万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满100减50 幼儿园餐桌上的味道之四季美食
幼儿园餐桌上的味道之四季美食
张爱军
¥5.99
一年四季,在不同的国家与地区,或是冷暖分明或是四季如春。而应季的食物能帮助孩子适应天时的变化。作为生活的重要部分,"幼儿园餐桌上的美味”也成为孩子们童年生活中的美好回忆。 在历时五年的膳食营养的实践及经验的积累中,逐步形成了具有幼儿园特色的3~6岁《幼儿园餐桌上的味道之四季美食》,以应季的蔬菜、原料为食材,针对不同季节、气候变化及幼儿生长发育的特殊需求,设计了色香味俱佳的主食、菜品、粥类、汤羹等品类众多的可口菜肴。分别从四季美食、节气与幼儿饮食、健康的角度精心编排,以遵循自然规律、健康的食品原料搭配为原则撰写而成。 多姿多彩的生活需要更多、更新的生活营养和饮食文化。让我们和孩子们共同品味精华、品尝美味、传承文化吧!
每满100减50 听爸爸讲睡前胎教故事
听爸爸讲睡前胎教故事
菅波
¥9.99
    本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事,分为父爱、勇气、自信、智慧、美德以及认识自然等6 个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻,让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱,陪伴胎宝宝甜甜的梦乡吧!
每满100减50 儿童护牙宝典
儿童护牙宝典
丁香梧桐
¥23.92
孩子拥有健康漂亮的牙齿,是每位父母都希望的。可家长们是否知道,孩子们的牙齿,是从他们还在妈妈肚子里时就要保护的?从他长出*颗牙起,家长就要注意牙齿清洁工作了。不要认为是乳牙所以没关系,本书会告诉你,乳牙保护的好坏,可是直影响到恒牙的。本书从孕育篇始,介绍了0-15岁孩子的牙齿常见问题,以浅显的文字、清晰的图片帮助家长纠正观念,指导家长保护孩子牙齿的正确方法。
每满100减50 高血脂患者的1000个生活宜忌
高血脂患者的1000个生活宜忌
李立祥
¥14.94
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
每满100减50 这样做父母就对了
这样做父母就对了
刘萍
¥25.75
会在浩瀚的书海中注意到这本书,你一定也是为人父母者,带着一些对亲子教育的困惑与期待而来: 孩子不想上学,怎么办? 要不要培养一个听话的孩子? 自己的教育观念与家里的老人有冲突,怎么办? 你可能对此感到迷茫,甚至焦虑。好在,有这样一群资深心理学专家,他们有专业的知识、丰富的人生阅历,可以告诉我们如何做更好的父母,如何给孩子更好的爱。
每满100减50 儿童时间管理效能手册:30天让孩子的学习更主动
儿童时间管理效能手册:30天让孩子的学习更主动
王宏,钟思嘉
¥12.99
《儿童时间管理训练手册》的出版,为困扰中的父母提供抓手。“三表一录”帮助孩子“一立三高”(建立时间观念、提高做事速度、精度、效率),立竿见影。父母也遇到烦恼,比如始有效后来无效,父母很挫败,甚至放弃“三表”,回归“狼追型”教育。本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧,帮助父母在“驱力型”教育指导下,微调“三表一录”,有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。
每满100减50 稳稳的幸福(上):家庭幸福、0~12岁孩子成才同步解决方案
稳稳的幸福(上):家庭幸福、0~12岁孩子成才同步解决方案
源乙
¥15.12
本书为“稳稳的幸福”系列书籍的上册,主要介绍了婚前到孩子 12 岁阶段家庭管理和孩子 教育方面相关知识。书中主要内容包括:如何让孩子从小参与家庭事务,学习家庭财务记账, 锻炼财务管理技能;如何制定并遵守家庭公约;如何让孩子在自觉、快乐中完成优良的教育; 如何建立平等、沟通、和谐的家庭氛围,消除财务专治和家庭霸权等。让每个家长成为管理家 庭、教育孩子的专业能手,实现家庭和睦、财务稳定、孩子成才的人生目标。
每满100减50 今生的100次浪漫之旅
今生的100次浪漫之旅
樊文龙
¥6.97
《今生的100次浪漫之旅》是一本地理类旅游图书。本书以优美流畅的描写,生动细腻的文笔为读者介绍了世界各地的美好风光与当地独特的文化风情与民风民俗。地球是一块神奇的调色板,美景美地众多,本书则精心挑选出将100处别具浪漫风情的旅游胜地,配合着精美纷呈的图片,带领着读者行这场笔尖与心灵的远行。在这里,读者既可以感受到如安徽婺源、湖南凤凰这样秀美娟丽的中国南方风韵,也能在深沉的塞纳河边或是神秘的阿尔卑斯山之间,领略到苍茫外放的出片文件别样气质。 除了赏景之外,每章内附加的地理小贴士,以及精心设计的实用性与知识性兼具的附录,有助于读者更加具体的了解所到之处的历史文化背景以及更加科学合理的安排旅游行程。 翻动书页,始这一场别样的旅行吧。
每满100减50 营养师和育婴师陪你坐月子
营养师和育婴师陪你坐月子
李宁;宝姐
¥6.97
坐月子要面对许多实际问题: 产后身体有哪些变化?吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养? 新妈妈怎么才能尽快恢复优美体形?产后怎么才能远离月子病? 宝宝如何喂养才强壮聪明?宝宝要做哪些日常细节护理?需要提防哪些新生儿常见病? 不解决这些技术性的问题,坐月子就是一件不省心的事;解决好这些问题,坐月子就成了一生中非常值得留恋的独特享受。 本书从专业角度,紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题,帮新妈妈解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题,好让新妈妈有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将全部心思放在跟宝宝的感情交流上,抓住产后黄金时间,在亲子关系上好基础,给孩子一个值得期待的美好未来。
产检,听医生怎么说
产检,听医生怎么说
栾艳秋
¥2.00
这是一本致力于解准妈妈产检疑问的【指导之书】 更是一份帮助孕妈解决孕期大小困惑的【答案之书】 《产检,听医生怎么说》向广大孕妈妈逐步讲述了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的重检查项目以及每月需要注意的保健和营养事项,对各项指标行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,并详细指导孕妈妈在每次产检需要注意的问题,面对产假异常应该如何应对,让每个准妈妈都是安心愉悦度过整个孕期。
每满100减50 婴幼儿睡眠百科全书
婴幼儿睡眠百科全书
刘艳华
¥21.40
    《婴幼儿睡眠百科全书》针对0~6岁婴幼儿的睡眠特征和常见睡眠问题都给予了详细的指导性建议,旨在教新爸妈们如何用温和的方式从新生儿时期就始培养孩子的睡眠习惯,翻本书,按照书中介绍的方法去做,不仅孩子的睡眠就能大大改善,也能免去许多家庭经年累月要忍耐的睡眠不足之苦。
每满100减50 图解穷养男孩富养女孩
图解穷养男孩富养女孩
夏洛 著
¥8.98
“穷养儿子富养女”是中国家庭几千年来的育儿传统,其中包含着朴素而深刻的人生智慧,其道理可以很容易地从中国传统上男孩和女孩将来要在社会上承担的角色来解释。本书从现代生理学、心理学、教育学、社会学研究等方面,论述了在教育上必须区别对待,而“男孩穷养,女孩富养”的教育方法正切合了男孩与女孩的先天差异,有利于他们的后天成长。
每满100减50 犹太人教子枕边书
犹太人教子枕边书
聂尊阳 编著
¥18.06
本书从真爱、品质、信念、习惯、求知、交友、金钱等方面总结了犹太人家庭教育的智慧精髓,从头到尾都由引人胜的有关犹太人的故事所组成,故事所要表达的思想直、鲜明地体现了犹太人的独特的家庭教育观念。相信中国的父母一定能从书中发现*适合自己孩子的完美教育指南,培养孩子成为有用的人才。
每满100减50 图解四季养生全书
图解四季养生全书
蔡向红
¥13.93
   我们生存在自然界中,伴随着春温、夏热、秋燥 、冬寒的四季特征,身体必然会随着天气变化而不断 行调整,人体养生就要按照春生、夏长、秋收、冬 藏的规律,才能与外界环境保持协调平衡。蔡向红编 *的《图解四季养生全书(全彩图解典藏版)》从春、 夏、秋、冬四个季节的饮食、情志、运动、起居以及 常见病的防治等方面,深浅出地阐释如何随着季节 变化而行养生的理念:告诉人们如何在日常生活中 改掉影响健康的饮食坏习惯,如何建立起良好的、符 合我们生命本性的健康饮食习性;告诉人们在当今陕 节奏、竞争激烈的生活环境中如何情志养生,不以物 喜,不以己悲,力求心理与环境的协调统一;强调运 动重要性的同时又告诫大家应注意的事项和运动的小 技巧;告诉人们如何在日常生活中按照养生的原则而 合理地安排起居;此外,还提出一些季节常见病的预 防及治疗小偏方。内容简单实用,科学可靠,是居家 应备的健康宝典。
每满100减50 图解灸除百病刮痧保健全书
图解灸除百病刮痧保健全书
宋敬东
¥8.98
  本书用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项,不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等,融施治与调养于一体,本书内容科学实用,对传统自然疗法行了详细的解析,将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来,并配以图示,帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病,操作既方便又简单,是一本不可多得的好书,具备较高的出版价值。
每满100减50 吃京
吃京
Jonny
¥14.70
本书以北京地区的饮食发展史为线索,介绍了自有人类活动以来到现在,北京饮食文化的发展和变迁,并从菜系分类,将北京八大菜系及其他菜系以及异国风味中*代表性的餐厅一一呈现,将它们在北京落地、发展、繁荣的历史展现出来,内容集历史、文化、餐厅故事、美食介绍于一体,为读者展一幅生动的北京美食图画。在每家餐厅的后还会介绍该家餐厅的招牌菜,将做法步骤完全展现,让你能跟着做出正宗的大菜。而且书中所介绍餐厅各具特色,从不同角度切,深分析为什么这些餐厅有很好的口碑,有的是因为坚持高品质,有的是民族牌,而有的是文化牌,跟着作者可以完完全全去了解这22家餐厅背后的那些故事。随书还附赠22家餐厅的优惠券,本书就可以去对应餐厅享受相应折扣哦。
每满100减50 亲爱的湘菜:长沙吃喝指南
亲爱的湘菜:长沙吃喝指南
秦少油
¥14.70
小吃,夜宵,老字号……一个个美食背后的故事在这里一一探寻。一本书,教你吃透长沙。一张嘴,让你领略湘菜之美。湖南是美食集中营,不管是正统的湘菜还是街头的小吃都让人想起来就不禁流口水。尤其湖南电视台的快乐大本营、天天向上等收视率极高的综艺节目不断地对湖南的美食行推荐,让湖南美食享誉全国。有不少人去湖南是冲着当地的美食去的,即使去了不看美景,不去名胜古迹,也必然要去吃一吃那些眼花缭乱的食物。本书就将那些值得一去值得一吃的长沙餐厅和美食行勾勒,让去长沙的读者一目了然,能够去了长沙就不会留下遗憾。并且将这些美食背后的文化娓娓道来,让你不仅能吃上美味,更能了解到它们的韵味。
每满100减50 女人这样吃气血好
女人这样吃气血好
刘建平
¥12.45
气血对于女人来说,弥足珍贵。因为气血伴随女性一生的经、孕、产、乳等不同生理过程,充盈的气血,更是女性的养颜法宝,气血充盈,女人从头到脚、由内而外都会散发出来一种健康真实的美丽,这种美丽是任何化妆品任何整形手术达不到的效果。想补充气血,饮食是关键。《女人这样吃气血好》分七个章节,依次介绍了养五脏调气血、根据体质补气血、气血养颜法、顺应四季养气血、女性特殊时期调气血、不同年龄女性的气血调养方案及妇科病的气血调理。按照这本书所做所吃,你会发现其实要获得好颜色很简单。
每满100减50 妈妈送给青春期女儿的书
妈妈送给青春期女儿的书
钟淼淼
¥18.14
本书以女儿的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴,或是悲伤,或是疑惑的成长事件,而其间,她的妈妈都会适时给予她鼓励、督促,引导她发现自己是一个独立的个体,她不仅仅是父母的孩子,让她越来越把自己和父母区分,寻求自己的独立性和自主性。 此外,书中的“妈妈”给父母们提供了青春期女孩的有效教育方法: *、作为家长,应该保持平和的心态,用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。 第二、要理解、纳孩子。孩子出现的一系列身心变化,孩子自己也是始料不及、难以控制的,此时特别需要家长的理解和纳。 第三、做孩子的朋友。让父母学会从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长,努力成为孩子的良师益友。 如果掌握了以上三个要,相信父母一定能和孩子顺利、平稳地度过这个“疾风怒涛期”。
每满100减50 从“新”开始玩多肉
从“新”开始玩多肉
史玉娟
¥9.60
据说多肉超好种植,而且长得又萌又美,所以你超心动?可真的养起来你是否会感叹一句“据说”骗人!嫩嫩的多肉、胖胖的多肉、有朝气的多肉,全部不属于你!更别提那些美死人的多肉组合盆栽了,没有美貌的肉肉们还怎么组合? 不过不要气馁,知道多肉的种植技巧与方法后把它们养出美貌吧!本书除介绍了50种可爱多肉的基础知识外,还有大篇幅的种植篇:手把手教你玩转多肉!作者将网多肉窍门,种植时的光照、浇水、种植土、花盆的选择经验统统告诉你!对了,还会告诉你怎么对付多肉的克星——夏季与病虫害!怎么样,够全面了吧? 欢迎多肉新手学习,多肉高手分享经验并指正!
每满100减50 经典西餐大全
经典西餐大全
高杰
¥7.16
  迫不及待想在家里制作正宗的西餐吧?本书为您特别准备了多款不可错过的经典西餐,从制作材料、制作方法到制作步骤,一一详细说明,手把手教读者做经典地道的西餐。从胃菜、主菜、配菜到甜品,给读者正宗的西餐享受。奉送法式在内的欧陆经典西餐菜品,强调原汁原味和融合创新,是西餐爱好者的高端之选。