过感性来呼唤感性，穿透头脑带来的幻觉,让我们踏实地活在人间、看穿并包容人间的荒谬、限制与制约，充分明白人生原本无事，只不过是一个个自以为的“有”激荡出来的涟漪，好像存在，但其实不存在。 尽管短暂而无常，人间样样的“有”随时含着无限与永恒的线索，等待你我敞心胸、跨越头脑的限制去找回自己，去活得自在、活泼与真实。
全养生.2021版
￥53.50
作者基于30多年的教学及科学研究，根据《黄帝内经》“淳德全道，寿敝天地”，，养生的关键当落实到一个“全”字，其科学内容包括养生应注重生命全周期；追寻理论全包容；涵盖生活全方位。 创新提出“全养生”理论，指出养生是一个立体养生和系统工程。通过“全养生”，拥有“大健康”，追求“长寿梦”！
按摩艾灸拔罐刮痧一本通
￥14.94
老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了50余种常见病的传统疗法，简便实用。此外，还按照虚、寒、热等体质，介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病，还是日常养生，您可以查阅、参考本书。 为自己及家人行自然、安全、有效的疗法，用按摩、艾灸、拔罐、刮痧呵护全家健康！
穴位保健+对症按摩全书
￥12.60
按摩能调治疾病吗？原理是什么？ 想要按摩，找不准穴位，又不懂手法怎么办？ 天天坐办公室，经常觉得颈肩酸痛，按哪些穴位才能缓解呢？ …… 这些问题可以从书中找到答案。本书从按摩的门理论、手法手，在读者掌握按摩基础知识的前提下，给出了从头到脚、五脏六腑的穴位保健方，以及常见病分型对症按摩方，零基础的读者也能学会按摩。
补虚祛寒暖女人
￥12.60
本书从阳虚、阴虚、气虚、血虚、体寒等方面详细分析了女性体质的症状和判断方法，不同的体质分别给出了穴位方、食疗方及养护日程表，帮助女性补虚祛寒排毒，让女人从内到外美出来。
