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妇科预防用药知识手册
妇科预防用药知识手册
钮文异
¥0.99
我国医学认为,疾病的发生与人体正气和致病邪气有着紧密的关系。正气,是指人体对疾病的防御、斗争和修复的能力;邪气,是指各种致病因素。至于疾病能否发生和发展,要看正气与邪气谁胜谁负。其中起主要作用的是人体正气的强弱。正气盛则防御能力强,邪气不易侵入。如正气衰弱,则邪气趁虚而入,以致出病。
孕产妇食谱中的“黑客”
孕产妇食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
产妇在分娩时大量消耗体力和失血,故产后除了多休息外,更要多进食补血滋养的食物,以免日后对健康造成不良影响,假如母亲需要亲自哺乳,更应多吸取蛋白质、维生素A、钙及碘等营养素。
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
李静轩
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
孕产妇美食菜谱
孕产妇美食菜谱
严锴
¥0.99
我国人民在长期的生活实践中,创造了悠久的饮食文化,特别重视饮食保健。中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说,认为食品本身就属于药物的一部分,特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中,也具有食疗方和药膳方。食品在治疗作用方面虽然功能有限,往往只起辅助疗效,但无毒副等不良反应,并可长期食用,对预防保健具有天然的作用,其*特点就是循序渐进地改善机体,起到固本培源、祛病强身的功效。中医的药膳理论十分合乎预防保健和延年益寿之道,对食物作用的认识,要比近代医学和营养学对食物的认识不仅历史悠久,而且要全面深刻得多。现代医疗科学技术的发展尽管日新月异,但对许多慢性疾病的治疗仍然没有找到特效的药物和方法。因此,寻找药物之外的治疗良方,就显得格外重要了。可以这样说,中医理论的食疗药膳和生活调理,是延缓或阻断许多慢性疾病发展进程的最简便、最有效、最实用的方法之一。
准妈妈初体验之辣妈预备战
准妈妈初体验之辣妈预备战
精品购物指南
¥1.92
职场艰难,做职场准妈妈更是不易。在职场与生育之间要怎样权衡,心理应怎样调节,这些都是职场女性需要面对及思考的问题。再加上工作性质的客观原因及工作压力等主观原因,职场女性的不孕状况愈加严重,该如何解决导致不孕的职场“隐形杀手”,仿佛已成为通往妈妈之路的首要问题。
准妈妈初体验之完美孕期
准妈妈初体验之完美孕期
精品购物指南
¥1.92
从怀孕的第12周开始,孕妈妈们都会准时到医院报到,开始她们的孕检历程,直至分娩。但每一次不厌其烦地称体重、量血压、抽血、化验、B超等检查,是为了关注身体的哪些变化和杜绝哪些危险呢?如果做到对孕检心中有数,你就不会再感到厌烦,拿到化验单,你也会知道关注哪些数据,该问医生哪些问题,做个明明白白的孕妈妈了。
坐月子合理进补黄金方案
坐月子合理进补黄金方案
金海豚婴幼儿早教课题组
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由于分娩时过度劳累,产妇在分娩后会觉得四肢酸痛,筋疲力尽,产后1~2天内体温可能轻度升高,一般不超过38℃,这属于正常现象。另外,由于分娩后腹压降低,膈肌下降,产妇呼吸会变得深而慢,脉搏也变慢,每分钟为60~70次。
俏妈咪产后恢复一本通(仅适用PC阅读)
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赵艳晖
¥1.99
本书将为你解决产后一切难题! 产后恢复的全套详细计划: 饮食、作息、运动、减肥、美容、心理调节、性生活修复、产后疾病防治 ——八面内容俱全。
坐月子全程营养饮食方案
坐月子全程营养饮食方案
金海豚婴幼儿早教课题组
¥1.99
怀孕时,为了适应胎儿的发育、分娩的需要,女性的生殖器官和全身发生了很大变化。分娩后,通过身体调整,生殖器官和除了乳房之外的身体器官又恢复到怀孕前的状态。这种生理变化约需42天才能完成,所以坐月子要42天。自胎盘娩出后,产妇的乳房要分泌乳汁,子宫要复原,身体的各个系统都要恢复正常,比如胃肠道张力及蠕动恢复,使消化能力恢复正常;不哺乳或部分哺乳的产妇会月经回潮。总之,坐月子是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。产妇产后能否恢复正常,关键在于月子坐得怎样。在这段时期里,产妇一定要注意做好保健,以保证身体健康和体形的恢复。
孕产营养万事通(仅适用PC阅读)
孕产营养万事通(仅适用PC阅读)
马良坤
¥1.99
作为女人,从怀孕的那一刻,就不再是独立的个体了。孕产营养虽是一个轻松的话题,却并不简单,它不仅关乎孕产妇的身体健康和产后恢复,还关系着胎儿的发育是否正常、头脑是否聪颖,甚至在很大程度上决定宝宝出生后的健康状况和智力水平。孕产妇在重复一日三餐的同时,是否意识到落后的饮食观念和错误的营养搭配是健康的一大危害呢?鉴于此,本书从怀孕前至宝宝出生后,提供完整的营养方案,包括营养素的要求、食物搭配禁忌和营养食谱等,从饮食方面制定了相应的营养措施。值得强调的是,准备要宝宝的夫妻双方在孕前就应该加强营养,补充叶酸等营养素,有计划地调节饮食,使身体更健康,为怀孕做好准备。
怀孕必读每日一页
怀孕必读每日一页
李扬
¥1.99
本书从怀孕的第一天起全程记录孕期280天的变化,涵盖了孕期各个阶段所需要掌握的知识和孕期必知的注意事项,不仅关注孕妈妈的身体变化,而且还注重调节孕妈妈的心理。内容丰富,科学权威,引领您走进科学孕育宝宝的新世界。让孕妈妈在家人的细心呵护下,平安顺利地度过孕期的每一天,从而为迎接健康聪明的宝宝做好充分的准备。
孕期全功效保健操
孕期全功效保健操
《家庭生活快易通》编委会
¥1.99
大部分女性在孕早期还不知道怀孕的事实,可是小生命已经在孕妈妈的身体中“安家落户”了,并以惊人的速度成长。此时的胎宝宝正处于神经系统最迅速、最关键的早期形成阶段,建议*的锻炼方式是要少运动,而不是参照以前的健身惯例。例如,孕妈妈可以用跪坐或躺下的姿势来体会深呼吸带来的巨大益处。当感觉疲劳的时候,做一做深呼吸的保健操可以使孕妈妈在放松的状态下获得更大的能量,消除怀孕带来的焦虑,顺利度过怀孕的初期。
孕产妇保健1000问
孕产妇保健1000问
叶学益
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孕产期是女性一生中最重要的时期之一。小宝宝的诞生,往往寄托着一家几代人的期望。宝宝是否聪明、健康,在很大程度上取决于女性在孕前、孕中及产前、产后是否进行了科学的保健。很多新婚夫妇,由于对孕产知识知之甚少,也没有受到科学的指导,导致流产、病儿出生、产后多病等情况出现。对青年夫妇普及孕产保健知识,不仅是现实的必然选择,家庭和睦的需要,也是提高人口素质的社会责任。
孕产妇登上健康快车
孕产妇登上健康快车
181344:杜翠容$${0}
¥1.99
自古至今,人类生生不息,一代更胜似一代都离不开女性的孕育。怀孕,对女性来说是人生的一个转折点。自组建一个属于自己的小家庭后,怀孕就成了女性心中的一个结。怀孕吧,又怕失去自己姣好的容貌、窈窕的身材。更无法想像的是,完美的二人世界突然多出一个“第三者”后情形会如何呢?然而,无论你是恐惧、害怕,抑或是犹疑不决,怀孕都是女性无法推卸的神圣使命。只有经历了怀孕之后,女性心中的母爱才得以触发,女性的情愫才更完备,女性的人生才更加完整。
10月怀孕大百科
10月怀孕大百科
李崇高
¥1.99
  《10月怀孕大百科》将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新,结合了现代健康生活的观念,从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,提供完整的保养知识、配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原,确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。
怀孕40周完美方案
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金海豚婴幼儿早教课题组
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每一个孕妈妈都希望自己的宝宝健壮、聪明、可爱。其实这并不难做到,如果孕妈妈在怀孕前就准备好去面对所有的问题,那么一切都会变得顺利。因此,孕妈妈需要从怀孕前就开始学习一些有关孕育的知识,熟悉哪些是正常的生理现象,哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利生下健康的宝宝。
孕产妇健康饮食黄金方案(仅适用PC阅读)
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金海豚婴幼儿早教课题组
¥1.99
孕产期营养饮食一直是大家十分关注的问题,因为这不仅关系着孕产妇的身体健康,也关系着胎儿和新生儿的身体健康。本书以严谨的科学态度、准确的理论依据,将传统的中医药理论和现代营养学相结合,根据孕前、孕中女性不同时期女性的营养需求和不同时期胎儿生长发育的营养需求,以及产后女性的营养需求和各种食物的不同营养成分及疗效,科学合理地搭配组合成200道各式菜肴、主食,并对每种食谱的原料、做法及主要营养成分和功效进行了介绍。这对准备怀孕、正在怀孕和产后恢复中的女性有很好的参考价值。书中还介绍了孕前补充营养的重要性,怀孕不同阶段的女性生理特点和饮食原则,如何让孕妇吃的健康又不胖,怎样通过饮食预防和缓解孕期中的各种不适症状,产后如何通过饮食调理身体、缓解产后各种身体不适症状,以及孕产妇的饮食宜忌等孕产妇及家人都十分关注的问题。
怀孕40周圣典
怀孕40周圣典
(美)菲利帕·凯
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怀孕的每一周准妈妈和胎儿都会发生什么变化?作为准妈妈的你需要注意什么?哪些变化是正常的,哪些变化是不正常的?产后你需要注意什么问题?如何照顾新生儿?作为爸爸的你在妻子怀孕时需要扮演什么样的角色?本书以周为时间界限,详细阐述了从孕期到产后准父母关心的问题,文字轻松自然,兼具实用性和可读性为一体,是一本不可或缺的家庭读物。
准妈妈体验之新辣妈,玩转角色控
准妈妈体验之新辣妈,玩转角色控
精品购物指南
¥1.99
初为人母一般都会遭遇一个崩溃期:睡不好,没有奶,黑白颠倒,尿布大战,蓬头垢面,乳房下垂,身材走形……你会感觉生活被这个小家伙完全颠覆了,作息全部打乱,精神全部打垮,手足无措。其实,新手妈妈完全不用蛮干,动点小心思就完全可以Hold住局面。学会做个有“心机”的妈妈,才是新世纪的辣妈典范。
孕妈咪饮食禁忌
孕妈咪饮食禁忌
晨雨秋
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十月怀胎,想必每位孕妈咪都想生下一个健康聪明的优质宝宝,这时,在饮食方面就应该注意了。孕妈咪一定要注意饮食方面的禁忌,该吃什么,不该吃什么,吃什么对胎儿和母体有益,吃什么对胎儿和母体不利,都要懂得。在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也应当特别注意,以利于孕育健康而聪颖的小生命,达到优生的目的。
科学健康坐月子全书(仅适用PC阅读)
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马良坤
¥1.99
“十月怀胎,一朝分娩”,在坐月子的过程中,您一定会遇到许多问题,比如月子里能刷牙吗?能洗头吗?能吹空调吗?本书不仅对传统坐月子的理论进行了详细地阐述,而且还结合了现代健康生活的观念,教您如何科学健康地坐月子。本书内容简单实用、文字通俗易懂,可操作性强,对新妈妈遇到的种种疑惑都一一进行解答。
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