万本电子书0元读

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照着做你就能掌控情绪(去梯言系列)
照着做你就能掌控情绪(去梯言系列)
龙小云
¥0.10
  面对各种机会、诱惑、困境、烦恼,要想把握自己,就必须控制自己的思想,必须对思想中产生的各种情绪保持警觉,并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪,你将会因为一时的情绪冲动而受害,付出代价。   能否理智地驾驭自己的情感,还是区分强者与弱者的方法之一。真正的弱者不在于战胜不了别人,而在于战胜不了自己。他们或多或少地充当着情感的奴隶,受着情感的驱使,少有克制自己的勇气和信心。真正的强者都是驾驭情感的高手,他们控制情感冲动和内心欲望的过程也正是战胜自我、超越自我的过程,而战胜了自我的人大多是生活中的强者。   《去梯言—照着做,你就能掌控情绪》从实用角度介绍掌控情绪的基本方法,告诉读者如何修身养性,如何面对挫折,如何表现自我,如何平衡生活,如何获得重视,可读性强。
情商决定成败
情商决定成败
志刚
¥0.96
  了解情商:叩开情商神秘之门   激发潜能:提高自己的创造力   开发情商:用高智商提高情商   培养情商:从自己身上下工夫   人际交往:情商是第一洞察力   游刃职场:高情商者吃得开   情商行动:用情商提高行动力   幸福人生是卓越情商的杰作
受益一生的情绪管理课
受益一生的情绪管理课
张易山
¥0.96
  今天你高兴了吗?今天你生气了吗?今天你害怕了吗?今天你激动了吗?你后悔了吗?如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!掌控自己的情绪,就能*限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走向正确的轨道。
提高身价的艺术
提高身价的艺术
韦秀英
¥0.99
现代商业竞争日益激烈,当代职场精英们越来越把实现个人价值当作一种时尚与潮流在追求。说到底,个人价值的高低,实际上就是身价的比拼。每个人都在为生活奔波,在为求职择业苦恼,在为交际应酬犯难,身价问题无时无刻不在困扰着人们每一天的生活。不论你做什么说什么,人们认同的是做这件事的这个人是什么身价,说这句话的这个人是什么身价! 本书从多方面进行阐述,通过大量详实的求职经历、求学历程、生活案例等,以通俗易懂的语言、极富哲理性的小故事来告诉读者提高身价的重要性和必要性,启发读者多思考,在思考中反省,在反省中提炼,在提炼中实践,在实践中提高,将自己的身价提高到更高的层面。
哈佛公开课:情商决定高度
哈佛公开课:情商决定高度
弓健
¥0.99
哈佛大学对历届毕业生一生成就的抽样调查研究表明,促使一个人成功的各种要素中,智商作用只占20%,情商作用却占80%。由此可见,情商才是决定一个人未来成就和人生高度的真正主宰。无论是谈恋爱、处理人际关系,还是主宰个人命运,高情商的人在人生各个领域都占尽优势。 情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。 科学家认为,我们每个人都有两个大脑――感性的大脑和理性的大脑,两种智力――智商和情商。我们思考问题、制定决策、采取行动时,智商和情商在同时发挥作用,缺一不可。
情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法
情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法
曾仕强
¥0.99
  曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。   曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效。
别让不好意思害了你
别让不好意思害了你
龙湘涛
¥0.99
本书堪称人际学的孙子兵法,理论和事例结合娓娓道来,不但利用世界心理学大师的经典理论和案例阐述不好意思心理的表象,且直击生活中躲藏在各种行为背后的心理问题。 作者创作不落窠臼,全书充满谐趣,给人醍醐灌顶之感。最吸引人的莫过于根据经典案例来分析自己的行为得失,不但给予读者大量的思考空间,且与读者互动起来。全书主题鲜明,为消除不好意思心理提供了理论和行为支持,话题有深度,使得文章的含金量比较高。
中国人你为什么爱生气:管理情绪,改变命运
中国人你为什么爱生气:管理情绪,改变命运
曾仕强
¥1.00
《名家论坛》是山东教育电视台2002年推出的大型教育培训栏目。自开播以来,先后有几十位国内外的学界精英登台演讲,他们渊博的学识、独到的眼光、睿智的见解、敏锐的思维、深入浅出的表达形式、引人深思的深厚学理、催人奋进的人生智慧,使《名家论坛》成为思想者的殿堂、管理者的精神家园,赢得了广大观众的欢迎和好评。
认识自我
认识自我
刘津
¥1.50
我们每个人的性格各不相同,一位瑞士心理学家曾对人的性格类型进行过多年研究,并将人们在生活与人际交往中的性格特点分为4类。这有助于我们每个人更好地了解自己的性格属于哪种类型,使自己在生活和工作中扬长避短,改善人际关系,并生活得更加愉快。
放松的艺术
放松的艺术
皮特金
¥1.50
试想一下,当你进入古稀之年时,你能否仍然意兴盎然地从事自己的职业,还是已退休在家,整日与轮椅为伴?当你进入耄耋之年,你是以那个年龄段的人特有的热情去享受人生,还是与世作别呢?这些都取决于你花费精力的技巧。即便你祖祖辈辈健康长寿,你依然会由于长期不明智地把自己置于紧张压力之中,从而告别健康,寿限大减。而如果你来到这个世界时,祖先遗传给你的健康与寿限不过一般,倘若你未能在人生早期掌握工作的艺术,你定将寿年大减。
暗示与自我暗示
暗示与自我暗示
(法)库埃
¥1.50
埃米尔·库埃于1857年2月26日出生在法国奥布地区的特鲁瓦。他的母亲是香巴尼人,父亲是布里托尼人,并在东部的一家公司工作。他直到15岁才进入镇上的一所中学,然后又就读高中。他在毕业前就完成了所有理科课程。
情绪是健康的良药(仅适用PC阅读)
情绪是健康的良药(仅适用PC阅读)
(美)辛德勒
¥1.92
据统计,50%以上的病皆因自己的情绪所诱发,辛德勒博士将这种病叫做情绪诱发病(EII病),当你产生负面的思想时,你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生许多负面的反应,继而产生相应的不良情绪,最终破坏我们的生理机体与健康。本书为我们提出了12大保持情绪健康的方法:1、保持生活简单;2、说话令人愉快;3不要杞人忧天;4、学会反败为胜;5、学会热爱工作;6、遇事决定果断;7、具有良好嗜好;8、懂得珍惜今日;9、懂得知足常乐;10、学会计划行事;11、学会喜欢他人;12、远离生活烦恼。
耐得住寂寞的人生更精彩
耐得住寂寞的人生更精彩
悠然
¥1.92
名利、浮华会使一个文学家、科学家很难再有大的进步,因为这些东西不仅会浪费文学家、科学家的时间、精力,还会干扰他们的心灵,使他们不能静下心来做自己的东西。正因为此,才会有以一些真正的“大家” 才会不惜多次搬家,来逃避这些东西。
信念的魔力
信念的魔力
(美)布里斯托
¥1.92
您将要读到的是一本激励和改变过无数人的命运,并一直畅销于世的经典之作。人生的每个舞台都充满胜利和失败,造就成败的原因可以用一个词来概括:信念!作者坚信,每个人都可以成为自己想要成为的人。本书以一种非常浅显却令人心悦诚服的方式,揭示了“暗示法则”怎样用于提高办事的效率,传授了一整套释放你的自信潜力,并维持这种信念的有效方法,教你运用“心理描绘”技术,将潜意识想法变成实际行动。本书蕴涵着如何制定目标以及目标的经历实践检验的秘诀。
信念:如何实现最好的你自己
信念:如何实现最好的你自己
(美)布里斯托
¥1.92
这是一部惊人之作。它蕴含着制定目标以及实现目标、已经经过实践检验的秘诀。人生的每个舞台上都充满胜利和失败。造就成败的原凶可以用一个词概括:信念!布里斯托坚信,每个人都可以成为自己想要成为的人,并且证明,他称之为“心理描绘”的东西,可以将潜意识想法变成实际行动。他奉劝读者在生活巾要抢占先机——这是自信者和成功者的个人特质中一种本能的积极态度。历*伟大的成就,并不都是由最有才华者创造的。而是由那些甘冒风险、敢于挑战并坚持到底的人缔造的。我们只有满怀信念才能做到这一点。
北大情绪掌控课
北大情绪掌控课
夏苏末
¥1.99
在现代社会,学子面临着前所未有的挑战与机遇,对人才的要求也达到了一个前所未有的高度:智商、情商、财商、逆商……其实,归根究底,除了具有先天性因素的智商外,其余的都是人对自己的情绪的掌控。 卡耐基说:“如果一个人是对的,他的世界就是对的。”充分说明了情绪对我们的影响有多大。 《北大情绪掌控课》详细阐述了情绪掌控的必要性与方法,所举的例子大部分都是闻名中国乃至世界的北大人的故事,而另一部分则来自北大学子亲身经历。本书内容包括认识情绪、调整情绪、平衡情绪、掌控情绪等部分,较为完善而详细地阐述了“如何掌控情绪”这一核心问题。希望我们能从本书北大人精彩的故事里,学会管理情绪,提高自己的情商,提高自己的修养,与生活和平相处,获得自己的满分人生。
拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人
拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人
艾里
¥1.99
你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗? 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗? 别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已? 我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走…… 其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。
高情商修炼手册
高情商修炼手册
陈江
¥1.99
真正让人舒服的高情商,说到底,是一种把控感和分寸感——不放纵善变的情绪,给嘴巴加一把尺子。与人相处时,我们一定要管理好自己的情绪,温和地说话,这样才能不得罪人,讨人喜欢,招人待见。 《高情商修炼手册》由两大主线贯穿: 控制自己的情绪,让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手,教我们运用情商体系来完善自己的性格,走出情绪困境,避免迁怒于人; 训练自己的口才,让人交流舒服——将语言与人性结合起来,教我们学会换位思考,照顾别人的感受,用心说话、有分寸地说话。 所谓情商高,就是让人舒服。让别人舒服的程度,决定了你人生的高度!认真阅读并演练本书传授的技巧,学习做一个温暖贴心、让人舒服的高情商者吧!
一切皆有可能——奥巴马给年轻人的62个忠告
一切皆有可能——奥巴马给年轻人的62个忠告
陈添富
¥1.99
人生的价值在于奋斗,可是如果我们被灾难和苦难所限制,那么最终只会不甘于此生。为了我们心中的梦想,我们应该提早扬帆起航,让自己的梦想变为现实。现在有一位叫贝拉克·奥巴马的黑人用自己的智慧创造了生命里的不平凡,我们同样也可以。
发现你的优势
发现你的优势
杨承清
¥1.99
在现实生活中,有这样一些人,他们有丰富的工作经验,但工作业绩一直平平;他们具有吃苦和打拼的精神,但每每都以失败告终;他们满腹才华,却平庸地度过了一生……命运似乎在捉弄着这些人,殊不知决定他们命运正是他们自己,因为一个人成功与否,很大程度上取决于他是否能发现自己的优势,并将它发挥出来。
哈佛情商课大全集(超值金版)
哈佛情商课大全集(超值金版)
牧之
¥1.99
情感智商是保持健康、促进成长的疫苗。人是一个有机体,一个企业机构也像一个有机体,有生有死,有发育、成长、成熟等不同的生命周期。一个人或一家公司如果具有自我觉察力,自我调控能力,有明确的动机、移情能力、情感管理技能、能相互公开交流等情感能力,无论将来发生什么样的情况,都有较强的复原力,能东山再起。 本书指出:要做出明智的决定、采取最合理的行动、正确应对变化并最终取得成功,感情不但是必要的,而且是至关重要的。这并不意味着每次成功就要欢呼雀跃,也不意味着没有得到晋升就要悲痛欲绝。书中的核心思想就是用平衡、合理地看待感情的态度来取代传统观念。
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