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《黄帝内经》饮食养生智慧
《黄帝内经》饮食养生智慧
慈艳丽
免费
  中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》,凝聚着中国古代文化的精髓,是中医饮食养生学的源头,慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取饮食养生思想和秘方,以全新的视角、科学的方式,深刻透彻地解读经典。   本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧,详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等,帮助读者古法今用,祛病养生,活到天年。   本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式,而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方,进行深入解渎、同时,选取日常生活中随处可见的食材,介绍了大量可操作性强的饮食疔方,以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言,深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法,以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法,让你一看就懂,一学就会。
每满80减40 不可不知的1000个健康常识
不可不知的1000个健康常识
王浩
¥10.90
  在日常生活中,我们自认为许多正确的生活方式和观念,事实上有很大一部分是错误的,有损健康的。然而,由于缺乏科学的健康常识,我们并没有意识到这些错误,长年累月地生活在这些错误中,一点点损害着自己的健康。“千里之堤,毁于蚁穴”,平日生活中的一个个健康小错误终可能会酿成大病。……   掌握健康常识,时刻注意将其运用于自己的日常生活和工作中,摒弃不健康的生活方式,养成健康的生活习惯,这对予我们的身体健康极为重要。为帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观,我们综合国内外的*研究成果,编撰了这本《家庭生活工具书:不可不知的1000个健康常识》。这是一部居家的生活工具书,它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点,真正做到了一册在手,健康常识全知道。   书中介绍了1000多个人们应该知道的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,以便于读者阅读使用,共包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“居住与健康”“生活习惯与健康”“营养滋补与健康”“运动、减肥与健康”“性保健”“女性保健”“育儿与健康”“美容美发与健康”“娱乐休闲与健康”和“疾瘸防治与健康”17个方面。此外,书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,这使得《家庭生活工具书:不可不知的1000个健康常识》实耀性更强,内容更丰富,是百姓身边贴心的健康顾问。
每满80减40 快乐中老年健康枕边书
快乐中老年健康枕边书
海丽
¥7.01
本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题,作了较为详尽的阐述,力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时,力求做到通俗易懂、简洁明了,非常方便中老年朋友阅读。   本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则,以及生活中各个方面的健康策略,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得?这本忠实的健康指南会让中老年朋友体会到获得双重收获的喜悦。
每满80减40 第五发明
第五发明
乌日克
¥5.00
上古神农尝百草而识药性,皇帝与岐伯传下中医“岐黄”之说,商代伊尹创医食同源汤液;汉代《内经》对针灸学进行了系统总结,使之成为有理论,有技术的一门学科。本书主要讲述中医的发展。
每满80减40 吃出来的美丽
吃出来的美丽
慕容雪
¥1.99
会吃,其实比使用任何名牌化妆品都管用。也许你还不相信,但事实就是如此。会吃的女人,越吃越漂亮,越吃越靓丽,越吃越苗条,越吃越白嫩,越吃越有气质和风情;不会吃的女人,越吃越难看,越吃越衰老,越吃越臃肿,越吃越憔悴,越吃越没有精、气、神。学会吃,能美容养颜,能青春永驻;不会吃,将提前给青春和美貌画上句号。你也许会问:“吃有这么重要吗?”当然啦!我们常常听人说:“你看看你,吃得白白胖胖的”、“你看看你,怎么就不长个,怎么这么瘦呢,吃铁了吗?”这里的“白白胖胖”、“不长个,瘦”,都是吃出来的效果,可见吃对一个人的容貌、体态和状态有多大的影响啊!中国人向来讲究吃。对于众多的普通人来说,首先要吃饱、吃好、吃得健康而有营养,而对于爱美的女人而言,还得注重吃的“美丽”价值,因为美丽也是吃出来的。本书是一本女性美容养颜食谱大全,本书是天下女人难得的美容养颜书,它详细了介绍了六大方面的内容:章,美容养颜菜:会做这些菜,吃出漂亮女人;第二章:美容养颜汤:常喝养生汤,美容又养颜;第三章:美容养颜粥:常喝美容粥,美丽不求人;第四章:美容养颜茶:每日一杯茶,青春又靓丽;第五章:吃出苗条身材,做窈窕女人;第六章:吃出水嫩肌肤,做个白美人。爱美的女人,想变得更漂亮的女人,还等什么?赶快行动吧!
每满80减40 女人的身体(二)
女人的身体(二)
读书堂
¥2.90
本书主要详细介绍了女人身体的处女膜、卵巢、月经、白带、乳头、乳晕、乳沟、乳腺、卵子等。
每满80减40 女人的身体(一)
女人的身体(一)
读书堂
¥2.90
本书详细介绍了女人身体的几个在性生活当中特别敏感的部位,包含了乳房、子宫、阴毛、阴道、外阴、阴唇、阴蒂、阴道前庭等。
每满80减40 女性疾病与对策(二)
女性疾病与对策(二)
读书堂
¥2.90
如今随着医学技术的发达,对付疾病的对策也越来越多,特别是对女性疾病方面的对策也越来越完善,下面我们就盘点一下常见的女性疾病与对策,希望能给你带来帮助。
每满80减40 女性疾病与对策(一)
女性疾病与对策(一)
读书堂
¥2.90
如今随着医学技术的发达,对付疾病的对策也越来越多,特别是对女性疾病方面的对策也越来越完善,下面我们就盘点一下常见的女性疾病与对策,希望能给你带来帮助。
每满80减40 女性健康手册
女性健康手册
读书堂
¥2.90
本书分为女性健康体检基本知识,女性常见病、性传播疾病、女性健康三大部分,针对女性应该注意的各种健康问题进行了详细的解答。全书内容浅显易懂,指导性强,书后更附有内容使用的“女性健康体检档案”,便于读者记录自己的健康状况。
每满80减40 女性说不出口的话题
女性说不出口的话题
读书堂
¥2.90
“女皇求贤若渴地搜罗那些人,他们能用演说或耍笔杆子的方式加入到制止这个疯狂、邪恶而又愚蠢的女权运动的阵营中去。她那可怜的脆弱性别屈从了随之而来的恐惧,忘却了所有女性的感情和特性。”身着铃状服饰的维多利亚女皇于1860年这样写道,显然她并未感到事实上的矛盾:她正扮演着一个男人的角色。
每满80减40 三高见鬼去吧
三高见鬼去吧
读书堂
¥2.90
三高是指高血压、高血脂、高血糖三类疾病,我们简称为“三高”,属于高发慢性非传染性疾病。“三高”中,三者之间彼此相互关联,能相互加重,也可诱发其他诸多的严重疾病,如心脏病、冠心病、肾病、脑血管意外、动脉粥样硬化等,严重患者则猝死。它是继艾滋病和癌症之后的又一大健康杀手,已经成为威胁人类健康与生命的顽症。
每满80减40 男性尿道炎揭秘与治疗
男性尿道炎揭秘与治疗
读书堂
¥2.90
尿道炎是一种常见病,临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。
每满80减40 四季养生系列丛书
四季养生系列丛书
读书堂
¥2.90
养生保健与春、夏、秋、冬,春季养生保健、夏季养生保健、秋季养生保健、冬季养生保健。内容包括饮食、运动、疾病预防、护肤美容、婴幼儿护理、生活方式、营养因素等,并详细介绍了养生的基本知识和方法的运用。
每满80减40 流产、不孕症的知识
流产、不孕症的知识
读书堂
¥2.90
带来流产和不孕症的危害有中医妇科学的基本理论以及中医妇科临床月经、带下、胎孕、产后、杂病等主要病证内容,尤其突出了一些常见的,且又具有中医药治疗特色的妇科疾病的诊治,如月经不调、痛经、闭经、阴道炎、妊娠呕吐、妊娠贫血、流产、产后汗出、产后腹痛、不孕症、更年期综合征等。在各疾病论治上不但有辨证分型,还有丰富的自我治疗方法,如食疗、按摩及外治疗法。
每满80减40 点滴生活,健康每一天
点滴生活,健康每一天
读书堂
¥2.90
随着世界经济的发展,环境遭到了极大的破坏,出现了厄尔尼诺现象,全球普遍升温,这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。
每满80减40 关爱老年人健康
关爱老年人健康
读书堂
¥2.90
当中老年朋友从工作岗位上退下来后,开始了自己的“第二人生”,这是生活历程中的一个重大转折。岁月无情,此时,体力、智力日衰。生活节奏减慢,社会交往减少,心中的孤独和寂寞以及疾病的影响,困扰了许多中老年朋友的生活。因此本书从日常饮食、运动、健身、营养、心理及各种疾病的预防和治疗等诸多方面为老年人们的健康进行了科学的分析与指导,分为上中下三部。在此祝愿每位老年人朋友都拥有一个健康、幸福的晚年!
每满80减40 关爱女性健康
关爱女性健康
读书堂
¥2.90
女性在社会和家庭中扮演着重要角色。进入“多事之秋”后,如何调适来自各方面的压力和关系呢?《关爱女性健康》从女性心理、衣食住行以及女性性保健、疾病防治等方面,为女性朋友全方位、多角度地提供了有关的保健知识和有益的建议。关爱女性健康,帮助女性度过各种危机。益于女性身心健康,有助于家庭、社会的和谐稳定。从这里让你找到:积极的心态和健康的生活方式。
每满80减40 小病全知道
小病全知道
读书堂
¥2.90
维持人体能量的均衡,从根源上预防疾病,这样不仅可以预防疾病,还能让人精力充沛,维持健康的生活状态。有些人并没有患上所谓的“大病”,却面临着易疲劳、注意力下降、身体各部位疼痛等问题,这些问题消耗了他们生活的热情。他们并没有病重到卧床不起,但又无法享受高质量的健康生活,这就是通常所说的“小病”。本书提倡的理念和方法,不仅能祛除困扰你的小病小恙,还可以帮你脱离亚健康状态,消除重大疾病的隐患。
每满80减40 小病小偏方
小病小偏方
读书堂
¥2.90
日常生活中我们每个人都避免不了会患得一些小疾病,然而又不想上医院,那就让小病小偏方来帮帮你吧,小病小偏方专门收集了日常生活中各方面小病的小偏方,只有你想不到,没有你看不到!
每满80减40 人生常见的小毛病
人生常见的小毛病
读书堂
¥2.90
每一个人都希望正确把握自己的航标,走出一条属于自己的路,但又有多少人知道其中掺杂着善、恶、美、丑……人生常见的小毛病。