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每满100减50 改变自己:心理健康自我训练
改变自己:心理健康自我训练
约瑟夫·J·卢斯亚尼
¥19.20
 没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家约瑟夫·J.卢斯亚尼博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。     当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练,你会发现自己已焕然一新,无忧无虑,更自发地去把握新的生活方向。     本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性。 学会识别令你不快乐的思维和情绪; 学会运用约瑟夫·J.卢斯亚尼博士著名的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式;     消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木;     发你的全部创造力、智力和情感潜力,过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。
弗洛伊德及其后继者——现代精神分析思想史
弗洛伊德及其后继者——现代精神分析思想史
(美)米切尔,(美)布莱克著,陈祉妍,黄峥,沈东郁译
¥19.20
本书全面易懂地介绍了自弗洛伊德以来现代精神分析思想发展的历史,内容涵盖了现代精神分析思想所有的主要分支,如弗洛伊德经典精神分析、自我心理学、人际精神分析、克莱因学派、英国客体关系学派、自体心理学、当代弗洛伊德主义修正者等,对各学派的缘起、流变作了清晰的阐述,同时介绍了不同的流派之间在理论和临床技术上存在的争议。作者在阐明各学派的主要观点时,常常结合案例,使读者更容易理解原本抽象的理论概念,行文生动活泼,有很强的可读性。
每满100减50 漫画九型人格
漫画九型人格
冰镇咸鱼
¥19.20
9 个“九型”小人,共计77 篇原创治愈漫画,让读者在爆笑中认识九型人格。九型人格虽然属于心理学领域的知识,却不应该把它当作一个高高在上的学说。本书对九型人格的起源、各个型号的特征做了精彩的描述,希望能对初次触九型人格的读者有所帮助。
每满100减50 提高心理免疫力:自为心理成长法
提高心理免疫力:自为心理成长法
张海峰,夏嗣莲
¥19.20
本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧紧围绕习近平总书记关于治国理政思维方法的重要论述,运用马克思主义立场、观、方法,坚持理论与实践相统一,阐释与事例相结合,有针对性地提出在工作中提高七大思维能力的基本要求,对党员干部深刻领会七大思维、用好七大思维具有较高的参考价值。 全书由全国党校(行政学院)系统和高校系统部分骨干教师共同参与完成,他们都长期从事教学科研工作,均具有扎实的理论功底和较高的教学科研水平。本书论述深刻生动、系统全面、深浅出,十分适合作为党员干部深学习习近平总书记关于治国理政思维方法重要讲话精神的辅导读物,也可以作为新时代广大理论工作者系统研究、深探讨党员干部提高思维能力的参考教材,还可以作为新时代各级组织部门、宣传部门、党校(行政学院)、社会主义学院和各类干部学校的培训教材。
每满100减50 家庭系统疗愈:核心概念及真实疗愈个案集
家庭系统疗愈:核心概念及真实疗愈个案集
赵中华
¥19.30
本书是作者多年从事家庭系统疗愈的经验总结,其中有作者归纳总结的核心概念解读,也有相对应的真实疗愈个案。书中囊括了家庭系统、个人系统、亲子关系、伴侣关系等家庭疗愈的内容,读者在与个案案主的相遇中,能够感受到心灵的碰撞,从中看见自己,而疗愈自己,成就幸福的人生。
每满100减50 洞见人的渴望:家庭系统疗愈师的27个真实个案集
洞见人的渴望:家庭系统疗愈师的27个真实个案集
赵中华
¥19.30
本书遴选了作者咨询个案中具有典型意义的27个样本,其中涉及夫妻情感、亲子关系、原生家庭、家庭序位、创伤疗愈、情绪困扰等一系列问题,相信读者从这些案例中会得到启示,也许其中的某一句话就能够解困扰你多年的心结,也许就是其中的某一个故事让你走出心理阴霾,也许就是其中的某一个人物让你产生情感共鸣,相信这些个案或多或少都能对你有所帮助,帮你摆脱烦恼,迎新生。
每满100减50 我们:亲密关系的心理必修课
我们:亲密关系的心理必修课
叶壮
¥19.41
  今天,越来越多的人要面对因“爱”无力所带来的巨大挑战,情爱困境也已成为我国都市人群的第三大压力来源。你是否有过剩男剩女的身份困扰,抑或在恋爱过程中难以把控亲密关系细节。   为了解决这些具体的问题,作者依据心理学的工具对当前普遍又深受社会关注的爱情困境问题行探讨与梳理,如那些在童年没有形成良好依恋类型的人,在亲密关系中将面对怎样的挑战?所谓的一见钟情,到底是不是爱神丘比特胡乱地一扯弓弦?当我们说爱上一个人的时候,我们到底是爱上了他的什么?   《我们:亲密关系的心理必修课》通过提供实践指导以期让读者能够科学地拥有对亲密关系加以控制的觉知和能力。 ?
每满100减50 唤醒沉睡的天才
唤醒沉睡的天才
(加) 玛丽莲·阿特金森(Marilyn Atkinson) ,(加) 蕾·切尔斯(Rae Chois) , 著
¥19.42
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件,而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才,就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念,就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了*适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋,发现自己的人生目标,获得强大的创造力,享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。   本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则,帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己*愿景的角度改变生活。   《拆掉思维里的墙》作者古典如此推荐本书:“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景,以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师,或你希望成为教练型的领导者,本书是你永远绕不的门读物。”
每满100减50 儿童教育心理学
儿童教育心理学
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)
¥19.42
孩子在成长过程总会遇到各种各样的问题,比如害羞孤僻、口吃尿床、架说谎、逃学闹事…… 如何帮助孩子培养健全的人格,更顺利地成长? 《儿童教育心理学》着眼于如何帮助儿童塑造健康的人格这一核心问题来展,提出了一套全新的教育理念。从儿童的整体性、目的性、内驱力、社会感等角度解密儿童的发展。阿德勒在文中指出儿童的异常行为只是表象,背后有着深刻的心理动力,孩子种种的异常行为只是为了获得关注,追求优越。阿德勒主张要用正确的方法来培养孩子坚强、勇敢、自信的健全人格,提高孩子与他人合作的意识和能力。当孩子出现问题时,家长不能因为遇到一挫折就放弃孩子,而应该竭尽所能地帮助孩子,让孩子重新获得面对生活的勇气和信念。 《儿童教育心理学》是一部深度解析儿童行为动机的心理学佳作。
每满100减50 成为你自己
成为你自己
王学富
¥19.50
  人这一生,会反复做一件事——寻找跟自己相同的人。在直面,有许多受伤的人来,在这里流泪,在流泪中疗伤。他们曾经以为无处可逃,在这里得一席暂歇之地;他们曾经以为无路可走,到这里找到一群人,一起探索可行的路。恐惧者到了这里,不是消除了恐惧,而是用新的眼光重新看待恐惧;痛苦者来这里,并非可以免除痛苦,但在痛苦中发现了意义。   每个人的成长,都要整合他自己生命的碎片。当一个人有了完整的自我,他就成了一棵树,在任何一片生活的土地都可以扎根,不再从生活中飘离。   许多人的困扰,跟他们内心“我是谁”颇有关联。从很小的时候始,我们就很想知道自己是谁,但我们不大能够确认自己,于是就会很在乎别人对我们的评价,甚至在意别人看我们的眼光。有时候,我们会用别人的评价来评价自己,会用别人的眼光来看自己,以为别人所说的自己、别人眼中的自己,就是真实的自己的样子。   在人生旅途中,我们会遭遇不期而来的伤害,突如其来的灾祸让我们受伤,有时候那创伤如此深重,我们需要花很长时间才能度过创痛期,从其中恢复过来。有时候我们恢复过来了,活下来了,但我们生命中宝贵的部分却被剥夺了——我们丧失的,可能是亲的人,可能是重要的机会,可能是生命中好的时光。这时,我们不仅身体有创伤,我们的内心还有极深的悲伤。   每个人都有自己蓬勃的方式,每个人都需要找到自己的方式让自己蓬勃。生命的使命是成长,成长的目标是蓬勃。
每满100减50 人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方
人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方
黄锦敦
¥19.56
人生就这么一次,如果不活出自己生命的光,那要活出谁的?《人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方》两位心理咨询师,用叙事的力量,带你找寻人生的方向、生命的力量,让我们能清醒地活,熟熟地睡。两个人以不一样的眼光,不一样的人生经验,说动人的生命故事,找到自己生命的独特配方,活出人生的喜悦丰足。《人生的精彩与安静》让你看见生命中不同层次的精彩,让“父亲”这个角色更加鲜活,富有生命力量。
每满100减50 人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动
人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动
苏绚慧
¥19.56
人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动你要自己无害且善良,却常常感觉很受伤?我们常因为人际关系受到内伤与痛楚,将世界归类成“可恶对他人”与“可怜的自己”,为什么这样受伤的感觉挥之不去,本书作者作为拥有超过15年经验的心理咨询师,帮助我们了解10种因人际关系造成的伤与痛,引导读者正确照护内心的情绪伤痛,调节与释放痛苦,跳出负面循环。
每满100减50 米粒儿不孤独:伴自闭儿成长的悟与行
米粒儿不孤独:伴自闭儿成长的悟与行
刘亚萍
¥19.60
目前,国内自闭症患者是一个庞大而特殊的群体,其总数已超过160万,牵系着数百万家庭的喜怒哀乐,而我们对于自闭症的了解却寥寥无几。自闭症能被治愈吗?自闭儿家庭应该如何正确抚养孩子?社会人士如何正确关爱自闭症患者? 本书共分为三篇,分别讲述了自闭症儿童米粒儿的成长故事,国内外典型的自闭症案例以及作者的育儿心得和自我成长。本书内容丰富,感情细腻,文字温暖有力。在本书中,作者没有过多强调自己自闭症研究人员的身份,而更多地以自闭儿妈妈的本真带领我们去体会她和米粒儿一路跨越的艰难险阻。作者强调自闭症教育的*终目的是让孩子自立于社会,为了达到这个目的,我们要让孩子具备爱的能力和自我成长的能力;在育儿中,我们也应区别“障碍”与“个性”,让孩子发挥其独特的价值,与社会和谐共处。 本书是一位自闭儿母亲的育儿手记,它用另一种视角向读者诠释了障碍、个性与自我发展,不仅适合养育自闭儿的父母及家庭成员阅读,也适合年轻父母以及大众阅读。
每满100减50 聪明的人,从来不会输给情绪
聪明的人,从来不会输给情绪
Brent,卫伟楠
¥19.60
这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书,也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容,可以了解到实用的情绪控制技巧,揭情绪背后的偏见,让你时刻保持理性与客观,帮助你在复杂的环境中做出正确的决策。
每满100减50 在抑郁这件事上,你并不孤独
在抑郁这件事上,你并不孤独
所长任有病
¥19.60
你情绪低落,对什么事都提不起兴趣吗?你觉得自己很糟糕,毫无价值吗?你感觉疲乏,想睡却彻夜失眠吗?你内心自卑,害怕麻烦别人吗?你整日不想说话,拒绝社交?…… 如果你有这些感受,你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月,作者被确诊为重度抑郁症,康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事,深受触动,康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个动人心的抑郁故事,他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历,从患病到康复,希望这些故事,能带给你勇气和力量! 书里还收录所长近3万字的抑郁日记,真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎,让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1.8亿人,抑郁症患者达9500万,抑郁也许每天都在你身边发生。所长说:“别放弃,我们一起活到好事发生的那一天!” 这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它 愿做黑暗中温暖你的一束光
每满100减50 高效教练:焦点解决教练企业实践
高效教练:焦点解决教练企业实践
高德明 著
¥19.63
《高效教练:焦解决教练企业实践》概述了高效焦解决教练的基本内容,并在此基础上,举例详解在企业中焦教练的应用与实践,深度指导如何通过训练提升焦解决技术。全书内容共七章,内容如下:?高效焦解决教练的核心理论和方法?高效焦解决教练的深研究?高效焦解决教练的教练工具?高效焦解决教练的使用技巧?高效焦解决教练的精彩案例与督导?高效焦解决教练的企业应用?高效焦解决教练的团队领导力 本书内容对企业管理人员以及SFBC教练具有重要的学习参考价值。书中具体的训练方法案例分析,属于焦领域中全新视角的训练方式与学习应用反思。读者在其中定可得到诸多实践指导。
每满100减50 拆掉心里的墙61堂实用生活心理课
拆掉心里的墙61堂实用生活心理课
赵小明 著
¥19.63
快乐可以持久地获得吗? 职场中,同事不喜欢我怎么办? 如何对大脑功能行发? 生活无意义感如何解决? 过往伤害对性格的影响有多大? 这些问题,也许正困扰着你,也许你正好想一探究竟。 其实,这些问题都和心理学有关! 作者从心理学角度探讨当代人生活中的困惑,给了我们了一个看待生活、看待世界的新的视角。
每满100减50 一本书稿懂销售心理学
一本书稿懂销售心理学
赵慧敏
¥19.63
《一本书搞懂销售心理学》从顾客的消费心理透视、销售过程中的心理博弈以及谈话技巧等方面阐述如何在销售中运用心理学知识来提高销售员的业务水平和技巧。主要内容包括十二个方面:热情招呼,架起沟通桥梁;察言观色,揣摩顾客意图;主动近,读懂顾客心思;理性分析,推断顾客需求;认真倾听,了解顾客需求;巧妙询问,探询顾客需求;介绍产品,引发顾客兴趣;塑造价值,诱导顾客体验;合理报价,激发欲望;处理异议,赢得顾客信任;明察秋毫,识别成交信号;把握时机,快速促成交易。全书*后附录不同类型客户的心理分析及应对技巧,并且全书设置了情景导、心理破译、课外拓展、销售心理解析等模块,对于如何搞懂销售心理学行了深浅出的解读。
网络行为心理学:虚拟世界与真实生活
网络行为心理学:虚拟世界与真实生活
亚当·乔伊森(Adm N.Joinson)
¥19.70
在本书中,作者从心理学的角度出发,对网络社会中人的行为进行了全面的阐述。本书是世界上早的网络行为心理学研究的鼎力之作,能够帮助人们更深入地理解网络社会中人的行为。
每满100减50 人间游戏:人际关系心理学
人间游戏:人际关系心理学
[美]艾瑞克·伯恩
¥19.80
你是否对繁琐的日常生活感到索然无味? 你是否对复杂的人际关系感到束手无策? 你是否想要挣脱外界施加的情感枷锁? 你愿意为此做出什么样的改变? 《人间游戏》是沟通心理学之父艾瑞克·伯恩的代表作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深浅出地讲述我们的互动和沟通都隐藏着各式各样无意识的“心理游戏”,破解这些“游戏”背后隐藏的沟通心理学密码,全面覆盖PAC模型、 36种日常心理游戏等内容,帮你洞悉人性,实现有效沟通,拥有良好的人际关系。
每满100减50 和18岁Say Hello
和18岁Say Hello
王思睿
¥19.88
18岁,是一个人从孩子到成人的分水岭,身体发育成熟,但是人生观、价值观还不稳定,人生阅历比较单调。这个年龄段的我们,既有孩子般单纯的思想,又要承担成年人相应的责任,更要为几年后走入社会打上良好的基础。 “成人”需要学的东西太多。生活中,当我们长大成人,父母总要给我们一些忠告,告诉我们今后的路应该怎么走,要注意一些什么问题。我们总会嫌父母啰嗦,甚至反感。 那么,18岁,成人了!今后的路究竟要怎么走?在生活中要注意一些什么问题?即将面临的迷惑,或许你从这本书中能找到答案。