万本电子书0元读

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心理健康与大学生活(仅适用PC阅读)
心理健康与大学生活(仅适用PC阅读)
李素梅
¥0.99
大学生是一个备受关注的青年群体,一方面社会和家长对他们寄予较高的期望,另一方面他们自身的成才欲望也十分强烈。同时,虽然大学生的生理发育已基本成熟,但心理发展又尚未稳定,在他们的学习、工作、生活中难免会产生各种强烈的心理冲突。
隐形的伤疤——躁郁的痛你不懂
隐形的伤疤——躁郁的痛你不懂
(中)塞拉·菲娜
¥1.99
这是一名躁郁症患者的真实经历。本书的写作背景是拉丁美洲的巴西,主人公由于童年时期生活在一个问题家庭中,导致成年后婚姻屡次失败,并患上躁郁症。但书中的主人公并没有因为自己的病情去自杀,而是想尽办法生存下去。本书通过主人公的真实经历,讲述患上躁郁症的前因,以及克服躁郁的过程。在“抑郁”、“郁闷”、“急躁”等成为流行词的当今社会,“躁郁”或许是综合描述这些症状最恰当的形容词,大多数人都或多或少有所经历。作者希望分享这样一个案例,给“躁郁”的人带来满满的正能量。
怎样让她走出阴影
怎样让她走出阴影
读书堂
¥2.00
韵的童年生活非常幸福,父亲原本是在政府机关工作的,后来转行经商,干得很成功,家境也越来越宽裕,接着,母亲很快辞去了工作,一心当全职太太,父母的生活很和谐,难得听到他们吵架拌嘴,可在韵初三的时候,家里风云突变,父亲很少回家,母亲整日抱着她以泪洗面,当时虽然什么也不懂,但她隐约感到了一丝不对劲,直到一天晚上,母亲把她搂在怀里,跟她说爸爸要建立一个新家,不要她们了。韵一直不愿相信这个事实,但父母最终还是离婚了。随后,父亲很快成了家。韵的叙述断断续续,只是不停地重复这两句话,“连我父母的婚姻也是失败告终的,我有什么理由去相信天长地久的爱情呢?”“这世上真的有天长地久的爱情吗?”“爱情的保质期到底有多久?”
趣味心理学
趣味心理学
崔金生
¥2.00
  你的焦虑、恐惧来自何处?   要如何应对复杂的人事纷争?   荆棘丛生的环境中如何自处?   爱的博弈中你是否是最后的赢家?   ……   本书将关乎感觉、思维、想象、情感、意志及个性的复杂心理问题,用最简洁的笔触,最灵动的语言,最切实的案例进行剖析,既有不同人生阶段的心理指导,又有各种生活困惑的应对策略,从而达到轻松应对人与人之间的交往和人与社会之间的互动与适应,正确认知个人个性和习惯的最终目的。   人人内心都有缺陷,心理缺陷完全可以弥补。做到正视自己,才能取得更大的成功。
远离抑郁症·焦虑症(仅适用PC阅读)
远离抑郁症·焦虑症(仅适用PC阅读)
郭国际
¥2.00
面对现实,展望未来。尽管有诸多的压力,尽管有诸多的苦闷,生命的长河都是无止境的,用你的人生阅历,用你对人生的睿智感悟,来正确面对你处的任何一种困境。抑郁无情,防治有道,抑郁防治固然任重道远,但毕竟会远离你我他。世界因为有了生命才无比美好,生活因为有了健康才朝气蓬勃,疾病并不可怕,可怕的是没有防范疾病,没有战胜疾病的意识与知识。抑郁或焦虑症的朋友要知道“海内存知己,天涯若比邻”。相信自己,相信他人,全社会充满着爱,让压力和苦闷走开,相信你,一切会更好。
笑出健康:许建阳心理课堂69讲
笑出健康:许建阳心理课堂69讲
许建阳
¥2.00
从前,有个富人因整日忧愁而日渐消瘦。日子久了,竟一病不起,遍请满城名医,病情仍不见好转。某日,一高僧路过此地,见到富人后,告诉他:“独游群山,病可自愈。”但富人想了想,自己这一走,万贯家财岂不是留给别人了。于是他收拾好所有金银细软,带着上路了。一路上,背上的重担压得他气喘吁吁,即使到了名山大川,也无暇观赏美景,晚上住店时,又担心盗贼会偷走他的财物而夜不能寐。多日下来,忧愁之疾未好转反而加重了,他开始怀疑高僧的话语。
青少年心理健康诊疗手册
青少年心理健康诊疗手册
华业
¥2.19
古往今来,人人都希望健康。因为健康总是与家庭的幸福、学业的成功和社会的发展联系在一起的。处于社会急剧转型期的今天,求学、人际、前途等各种压力纷至沓来,人们的心灵正饱受着各种问题的闲扰,心理问题越来越受到广泛关注。
爱上串珠项链
爱上串珠项链
创意手工坊
¥3.08
本丛书是一套串珠饰品DlY简易教学书。在书中,能够学到串珠的基本知识,认识到常用的珠子和配件。利用常用的工具,按照书中的详细制作步骤,能够轻松巧妙地将珠子和配件加工成精美的饰品。书中介绍的每一件饰品,都是编者精心挑选的,虽制作精美,也让读者朋友能够一看就懂,一学就会,从此爱上串珠! 心动不如行动!别再犹豫啦!来串珠吧!它会为你开启智慧之门,激发你无穷力量的潜能。学习串珠不需要任何专业知识,只要你有一颗酷爱手工的心。掌握基本的入门技巧后,凭借美的感知,你就可以成为自己的串珠专业设计师!
大学生心理健康教育与实训
大学生心理健康教育与实训
马立骥
¥3.89
马立骥编写的《大学生心理健康教育与实训》共分十一章,内容包括心理健康概述、自我意识、大学生人际交往、学习心理、大学生的情绪、恋爱与性心理、大学生人格发展、大学生常见心理障碍、大学生择业、职业心理适应与生涯规划等。这些内容基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题,是高校大学生心理健康教育课程的必备教材,也是关注自身成长与心理健康的大学生朋友的有益读本。
心病还需心药医(仅适用PC阅读)
心病还需心药医(仅适用PC阅读)
华业
¥3.89
所谓心理健康,主要指人的精神、情绪和意识方面的良好状态,包括智力发育正常、情绪稳定乐观、意志坚强、行为规范协调、精力充沛、应变能力较强、能适应环境和从容不迫地应付日常生活和工作压力、人际关系协调、心理年龄与生理年龄相一致等方面。
闹市听“花”开:性心理咨询个案实录(高校青春季)
闹市听“花”开:性心理咨询个案实录(高校青春季)
叶紫
¥3.98
本书实录了笔者十多年来从事心理咨询工作所经手的12个案例。分为同性之爱、忘年之恋、爱之迷茫、情之困境、性之诱惑五个板块,涉及了青年朋友们在爱情、婚姻生活方面一般性心理困惑的咨询。 本书在忠于真实案例的基础上,运用白描的写作手法,对个案的咨询过程进行呈现,并加以情节化处理,以增加故事的可读性。笔者对每个案例都进行了心理分析,并记录下当时的心情和感悟,与读者分享。本书还设置了知识链接、心有灵犀、心海漫谈、海外视窗、心理测试等栏目,收集了古今中外心理学领域的部分名家学说和学科的发展动向,以增强科普性,更是为了拓宽读者的视野,引导大家站在更深、更广的角度,对青少年的心理问题进行探索、思考。 本书内容通俗易懂,深入浅出,文笔生动流畅,形式别具一格,见解坦诚深邃,可供广大青少年朋友、家长、教师、学校心理咨询和学生管理人员及对心理咨询感兴趣的朋友阅读、交流。
领导干部心理调适能力塑造与提升
领导干部心理调适能力塑造与提升
于慎之
¥4.00
本书根据当前干部队伍建设实际情况,紧扣领导干部能力建设的现实需要,以解决现实问题为依归,不仅从理论层面深入阐明了领导干部心理调适能力的意义、内容以及提升的途径和方法,同时还选取了大量典型案例和史料故事。
官兵心理自助手册
官兵心理自助手册
221787:周小东$${0}
¥4.84
随着国力的提升, 内外环境的变化,尤其是“80 后”和“90 后”成长起来的官兵 战士,心理格局颇具时代和新时期经济大潮的特点,这些现实 的形势变化或多或少会影响到官兵的心理素质。如何把控这些 变化使得官兵的心理朝向合理适应的方向转变?这是摆在我们 心理卫生专业人员面前无法回避的现实。 该书的另一特点是将心理学原理用于解惑的同时,还不失 时机地结合了思想政治工作的部分方法,更显示出了当前我军 的建军思想“能打仗”、“打胜仗”的积极、正面的引导作用。 该书浅显易懂、结构编排合理。
新长征路上的浙江人(仅适用PC阅读)
新长征路上的浙江人(仅适用PC阅读)
王水明,黄小裕
¥4.99
本书推出了近40篇的电视特写和专题,以缅怀长征历史为线索,以反映时代进步为主题,以新长征路上的浙江人为重点报道对象。
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
霍欣彤
¥4.99
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介:每个人都经历过催眠,你相信吗?当你打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候,你就会发现,催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑,也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么,别急,你是否曾经在公交车上恹恹欲睡7是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩7又是否有过受到广告的影响而立即采取购买行动的行为?等等!如果有,那么恭喜你,你已经经历过催眠了。如果你还不相信,那么打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)眠》吧。这里将会告诉你什么是催眠,催眠的历史,催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催眠方法。书中的例子简单而实用,并配有十分形象的插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠师,别犹豫了,赶快进入催眠的神奇世界吧!
每满30减15 走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救
走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救
王宇
¥4.99
  抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!   《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我*的欣慰。
社区常见心理卫生问题
社区常见心理卫生问题
杨洋
¥4.99
本书主要针对广大社区群众,是关于常见心理卫生的科普读物,首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题,然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。全书以问答的方式,采用通俗的语言告诉读者朋友正确的心理卫生知识以及出现有关症状后的正确应对方式,以提高读者朋友的心理卫生知识的知晓率,促进其心理健康,减少心理疾病的发生。
挣脱
挣脱
释颢
¥5.00
  释颢编著的《挣脱(*强劲的心灵越狱计划修订版)》讲述了:人的一生是在跌宕起伏中度过的,修炼自己的心灵,建立强大的心灵气场,就会从苦役般的职场中解脱出来,当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时,不妨度着让自己静下心来,疗治受伤的心灵,如此你或许就会发现你的心灵已经成功“ 越狱”了。
图解观呼吸:学会呼吸改变人生(佛法中的心理疗法)
图解观呼吸:学会呼吸改变人生(佛法中的心理疗法)
蓝梅
¥5.99
观呼吸,是当今世界最流行的的禅修静心法门之一,是佛教内观禅修的入手法。在佛教中,内观禅修是人唯一能解脱烦恼的法门,它通过如实观照当下的身心,觉醒心灵的力量来解脱烦恼,获得恒久的快乐。人人都会呼吸,我们通过观呼吸有意识地观察进出的气息,能迅速集中注意力,调整心境,消除负面情绪,这也是人人都能轻松学会、随时随地践行的方法。它与现代心理学相结合后,已经成为一种广泛适用的心理疗法,帮助现代人走出各种精神障碍,更有效地思考,更快乐地生活。
儿童青少年心理健康100问
儿童青少年心理健康100问
胡珍玉
¥6.10
  《心悦丛书:儿童青少年心理健康100问》收录了大量儿童与青少年心理咨询和治疗案例,围绕“儿童交流及沟通、儿童行为、儿童学习及情绪、儿童心理发育、青春期”等五大专题,整理了100个日常生活和临床中广受关注的问题,——展开详尽的分析与解答,具有较强的现实指导作用。阅读《心悦丛书:儿童青少年心理健康100问》,将会帮助我们准确地了解儿童与青少年的有关心理问题,并可以进行有效的教育引导,进而不断提升儿童与青少年的心理素养。
幸福鸡汤:成语小故事心灵大健康
幸福鸡汤:成语小故事心灵大健康
范晓清
¥6.25
现代社会科学技术的进步,虽然极大地提升了我们的生活水平,却也带来了种种矛盾和困惑:物质条件的丰盛对应着精神生活的匮乏,快节奏的工作伴随着沉重的心理压力;激烈的社会竞争导致精神的高度紧张……如此等等。这些错综复杂的矛盾,使我们的内心疲惫不堪、伤痕累累。因此,关注心理健康,还自己一个宁静的心灵,已经成为摆在社会大众面前的一个亟需解决的问题。
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