万本电子书0元读

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每满100减50 我不假装美好,我允许自己不开心
我不假装美好,我允许自己不开心
高莉娟
¥19.90
我们的情绪是对外界的真实反馈,只有自主地感受情绪,坦诚地面对内在积极的和消极的感受,才能体会到生命的能量变化。 有些时候,我们要允许自己不心,不必忍耐也无需发泄,全然纳和拥抱自己原本的真实感受,才能找到掌控情绪的起,恢复内在的秩序感,构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生。
每满100减50 爱自己是一生浪漫的开始
爱自己是一生浪漫的开始
静听风
¥19.90
    千万人中,唯有拼命爱自己的人,才能自在独行,不惧风雨,抵御生活凌冽。如果你只想以自己喜欢的方式过一生,不愿活在别人的期待里,那就解过往的禁锢,为自己活一次。     这世间,没有谁能安排你的人生,温暖、治愈、浪漫、诗意都要靠自己去争取。受过委屈,吃过苦,有过心酸,流过泪……你总该明白,对自己好一,终究不会错。     不败给时光,不输给生活。爱自己,是我们一生浪漫的始。
每满100减50 生命唯愿爱与自由
生命唯愿爱与自由
小七
¥19.90
  怎样才能得到爱情?如何获取真正的自由?   情感咨询师小七用温柔治愈、真诚暖心的文字为所有陷情感盲区的人答疑解惑、指明方向。   本书透彻地探讨了自尊自爱、择偶标准、女性独立等话题,通过典型事例作了较为详细的分析和解读,让人们在遇到情感困难时能够妥善处理,做到不盲从、不慌乱,不委屈自己,也不强迫他人。   愿你天黑有灯,下雨有伞,路上有良人同行。   愿你一生无忧,温暖纯良,有爱与自由相伴。
每满100减50 感知新文明
感知新文明
王建平
¥19.90
人类文明已经经历了数千年的历程,人类文明在高速发展后已经老去,但我们面临的却不是文明的衰落,而是文明的全面更替。 在生命竞争生存中十分亢奋的人们也许并不知觉,在生活的泥淖中深陷的人或许并不醒悟,但人们还是普遍感到了来自存在本身的痛楚:分裂感、破碎感、孤独感、失望感……在不知不觉中蔓延,飞速发展的科技手段丝毫没有减轻人心深处的忧虑与落寞。我们与存在世界正在相分而不是相合;我们人之间的关系正在疏离而不是亲密;我们的愿望正在失落而不是实现;我们的生活正在支离破碎而不是简单可爱。这些异象是人类文明的疾患?是意外的遭遇?还是先天的不足?
每满100减50 一副牌,透视你的心灵秘密
一副牌,透视你的心灵秘密
甘劼
¥19.60
OH卡牌也叫潜意识投射卡、潜意识直觉卡,是1982年由德国心理学家莫里茨·埃格特迈尔和墨西哥裔的艺术家埃利·拉曼共同研发,是一种自由联想及潜意识投射的系统。 作为一个投射工具,OH卡牌如同一面镜子,我们可以借助它来观察我们的潜意识和思维模式。 如今,它已经不是单独的一套卡牌,后续又推出了克服卡(COPE)、伴侣卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本书着重讲解基础卡(OH卡牌)与克服卡(COPE)。 对于OH卡牌是如何起到探索潜意识的作用,又如何帮助我们解决内心的困惑,本书通过对OH卡牌背后的心理学原理以及工作方式中的心理学意义做出详细的解释,帮助大家一步了解与体会。
每满100减50 读500字换一生平心静气
读500字换一生平心静气
张庆祥
¥19.50
张德芬作序 心灵讲师暨黄庭禅创办人张庆祥,新解修心双经典——《孟子心气说》与《中庸首章》 知名身心灵作家张德芬 知名作家李欣频 心灵治疗师安一心 力荐 本书中,作者妙解两部中华文化经典作品《孟子心气说》和《中庸首章》,从而开悟到心与气的关系,并推崇这两部经典作品为修心者*。两篇经文相加不到500字,很快就可背诵,是令人平心静气的“心灵万金油”。   作者妙解经典,帮助你理解古人的思想脉络,了解什么是“吾善养吾浩然之气”,并阐述喜怒哀乐发动时要如何对治情绪,是每个人一生中重要且困难的功课。
每满100减50 有效沟通,顺畅交流
有效沟通,顺畅交流
申先菊
¥19.50
  首次见面,话题就聊个不完   求人办事,轻轻松松达目的   拒绝他人,委婉而不伤感情   存在分歧,让人心服又口服   沟通不再有障碍,交流从此更顺畅。   《有效沟通,顺畅交流》中,实用技巧和真实案例,让你再也不会输在聊天上   世界上遥远的距离,不是生与死,而是我就站在你面前,却不知道能聊些什么。   见到生人,不知道说啥,好尴尬。   求职应聘,说完自我介绍,后面没词了,好难堪。   场面上,支支吾吾,面红耳赤,躲躲闪闪,登不上台面,好难为情。   给领导汇报工作,你说了半小时,领导来了旬“你到底想说啥”,好没面子。   大家聊得好尽兴,你冷不丁插一句话,所有人都失去了谈话热情,好莫名其妙。   相亲时,工作时,求人办事时,有分歧时…一   人人都会说话,怎样说才能让方方面面都满意,你知道吗?   古人云:“一言而兴邦,一言而丧邦。”又言:“一人之辩,重于九鼎之宝,三寸之舌,强于百万之师。”   《有效沟通,顺畅交流》就是一本指导你说话的工具书。   会说话是一门技能。苏秦以口才谋天下,身佩六国相印;诸葛亮“舌战群儒”,说服孙权抗曹操;魏徵直言谏,屡屡令唐太宗信服;周恩来机智妙答,震惊世界……古往今来,很多人都曾用自己的“三寸之舌”征服听众,赢得尊重,留名千古。   会说话更是一个人的软实力。在信息大爆炸的今天,每个人都不可避免地会触大量信息,语言是信息传递直、普遍的交流方式。会说话的人,谈判桌上能制胜,有分歧也能让各方皆大欢喜。不会说话的人,虽有能力却无法有效表达,导致信息传递不畅,不但受挫于人际交往,而且影响个人形象和个人发展。   当你因为不会说话而陷尴尬被动时,与其羡慕那些能说会道的人,不如学习他们的说话技巧。   当你因为不会说话而不敢与人过多交流时,与其感慨生活的沉闷无趣,不如多加练习说话这门技能。   当你因为不会说话而看了很多提高情商的书,结果一口却仍然会“崩”时,与其烦躁、懊恼,不如马上行动起来,阅读《有效沟通,顺畅交流》。   至少,它会手把手地教你说话技巧,不让你输在不会说话上。   会说话不是天生的,好口才完全可以通过训练获得。   《有效沟通,顺畅交流》从人们的现实需要出发,既有关于人际交往的说话技巧的介绍,又有大量关于古今中外好口才的成功案例的分析。理论指导实践,实践印证理论,生动而有趣,具有极强的应用性、技巧性和实战性,是您不可多得的说话指导书。
每满100减50 【李现推荐】深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道
【李现推荐】深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道
米尔曼
¥19.31
  《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说,这是一本改变生命的书。   考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷无可名状的空虚和恐慌。无法眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,*终指引他和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。
每满100减50 人性的优点【如果你正经历困难时期,读它就对了!】
人性的优点【如果你正经历困难时期,读它就对了!】
(美) 戴尔·卡耐基
¥19.20
戴尔·卡耐基提供了一套可以即刻付诸实践的方法,这些方法将会助益你的一生!通过阅读,你可以学习到: 立即削减因工作带来的一半的压力; 不再为财务担忧; 把别人对你批评变成你的独特优势; 避免疲劳,保持年轻; 找到你自己的使命,做你自己——记住,无论如何,你都是地球上独一无二的人! 《人性的优点》带你了解自己本来的潜能,利用你的潜能更好地指导你的生活。你不必生活在担忧和焦虑中!如果你正经历困难时期,读它就对了!
每满100减50 社交礼仪(第二版)(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
社交礼仪(第二版)(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
主编 李娌
¥19.20
本书基于新时期大学生的社交需要,以实践、实用、实效为原则,以建设“立体化”精品教材为载体,注重实践、强化技能、图文并茂,帮助学生“诚于中而形于外”,真正做到内在美与外在美的有机统一,成为合格的“职业人”和“社会人”。全书内容简明实用,共七章,涵盖个人礼仪、交际礼仪、宴饮礼仪、商务礼仪、涉外礼仪、求职礼仪等内容。
每满100减50 气场修习术
气场修习术
(美)希恩·德玛 著 程茗荟,冯雪,丁小溪 译
¥19.15
生活就是一个展示着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展,我们的力量也随之增加,一切力量源于自我内在,能让你更有气场的人只能是你自己。 《气场修习术》从交际心理学出发,阐述气场是人际交往中影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆,来代表个人的气场;它不是客观存在的,只存在于人际交往中。 《气场修习术》列举的高气场身体练习、呼吸练习、21天修习法则等不仅实用,而且简单易操作。 1.科学性。从交际心理学出发,高速运转的大脑是强大气场的保证,身体的姿势动作、语言的气势、面部的表情、眼神的力度是气场的支柱。 2.实用性。书中高气场身体练习、呼吸练习、大脑发练习等不仅实用,而且简单易行。每天3分钟,22.5小时即可拥有超强气场。 3.通俗性。书中的练习是通过观察高气场人士和我们自己身体的变化而来的,感受一下练习后你自己的气场状态,你就能明白什么是强气场,明白如何提高气场。 4.本土性。作者希恩·德玛,不仅深谙中国哲学、文学、历史,将交际心理学引气场概念,为这个古老的东方概念注新鲜的西方现代科学的元素。
每满100减50 你的任性必须配得上你的本事
你的任性必须配得上你的本事
米苏
¥19.00
现代人越来越注重表达自我、遵循自我,似乎张扬、任性已经成了一件时髦、完美的外衣。很多人都在说“世界那么大,我想去看看”,可对于那些混着工资浑浑噩噩度日的人,用什么去看世界呢?想要过什么样的生活,先收起侥幸、矫情的心理,现在始,要让收配得上奢望,要让任性配得上本事! 本书作者米苏用*“够狠够毒”的道理和文字,敲醒了城市里无数混日子的年轻人——用本事阐释任性,才是真正的任性!在本书里,你将为想要的生活找到起和方向。现在的你吃的苦、流的汗,都将成为你将来任性的资本。
每满100减50 同理倾听
同理倾听
(美)威廉·米勒(WilliamR·Miller)
¥19.00
米勒博士是动机性访谈的创立者,本书是他关于同理倾听技巧的著作。 本书认为,做一个好的倾听者,掌握重要的倾听技巧,不仅有助于化解分歧、消除误解、促积极的改变、创建和谐亲密的人际关系,还有助于从别人的言谈中获得关键和有效的信息。 作者通过清晰的讲解、实例和练习,论证了同理心尤其精准同理心是提升倾听品质、改善人际关系的重要因素,并详细讲述了应用技巧。有了60年的科研基础,这些沟通技巧并不局限于专业人士使用,而是可以在日常生活中学习和应用的。随着不断有针对性地实践和练习,同理倾听技能可以得到培养,会越来越熟练和自然,倾听的能力也会得到提升,能够通过倾听更好地理解别人、了解自己。 米勒的文章简明有力,将使任何致力于提高倾听水平的读者受益。
每满100减50 零焦虑:摆脱负面自我
零焦虑:摆脱负面自我
吴姵莹
¥18.99
焦虑,是一扇门,让我们可以检视困住自己的心理阴影,疗愈伤痛,顺利通过人生困境。焦虑,是一种心理警讯,让我们看见自己过往未愈的伤。 本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的本土实例,透过音频的心理练习,陪你和内在小孩对话,一一解陈年心结,重建内心的安全堡垒,告别长年来负面自我的内在声音带给你的压力,而与各种人际关系所造成的纠结、问题坦然和解。
每满100减50 藏在小学语文课本里的飞花令. 1
藏在小学语文课本里的飞花令. 1
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
每满100减50 藏在小学语文课本里的飞花令. 3
藏在小学语文课本里的飞花令. 3
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
每满100减50 藏在小学语文课本里的飞花令. 2
藏在小学语文课本里的飞花令. 2
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
每满100减50 转弯:新妈妈的暖心课
转弯:新妈妈的暖心课
舒心
¥18.62
    经由做母亲的过程,获得转弯的掌控力,完成生命的二次成长当女人沉浸在生育之处的美妙中时,诸多人生新课题也正渐次,你以为两步可以跨过的转弯,殊不知其弯度之大超过你的想象,而转弯后的路况与风景已大不相同,里面的损失与机会都是你之前无法预料的。我们如何更好地度过这个时期?如何把握好这个阶段,让我们的人生走向更加丰富和完整?《转弯》让你习得转弯的掌控力,完成生命的二次成长。
心灵鸡汤 幸福其实很简单(试读本)
心灵鸡汤 幸福其实很简单(试读本)
张丽婕 编著
免费
     张丽婕编著的《幸福其实很简单(超值典藏)》是心灵鸡汤系列之一,《幸福其实很简单(超值典藏)》讲述了:有人把人生当成一个个选择题,答对快乐,答错悲伤,从而错过了路途中很多美丽的风景; 有人把人生当成一面镜子,固执地只看到了自己的不幸,而忽略了那些让别人羡慕的幸福; 也有的人把人生当成了一种礼物,只忙着算计自己的得失,而错过了给快乐门的时刻; 甚至还有人把人生当成一种竞赛,卯着劲追求“辉煌”,而拒绝了与幸福交流的机会…… 其实,幸福没那么贵,真爱没那么累,人生也不是为了某种特定目的的历炼,阅读《幸福其实很简单(超值典藏) 》,捺下焦灼的心向外看一眼,就会发现,幸福一直都在我们身边,从未远离。
旅游服务礼仪(试读本)
旅游服务礼仪(试读本)
尤欣 主编
免费
本书共分十章,主要内容有礼仪概述、服饰仪容礼仪、言谈举止礼仪、社交礼仪、旅游饭店待礼仪、旅行社待礼仪、国际礼仪、宗教礼仪、我国部分少数民族及港澳台地区礼仪、我国主要客源国和地区的习俗与礼节。本书注重理论与实践相结合,加强职业技能的训练,突出了操作性和实用性,内容上注意吸收了有关行业的新观、新资料。在编写上也注意借鉴了其他相关行业服务礼仪的长处,既有普遍性也有专业性,具有自己的特。 本书可作为中等职业教育教材,也可供其他专业学生使用,还可作为旅游从业人员培训用书及自学用书。
态度决定高度(修订版)(试读本)
态度决定高度(修订版)(试读本)
杨正辉 著
免费
24岁放弃斯坦福MBA学业,加盟微软,工25年,平均每小时收11万美元,平均每天收270万美元,以250亿美元身价位居《福布斯》全球富豪排行榜前10位——这就是微软现任总裁史蒂夫·鲍尔默创造的工神话。 鲍尔默的职业生涯诠释了这样一条成功法则:态度决定高度,如果你能改变你的态度,你就能改变一切。