淡定让你的人生不寂寞
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淡定让你的人生不寂寞, 掩卷生活,云淡风轻中也能享受到生活的真滋味。 经历了迷茫和奋斗,当回头再看人生的时候, 却变得清明而透彻,走出了人生的所有迷局才发现, 只有淡定才可以让人生不寂寞。
世界如此浮华,心灵必须强大
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快乐不是因为人拥有的多,而是因为心计较的少。当心豁然开朗之时,自己的人生原来也在悄悄发生着改变。原本是相同的境遇,心开朗了,我们的人也就释然了。而人生,就在这一开一释中悄然转运。
改变心态才出状态
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内心的力量来自于“身心合一”,来自于内心的平静,来自于良好的心态。 每个人终其一生,总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难,挫折和失败都不可避免。面对人生的困局和障碍,不同的人会有不同的心态,从而也就导致两种有天壤之别的人生结局:成功的人生和失败的人生。所以改变心态才能出现好的状态,这就是你主导人生境况的砝码。
因为有你,人间欢喜
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本书是作者的暖心美文精选,记录了作者在异国他乡的所思所悟,内容丰富,情感真挚,文笔细腻优美,带给读者美的享受和心灵的共鸣。
精准社交 : 让社交为人生赋能的高情商法则
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如何经营人际关系?如何让人际关系为人生赋能? 对于几乎所有的人来说,经营好人际关系都是需要好好学习的一门艺术。我们每个人都生活在千丝万缕的关系中,可很多时候我们并不懂得如何去经营关系,反而让自己为关系所束缚,比如为了获得别人的喜欢而无底线地讨好对方,因为不好意思拒绝而屡屡牺牲自己的权益,因为关系好而借钱却被伤,看似人缘极好却在自己需要时无人帮忙……这些看上去让自己关系热气腾腾的行为,实则都是无效社交。那么如何做好精准社交,让自己经营的每一份关系都能为人生锦上添花呢? 本书作者认为精准社交的本质在于满足人人内在“被需要”的本能,并通过情感联结来告别冒充者综合征。她在本书中分享了自己5种为人生赋能的高情商法则:懂得共情、学会信任、会用智慧、自觉利他、主动感恩,通过这些关系心法,我们可以建立起平等且能满足双方需要与被需要的精准关系。只有互利共赢的关系才长久,只有彼此满足的社交才有效。希望通过这本书,我们可以掌控自己的多维度关系,让自己的所有关系为自我人生赋能。
冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑
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《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。
内向者优势:内向的你,该如何爆发潜在能量,展现自己的竞争力
¥16.56
本书分析了内向者的优势和潜藏的影响力,阐述了内向者在社交、职场、商业等方面的独特优势,让内向者深地了解自身的特和优势,建立强大的自信。 本书通过理论结合案例的方法,帮助内向者认识自我、树立积极的人生观,全面地介绍了内向者应该如何根据自己的特在工作和生活中获得优势,积极挖掘和发挥自身优势,实现人生的价值和梦想。
幸福的方法
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你幸福吗? 幸福到底是什么? 你想学习幸福的方法吗? 本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。 幸福不仅是一种能力 幸福也是一份与生俱来的使命 幸福之路并无捷径 学会分享与珍惜 找到自己的内在核心价值 并为之不懈努力 幸福,就在眼前。
别让心态和压力误了你
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良好的心态对每个人来说都是非常重要的。心态决定你的行为,而行为又会直决定你的命运。成功和失败在一定程度上取决于一个人的心态。 聪明的人必须时刻警醒地把握自己,才不会让压力偷偷潜你的心灵城堡,毁掉你的心理健康。 现代人只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力、利用压力,才能以从容的姿态积极面对生活,而向人生更高层次求得发展。 心态决定命运,压力激发动力!本书教你建立正确的心态,将压力转为动力!
男人四十以后的想法
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男人四十岁以后,由于阅历与经验,他们的眉宇间常常流露出一种自负,在繁杂多变的社会人际关系面前游刃有余。但四十岁的男人学会了掩饰自己的真性情,他们有了心事不再像年少时那样找三五知己推酒把盏一番便可一醉解千忧,而是学会了自己化解心事,默默承受孤独成了他们这一年龄的专利。 本书阐述了一些简单的观,希望能给四十不惑的中年男人一小启示,去除心灵的毒刺,营造心灵的绿洲,享受美好生活。
高效赋能:八大习惯变现指南,让效率爆发式增长
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不经思考的工作只会让我们奔波忙碌,其本质是“以战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”。如何从伪勤奋走向真高效?关键在于《高效赋能》中的8大高效习惯。 本·伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作,以提高工作效率为目的,他在本书给出24条高能工作技巧,比如:使用“语句救生艇”为我们捕获可靠、有效信息;依靠任务“决策树”,防止工作陷无序状态;利用“环境背景三角”,保证任务可行性;懂得“需求-欲望”法,坚定心中的目标。 《高效赋能》在战略上要求“聪明地勤奋”,在战术上确保“有方法地努力”,并配以64幅图表阐释高效习惯的“触机—技能—收获”这一培养过程,变习惯为财富,让行动有价值!
人人都要懂的职场礼仪
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千万不要让糟糕的人际关系毁了你的前途。人在职场,必须要懂职场礼仪,否则将寸步难行。你知道与领导、同事、下属、客户等不同的人相处,需要懂得不同的礼节吗?你知道在办公室、餐桌、宴会等不同场合,需要遵守的礼节也是不同的吗?与不同的人相处、在不同的场合,应该遵守什么礼节,《人人都要懂的职场礼仪》都会清清楚楚告诉你。有“礼”走遍天下,当你懂得了职场礼节,你在职场上的道路就会顺畅很多。
美女的习惯
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你知道吗?年龄相同、体形相同,习惯不同会让外貌看起来相差10岁! 想要保持年轻美丽,并不需要投大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的“显*惯”变成“减龄习惯”,就能让人焕然一新,重获年轻与美貌。 日本超模名校校长在书中传授大家42招变美小心机,招招都能让你变得更年轻、更美丽:滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着扮、用餐礼仪……不论是在他人面前(动作、穿着、谈吐方面),还是独处时光(休闲、睡眠、心态方面),每天一简单又有趣的小改变,就能让你变身优雅的冻龄美女。
戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症(升级版)
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拖延症什么的,已经nofashion了,戒拖才是正经事! 为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈,拥有高效型的生活和工作方式,成为更好的自己,我们精心策划了这本《戒了吧!拖延症》(升级版)。 本书是对此前推出的《戒了吧!拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒——不遥远,也不陌生,生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他,饱受拖延之害。从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因,对症下药,彻底戒拖,成为更好的自己。 ★★★ 重磅推荐:《扛得住,世界就是你的》《淡定的人生不寂寞》 ★★★★★★ 畅销套装:《卡耐基完美女人系列》《赢在格局(人生跳板)书系》
淡定的女人最优雅
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这是一本能修炼身心的哲理书,也是使女人更优雅的书。能帮您获得启那扇指导自己、改变命运的大门,摒弃无谓的烦恼和杂念,在不断的思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定,未免有些不现实。但是,每个女人都应该通过自身的感悟、修炼,不断地追求淡定、近淡定。 淡定的心态和优雅的内心,是本书期望读者通过后天的修炼达成的,本书从掌控情绪、宠辱不惊、温文尔雅、内在的从容等方面娓娓道来,旨在说明优雅不是30+女人的专利,也不是名门望族女子的专利,而是每个女人一生的功课。优雅的女人永远不会老。优雅是一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。 希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书,一步一步,从内到外走向优雅,并从此改变自己枯燥乏味、一成不变的生活,拥抱完美幸福的人生。
时间都去哪儿了
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这是一部写给大众的心灵励志书,与大家一起重温过去的岁月,感叹时光的流逝,并引导大家关注现在的生活,更积极地活在当下的日子。 我们从小到大都在为了实现人生道路上的愿望去努力成长,奋斗,坚持,匆忙的日子里太容易忽略掉生命重要简单的“时间”也会随着年华而终将逝去的现实。小时候,父母经常把我们抱在怀里,呵护着我们成长,后来我们跑得越来越快,却没注意到他们越来越慢;觉得自己越来越强大,却没有注意到他们慢慢变老。当父母有了越来越多的皱纹与白发,那时才明白,那是我们所有人都无法逃避无法躲掉的时间在身上所留下的岁月印记。 时间都去哪儿了?它写了奋斗的年轮中,它刻在了父母的皱纹里,它融了越来越丰盈的人生里。曾经的岁月,已经悄悄流逝;现在的日子,要活出精彩;未来的时光,应该满怀希望。
正能量:写给年轻人的99条幸福法则
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书中的99条幸福法则,朴实到j致,却在万千年轻人中屡试不爽。所谓大道至简,简简单单的一个道理,一点点的正能量,却可以彻底改变一代代年轻人的命运。 不要觉得自己不伟大,就不知道该如何去寻找幸福。 因为,即使你不伟大,也是“正能量”的一分子。只要你能拥抱正能量、吸收正能量、坚持正能量、释放正能量,那么,你就能排除一切负面情绪,找到内心真正的力量,赢得无所畏惧的幸福人生。
25岁知道就晚了:写给全球年轻人的90 堂气质修炼课
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本书是一本全面提升气质的专著,作者从勤劳、正直、勇气、专注、担当、乐观、谈吐等90个方面,用朴实、清晰、简洁、明快、幽默而妙趣横生的语言和大量的经典实例手把手教你如何修炼出高贵的气质,为你的生命架起一道幸福的彩虹。 如果你想脱颖而出,赢得更多人的尊重和青睐;如果你想气质优雅,让周围的人都以你为榜样;如果你想神采飞扬,拥有更有价值的人生。那么,阅读本书,将是你好的选择!
内心强大的秘密
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一本带给你心灵“地震”的图书,更是一本帮助你进行心灵重建的指南。全书主要从“内心弱小的原因 ”和“如何变强大”两方面着手,通过生动的语言和具有典型性的故事,分析我们在职场、人际、两性、社会等各种关系中内心弱小的原因以及克服策略,实用有效。让你拥有一颗强大的内心,塑造一个全新的自己,勇敢地开启自己新的人生之路。
人生没有太早和太晚,一切都刚刚好
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一件事无论太早或者太晚,都不会阻拦你成为你想成为的那个人。这个过程没有时间限制,只要你想,随时都可以始。要改变或者保留原状都无所谓,做事本不应该有所束缚。我们可以办好这件事,却也可能把它搞砸,但希望你终能成为自己想成为的那种人。 城市白领,刚毕业的学生,甚至是头顶光环的海归……每个人都会有困惑,有无奈,有求而不得! 本书把读者带回真正脚踏实地的生活里,拨人生的迷茫之雾,让那些在改变和选择面前慌张无措的人静下心来,走出感情的泥沼,找到丢失的自己!
戒了吧,拖延症——写给年轻人的拖延心理学
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主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐地解了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。 ★★★ 主编推荐:《扛得住,世界就是你的》? ? ??《做内心强大的女人》 ★★★ 套装推荐:《完美女人成长书系》? ?《高情商女神必修心法》