万本电子书0元读

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道德经全评
道德经全评
孙敬武
¥2.00
《道德经》亦称《老子》,或称《五千言》,是道家学派的经典著作,更是中华文明的智慧源泉。本书在原文的基础上,加了精细的注释译文,阐述其微言大义,便于您阅读和理解;还以现代人的视角,在对原著箴言行经典解读的同时联系当下,意在扬弃封建糟粕,赋予时代新义,为您处理社会问题提供有益的借鉴。精炼的文字力求妙传其清韵,丰富其内涵,是一部有益于人们陶冶情操、磨炼意志、奋发向上的经典读物。
每满80减40 我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
(日)凉太(Ryota)
¥45.00
本书送给敏感的你!帮助你从负面情绪中挣脱出来,让自己不再被他人所影响,保护好自己,远离不快乐的人际关系。 迄今为止,本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询服务并给出解决方案。本书以心理学知识为基础,利用漫画行图解,让读者能毫无压力地阅读。本书不仅适用于高敏感人群,也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单易懂的思考方式与自我疗愈方法,帮助读者解决了常见的困扰与烦恼。
每满80减40 鼎盛与衰亡:古代中国的朝代更替与权力博弈
鼎盛与衰亡:古代中国的朝代更替与权力博弈
傅小凡
¥57.00
曾有一位哲学家称:中国历史的本质是没有历史,只有王朝的轮回。 事实绝非如此。人们总说历史在不断重演,因此中国古代上演的朝代轮替形成了一套“历史周期论”。然而,从权力诞生,到地方割据,再到帝王集权,*终专制制度走向终结,这个过程并不是原地踏步——制度、规则、理论、实践在五千年的洪流中发生了多次变革与进步,并创造出独特且恢宏的历史轨迹。 本书以精炼、通俗的语言,从政权更迭的角度梳理中国历史,从神话传说时期到明清之际,精准提炼了每个王朝的立身之本、制度理念、变革尝试与落幕缘由,以点带面地与我们分享了王朝兴替所反映的历史演进历程。
每满80减40 动机心理学
动机心理学
[美]爱德华·伯克利(Edward Burkley)[美]梅利莎·伯克利(Melissa Burkley) 著
¥65.80
《动机心理学》作为一本科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。在本书中,作者对动机的研究不仅没有囿于生物学,还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响;另外,作者还强调了动机研究的跨学科性质,涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识,让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。
每满80减40 我不喜欢被这样对待
我不喜欢被这样对待
【美】莎希达·阿拉比;张乐译
¥41.99
那些让你难受的话,不是你的错!哈佛心理学家教你一键摆脱情感PUA! 你有没有时常感觉被身边的某些人压得喘不过气——无论是总爱贬低你的伴侣,还是让你感觉窒息的父母,抑或经常打压你的专横同事,当你试图反抗,你听到的永远是“你太敏感了”“是因为你做得不够好”。真的是这样吗? 而当你想离开,你会发现你的大脑不能理性地为你提供帮助,你甚至会反思是不是自己在无理取闹。这一切到底是怎么回事? 答案是,你可能遭遇了有毒人格者,他们天性善于操控别人,认清并离开他们并不是一件容易的事。 哈佛心理学家莎希达·阿拉比以她的亲身经历+专业知识+深入调研,讲述如何辨别有毒人格者,了解他们的惯用手段和应对方法,帮你走出关系创伤。
每满80减40 切·格瓦拉:革命的一生
切·格瓦拉:革命的一生
乔恩•李•安德森Jon Lee Anderson
¥94.80
乔恩?李?安德森所写的《切?格瓦拉》追溯了切的非凡一生,*记录了切?格瓦拉从阿根廷中产家庭青年成长为拉丁美洲革命象征的历程,详细描述了他从舒适的阿根廷成长起来到参与古巴革命、协助卡斯特罗建立政权、推动拉美武装革命的理想,以及*终在玻利维亚游击战中牺牲的跌宕人生。 安德森查看并使用了格瓦拉遗孀保存的个人档案以及古巴政府精心保管的文件。他对切的同志(其中部分人是于本书中首次在公众面前发声)以及追捕切的中央情报局人员和玻利维亚官员进行了广泛采访。长期以来,切人生的许多细节一直被隐藏在秘密和阴谋之中。在本书中,通过进行细致的研究和运用丰富的独家信息,安德森为读者揭示了格瓦拉复杂的革命理念、政治实践与人性矛盾,展现其从“浪漫冒险家”到“革命殉道者”的蜕变,前所未有地清晰呈现出了这个传奇人物——切?格瓦拉。
每满80减40 古人吃饭那些事儿
古人吃饭那些事儿
龙丘雪
¥15.99
本书是一部深解读古人饮食生活的图书,以生动有趣的文字介绍了中国“吃文化”的发展、历史渊源、独有风味的名吃等,折射出各个不同历史时期、各个地域的社会生活形态与时代风貌。图书从古人饮食生活的各方面讲述了“先秦食器有哪些”“贵族和平民的饮食有哪些不同”“唐代的异域美食有哪些”“古人的宴会有多讲究”等问题。每个问题,作者都详细查阅大量文献资料,确保每一个问题的背后都有可靠的史料支撑,一本书满足读者对古人饮食生活的全部好奇。
每满80减40 什么是理性思考
什么是理性思考
(英)伦纳德·罗素著;陈恒译
¥14.99
本书主讲如何正确思维,让人成为真正的理性人。 本书是一部面向广大读者,尤其是青少年读者的逻辑学入门书。作者从日常生活的小事入手,分析日常生活中的思维过程,从而引出逻辑学的基本原理。本书深入浅出,注重推理训练,浅显易懂。
每满80减40 好事发生——写给自己的128个积极心理暗示
好事发生——写给自己的128个积极心理暗示
普心 编
¥23.90
本书以脆弱、希望、勇气、坚强、行走、感恩等为主题,汇集了128个富含心理学意味的积极心理暗示。针对每个积极心理暗示,我们都设计了一张康奈尔笔记页,让读者可以在这句话的启发之下,写出自己当下的感受,将潜意识里的冲突呈现出来,抚平内心的焦虑、恐惧、创伤等负面情绪,回归内心的平静。借助本书,读者可以通过书写来让情绪顺畅地流淌,记下感受的细节,抽离其中的关键词,做好心理层面的整合。 本书可以化解读者的负面情绪,恢复内心的平静。对于那些内心冲突比较强烈、感觉人生处于低谷期的读者尤为有益。
一周特价8.26-9.9 高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋
高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋
(美)丹尼尔·西格尔,(美)蒂娜·佩妮·布赖森
促销价:¥17.94|¥59.80
“为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活,我能为他们做的关键的一件事是什么?”答案是,陪伴孩子。 父母的高质量陪伴,可以让孩子建立起安全型依恋,铸就和谐的亲子关系,从而让孩子的一生幸福美满。 在加班、疲惫、注意力被电子产品分散的日常中,如何做到高质量陪伴?本书为你提供了清晰、可操作的路径——四个“S”,帮助孩子感到: 1.安全(safe) 2.被看见(seen) 3.被安慰(soothed) 4.有保障感(secure) 更激动人心的是,研究证实:即使你在童年未曾拥有安全型依恋,只要愿意觉察与反思,就能为孩子创造这份珍贵的礼物,并在此过程中疗愈自己。 作者西格尔博士和布赖森博士将依恋科学、人际神经生物学知识转化为通俗易懂的语言、漫画,引导你运用“第七感”洞察孩子行为背后的真实需求,给孩子戴上“情绪护具”,陪伴孩子在人生的风雨中勇敢前行。
一周特价8.26-9.9 如何科学开发孩子的大脑:智商与情商发展指南
如何科学开发孩子的大脑:智商与情商发展指南
(美)吉尔·斯塔姆(Jill Stamm)(美)宝拉·斯宾塞(Paula Spencer)
促销价:¥20.70|¥69.00
孩子早期的大脑发育将深刻塑造他未来的学习能力、社交情感与语言发展。很多家长深陷育儿焦虑,纠结于“是否要早学外语”“益智玩具是否有效”“屏幕时间该如何控制”等问题,却往往被市场上的夸大宣传误导,忽视了大脑发育的基本规律。 本书作者结合前沿神经科学研究与自身育儿实践,打破“智力由基因决定”的传统认知,揭示了“大脑功能多在出生后逐步发展”“早期神经连接影响终身” 等关键真相。书中以“注意力、亲子联结、交流”三大核心原则为框架,系统拆解了不同阶段孩子的大脑发育特点,提供了大量简单、易操作的方法——从面对面互动、俯卧游戏、亲子阅读等基础活动,到科学选择托管机构、合理运用音乐与语言刺激等进阶技巧,覆盖孩子成长的方方面面。 作者用通俗的语言解释了大脑发育机制,纠正了“过早灌输知识”“过度依赖电子设备”等常见误区,强调养育的核心并非“多多益善”的刺激,而是规律、持续且充满爱的陪伴。 无论你是新手父母,还是长期照看孩子的看护者,都能从书中获得科学、实用的指导,轻松避开育儿陷阱,用简单有效的方法,为孩子构建健康的大脑基础,助力其智商与情商的*发展。
史记(中华经典普及文库)  中华书局出品
史记(中华经典普及文库) 中华书局出品
司马迁
¥7.99
  《史记》是我国著名史学家司马迁所著的史学巨著,列“二十四史”之首,记载了从传说中的黄帝开始一直到汉武帝元狩元年(前122)三千年左右的历史,被誉为“史家之绝唱,无韵之《离骚》”。读中国历史,不能不读《史记》。   本书是为了满足现代广大读者阅读这部巨著的需求推出的白文普及本。首先,它以中华书局点校本《史记》为底本,可以确保其文字的准确性、可靠性;其次,本书 删除古注,只保留原文,从而保证阅读的连贯性;第三,《史记》中涉及大量古代的人名、地名,不加注明是很难读懂的,因此本书保留了原点校本人名、地名下加 专名线,书名下加波浪线的做法,使读者一目了然。因此,可以说,本书非常适合普通读者阅读、收藏《史记》这部巨著。
限时特价 谁在犯罪
谁在犯罪
李玫瑾
促销价:¥29.00|¥78.00
犯罪心理是一种较为复杂的现象。 许多犯罪人有着完全正常的生活——结婚生子,一份不错的工作,就读名牌大学,为人平和……那么他们的犯罪理由与动机是什么?又如何接近真相? 本书以“谁在犯罪”为主题,作者溯源至犯罪人及犯罪心理发生的起点,他们在成长过程中,其紧张、焦虑、恐惧、怀疑、沮丧、易怒、绝望等情绪中隐喻的心结。 作者李玫瑾通过犯罪人视角、犯罪行为视角、异常心理视角、人生心理视角,对已犯罪人员展开调查,结合典型个案的调查访谈,寻找犯罪人的可辨析特征及处于犯罪危险临界状态的心理征象,为犯罪防控提供具体的犯罪心理画像。
每满80减40 闲暇与无聊
闲暇与无聊
[日]国分功一郎 著
¥35.90
一本探讨现代社会中人们如何面对空闲和无聊的通俗哲学著作。 这本书的主要论点是: 人类在追求富裕的过程中,失去了自己的主体性和创造性,变成了被生产者和文化产业所操纵的消费者。 人们不再知道自己真正想要什么,而只是为了逃避无聊,而去寻找各种外在的刺激和娱乐。 作者认为: 闲暇与无聊是人类社会发展的产物,也是人类生存的条件。 在现代社会中,人们往往忽视或逃避闲暇与无聊,而追求忙碌和刺激,从而导致自己的精神空虚和不幸。 这本书试图唤起人们对闲暇与无聊的重视和正视,以及对自己的生活方式的反思和改善。
每满80减40 不原谅也没关系
不原谅也没关系
皮特·沃克
¥62.30
    创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。     有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……     本书作者皮特•沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者更容易看清自己的状况,突破盲,取得疗愈展。     本书受到了创伤患者极高的评价,同时也作为宝贵的工具为心理工作者所采用。     不是所有的伤害,都应该得到原谅。     摆脱束缚,治愈创伤,     你受过伤,但你不必再痛。
中小学生语文爱好培养(套装共9册)
中小学生语文爱好培养(套装共9册)
冯志远 主编
¥9.99
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每满80减40 你是自己的全世界
你是自己的全世界
乔子青
¥19.90
你身边肯定有一类人,或者你就是这样的人,总被人评价“这人挺好”,但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求,却经常让自己陷两难的境地,心思敏感,不自觉地去猜测对方的想法,担心被别人讨厌…… 具备讨好型人格特征的人往往过得很累,明明自己也不愿意这样,但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑,甚至讨厌自己,造成极大的心理包袱和社交压力。
每满80减40 赞汉:汉朝四百年
赞汉:汉朝四百年
张守春
¥69.99
“犯强汉者,虽远必诛!” 汉朝相当于东方的罗马,它秉持了战国人刚勇的余烈,建立为中华*波帝国。 从公元前203年刘邦当上汉朝皇帝,到公元220年东汉的汉献帝禅让给曹丕,汉朝璀璨的政治智慧、首创的儒家文化、四面开疆的将军征夫,这些赞定汉朝的力量都在本书中生动再现。 本书帮你读懂:汉初的削平功臣,权力大洗牌的七王之乱,十万尸骨换来汗血宝马,血流成河的巫蛊之祸,汉武、永元盛世,女性扬眉吐气的皇太后掌权和外戚为政,死在温柔乡的浪漫皇帝和艰险狡诈的篡臣王莽,以及从赤眉军到黄巾军的遍地战火,从匈奴到叛羌的铁骑突杀等等。 汉朝五彩斑斓,刚雄沉凝的古风,成为中华文明的基石和集大成者。
每满80减40 抗日战争:即使胜利也不能忘记
抗日战争:即使胜利也不能忘记
金一南著
¥58.00
若说中国与哪一个国家的关系*难说清的话,恐怕就是日本。 历史上没有哪一个国家像中国这样,给日本人以如此巨大的影响。从汉字到围棋,从《论语》到《法华经》,日本人几乎一成不变地从中国学去了这些文化精髓。历史上也没有哪一个国家像日本这样,给中国人如此巨大的伤害。自甲午战争始,哪一次针对中国的战争,都少不了日本;哪一个帝国主义杀人,都不像日本人那样在南京屠城。 中日两国,说不清的关系,道不明的恩怨,皆用这四个字代过:一衣带水。因为一衣带水,联系方便,影响也方便;因为一衣带水,掠夺方便,侵略也方便。 在本书中,金一南立足战略思维的高度,审读探讨了中日两国的民族精神,结合历史长河的纵深,将抗日战争深刻解析。通过对整个抗战的分析,金一南认为,经过抗战的苦难磨练,中国人骨子里的火种被点燃,我们应当珍视这种觉醒,即使胜利也不能忘记。
每满80减40 论语越读越强大(全2册)
论语越读越强大(全2册)
王觉仁
¥59.99
《论语》里讲的不是走捷径的成功学,而是浸透中国人血脉的底层逻辑。读透《论语》,小到修身齐家,大到管理一个组织,必能无往不利,掌控人生。 处世的底层逻辑:君子求诸己。掌控人生的起点,从来不是改变外界,而是向内审视。把目光放在自己身上,才不会被外界纷扰所左右。 行事的底层逻辑:过犹不及。万事万物都有其内在的运行节律。急于求成,是用主观的“快”对抗客观的“慢”,终将适得其反。真正的分寸感,是敬畏规律,不逆势而为。 交际的底层逻辑:己所不欲,勿施于人。人与人之间本质上是“能量交换”。关系的好坏,取决于双方是互相滋养,还是互相消耗。换位思考、尊重差异才能减少消耗,长久相处。
每满80减40 中国人口三千年
中国人口三千年
葛剑雄
¥59.90
历朝历代,人口问题始终是影响中国历史发展的关键。人口不仅关系到战争兵力,还与粮食生产、财政税收、赋役数量等密不可分: 从秦朝始一直沿用的重农抑商政策看似迂腐,实则是为了保证国家人口增长;唐朝之所以能够迅速缔造盛世,一个重要原因就是吸纳了数百万外族人口;破亿的人口数量,让南宋可以在蒙金夹缝中生存152年之久;明朝多达20万的宗室人口拖垮财政,加速了明朝灭亡。游牧民族与中原战争不断,究其根本,是他们bi须通过战争获得战俘,补充人口…… 人口的历史就是一部浓缩的中国史,人口是掌握真实历史的一把钥匙。它不仅影响了中国的过去,更将决定未来的走向。 翻本书,复旦大学教授葛剑雄带你从人口角度看中国史。
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