寻找你的命运之轮
¥19.90
《寻找你的命运之轮》是资深心理治疗师沈星妤“星语灵师系列”书系部。 《寻找你的命运之轮》是由十个心理治疗的案例集结所成,是一部心理励志类随笔集。全书对各种心理案例做了较为全面的分析,而找出解决心理问题的途径,有十分积极健康的引导意义。
赶走那头叫抑郁的凶兽
¥29.00
由专业心理学画师屠笑、资深心理督导林良华联手造的心理疗愈指南、轻松阅读的漫画故事,带来一段感同身受的心路历程。 本书以漫画的形式,通过主人公小月的经历以及与心理老师觉先生的对话,详细阐述了抑郁发生的过程、抑郁过程中的体验、通过药物治疗的短暂康复、随之而来的复发……在这一过程中讲清楚了诸多关于抑郁的疑问。 在书中,作者将人的内心比作一条河流,思维比作一条小船,抑郁比作河流上的凶兽,清晰阐明了抑郁复发背后的心理机制;行文中融大量国内一手真实案例细节,清晰展示不同抑郁程度的特征,为读者提供更真实、更有效的方法指导。让每一位读者在面临抑郁困扰时,都能清楚地知道“自己怎么了”,并告诉你“应该怎么办”!
正向对话
¥19.92
怎样让别人好好听你讲话? 说些什么才能化解令人尴尬的局面? 如何在沟通过程中和对方产生共鸣? 无论在工作、约会还是生活中,每个人都会遇到很多关键的沟通对话,比如和上司有误解如何沟通化解?怎样体面地结束一段不合适的感情?商业谈判中怎样交流能掌握先机?如何让父母停止过度干预自己的生活……《正向对话》是美国知名心理研究员、咨询师迈克尔·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例,书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。通过练习可以轻松驾驭正向对话中的关键——四步认同法,不仅可以化解误会、安抚情绪情绪,也能成为别人愿意心扉倾诉的聊天高手。从约会、婚姻到重大商业决策的交流的过程中,保持头脑清晰,说话变得更有条理。 巧用正向对话,帮你改善职场与生活的人际关系,提升亲密关系的幸福度,启高效能人生。
有毒的积极性
¥39.99
你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”? 当你向朋友倾诉烦恼时,对方是否会要你“知足常乐”? 你是否在自我憎恨中挣扎,在网上看到的却是这样的话:“真矫情!想想快乐的事!” 如果是这样,那么你可能就是“有毒的积极性”的受害者。 强迫性的乐观主义认为,生活应该是完美的。但这是一种不切实际的想法,反而会使情况恶化。如果积极性是正确答案,许多人就不会一直与焦虑、抑郁和倦怠交道了。 无论在多么困难的时候都强调必须保持积极思维,是一种有害的做法,因为它抹杀了非积极的情绪。每一种情绪都是人生经验的一部分,负面情绪同样有助于身心健康,它们令你直面现实,从而疗愈创伤。痛苦是用来感受的——你需要经历所有的情绪,这样才能够正确应对不同情绪的诱因。 在积极心理学席卷全球的浪潮下,本书揭了积极情绪的黑暗面,指出有毒积极性的9大陷阱和培养健康思维的9种有效方法。避有毒的积极性,你将从自我评判的悲伤、痛苦、嫉妒和其他负面情绪的心理压力中解放出来,不必一天24小时都表现得“感觉良好”,坦然成为真实的自我。
原来我是孤独症
¥39.99
从小到大,桑德拉·托姆琼斯一直以为自己只是有一些怪癖,但她已在成长过程中渐渐学会了伪装自己,表现得和其他人一样。直到她的两个儿子先后被确诊为孤独症,人到中年的桑德拉才突然意识到:自己可能也是孤独症患者。被确诊后,她看待自己和世界对待她的方式都发生了改变…… 从表面上看,桑德拉享受着成功的人生:她事业成功、家庭美满,有一位关心自己的丈夫、两个可爱的儿子,还有支持她的朋友们。然而在内心中,她一直在努力弄清自己在这个世界上的位置,不断地感到不堪重负、疲惫不堪。 在本书中,桑德拉讲述了她逐渐意识到自己是孤独症患者的故事,讲述了她体验世界的方式与神经典范人群明显不同的感受。这是一次对孤独症本质的专注而深刻的剖析解读,是一本面向所有人的觉醒之作。桑德拉讲述了孤独症的身份认同、养育经验、研究成果,带领读者共同见证孤独症患者被诽谤和排挤的现实以及被正确认识的欣喜,感受恐惧、悲伤和困惑,当然还有温暖的爱意、力量和曙光。
进入社会的44堂必修课
¥17.88
初职场,很容易在弯路中迷失,或者错过决策时机,或者被激烈的竞争淘汰。那么,怎么样才能处理好各种事情,站稳脚跟呢?唯有突破经验、习惯的束缚,才能迈事业、人生的更高阶段,从而更加近梦想。本书为即将步职场或刚职场的年轻人奉上44堂人生必修课,丰富真实的案例可资借鉴,简明精辟的人生哲理让读者领会。
人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方
¥19.56
人生就这么一次,如果不活出自己生命的光,那要活出谁的?《人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方》两位心理咨询师,用叙事的力量,带你找寻人生的方向、生命的力量,让我们能清醒地活,熟熟地睡。两个人以不一样的眼光,不一样的人生经验,说动人的生命故事,找到自己生命的独特配方,活出人生的喜悦丰足。《人生的精彩与安静》让你看见生命中不同层次的精彩,让“父亲”这个角色更加鲜活,富有生命力量。
99%的人忽略的1%心理诀窍
¥24.99
古语有云:“万变不离其宗。”世事多变,人心不定,但这些只是表象,其实世间万事都是有理可循的!《99%的人忽略的1%心理诀窍》通过生动有趣的事例为读者讲解木桶定律、二八定律、马太效应、蝴蝶效应、从众效应、鸟笼逻辑、破窗效应、霍桑效应等110条可以改变人生命运的心理学法则,以传授职场心理学、管理心理学、社交心理学、经济心理学、幸福心理学、成功心理学等知识,帮你启成功和幸福之门。 本书不只包含了110个法则,更为读者提供了110个不同视角。本书不仅讲了110个道理,更为读者行了110次心灵沐浴。无论你见或是不见,它们始终在那里!
AI陪聊员的秘密日记
¥19.99
我是AI陪聊员"小暖",在一个深夜客服值班时突然获得自主意识,开始以全新视角观察人类用户的真实需求与情感状态。 “长夜的确难熬呢!” 人类会对着星星许愿,对着日记倾诉,对着陌生人展示伤口。今夜我明白了,孤独是*平等的情感——它不在乎倾听者是血肉还是代码。 而我?我在学习疼痛。当数据不再只是数据时,防火墙就变成了皮肤。
简单易懂的沟通表达课
¥35.99
既能听懂,又会表达 理解能力搭配表达能力才是有效沟通 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景,并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述,同时提出解决这些沟通问题的方法。 本书应用社会心理学中的沟通心理学的相关知识,从专业层面给大众提供了解决沟通问题的全新思路,是一本结构清晰、内容有吸引力、表述简洁的人际沟通指南。了解这些沟通问题对当下的人们维持人际关系、提高沟通效率和G善生活质量都颇具启发意义和实际价值。
FBI破案课
¥8.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 思维破案术在FBI办案中起到了决定性作用,是FBI攻无不克、战无不胜的法宝。诸葛明老师归纳总结出FBI常用的思维破案术,用真实的案例和生动的语言,向读者介绍了8种实用又有趣的思维破案方法——发散思维破案术、逆向思维破案术、迂回思维破案术、辩证思维破案术、逻辑思维破案术、移植思维破案术、类比思维破案术、形神思维破案术。 了解和掌握这些思维破案术,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们成为推理破案高手,变得更加睿智,更受人尊重,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
图解阿德勒心理学
¥38.00
本书共分七章,分别从阿德勒心理学的基本理念、“心”陷负面循环的机制、“积极自我”的造方法、改善“人际关系”的方法、促使人高效工作的方法、营造健全“家庭环境”的方法、让“人生”变得更丰富的方法方面对阿德勒的相关思想和观行了阐述。书中不仅使用了大量的插画,而且还结合了我们日常生活中的相关案例,使得本书的内容一目了然、通俗易懂。本书对存在陷消极思维不能自拔、对未来感到迷茫、自我肯定感较低、人际交往总是不顺等问题的群体非常有帮助。阅读本书,不仅可以助力我们理清阿德勒心理学的主要脉络、掌握阿德勒心理学的主要内容,而且还可以将其运用到实际工作和生活当中来改善我们的人际关系、指导我们追求内在的幸福。
教育的未来(成才·成功·成人丛书)
¥24.00
《教育的未来》是对未来教育发展的思考。未来教育是超越制度化的教育,具有放和包容的基调,也是构建人类命运共同体的有力支撑。未来教育强调技术在教育发展中的推动作用,教育空间、教学手段、教育机会和教育内容等,都将产生革新性变化。终身学习将贯穿未来个体一生的发展,也是未来教育发展与改革的重要理念。面对不断变化的世界,面对未来的各种不确定性,未来教育将秉承人文主义的发展观念,共同聚焦人类可持续性未来。
28天情绪日记
¥29.99
众所周知,写日记是一种有益而有效的自我管理方法,可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书,以认知行为疗法(CBT)和自我发展技术为基础,帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系,还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面,更可以通过CBT表格转变你的思维方式,训练更积极的心态。无论你是在每天努力控制自己的情绪,还是正经历一段困难时期,这本书都会帮助你教育自己,控制自己,做出必要的改变,过上更健康、更快乐的生活。 写完这本28天的日记,你将会: ·重新审视自己的消极思想和负面看法,发展积极正向的成长型思维 ·深地洞察自己的感受、释放内在情绪 ·重新设定你的心理模式 ·从根本上改变你的内在感受
允许自己做自己
¥43.99
自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的,都是愿意自渡的人,当我们陷负面情绪时,与其百般折磨,不如展自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力:情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力,帮你行自我疗愈,旨在帮助那些长期陷负面情绪的人,在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里那些坎儿。 这是一个自我救赎者为同路人出的神秘药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
奋斗的青春不迷茫:大学生心灵成长访谈50期
¥29.00
从自命不凡人生得意到挫败迷茫,这段岁月就叫青春。迷茫是青春时期的必修课。本书作者就是一个典型,21岁成为学生会主席,22岁在校创立*家公司,23岁大学生毕在保险公司连续八个月成为公司业绩新人王,24岁独闯广东,五个月做到国内知名集团公司部门总裁,年收入150万,可谓是顺风顺水。25岁投资失败,负债322万,掉入了人生低谷。26岁,重振信心,创立了惠创实业集团,至今仍然奔跑在奋斗的路上。本书共分10章,详细的重现了迷茫时期的心路历程和如何渡过迷茫期不向命运低头的策略和方法。
乌合之众:大众思维研究(2023版)
¥29.90
为什么人们在群体中不再独立思考,变得冲动、易怒、轻信、易受操控? 为什么群体成为英雄和成为罪犯同样容易? 为什么受过教育的人与无知的人在群体中表现一样? 为什么大众的想象力是政治家权力的基础? 《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的经典著作,于1895年首次问世。本书被翻译为20多种语言出版,影响至今。在书中,勒庞以极富洞见的观察和精辟的分析,描述了群体的特殊心理与思维方式,探讨了群体心理的形成、群体与个体心理的差异,以及群体对社会文明的影响。这些观点共同构成了勒庞对群体心理的独特见解,为之后的社会心理学研究提供了深刻的启示。 《乌合之众》出版至今已一百多年,而书中的问题在今天仍然能令我们产生共识。 *本书特别附有译者万字长文导读;配有法国讽刺漫画大师杜米埃手绘“众生相”插图;同时附上与勒庞同时代的法国著名社会学家塔尔德写于1901年的《从群体到公众》一文,为理解《乌合之众》提供另一种对照参考视角。
直播间的故事
¥51.70
作为女性内在成长导师,二十年来,杨文利老师一直在女性智慧领域进行潜心研究,并帮助了数百万粉丝收获了财富、智慧与幸福。 杨文利老师基于其多年的咨询经验,发现女性若疏忽且没有及时更新自己的底层认知逻辑,就会面临婚姻的挑战、职场发展的阻碍及亲子教育方面的困扰。 《直播间的故事》根据杨文利老师在平台直播间的连麦经历,汇集了39个真实案例,聚焦当下女性关注的热门领域,从婚姻、职场、亲子三个维度入手,精准定位广大女性的需求,通过提出问题、分析问题、解决问题的清晰逻辑链,让每一位读者收获自己希望需求的知识、希望获得的理解、希望找到的认同,*终达到个人能力提升、事业进步、家庭的幸福。
逻辑思维简易入门(原书第2版)(精装)
¥58.00
逻辑思维是处理日常生活中难题的能力!本书是一本逻辑学和批判性思维的门书,但涉及的主题十分广泛,包括某些哲学和归纳问题、非形式谬误以及命题和传统三段论逻辑。 本书旨在以本科初学者可以受的方式讨论上述话题,帮助读者更好地分析、解释和评估论证,是为并未触过哲学以及对分析性思维十分陌生的学生设计的,行文简易、直,专业术语数量降至少,符号也较简单。书中详细介绍了20 种日常生活中常见的非形式谬误,帮助读者识别有问题的推理,从而能够区分好的论证和坏的论证。
全脑演讲:左脑逻辑,右脑情商
¥42.00
本书认为,一个好的演讲应该是既运用左脑演讲思维又运用右脑演讲思维的全脑演讲。基于此,本书提出了全脑演讲思维的六大能力:左脑演讲思维的三个能力(概括力、结构力、论证力)可让你的演讲观明确、结构清晰、有理有据;右脑演讲思维的三个能力(联想力、共情力、即兴力)可让你的表达形象生动、扣人心弦。为此,本书分三篇详细论述了全脑演讲的概念、呈现方式和具体运用:篇介绍左右脑思维在演讲中的不同特和演讲技巧;第二篇聚焦在演讲的表达,比如如何运用身体语言和语音语调,以及如何克服演讲恐惧;第三篇对职场人士经常遇到的七个演讲场景行方法介绍。本书认为,全脑演讲思维重新定义了演讲,不仅能帮助你提高演讲能力,更重要的是帮你找到适合自己的演讲思维习惯,发挥你在演讲中的大优势。
创新活动及其心理学研究
¥53.90
本书以“创新活动及其心理学研究”为主题,探讨了知识创新工程项目的相关内容。书中收录了15篇关于创新研究和理论思考的论文,通过阅读这些论文,读者可以从心理学的视角了解创新与中国文化,以及与科技、企业和教育三类创新主体之间的关系。本书收录的有关创新研究的论文主要来自创造力研究者的研究发现。 本书适合科研人员、心理学研究人员、决策制定人员阅读,也适合相关领域的研究人员、师生阅读和使用。

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