万本电子书0元读

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每满100减50 养生本草速查宝典
养生本草速查宝典
李兴广
¥5.00
在古老的东方,神奇的中医药曾经治愈了无数身患重疾甚至濒临死亡的人,《本草纲目》这一被誉为“东方医学巨典”的中医药巨著,对中医药的发展及流传影响深远。它不仅是一部药典、一部植物百科全书,更是一部养生的秘籍,指导人们用传统养生的方法来保健。
每满100减50 我爱样板房——奢华古典
我爱样板房——奢华古典
徐宾宾
¥5.00
本书室内项目均为奢华古典风格,华贵典雅的居住空间,古典与现代的完美融合,让人仿佛穿越古今,感受到别样的风情。书中以图文并茂的形式阐述各项具有代表意义的设计作品,并从多角度对各种设计元素进行解析。
每满100减50 纯手工精致发饰配饰
纯手工精致发饰配饰
安安,小卡
¥10.39
手作,是一种非常有创意且只属于你自己的东西,它会给你带来无穷快乐。《纯手工精致发饰配饰》展示给读者的是50多款实用、时尚、精美的头饰和配饰,有发圈、发箍、发卡、胸花、胸针、手链、项链、戒指、耳坠等,亲手制作的小装饰代表着你的心情,戴在头上,别在胸前,是不是这一天的心情更好了呢?
养生必先调五脏
养生必先调五脏
《书立方·养生馆》编委会
¥3.51
心主血脉,是指心有推动血液在脉管内运行的作用,即心气的作用。脉环接于心,在心的主宰、控制下,以心气为动力,以血液为物质基础,以脉管为通道,从心—脉—血的循环大系统中濡养五脏六腑、四肢百骸。
百病从肾养
百病从肾养
《书立方·养生馆》编委会
¥3.48
正常人有两个肾,位置在人体腰脊部脊柱两侧,形状类似于扁豆。从功能上来说,肾脏属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质,产生尿液等废物,并终排出体外。大多数人左肾位置比右肾稍高。
每满100减50 旅游锦囊:你不可不知的168个旅游达人技巧
旅游锦囊:你不可不知的168个旅游达人技巧
《行者无疆》编辑部
¥7.99
《旅游锦囊:你不可不知的168个旅游达人技巧》是一本超值、实用的旅游锦囊及随行旅游宝典。书中集多位狂热旅游达人、资深旅行社导游、著名旅游记者、旅游网站版主多年的经验于一书,为旅游爱好者提供了168个旅游达人技巧、100多个旅游案例、86个达人亲历温馨提示,为旅游者节约开销。全书共11章,主要内容包括20个旅游出行技巧、20个旅游交通技巧、20个旅游安全技巧、16个旅游用餐技巧、18个景区游览技巧、15个旅游住宿技巧、20个旅游购物技巧、10个导游相处技巧、10个旅客相处技巧、8个旅游返程技巧和11个出国旅游技巧。书中后的附录部分还给出了10大频发旅游安全事故和应对之策以提醒和帮助旅游者。本书适合学生游、亲子游、家庭游、情侣游、老年游、商务游、个人自助游或旅行社跟团游,以及想从事或已经从事旅游业的导游,集体出游的公司员工。
每满100减50 一学就会的小烤箱美食:全新版
一学就会的小烤箱美食:全新版
陈富春
¥13.75
焗烤是很受欢迎的烹调方式,特别是淋上白酱、红酱,再铺上厚厚的芝士,散发出浓浓的香味,更让人很难抵抗它的美味。但是焗烤菜肴的热量很高,以市售常见的焗烤奶油饭或焗烤面来说,大约就有700卡左右的热量,有些店甚至会添加其他高热量食材,加起来的热量就会超过700卡。
每满100减50 药食合一使用手册
药食合一使用手册
畅洪昇
¥7.99
本书根据国家卫生和计划生育委员会(原卫生部)公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中的“既是食品又是药品的物品名单”、“可用于保健食品的物品名单”、“保健食品禁用物品名单”等内容,分十二章介绍了药食两用物品的功效、使用方法等,提供200多道家庭食疗药膳方,附录有保健食品名录速查,可供一般读者参考使用。
每满100减50 恋恋乡村风
恋恋乡村风
凤凰空间·华南编辑部
¥67.00
  《恋恋乡村风》一书收集了几十个来自欧美的乡村风格案例,其中不乏像Timothy Corrigan、Jamie Drake和Kelley Proxmire这样知名的设计师和获奖大户,案例均为原汁原味的乡村风格别墅和豪宅,装饰细节多而且精细。本书按照“英式乡村”、“美式乡村”、“法式乡村”和“现代乡村”四种乡村风格的分支制作了案例索引,并且每个案例都有特征说明。
每满100减50 一日三餐怎么吃
一日三餐怎么吃
张晔
¥7.45
你的健康很大程度上取决于你的一天三顿饭怎么吃。吃好,未必就是整日山珍海味,未必就是顿顿鲍鱼龙虾,土豆、茄子、豆腐、菠菜、山药、红薯、洋葱、木耳……这些常见的家常食材,只要吃得合理、吃得讲究,就能给你*的健康。
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
张晓梅
¥4.99
五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础,每一个脏器,从脏腑的运行规律,到对应的时辰养生,再到运动和经络的养生,全面讲述而且语言风格温和洒脱,一点儿都不枯燥,在需要阐释详细的地方还设置了案例,让读者能对照自身的特点使用本书。
带你游海南
带你游海南
读书堂
¥2.90
海南简称“琼”,全省土地总面积35354平方千米,森林覆盖率达60.2%。热带天然林约占全省森林面积一半的位置。海南年平均气温23-25℃,长夏无冬。当北国千里冰封的时候,这里依然暖风和煦,可以海浴。海南岛与美国夏威夷处在相近纬度,在长达1528公里的海岸上遍布可以开发建设成为世界一流旅游圣地的旅游资源,岛上终年气候宜人,四季鸟语花香,矿物、动植物资源丰富,尤其石油与天然气蕴藏量可观。所孕育的热带雨林和红树林为中国少有的森林类型,是开展科研、旅游和教学理想的选择之地。
钓鱼技艺
钓鱼技艺
读书堂
¥2.90
本书主要介绍了,教你怎样钓鱼;钓鱼对身体有何好处;怎样才能少跑鱼;怎样参加钓鱼比赛;功能各异的钓具等等。
每满100减50 顶级中国结全图鉴
顶级中国结全图鉴
陈阳
¥9.00
  精美的中国结是凝聚着中国人传统民俗、审美观念、历史传承的结晶。本书对中国现存的中国结编结技法进行了广泛收集、细致分类和甄选,共涉及基础编法、手链、项链、发饰、古典盘扣、耳环、戒指、手机吊饰、挂饰9大分类,240多种中国结技法及方案,并通过图文对照的形式将手工编结的全过程分步呈现。品种全面,花样繁多,看得懂,学得快,是人们学习或手工制作中国结的超值之选。
刮痧、拔罐、艾灸
刮痧、拔罐、艾灸
柏立群
¥2.00
  本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总,可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找穴位,书中还配有准确的穴位图,这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
每满100减50 运动+饮食+按摩自我调养高血压
运动+饮食+按摩自我调养高血压
高志雄
¥9.34
高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征,常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
每满100减50 长寿必吃的30种食物
长寿必吃的30种食物
美食天下
¥5.00
  《美食天下(第2辑):长寿必吃的30种食物》甄选30种营养与美味兼顾的食物,搭配110例养生菜肴,全方位滋补,打造强健身体,抵御病症侵扰,让您轻轻松松益寿延年。
每满100减50 餐桌上的养生经:最适合中国人的滋补祛病食疗方大全集
餐桌上的养生经:最适合中国人的滋补祛病食疗方大全集
彭玉清
¥9.60
  中医讲究“药食同源”,药膳是能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。《餐桌上的养生经:*中国人的滋补祛病食疗方大全集》详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
每满100减50 全球最美的100个地方Ⅱ——选美地球
全球最美的100个地方Ⅱ——选美地球
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥6.63
本书是继超级畅销书《全球美的100个地方》之后推出的强势续作。以全新的俯瞰视角,从不同的山川地理角度选取了全球十多类优美而富有代表性的自然风光,按不同类别进行了 “选美”排行,保证为读者带来耳目一新的体验。全书分为13个主题的章节,包含全球美的山峰、河流、湖泊、冰川等各种地形地貌和自然景观,文字优美而富于人文关怀,精彩绝伦的图片皆出自国内外著名摄影师之手,让读者的视觉享受到一次奢华的盛宴。
24节气花草茶
24节气花草茶
单威
¥3.99
  中医认为,人与自然界是统一的整体,与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取普遍、常用、容易买到的食材、茶叶甚至药材,围绕24节气的自然变化,总结出不同功效的花草养生茶配方,便于操作、便于查找,老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘,贴心的饮茶建议,纯食材配方、安全见效、随查随用,跟随本书,跟着自然的步伐顺天时养生,简单易操作,省钱又安全!
每满100减50 美丽甘肃
美丽甘肃
董恒年
¥5.00
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。