购物车
个人中心
体育在中国（一）
￥2.90
体育产业也是发展中国的一个重要的项目，这里通过讲述我国体育用品业的现状与前景分析；中国体育用品急待品牌塑造；论体育与商业化的相互关系以及对我国现阶段体育*市场的分析研究等问题，来提出体育产业与发展我国经济的重要关系。体育在新世纪社会经济发展中的占据着重要的地位也发挥着重要的作用。
体育资料（2）
￥2.90
在各届的体育比赛中，让人们难以忘怀的就是那些运动员们，他们的拼搏与投入都会让每个关注体育的人留下深刻的印象。从次奥运会到发展到现在，中国体育已经开始与世界体育结合在一起。本节记录了不同时间的体育资料，由奥运会的由来到历代世界杯回顾，都会让人们留下深刻的印象。
体育百科（3）
￥2.90
体育运动越来越得到人们的重视，许多原来小范围的体育运动也得到了大力的推广。现代人在从事体育运动的同时，也希望了解一些体育相关的知识，因此本书搜集了关于各项体育项目其历史渊源、技术特点、竞赛规则诸方面的知识，以备需求者查阅。
体育比赛细则（2）
￥2.90
只有了解体育比赛的规则，我们才能真正看懂这一体育竞技，我们才能真正喜欢上这一体育项目，我们也才能去从事这一体育事业。《体育比赛细则》系列丛书，为您详细介绍了各种各样的体育比赛规则。本书内容全面，通俗易懂，是体育爱好者、体育运动员、体育工作人员的*选择！
体育比赛细则（3）
￥2.90
只有了解体育比赛的规则，我们才能真正看懂这一体育竞技，我们才能真正喜欢上这一体育项目，我们也才能去从事这一体育事业。《体育比赛细则》系列丛书，为您详细介绍了各种各样的体育比赛规则。本书内容全面，通俗易懂，是体育爱好者、体育运动员、体育工作人员的*选择！
体育比赛须知（3）
￥2.90
柔道运动员技术等级标准；奥林匹克淘汰赛竞赛规则说明；花样游泳规则；关于颁发重新修订的《运动员技术等级标准》的通知；第七届全国运动会田径竞赛规程；国摩托车越野锦标赛第七届全国运动会表演赛竞赛规程等等；这些都在文中有着详细的说明，如果您是一个运动员，了解这些对您参加比赛有很大的好处。
青少年身体训练动作手册：栏架、泡沫轴与按摩棒训练
￥29.90
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助青少年行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册：栏架、泡沫轴与按摩棒训练》首先介绍了栏架、泡沫轴和按摩棒训练的基础知识，以及它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。着，《青少年身体训练动作手册：栏架、泡沫轴与按摩棒训练》采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容行了讲解。zui后，《青少年身体训练动作手册：栏架、泡沫轴与按摩棒训练》提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
冬季奥林匹克之旅
￥58.80
2022年2月4日至20日，第二十四届冬季奥林匹克运动会将在北京、张家口举行。冬季奥林匹克运动会是目前世界上规模*的冬季综合性运动会，每四年举办一届，迄今为止已经举办了二十二届。一直以来，由于地域和我国冰雪运动发展水平的限制，我国民众对于冬奥会的了解并不如夏季奥运会充分。为了让大家更好地在家门口观看2022年冬奥会，本书以冬奥会的发展历程为主线，从申办历程、奥运元素、幕式与火炬传递、赛事简况、中国参赛情况、幕后故事和奥运百科等几个板块对历届冬奥会行了梳理性介绍。
张斌话规则(试读本)
免费
《张斌话规则》是中央电视台体育频道在2012年伦敦奥运会倒计时100天时推出的一档奥运节目，并且次用主持人的名字为节目冠名，可以说《张斌话规则》既是为伦敦奥运会而生的，也是针对张斌个人主持风格精心造的。节目尝试用全新的角度诠释看似枯燥的规则，涵盖了伦敦奥运会全部比赛项目，揭示出正是规则的改变推动了运动项目的发展。节目中，主持人张斌用充满个人魅力的语言讲述了奥运项目的起源、变迁、重大事件与传奇人物，营造出一种寓教于乐的轻松气氛，受到众多观众的喜爱和好评。《张斌话规则》一书并不是简单的电视节目解说词集合，而是在原稿的基础上重新改写的，有些内容电视节目中没有，因此具有很强的可读性。
运动表现分析指南
￥65.80
全书分为9章，介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性，详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识，提供了数据展示的方式，使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外，将帮助读者学会如何基于数据做出更精 准的技术、战术和战略决策，从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员，还是专项技术及体能教练，抑或是相关专业师生，均能从中获益。
运动表现测试与评估指南
￥100.80
教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法，收集和分析运动员和健身客户的各项数据，从而对其运动表现水平行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验，提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导，包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧性和平衡能力、敏捷性和冲刺能力、爆发力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺适能、监测训练的测试方法的详细介绍。《运动表现测试与评估指南》中介绍的测试方法使用低成本器材且可在训练环境中实施，便于操作，简单实用。针对每一种测试方法，书中都详细说明了测试前应做哪些准备、测试中如何指导受试者、测试后收集哪些数据及如何分析它们，还提供了可用于对比分析的标准数据。对于任何一位相关从业者来说，《运动表现测试与评估指南》的内容都具有极高的参考价值。
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案
￥52.80
普拉提与体能 提升运动表现促恢复的综合方案 的作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创新训练方法被称为七大分支训练，它将普拉提融其中，帮助运动员建立坚实的体能基础。这七大分支为力量、柔韧性、灵活性、稳定性、爆发力、速度和敏捷性，是所有项目的不同水平的运动员都应具备的身体素质。在《普拉提与体能：提升运动表现、促恢复的综合方案》一书中，作者提供了针对这七大分支的科学评估方法、训练动作和针对不同目的的基础、阶和专项训练方案，以及呼吸、热身和放松指导，切实帮助专业运动员和运动爱好者改善弱项、优化强项，从而均衡发展各项身体素质、不断提升运动表现并远离损伤。
无器械减脂训练图解(经典口袋版)
￥15.00
本书是由国家队体能教练专业编写的科学无器械减脂指南。在书中，作者先从科学评估身体入手，通过身体质量指数、体脂率、围长和腰臀比等指标，帮助读者了解自身身体状况，从而设定合理的减脂目标；接着详细介绍了如何进行无器械有氧、高强度间歇训练（HIIT）和力量训练，提供了多样化的精选训练动作及方案，每个动作配有清晰图解，帮助读者能掌握要点，以正确执行，避免受伤；结合均衡饮食原则，教读者科学搭配饮食，健康减脂不挨饿。本书适合有减脂需求的健身新手、健身爱好者、忙碌人士等人群阅读、学习。
中小学体育名师教学智慧
￥40.00
介绍了国内二十多位中小学体育名师的简历、教学特色、教学理念、教学亮、教学育人案例等，展示了名师们独到的体育教学思想、值得学习的教学成果、丰硕的教学业绩和个性化的育人理念，为中小学体育教师、教练等提供了丰富的学习资源和教学思路。这些名师是体育教师队伍中的育人模范，更是体育教学能手。希望通过展示他们的教学理念、教学成果、教学风格等，为推动中小学体育教育事业的发展贡献力量。
生态文化建设背景下农村体育文化节模式构建与运行机制的研究
￥35.20
本书主要探讨了以下内容：*，我国农村体育文化节的相关理论，包括基础理论与理论基础、生态文化与农村体育文化节的内生逻辑、国外发达国家农村体育文化节的研究；第二，我国农村体育文化节的发展现状、所存问题及影响因素分析；第三，我国农村体育文化节的类型及典型案例分析；第四，农村体育文化节发展模式构建的基本原则、总体思路及主要理念；第五，构建与农村社会经济文化发展相匹配、与农民体育需求相一致、与农村自然资源相融合的体育文化节模式；第六，从生态文明建设的视角对农村体育文化节运行条件及机制进行了深入探究。
别卷了!拉伸一下:无处不在的79个拉伸动作(口袋版图鉴)
￥23.90
这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导，随时随地行拉伸，从而放松身体，告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要行了详细介绍，同时还提供了在各个场景下可以直使用的拉伸计划，让读者能快速掌握在各个场景中对感到不适的身体部位行放松的方法，非常实用。无论是因久坐、久站或其他不良习惯而出现身体疼痛和僵硬，想要通过拉伸摆脱这种状况的人群，还是健身爱好者、运动爱好者等其他有拉伸需求的人群，皆可以从书中的内容中受益。
北京奥运遗产传承研究
￥28.80
2008年北京奥运会为中国和世界留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富，即将举办的2022年北京冬奥会也将为我们带来丰厚的遗产。为继续做好2008年北京奥运会遗产传承工作，未雨绸缪规划2022年北京冬奥会遗产传承工作，本书综合运用体育学、社会学、管理学、档案学等学科理论和方法，展深的调查研究、理论分析和政策构建，为北京两届奥运会遗产传承提供理论指导和实践参考，同时也为新冠肺炎疫情背景下成功举办2022年北京冬奥会提供对策建议。
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(13~15岁)
￥46.80
本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特和训练注意事项；着针对13~15岁青少年的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；提供以2周为阶周期的全学年训练计划，中学教师、青少年体能教练和家长均可参考或直使用。
执教的语言:动作教学中的科学与艺术
￥148.80
试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同，是什么让他们的执教如此有效？是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力，还是因为他们与您沟通的方式和他们给您的感觉？虽然前者很关键，但真的将他们与其他教练区分的是他们所使用的语言。 教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响。《执教的语言：动作教学中的科学与艺术》由爱尔兰橄榄球联盟的运动表现和科学负责人尼克·温克尔曼博士撰写，探讨了指导、反馈和提示如何显著影响训练结果。以动作技能学习和集中注意力的科学为基础，温克尔曼将通过实用的指导框架，帮助您调整您的语言，以满足您执教的那些运动员及客户的学习需求。 执教的语言 书中充满了令人惊叹的视觉效果，提供了20多个动作序列，概述了力量型、爆发型和速度型等不同类型的动作提示，指导您通过创建您自己的提示来执教任何您想要教的运动。通过本书，您还将学习如何通过使用书中的提示与对话示例，与您的运动员及客户行更有成效的沟通。 无论您是新手还是经验丰富的教练，本书将帮助您成长为一名沟通者，学习如何像外科医生使用手术刀那样准 确地运用语言。
体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术
￥88.80
运动按摩可以处理急性和慢性软组织损伤，在临床运动按摩实践中，按摩治疗师可以判断并正确治疗各类急、慢性软组织损伤，避免使运动员二次受伤。临床按摩治疗师必须具备各领域的各类知识，从生物力学到适应性训练技术，从力量训练到饮食营养，从特定运动技巧到其对身体的影响，要事无巨细，斟酌再三，才能帮助运动员恢复健康，防止复发。《体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术》涵盖了许多常见的软组织运动损伤及其病理原因与治疗手段，供读者学习或参考。本书包含65幅插图和各类照片190 张，可以为从业者提供对疾病的精准评估和治疗方案的清晰指导。 希望这些综合知识与丰富经验能为临床按摩治疗师带来帮助，并鼓励他们积极寻求亲身体验的学习环境、磨炼实践技能。本书适合运动按摩治疗师、运动教练、运动医生，以及其他从事运动医学、修复软组织损伤的临床医生阅读。
