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你好！我是你的心理师(试读本)
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在心理学研究中，发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中，每个人的生活都受这些定律所左右，它让我们快乐，也让我们悲伤：让我们获得成功，也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处，利用它们调养我们的心灵，我们可以成为一个快乐的、成功的人。 本书将为你心灵之窗，教你运用这些心理定律去感受快乐，分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧！
图解观呼吸：学会呼吸 改变人生（佛法中的心理疗法）修心坊05(试读本)
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观呼吸，是当今世界流行的的禅修静心法门之一，是佛教内观禅修的手法。在佛教中，内观禅修是人能解脱烦恼的法门，它通过如实观照当下的身心，觉醒心灵的力量来解脱烦恼，获得恒久的快乐。人人都会呼吸，我们通过观呼吸有意识地观察出的气息，能迅速集中注意力，调整心境，消除负面情绪，这也是人人都能轻松学会、随时随地践行的方法。它与现代心理学相结合后，已经成为一种广泛适用的心理疗法，帮助现代人走出各种精神障碍，更有效地思考，更快乐地生活。 《图解观呼吸》以佛教内观禅修法为核心，详细讲解其中观呼吸法门的修行方法．并结合现代人的精神诉求，将佛教修行引现代心理治疗之中，使普通读者也能够从中获得益处。本书延续了修心坊系列清新易懂的编辑风格，通过图解这种新颖的编辑方法．让读者能够轻松读懂深奥的佛教智慧，重拾安详与沉静。
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
￥1.09
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介：每个人都经历过催眠，你相信吗？当你打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候，你就会发现，催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑，也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么，别急，你是否曾经在公交车上恹恹欲睡7是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩7又是否有过受到广告的影响而立即采取购买行动的行为？等等！如果有，那么恭喜你，你已经经历过催眠了。如果你还不相信，那么打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)眠》吧。这里将会告诉你什么是催眠，催眠的历史，催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催眠方法。书中的例子简单而实用，并配有十分形象的插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠师，别犹豫了，赶快进入催眠的神奇世界吧！
图解观呼吸:学会呼吸改变人生(佛法中的心理疗法)
￥1.99
观呼吸，是当今世界流行的的禅修静心法门之一，是佛教内观禅修的入手法。在佛教中，内观禅修是人能解脱烦恼的法门，它通过如实观照当下的身心，觉醒心灵的力量来解脱烦恼，获得恒久的快乐。人人都会呼吸，我们通过观呼吸有意识地观察进出的气息，能迅速集中注意力，调整心境，消除负面情绪，这也是人人都能轻松学会、随时随地践行的方法。它与现代心理学相结合后，已经成为一种广泛适用的心理疗法，帮助现代人走出各种精神障碍，更有效地思考，更快乐地生活。
健康食品与生物工程
￥2.00
21世纪是一个“绿色”的世纪，21世纪的主导农业是生态农业，21世纪的主导食品是健康绿色健康食品。绿色健康食品的生产和消费将成为全社会积极参与的一个“热点”。
走出忧虑
￥2.00
本书是给那些希望更多地了解忧虑，并希望通过自我帮助，缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药，也不是心理治疗或药物治疗的替代品，它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解忧虑发生机理，有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例，夹叙夹议，帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维，并且帮助你用更理性的方式对待自己。
趣味心理学
￥2.00
你的焦虑、恐惧来自何处？ 要如何应对复杂的人事纷争？ 荆棘丛生的环境中如何自处？ 爱的博弈中你是否是后的赢家？ …… 本书将关乎感觉、思维、想象、情感、意志及个性的复杂心理问题，用简洁的笔触，灵动的语言，切实的案例进行剖析，既有不同人生阶段的心理指导，又有各种生活困惑的应对策略，从而达到轻松应对人与人之间的交往和人与社会之间的互动与适应，正确认知个人个性和习惯的终目的。 人人内心都有缺陷，心理缺陷完全可以弥补。做到正视自己，才能取得更大的成功。
怎样让她走出阴影
￥2.90
韵的童年生活非常幸福，父亲原本是在政府机关工作的，后来转行经商，干得很成功，家境也越来越宽裕，接着，母亲很快辞去了工作，一心当全职太太，父母的生活很和谐，难得听到他们吵架拌嘴，可在韵初三的时候，家里风云突变，父亲很少回家，母亲整日抱着她以泪洗面，当时虽然什么也不懂，但她隐约感到了一丝不对劲，直到一天晚上，母亲把她搂在怀里，跟她说爸爸要建立一个新家，不要她们了。韵一直不愿相信这个事实，但父母终还是离婚了。随后，父亲很快成了家。韵的叙述断断续续，只是不停地重复这两句话，“连我父母的婚姻也是失败告终的，我有什么理由去相信天长地久的爱情呢？”“这世上真的有天长地久的爱情吗？”“爱情的保质期到底有多久？”
失眠症自我调理
￥3.60
编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。
抑郁症宣泄疗法
￥6.00
本书共分为三篇，上篇论述了宣泄抑郁、平衡压力、调畅气机法，以及怎样使体内的阴阳气血处于动态的平衡状态，从而表现出健康的活力；中篇论述了通过情绪、行为行宣泄释放抑郁，如唱歌宣泄、跳舞宣泄、倾诉宣泄等；下篇论述了怎样行心理平衡的宣泄，如爱心、感恩、节俭、慢节律等。对抑郁症患者的治疗，若能综合、立体、全方位地应用本书中的宣泄理论和方法，就能收到事半功倍的效果。
儿童青少年心理健康100问
￥6.10
《心悦丛书：儿童青少年心理健康100问》收录了大量儿童与青少年心理咨询和治疗案例，围绕“儿童交流及沟通、儿童行为、儿童学习及情绪、儿童心理发育、青春期”等五大专题，整理了100个日常生活和临床中广受关注的问题，——展开详尽的分析与解答，具有较强的现实指导作用。阅读《心悦丛书：儿童青少年心理健康100问》，将会帮助我们准确地了解儿童与青少年的有关心理问题，并可以进行有效的教育引导，进而不断提升儿童与青少年的心理素养。
挣脱
￥8.00
释颢编著的《挣脱(*强劲的心灵越狱计划修订版)》讲述了：人的一生是在跌宕起伏中度过的，修炼自己的心灵，建立强大的心灵气场，就会从苦役般的职场中解脱出来，当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时，不妨度着让自己静下心来，疗治受伤的心灵，如此你或许就会发现你的心灵已经成功“ 越狱”了。
心灵魔方：健康从心开始
￥9.99
心理健康的人常有自知之明，给自己设立通过努力即可实现的目标，能客观地评价自己；在工作中能尽情发挥自己的聪明才智，从工作成果中获得满足；能够直面现实并积极主动地适应现实，并寻求一步改造现实的方式方法：他们对自己的生活满意，能够体验到自己存在的价值。 心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪，喜欢主动与人沟通交往，善于理解别人，也易被别人理解；能够受自我，也能包谷他人；喜欢聚会闲谈，也能独处深思；具有积极向上的精神面貌，在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。
大学生心理互助热线
￥11.99
本书通过清华大学学生心理互助热线的个案研讨，展现了当代青年的心理困惑与迷茫、挣扎与渴望……并由此展开督导。其目的就是要把收获甚丰的热线工作做个实录，让“清心热线”的后来人以及从事相关工作的人透过这个窗口，对这项“助人自助”的工作有更多的了解，并能更好地利用心理咨询技术进行“助人”与“自助”。
清华大学时代文艺：艺境文心.第1辑
￥12.67
本辑是从时代论坛“溯源讲堂”所办讲座中精选的十三篇文章，跨越大学教育、建筑、历史、地理、文化等主题，近30万字，每篇文章分为嘉宾介绍、演讲实录、现场互动、听讲者言和点滴感悟五个部分，后三个部分集中体现了当代清华大学生对各个演讲主题的思考。
情绪的毒 身体知道(28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证,读懂身体发出的求救信号)
￥12.99
肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体；皮肤问题跟想太多有关；小腿出问题，通常意味着对人生迷茫；便秘其实是爱拖延的体现；尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证，负面情绪会给带来身体“毒害”，并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯，去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪，启动身体自愈力，如：放松双手，可以改善脖子僵硬，释放忌妒和压力，还能保养双手；伸直手臂向前看，紧实上臂肌肉并摆脱犹豫不决；抬头挺胸走路，姿势变端正，还能防堵忧柔寡断的想法等。
大学生心理调适与发展
￥13.50
兼顾理论性和操作性，针对当前大学生的现实心理状况，既重视运用有关心理学的知识原理，阐明大学生心理发展的规律与特点，又密切联系众多大学生存在不同程度心理问题的实际，提供切实可行的心理训练和辅导方法。
自杀及其预防与干预研究
￥14.00
出于职业特点，我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期，我在清华大学教授青年心理学和社会心理学，常常听说各校大学生自杀的事件，一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去，一方面也在脑海中打下无数的问号：他们为什么要自杀；认识自杀问题有无规律可循；自杀行为能否防范；如何做到早期发现和进行早期干预，防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间，也十分关注日本大学生的自杀问题，关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来，想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
青春期少女的健康启蒙书
￥15.00
本书针对少女进入青春期后，身体发生的变化进行讲解，包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等，不仅科学详细地解释了变化发生原因，还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外，本书还对性教育知识进行普及，对少女们进入青春期的敏感心理进行分析，帮助少女们更坦然更健康地进行蜕变。
抑郁症自愈疗法
￥15.00
《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念，引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”，那么自愈也必然要“从心开始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势，改变你对生活的态度，就可以发现自疗抑郁症的“支点”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告，以及心理学、行为学、精神神经免疫学等多学科的智慧，并结合著者30年的临床经验，总结出20多种自疗方法，适于所有希望远离抑郁症的人阅读参考。
心理健康教育教程
￥15.80
本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
