万本电子书0元读

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你的牙齿能活80岁
你的牙齿能活80岁
侯本祥
¥3.48
在西方国家,对一个年轻人来说,如果你的牙齿不齐,说明你的家庭背景在中产之下;如果你的牙齿粘满烟渍,附有大量牙石,说明你缺乏教养和良好的卫生习惯。因此,西方人把牙齿喻为“个人名片”。
新编快手小炒158例
新编快手小炒158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
新编家庭医生大全集
新编家庭医生大全集
张银柱
¥5.00
人们在捡拾经验阅历之时,是否会忽略了值得珍惜的东西——健康,所以,享受人生的同时,更需要细心呵护身体。与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。
疗效精油轻图典
疗效精油轻图典
《轻图典》编辑部
¥3.99
我们见识精油的神奇疗效往往是因为遇到了某种皮肤问题,比如,不断冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋等,美容师或身边的朋友就会告诉你,试试精油吧!一开始是抱着无所谓的心态去尝试,结果却发现困扰自己多时的问题就这样被一个深色小瓶轻易就解决了。
本草对症养生茶饮
本草对症养生茶饮
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.50
咖啡碱在医药上可被用做心脏和呼吸兴奋剂,也是重要的解热镇痛剂。咖啡碱可使神经中枢系统兴奋,帮助人们振奋精神,增进思维,抵抗疲劳,提高工作效率,还能解除支气管痉挛、促进血液循环,是治疗哮喘、咳痰和心肌梗死的辅助药物。每150毫升茶汤中含有咖啡碱约40 毫克。咖啡碱在80℃的水中即能快速溶解。
小偏方  治百病
小偏方 治百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
偏方,与医院医生开的药方不同,它是在民间世世代代经验总结基础上流传下来的治病的验方,一般在正规的医书中不做记载,也有人称之为“土方”。数千年来,在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,是民间传统智慧的结晶。
婴幼儿菜谱
婴幼儿菜谱
严锴
¥2.38
本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16 册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
川菜菜谱
川菜菜谱
严锴
¥2.00
本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16 册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
甜心笔记
甜心笔记
姚诚
¥5.22
  这是夏日星策划出版的第4本美食绘本。   这是一本关于美食的浪漫之旅。   这是属于两个人的美食情书。   水彩手绘、甜品美食,与旅途中的点点滴滴……   都会成为你我甜蜜的回忆。
59元6本 自我按摩保健全书
自我按摩保健全书
翟文龙
¥10.43
  《自我按摩保健全书(超值全彩白金版)》详细介绍自我按摩的常用手法和日常保健按摩方法,无需任何特殊设备,只用一双手,随时随地进行治疗,有病祛病,无病强身。   《自我按摩保健全书(超值全彩白金版)》既有按摩的基础知识和理论,又有常见疾病的自我按摩保健方法。另外还介绍了一些常见病的症状和其他疗法,让人们可以在对症诊断的过程中,还能寻找到适合自己的保健之道。同时,为了便于读者掌握自我按摩保健,还介绍了特定穴位的按摩保健功效,方便读者查找应用。 ?
59元6本 普拉提训练全书
普拉提训练全书
(美)瑞尔·艾萨考维兹(Rael Isacowitz)
¥39.60
《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验,既有普拉提训练的基础理论,包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等,又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划,涵盖8大常见的普拉提器械,适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。
图解男人来自火星女人来自金星
图解男人来自火星女人来自金星
翟文明
¥8.98
他喜欢我吗?他为什么不理我了?他为什么不听 我说话?我要怎么做才能和他永浴爱河?在感情路上 ,有无数女人在为这些问题烦恼。 为什么女人爱唠叨?为什么她总对我百般挑剔? 为什么女人觉得那些坏男人比好男人*有魅力?为什 么那个漂亮优雅的女人在婚后变得平庸俗气?在情感 世界里,有无数男人在为这些问题忧心。 翟文明编*的《图解男人来自火星女人来自金星 (全新升级版)(精)》堪称男人和女人的秘密特性及情 感问题的“全解”,它从历史发展、生理结构角度阐 述了男女之间产生差异的原因,男女的天性及不同的 需求、语言和沟通方式,特定的行为、对情感的态度 ,并通过剖析经典案例,指出了男女约会、恋爱及经 营婚姻的方法和技巧。通过本书,你可以彻底了解自 己及异性,学会与异性的相处之道及应对情感问题的 方法,游刃有余地处理情感问题,得到梦想的幸福。
59元6本 图说家具史
图说家具史
[英] 弗雷德里克·里奇菲尔德
¥13.99
此书以200多幅插图详细地介绍了家具的流变,在时间和空间上的跨度都极大。从蛮荒时期到现代,从欧洲到亚洲,著名的古董收藏家Frederick Litchfield为我们展现了日常家具的时空画卷。《图说家具史》是他畅销的作品,曾被多次重印。译本依照原文第五版。
59元6本 陪孩子走过高中三年(全新增订版)
陪孩子走过高中三年(全新增订版)
刘称莲
¥10.80
不着急,也来得及,陪孩子一起享受吃“苦”的幸福。   高中三年,对孩子是一种磨练,对家长也是一个考验。   《陪孩子走过高中三年》(第3版)是一本家长用心写给家长的书,没有居高临下的指,也没有千篇一律的空话,有的只是源自真实生活的滴滴:   妈妈发起的“厨房悄悄话”,   爸爸建立的“流动小信箱”,   还有“冲动的流星雨”,   和“独特的成人礼”   ……   从每件小事中折射出来的教育智慧,更使我们动容、思考。   作者刘称莲不仅是一位优秀的老师,更是一位智慧的妈妈,她为女儿精心设计,却又不留痕迹,让女儿全面发展,在高中三年综合成绩一路上升,后被北京大学和香港大学两所名校同时录取。   翻本书,看这位智慧妈妈如何为孩子“松绑”,帮孩子“透气”,陪孩子顺利度过高中三年。
59元6本 当我遇见一个人
当我遇见一个人
李雪
¥16.58
任何事物,如果你觉得它美,那么它一定暗合了某种美的规律。 家庭教育也一样,一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人,他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。 母婴关系决定人生的起。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等,有着丝丝扣的对应。 自己童年灰暗的父母,会把心理创伤传递给孩子,无论意识上多希望孩子不再受苦,但潜意识总在制造相同的陷阱。 爱孩子,便“如他所是”,而非“如我所愿”; 爱孩子,也是爱自己内在“受伤的小孩”。 教育的本质,其实是父母的自我修行。
59元6本 至爱清鲜
至爱清鲜
甘智荣
¥14.99
《至爱清鲜》一书借助2000 张高清实图与文字结合示范,不仅详细介绍了71菜品和具体烹饪方法,又特别分享了厨具、选料、调味、计量、刀工、用火、烹饪技巧,以及每一道菜品的备料、烹饪步骤演示、实用提示等,教人如何将身边*平凡的食材烹调出至美、至鲜的味道。
59元6本 徐文兵讲黄帝内经后传
徐文兵讲黄帝内经后传
徐文兵
¥23.97
  读《黄帝内经后传》,学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。   不读《黄帝内经后传》,我们就不知道好好活着的主要目的是什么。   史上第yi套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史!   现代人一定要懂儿中医,不然自己挣的那儿钱zui后得病都送给医院了。如果送给医院,能保证活命也行,zui怕的是命没了,钱也没了。
高血脂食疗药膳
高血脂食疗药膳
严锴编
¥1.44
怎样吃对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手,贴心推荐了日常生活中的多种有益食物,帮助您在降低血脂的同时,获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书,适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。
大众美食菜谱
大众美食菜谱
严锴编
¥1.44
随着现代生活水平的提高,我们希望在品尝着美味佳肴的同时,又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀,精选了数百种食疗方和药膳方,详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法,为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。
59元6本 海鲜的文化料理
海鲜的文化料理
乐建中著
¥15.99
唐朝人是怎样吃鲳鱼的?明州的蚶子,该不该送往长安?泥螺为何是*落魄的海鲜?鱼目有没有混珠?…… 《海鲜的文化料理》以海鲜为主菜,以文化为辅料。本书以人文角度写海鲜,从文献、典籍中挖掘海鲜俗名、学名的来源和发展演变史,人类社会发展与海鲜饮食习俗、烹饪方式等,对于其名称来源、出处的考证旁征博引,所涉文献颇丰。书中之论述既有博物知识,又富有人文知识,语言雅致幽默、风趣别致。全书图文并茂,是一本富有趣味性、文化性的海鲜主题的博物文化随笔集,为日常可见的海鲜增添了一份文化的味道。
59元6本 再早,也要给孩子做早餐
再早,也要给孩子做早餐
萨巴蒂娜
¥19.90
本书是著名美食作者萨巴蒂娜的作品。全书分为六大部分。分别介绍了儿童早餐知识、中式早餐、异域早餐、粥与汤、果蔬汁等实用的早餐知识和食谱,并在后配备了四季套餐。在知识部分对早餐时间、早餐分量、食材采购等较为关注的问题进行了详细分析。在菜谱部分,则对操作难度、操作时间、营养功效、制作难点等全面介绍。一本在手,既可以学习儿童营养知识,又能解决早餐品种单一、操作时间短等诸多难题,实为居家工具书!