万本电子书0元读

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每满100减50 创伤后应激障碍——从基础研究到临床实践
创伤后应激障碍——从基础研究到临床实践
安献丽
¥16.00
【内容简介】 随着社会的进步与发展,人类面临的各种直接或间接的创伤性事件也越来越频繁,如交通事故、暴力事件、至亲突发疾病等。这些创伤应激事件除了会危及个人的生命安全外,还可能会导致创伤后应激障碍(Posttraumatic Stress Disorder,PTSD)。这是一种症状长期持续存在、严重影响个人情绪健康与生活功能的精神异常表现。本著作从PTSD的基本特征出发,以著者多年的研究经验为依据,详细论述了PTSD的症状特征与患病率、引起PTSD的创伤事件类型、PTSD的基础研究模型、PTSD的风险因素、PTSD的神经生物学机制、以及PTSD的干预与治疗。
每满100减50 正面管教儿童心理学
正面管教儿童心理学
倪彩
¥16.00
正面管教,是以心理学家阿德勒的“个体心理学”理论为基础发展而来的,通过为孩子创造一个持续鼓励的环境,培养孩子自信、自律、合作、有责任感、有自主感以及自己解决问题的能力,帮助孩子在这个过程中获得“归属感”和“价值感”,继而改变孩子的行为。作者倪彩以自己养育孩子的经历和观察到的养育方式为主体,融对正面管教的思考和理解,与读者探讨更优质的教育。
每满100减50 观念不对你就败了
观念不对你就败了
高轶飞
¥16.00
人总是通过观念来解读一切事物。观念决定着你的思维方式、情感方式、行为方式;观念直接支配着人的实际思想、实际行为。世界上一切的财富和一切的成功都始于一个人观念的转变,观念就是转变人生的基础和起点,错误的观念就像附骨的毒药, 麻痹了我们的肉体, 侵蚀了我们的灵魂。这个世界上可悲的事情, 莫过于人在错误观念主导下走完失败的一生。
每满100减50 就是要说服你
就是要说服你
程志鹏
¥16.00
程志鹏编著的《就是要说服你(9个让客户乖乖听话的心理学诡计)》教你掌握客户的性格类型、洞察客户的心理需求、突破客户的心理防线、解除客户的心理包袱、赢得客户的心理认同。按照《就是要说服你(9个让客户乖乖听话的心理学诡计)》说的做,你的所有努力就都会有回报,让你在不经意间升级成为销售高手。
一周特价11.9-11.22 唯有内心强大,方能淡定优雅
唯有内心强大,方能淡定优雅
文静
促销价:¥1.99|¥8.00
本书作者从生活感悟或哲理名言出发,围绕女人们的爱情、事业、家庭生活等方面展开叙述,再辅以现实中的一个个具体故事来探索女人追求幸福之道,告诉生活中的女人唯有内心强大,才能从容、淡定、自信的生活。
每满100减50 人人都要读的心理学经典套装(全两册 乌合之众+自卑与超越)
人人都要读的心理学经典套装(全两册 乌合之众+自卑与超越)
阿尔弗雷德·阿德勒,古斯塔夫·勒庞
¥16.00
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的山之作。全书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
每满100减50 天生敏感
天生敏感
[美]阿伦
¥16.00
这是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。 本书作者作为一个高度敏感者,通过自己的亲身经历以及深研究,让读者认识到敏感特质是客观存在的,有天生的遗传倾向;重要的是,敏感特质并不是一种缺陷,高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力! 如果你是一位高度敏感者,或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者,你就应该这本书。你它,它就为你世界。重新认识自己,获得新的精神能量。这是一部及时的书,一部温暖的书,一部帮助无数人走向积极的书。
每满100减50 过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活
过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活
包祖晓
¥16.00
  包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和“禅疗”实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写此书。书中每篇内容单独成章,以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分,旨在帮助读者认清生命的实相,摆脱常见的“心理误区”,过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人,还可供普通人群、高“压力”人群、“亚健康”人群阅读和使用。
每满100减50 行为导图:改善孤独症谱系或相关障碍人士行为的视觉支持策略
行为导图:改善孤独症谱系或相关障碍人士行为的视觉支持策略
(美)艾米·布伊(AmyBuie)
¥16.00
基于实证研究的数据,作者发了行为导图的方法,通过激发儿童的动机,以便做出正确的选择,从而控制和管理情绪及行为。行为导图的方式简便易行,对各类和各种障碍程度的儿童、学生都有效果。《行为导图》提供了大量适合于真实生活场景的实例,主要的行为导图包括后果导图、复杂的行为导图、语言导图和问题解决导图等四类,能涵盖课堂中可能出现的各种问题行为。
每满100减50 故作正常
故作正常
(美) 利亚娜·霍利迪·维利
¥16.00
本书讲述了作者从一个与众不同的孩童成长为大学教师、作家、妻子、三个孩子的母亲的过程中,因其独特的阿斯伯格特质所遭遇到的挑战,她积极抗争,在多年的自我怀疑和自我否认之后,她*终带着感恩与喜悦之情纳自己,并与其阿斯伯格综合征和平共处。结合自身经历,作者向阿斯伯格人士提供了在多种环境中生存生活的实用指导和建议,慰藉所有那些想知道更多关于如何“故作正常”度过自己一生的人们,号召读者带着放的心态纳这个用独特方式展现自我的人群。
每满100减50 决定女人命运的“30岁定律”
决定女人命运的“30岁定律”
文静
¥16.00
30岁对于女人来说,是一种结束也是一种开始。结束的是少女时代那些蓬勃的稚气与梦想,开始的是成熟女人那些清楚的理想和追求。女人到了30岁,才真正褪去外表的粗糙与幼稚,被岁月打磨成一块温润光滑的美玉。30岁的女人正逐渐远离青春,却在岁月的打磨中储备了*为珍贵的智慧。30岁是*好的开启幸福之旅的契机! 《决定女人命运的30岁定律》是由文静编著的女性成功心理通俗读物。
每满100减50 给自己留一些孤独时光
给自己留一些孤独时光
张仲勇
¥16.00
“可爱的灵魂都是倔强的独语者”。不愿向丑恶屈服、不肯随波逐流的人,往往都是孤独的,但他们的生命也是*有价值意义的。
每满100减50 墨菲定律
墨菲定律
张文成
¥16.00
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
每满100减50 一生受用的墨菲定律
一生受用的墨菲定律
杜若
¥16.00
《一生受用的墨菲定律》墨菲定律,看起来像是“倒霉定律”:怕什么,来什 么。然而,也正是因为它的存在,才提醒我们:做任何事情 之前,都要尽可能地想得周到、全面一。人永远不可能成 为上帝,妄自尊大忽视了错误发生的可能性时,就会遭受到 惩罚;如果能够承认自己的无知,墨菲定律会帮我们防患于未然。
每满100减50 沙盘师实践与成长:体验式团体沙盘心理技术操作手册
沙盘师实践与成长:体验式团体沙盘心理技术操作手册
刘建新、于晶 著
¥16.49
沙盘师实践与成长——体验式团体沙盘心理技术操作手册一书分为核心理念、热身与团队建设、摸沙操作、团体操作、个体操作与个案报告及督导、培训和应用方案等六大部分内容,每一个方式的操作都是遵循由浅深的递方式。特别是“团体操作”部分,分为团体初期、团体中期、团体后期的操作。在行团体沙盘操作中,我们可以根据受训人群设置培训目标,并根据培训目标来选择具体的操作。体验式团体沙盘心理技术培训根据团体心理辅导、体验式教学、螺旋心理剧、积极心理学等理论,借助了认知、完形、叙事、行为、催眠、正念等技术优势,特别是强调安全感的螺旋式安全建立模式。因此,应用此手册时,建议要遵循从浅深的规律与原则。切不可飞跃式、超越来访者受能力的随意应用。书中*后有来自于一线沙盘师的部分操作程序可供参考,抛砖引玉。目前,这些可供参考的操作程序已经弥补了国内外沙盘同行在团体应用操作方面的空白。
每满100减50 十步驱散抑郁
十步驱散抑郁
〔美〕西蒙·A·雷戈博士,〔美〕莎拉·法德
¥16.50
下面的状况,你是否会感同身受? 持续的食欲减退,体重骤降; 持续的情绪低落,精力衰退; 时常自责或内疚,自我评价很低; 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上,在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。 认知心理学家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合造的《十步驱散抑郁:认知行为疗法》,教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受行充分的连,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。
每满100减50 脑科学自我管理法
脑科学自我管理法
薛琦
¥16.60
本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识,以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例,希望能为正在职场奋斗的广大读者提供个人成长的方法,借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面,从藏着无穷密码的大脑中找寻规律,捕获智慧,挖掘潜能,成就自我。
每满100减50 消费心理学理论与实务
消费心理学理论与实务
高博
¥16.80
全书共十章,包括有消费心理学绪论、消费者的心理活动过程、消费者的个性心理特征、消费需要与动机、消费群体与消费心理、影响消费者心理的因素、主要消费品市场消费心理分析、营销服务与消费心理等,每章以"引导案例”引学生需要掌握的内容,每章中设置有"案例分析”等环节,每章的*后安排有"实训练习”。
每满100减50 反脆弱心理学:摆脱玻璃心,提升幸福力
反脆弱心理学:摆脱玻璃心,提升幸福力
宋水兰
¥16.80
《反脆弱心理学》从心理学出发,一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源,重提出了克服脆弱的方法:克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。作者将自己的观察与研究注一个个鲜活案例,每章深探讨一个话题,帮助读者找出思维缺陷,反思生活现状,走出行为误区。通过有意地培养与练习,相信大家完全可以摆脱“玻璃心”,提高做事的成功概率和生活的幸福指数,让生活更有方向感。
每满100减50 乌合之众:大众心理研究
乌合之众:大众心理研究
(法) 古斯塔夫·勒庞
¥16.80
《乌合之众》以预言家般的洞察力,几乎成功描述了此后一百多年间所有震荡世界的重大事件。在勒庞的一系列社会心理学著作中,以本书为著名。作者深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,他指出,个人一旦群体中,他的个性便湮没了,群体的思想占据统治地位;而群体的行为表现为无异议、情绪化和低智商。《乌合之众》是群体心理学的奠基之作,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响,深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。
每满100减50 性格心理学:九型人格探秘
性格心理学:九型人格探秘
刘志则 白袖贤
¥16.80
如今社会中流行一种古老的性格分析法——九型人格分析法。它不是杜撰,是从人们的日常生活中发现和总结出来的,具有来源于生活的特,后来逐渐发展为一套认识自我,识己用人的有效管理工具,也是美国斯坦福大学很经典的一门课程。 阅读本书后,我们应该能放下以往的认知——对人的偏见,学会重新审视自己和他人,用一种全新的视角看待身边的一切,而更好地认识自己以及与他人和谐相处。