万本电子书0元读

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斯瑟蒂克40周胎教方案
斯瑟蒂克40周胎教方案
游川
¥0.99
本书是作者在多年对斯瑟蒂克的研究后,结合我国读者的情况去还原斯瑟蒂克在怀孕过程中所做的胎教。用通俗易懂且专业的文字讲解了创造奇迹的斯瑟蒂克胎教知识,告诉你如何才能培养出天才儿童,包括胎教开始的*时机、胎教的加强期、胎教的关键期,以及如何巩固胎教成果。全书通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等几个专题,图文并茂,在为读者提供知识指引的同时,也能带给读者*的阅读感受。另附赠超值胎教音乐CD光盘,科学实用!
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
李静轩
¥0.99
自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
孕产妇食谱中的“黑客”
孕产妇食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
产妇在分娩时大量消耗体力和失血,故产后除了多休息外,更要多进食补血滋养的食物,以免日后对健康造成不良影响,假如母亲需要亲自哺乳,更应多吸取蛋白质、维生素A、钙及碘等营养素。
妇科预防用药知识手册
妇科预防用药知识手册
钮文异
¥0.99
我国医学认为,疾病的发生与人体正气和致病邪气有着紧密的关系。正气,是指人体对疾病的防御、斗争和修复的能力;邪气,是指各种致病因素。至于疾病能否发生和发展,要看正气与邪气谁胜谁负。其中起主要作用的是人体正气的强弱。正气盛则防御能力强,邪气不易侵入。如正气衰弱,则邪气趁虚而入,以致出病。
优生胎教好方法
优生胎教好方法
《健康女人时尚阅读书系》编委会
¥0.99
本书正是本着倡导科学孕育的理念由优生胎教方面的专家编著的,专家们用通俗易懂的语言将最实用的知识传递给读者,为您量身定做了详细而科学的指导方案,全书包括“认识优生”“认识胎教”“孕期胎教全程方案”等章节,力求让每一位女性轻松而愉快地度过这段美好的孕期,为人生留下幸福的记忆。
孕产妇美食菜谱
孕产妇美食菜谱
严锴
¥0.99
我国人民在长期的生活实践中,创造了悠久的饮食文化,特别重视饮食保健。中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说,认为食品本身就属于药物的一部分,特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中,也具有食疗方和药膳方。食品在治疗作用方面虽然功能有限,往往只起辅助疗效,但无毒副等不良反应,并可长期食用,对预防保健具有天然的作用,其*特点就是循序渐进地改善机体,起到固本培源、祛病强身的功效。中医的药膳理论十分合乎预防保健和延年益寿之道,对食物作用的认识,要比近代医学和营养学对食物的认识不仅历史悠久,而且要全面深刻得多。现代医疗科学技术的发展尽管日新月异,但对许多慢性疾病的治疗仍然没有找到特效的药物和方法。因此,寻找药物之外的治疗良方,就显得格外重要了。可以这样说,中医理论的食疗药膳和生活调理,是延缓或阻断许多慢性疾病发展进程的最简便、最有效、最实用的方法之一。
怀得上,生得下
怀得上,生得下
叶敦敏
¥1.00
女性一生,经历了经带孕产乳的奇妙生理过程,幸运的是,大多数女性可以平安顺利地渡过这一关又一关的考验,最终过上幸福的生活。但是,还有一部分女性,却在这一关又一关面前历经艰辛,饱受风霜,或许最终也能实现心中的愿望,但是回头看看走过的铺满荆棘之路,都会感叹人生之不易,感叹生命之可贵,感叹人间之真情与冷暖。
准妈妈生活指南
准妈妈生活指南
朱爱娥
¥1.92
所谓胎教,就是孕妇从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件,有意识地给予胎儿良好的刺激, 防止不良因素对胎儿的影响,使婴儿具有更好的先天身体和智力素质, 为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础。
准妈妈初体验之辣妈预备战
准妈妈初体验之辣妈预备战
精品购物指南
¥1.92
职场艰难,做职场准妈妈更是不易。在职场与生育之间要怎样权衡,心理应怎样调节,这些都是职场女性需要面对及思考的问题。再加上工作性质的客观原因及工作压力等主观原因,职场女性的不孕状况愈加严重,该如何解决导致不孕的职场“隐形杀手”,仿佛已成为通往妈妈之路的首要问题。
准妈妈初体验之完美孕期
准妈妈初体验之完美孕期
精品购物指南
¥1.92
从怀孕的第12周开始,孕妈妈们都会准时到医院报到,开始她们的孕检历程,直至分娩。但每一次不厌其烦地称体重、量血压、抽血、化验、B超等检查,是为了关注身体的哪些变化和杜绝哪些危险呢?如果做到对孕检心中有数,你就不会再感到厌烦,拿到化验单,你也会知道关注哪些数据,该问医生哪些问题,做个明明白白的孕妈妈了。
胎儿发育与胎教
胎儿发育与胎教
爱睿
¥1.92
从解剖学上来看,所有母亲都适合喂养她们的婴儿,母亲的乳汁*婴儿。乳房产生的乳汁是婴儿的天然食物,婴儿不会拒绝食用。就身体而言,母亲是完全能够喂养她的婴儿的:乳房的大小和可产生的乳量无关。乳量乃取决于婴儿的摄食量多少,因此,供给和要求也是如此。婴儿摄食的乳量越多,母亲乳房产生的乳量也越多。
孕产妇保健1000问
孕产妇保健1000问
叶学益
¥1.99
孕产期是女性一生中最重要的时期之一。小宝宝的诞生,往往寄托着一家几代人的期望。宝宝是否聪明、健康,在很大程度上取决于女性在孕前、孕中及产前、产后是否进行了科学的保健。很多新婚夫妇,由于对孕产知识知之甚少,也没有受到科学的指导,导致流产、病儿出生、产后多病等情况出现。对青年夫妇普及孕产保健知识,不仅是现实的必然选择,家庭和睦的需要,也是提高人口素质的社会责任。
孕产妇登上健康快车
孕产妇登上健康快车
181344:杜翠容$${0}
¥1.99
自古至今,人类生生不息,一代更胜似一代都离不开女性的孕育。怀孕,对女性来说是人生的一个转折点。自组建一个属于自己的小家庭后,怀孕就成了女性心中的一个结。怀孕吧,又怕失去自己姣好的容貌、窈窕的身材。更无法想像的是,完美的二人世界突然多出一个“第三者”后情形会如何呢?然而,无论你是恐惧、害怕,抑或是犹疑不决,怀孕都是女性无法推卸的神圣使命。只有经历了怀孕之后,女性心中的母爱才得以触发,女性的情愫才更完备,女性的人生才更加完整。
怀孕必修课
怀孕必修课
李扬
¥1.99
本书以爱为主线,让对怀孕知识知之甚少的“80后”小夫妻更加深刻地去认识怀孕这件具有重大意义而又幸福的事情。也许,昨天的你还依偎着自己的爸爸、妈妈,而今天的你,即将要成为准爸爸、准妈妈;也许,昨天的你还在父母面前撒娇、依赖在他们的身边,而今天的你,即将要承担起做父母的责任了。面对这些,你准备好了吗?就让我们带领你遨游在孕育这个神圣而又奇妙的世界中,学习孕前准备、孕期各个阶段保健、分娩常识、产后保养护理等各个阶段的怀孕知识,让我们从生理、心理、经验等多个方面为你提供科学全面的帮助。相信本书中科学丰富的内容、专家独特的解读,让你不再为怀孕的事情而感到担心和忧虑。
孕产营养万事通(仅适用PC阅读)
孕产营养万事通(仅适用PC阅读)
马良坤
¥1.99
作为女人,从怀孕的那一刻,就不再是独立的个体了。孕产营养虽是一个轻松的话题,却并不简单,它不仅关乎孕产妇的身体健康和产后恢复,还关系着胎儿的发育是否正常、头脑是否聪颖,甚至在很大程度上决定宝宝出生后的健康状况和智力水平。孕产妇在重复一日三餐的同时,是否意识到落后的饮食观念和错误的营养搭配是健康的一大危害呢?鉴于此,本书从怀孕前至宝宝出生后,提供完整的营养方案,包括营养素的要求、食物搭配禁忌和营养食谱等,从饮食方面制定了相应的营养措施。值得强调的是,准备要宝宝的夫妻双方在孕前就应该加强营养,补充叶酸等营养素,有计划地调节饮食,使身体更健康,为怀孕做好准备。
胎教启智完美方案(仅适用PC阅读)
胎教启智完美方案(仅适用PC阅读)
金海豚婴幼儿早教课题组
¥1.99
如今,新手爸爸妈妈多为“80后”,说起胎教已然都不会陌生。尤其是在传统教育被逐渐取代的当下,胎教和已经成为养育宝宝的重点课程。胎教是指孕期里,在胎儿大脑发育过程中给胎儿良好的营养和环境。很多孕妈妈在得知自己怀孕后都会注意饮食健康,远离危险等,这些都是无意中已经在进行的胎教。但是,仅仅做到这些是不够的,因为胎教不仅是关注整个孕期,而是要从怀孕前就开始准备,比如,爸爸妈妈要在孕前三个月戒烟戒酒、停止服用药物、积极锻炼身体等,这些也属于胎教范畴。
坐月子合理进补黄金方案
坐月子合理进补黄金方案
金海豚婴幼儿早教课题组
¥1.99
由于分娩时过度劳累,产妇在分娩后会觉得四肢酸痛,筋疲力尽,产后1~2天内体温可能轻度升高,一般不超过38℃,这属于正常现象。另外,由于分娩后腹压降低,膈肌下降,产妇呼吸会变得深而慢,脉搏也变慢,每分钟为60~70次。
坐月子全程营养饮食方案
坐月子全程营养饮食方案
金海豚婴幼儿早教课题组
¥1.99
怀孕时,为了适应胎儿的发育、分娩的需要,女性的生殖器官和全身发生了很大变化。分娩后,通过身体调整,生殖器官和除了乳房之外的身体器官又恢复到怀孕前的状态。这种生理变化约需42天才能完成,所以坐月子要42天。自胎盘娩出后,产妇的乳房要分泌乳汁,子宫要复原,身体的各个系统都要恢复正常,比如胃肠道张力及蠕动恢复,使消化能力恢复正常;不哺乳或部分哺乳的产妇会月经回潮。总之,坐月子是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。产妇产后能否恢复正常,关键在于月子坐得怎样。在这段时期里,产妇一定要注意做好保健,以保证身体健康和体形的恢复。
胎教必读每日一页
胎教必读每日一页
菅波
¥1.99
随着人们优生意识的增强,顺利、安全地度过孕期,不再是孕妈妈的唯一要求,让腹中的宝宝在出生后更聪明、更健康,也成为了孕妈妈关注的重点。这本书,以每日一页的形式,让孕妈妈在280天的孕期中轻松、准确地学习胎教、运用胎教,做时尚的孕妈妈,孕育聪明健康的宝宝。
胎教一本全
胎教一本全
137567:菅波$${0}
¥1.99
也许现在你正坐在温暖的阳光下,听着优美的音乐,温柔地抚摸着腹中的宝宝;也许你正品尝着丈夫精心烹制的菜肴,享受着家庭的温暖,脸上洋溢着幸福的微笑。如果你拥有这样的心情和这样的温情,那么恭喜你,你完全进入了胎教的角色。也许你在偶然中得到了上天给你的惊喜,还没来得及细想,你的生命就和胎宝宝紧紧地联系在一起了。也许你正为自己的粗心大意而懊恼,情绪变得日益紧张。也许你是无意的,也许你是有意为之,然而,不管你怀有怎样的心态,都将在宝宝的成长道路上树立一个个坐标。
完美孕产一本全
完美孕产一本全
137573:马良坤$${0}
¥1.99
对于准备怀孕和已经怀孕的女性来说,怎样才能顺利度过孕期这个充满幸福和稍微辛苦的阶段呢?其实,首先应该明白怀孕不是一种病,只是人生的某个正常阶段,明白了这些你就可以坦然应对孕期的各种事情了。其次,要明白孕期不单单是指怀孕的那10个月,而应包括孕前3个月、孕期10个月、产后半年,所以从怀孕的前3个月,你就要明白孕育的历程就已经开始了,要开始进行孕期护理了。同时,提醒那些准备做爸爸的男士:这时要多帮妻子分担点家务了。最后,你要知道自己在孕期的每个阶段应该吃什么、怎么吃才能发挥营养的*功效,发现身体有异常什么时候要马上去医院、什么时候把身体的某种“异常”视为正常现象,什么问题可以交给医生,什么问题可以自己解决,什么问题需要夫妻双方共同解决。
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