孩子自控心理学
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√ 读懂孩子的心,是正确沟通的前提 √ 先理解再教导:没有不会表达的孩子,只有不会倾听的父母 √ 放下架子:学会跟孩子商量而不是命令 √ 巧用表扬:多鼓励、少否定,孩子也有自尊心 √ 不吼不叫:言辞平和的父母更能得到尊重与信任 √ 精准沟通:针对孩子性格给予合理建议 √ 与自己对话:引导孩子客观评价自我 √ 聚焦专注力,是培养孩子自控力的前提 √ 改变不良习惯,孩子做事才有效率、有成果 √ 稳定好情绪,让孩子更好地管理自己 √ 严于律己,做好时间管理,让孩子更自律 √ 强化环境适应:培养孩子的安全感与纪律感 √ 培养责任感,让孩子学会为自己的选择单
精神分析引论
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《精神分析引论》由弗洛伊德于1915—1917年在维也纳大学讲授精神分析理论的课程讲稿组成,分为“过失心理学”“梦”“神经症通论”三部分,全面系统地阐述了精神分析的基本理论和方法。 弗洛伊德假定他的听众绝没有任何关于精神分析的基础知识,因此《精神分析引论》的内容非常浅显易懂,可以把精神分析理论传播给每一位普通人。1917年《精神分析引论》出版,被认为是标准的精神分析学教科书和门读物,后陆续被译成17国文字,影响着一代又一代读者。
人性放映机
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人生如梦,梦如人生,而电影就像醒着的白日梦,在大荧幕光影斑驳的意识流中,种种人物、故事及心理冲突此起彼伏,犹如人性*立体的放映机。 《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》,如同走扑朔迷离的幽蓝梦境:孤独症、焦虑症、吸毒成瘾、创伤后抑郁、社交恐惧症、性别认同障碍、人格障碍、精神分裂症、恋母情结、幻想、安乐死、原生家庭、异化、自由、死亡、战争、江湖、生活…… 一部伟大的电影,既是主角个人无意识的反映,也是民族集体无意识的再现。通过施琪嘉的心理之眼,40部经典电影变成了40个生动鲜活的咨询故事、40部震撼人心的生命史诗,甚至是一部极简电影史、心理治疗史和人类心灵探索史,而我们也可以借助角色的故事勾起自己的故事,在隐喻与投射中理解多元化的人性,纳有阴影的自己,触碰情结、释放情绪、寻找认同、升华情感、获得向死而生的真正疗愈。
国民福利心理评价研究
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本书从积极心理学视角出发,探讨了生态福利、信息福利、税收福利、社区福利、教育福利、工作福利、心理贫困等客观福利的心理意义,揭示了福利内容与国民心理之间的互动关系,提出了满足和提升心理福利的干预措施。本书可供相关研究和政策制定者参考、阅读。
儿童教育心理学
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阿德勒的《儿童教育心理学》是一本让全世界数千万儿童、父母和教师都终生受益的经典养育读本。主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展。本书轻松破解儿童的心理行为密码,揭儿童口吃、说谎、架、孤僻、懒惰、尿床、暴躁等问题行为的根源,传授父母和教师高效简单的养育技巧,培养儿童拥有自信、独立、勇敢、坚韧、合作等健全的人格。
九型人格识人宝鉴
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罗伯特欧查流派,是九型人格学说中与海伦帕尔默流派的平行学说,两者各有侧重,互为补充。黄信景先生在深刻领悟罗伯特欧查流派的九型人格学说理论精髓的基础上,结合自己的独立思考,将罗氏学说与带有中国传统文化内涵的丹田、心神、思虑、行止等概念相结合,用平白通俗的语言做出了颇具现实针对性的通俗解说。这些具有导读意义的深入浅出的阐发,透过社会上真实可感的案例,准确严谨的人格描述,揭示了繁复的“九型人格学”深含的分析规律和逻辑线索,彰显出人的行为—动机—逻辑从显性表层到幽暗的隐性潜质之间的“冰藏”性的微妙联系,而这种关联,在此前的诸多著述中是被忽视的。本书从人格角度,分析了不同“型”的人在自己都不易察觉的“深层渴望”和“深层恐惧”方面,具有的完全不同的倾向。本书从更高远的视域和多重综合视角,通过具有“私人定制”性质的行为建议和提升轨迹,借以帮助读者修复、调整有关人际的认知和相处之道,从而诸步开启重新认识自己、他人及世界的坦途。本书作者黄信景,是国际九型人格导师会导师,多年来一直致力于心理学、人力资源管理学的研究。
战抑:一位抑郁症患者的重生笔记
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本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年,久病成医,他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去,让更多的人走出阴霾的速度可以快一、受苦的时间少一、拥有的快乐时光多一,希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群,帮助他们早日痊愈。
一眼看破玄机的行为心理学
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人的一切行为都是心理的映射,都能够反映出一个人的性格和想法,每一个微小的行为背后都有着丰富的意义。在快节奏生活的现代社会,如何迅述、准确地识别人的品行高低、才能大小、性格特征以及心理动向,已成为人们成功处世的一项重要修烁。而行为心理学,就是通过人微妙的行为来分析心理,教你看清周围形形色色的人,让你瞬间读懂他人行为背后隐藏的海量信息,破解行为密码,揭示行为奥秘。
和生命的意外共处
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意外不期而至,稳定的生活被打破了,原定的目标泡汤了,固有的信念动摇了……如果没有承托住这些变化,那么你可能会受伤;如果承托住了,那么你的人生可能会有新的光线照进来。 本书作者基于近20年的一线心理咨询实践经验,详细阐述了在面对一些常见灾难、心理创伤、压力与糟糕状态等情况时,人们如何从认识、接纳,到与这些意外共处。其中既有对心理学常识的讲解,也有对情绪调节、内在稳定、自我分化等方式方法的介绍。书中还特别分享了五类自我关怀方式,以及从中国传统文化中吸取的心理疗愈好方法。在zui后,作者还对意象对话疗法、回归疗法等进行了详细说明。相信通过这些方法的运用,能帮助大家更好地与生命的意外共处。 当意外来临,当你觉察到自己情绪的春夏秋冬轮换,不妨睡个好觉、吃顿好的、泡个热水澡,重要的是对自己温和一些,善待自己。
梦的解析
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根据德意志国家图书馆原版翻译,慕尼黑大学图书馆收藏版本。 2019年全新无删减译本,中国德语界泰斗朱更生翻译校正 ?弗洛伊德的《梦的解析》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品” 。作为世界上*部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的杰作。 ?精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一; ?美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一; ?影响社会学、人类学以及文学、艺术、宗教、史学等各方面,几乎遍及人类生活的每一个领域。 ?人类历史上影响极大的心理学著作,引导了整个20世纪的人类文明。 ?根据德意志国家图书馆原版翻译,中国德语界泰斗?朱更生翻译
社会心理学
¥19.00
本书是一本兼具理论性和应用性、学术性与可读性的社会心理学精品教材。 本书广泛吸纳了国内外社会心理学的经典研究成果和同类教材的精华,同时力求反映中国人的社会心理特和本土实践问题,试图体现时代性、趣味性和实践操作性,重视展示学术前沿研究成果。内容比较全面、体系较为完整,覆盖了基础社会心理学和应用社会心理学的基本内容,包括社会心理学概论、个体社会心理、人际互动心理、群体社会心理和应用社会心理等方面,生动立体地呈现了社会心理学研究的全貌及其在社会、生活、学习、工作、管理、经济等领域的广泛应用。 为方便教学和学习,本书提供电子课件、补充教学案例、习题参考答案、模拟试卷等资料,索取方式参见配套资料索取说明。 本书不仅可作为心理学、社会学、管理学、经济学、教育学等专业本科生和研究生教科书,也可作为大学公共选修课和通识教育的教材,以及心理爱好者和普通大众提升自我心理品质、解决生活和工作实践问题的参考。
心理学常识常备实用百科
¥19.06
在本书中,编者从家庭、职场心理学角度出发,告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;也从性格、行为心理学角度出发,为你探索自己以及他人提供了帮助,还从社交及流行心理学角度出发,让你对社会时间的发生的心理机制有所了解。 其次,本书不但从宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序,还在微观的内容处理上采取了图文结合的形式,必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。
员工心理活动的突变与模拟模型
¥19.10
胡斌、朱侯、赵旭编著的《员工心理活动的突变与模拟模型》部分分析人的心理活动的特点,介绍个体人心理活动的BDI模型、认知模型和情绪模型,分析已有心理计算模型的不足。针对个体人的心理活动的突变与模拟模型,第二部分介绍建模的基本原理,包括多Agent模拟、定性模拟和突变论。第三部分介绍多模型建模原理,包括多模型建模模式、集成定性模拟和模糊数学方法的尖点突变模型建模原理。 第四部分介绍个体人的心理活动的尖点突变模型的建模方法及其应用,包括心理契约、反生产行为、压力等心理活动。第五部分介绍个体人的心理活动的Agent建模方法(即将心理学理论或模型嵌入Agent的方法)、从个体人的心理到群体人的行为的多Agent模拟建模方法及其应用,包括满意度、合作与冲突、文化规范等方面。第六部分介绍心理计算模型与企业业务流运作模型之间的嵌入方法,以及其在人-业务交互规律分析上的应用。 本书可作为管理、心理、社会、人工智能等学科研究者的参考书,各章的模拟分析结论可供社会实践者阅读和参考。
九型人格心理学:认识自己,看清别人
¥19.15
这是一本讲述如何了解你我,实现高质量相处的实操性手册。 我们不一样。 我们的性格不一样,理解和处理生活的方式不一样。 我们都一样。 我们生来就要面对人际关系。我们的人际关系常常陷困境。 为什么对方不讲道理? 为什么我们熟不起来? 为什么别人不相信我? 为什么我们活得这么累? …… 如果不能更好地了解他人以及彼此之间的关系,我们就不能了解“我是谁”。九型人格是一种古老而智慧的性格分类方法,是一盏观察人性和人际关系的明灯。 本书帮助我们深了解自己和他人,洞察内心的真实想法;理解同一个人在不同处境中的性格变化,更加全面、真实地了解人性;从他人的眼里看世界,不轻易做出指责和判断,不妄自菲薄或妄自尊大;获知不同的人在人际交往中遇到的困难,掌握改善人际关系的具体方法。 本书以专业、深刻而简单实用的内容为你的人际关系指明道路。它对于你及你爱的人来说,都是一个很棒的礼物!
记忆赋能:15天练出过目不忘的记忆法
¥19.15
跟着书中的练习就可极大地改善你的记忆力!练习前你要了解池田义博是如何记忆的: *步:认识到剥夺记忆力的元凶是“无聊”。“兴趣”给大脑带来了很大的冲,因为“兴趣”会让人们一边欢欣雀跃一边触感兴趣的东西,所以我们可以从“兴趣”始找到记忆的大门。 第二步:大脑的记忆“闪现”关。为了大脑能够记住事物,必须掌握所谓的“记忆关”,“记忆关”的时候,便能给大脑带来冲,大脑在收到信号的时候,有助于形成记忆。 第三步:摩擦产生“灵感”的传感器,你的记忆力就会好起来的。大脑经常需要有获得灵感的意识,这种意识在这里被称为“灵感传感器”,能够帮助大脑记忆关,自然而然地集中精力。 第四步:提高效果的诀窍是集中精力。注重“兴趣”与“记忆”的完美结合,也就是说一边放松,一边集中精力努力练习记忆。
原来这就是B型人格:那些自恋、善变、边缘、冷酷的人在想什么
¥19.15
在美国精神医学学会制订的《精神疾病诊断及统计手册》第五版(DSM-5)中,人格类型被分为A、B、C三大类。其中B型人格者的特包括:他们给人的感觉虽颇为亲切,但不容易深交;看似关心别人,其实在意的是别人眼中的自己;他们对人我界限掌握不佳,交浅言深、情绪勒索、若即若离是常事;他们信奉“刹那就是永恒”,想要留住自己喜欢的一切;他们生活在真实与虚幻之间,总有一种挥之不去的孤独感。根据程度的不同,拥有B型人格特质的人还可分为B型人格倾向者和B型人格障碍者。在某种意义上,B型人格甚至可能是精神疾病的温床。 在大众对“B型人格”知之甚少的今天,“B型人格”的相关问题普遍被视而不见,B型人格者即便自己内心痛苦,或是亲友极度困扰,也没人知道发生了什么,更不知道该向谁求助。 本书就是改变这一切的契机。专业精神科医师陈俊钦根据多年心理咨询经验,结合真实案例,深度剖析了B型人格者的心理动机,并提供了各子人格自救、他救的措施或者注意事项。 通过本书,你不但能了解B型人格及其四个子人格的特质和外在表现,也能学会当自己、亲友或伴侣是B型人格者时,该如何应对或提供帮助,实现B型人格者与自我、他人、社会的和谐相处。
记忆高手:从过目不忘到脱口而出的记忆训练
¥19.15
本书是一本提升记忆力的书籍。在这本书中,作者强调提升记忆力的关键在于在于“情绪”。儿童的记忆力恰好是可以如实反映这一的,他们拥有超强记忆力的原因就在于拥有旺盛的好奇心。书中将着重为大家介绍如何像儿童一般给大脑以强烈的刺激从而使记忆力自然而然增强的方法,而这个方法正是能改变我们对万事万物的看法的“灵感”。由此,本书就将获得灵感的意识称为“灵感传感器”。记忆机关、提升注意力的灵感传感器可以分为五类: 探知传感器:用探得未知的快感刺激大脑记忆。 分类传感器:找出共同、提炼内容,增加可记忆的信息。 对照传感器:活用知识、提高记忆效率,不做无用功。 图像传感器:利用图像的力量,充分发挥大脑中潜藏的记忆力。 关联传感器:越是产生关联的信息在关键的时候越是容易被想起。 同时,本书收录了“背诵挑战”练习,通过让大脑有效运作,从而成倍地提高记忆力。特别推荐给需要经常背诵的学生、职场上的工作者们、积极想要考取资格证的商务人士,以及勇于挑战难题的挑战者们。
重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
¥19.15
生活对我们所有人来说往往都很艰难,你是否有过恐惧、焦虑、沮丧、失眠和极度失望的经历? 人们渴望从书中寻求解脱的答案,但当遇到学术术语或过于冗长的心理学理论时,就容易放弃这些书,对于在情绪低落或焦虑过度的重压下挣扎的人来说,一本用抽象语言写成的大部头显然难以承受,而吉利汉博士在考虑到这些因素后为大家提供了一本简练、没有压力的工作手册,对深陷抑郁和焦虑而无法自拔的人来说,这是理想的选择。 本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和始行动、回归生活、确定思维模式、破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
谈判心理学:制造强势心理势差的谈判技巧
¥19.20
谈判不仅是语言的交锋,更是心理上的较量。掌握了谈判心理学,谈判者就能在谈判时制造强势的心理势差,或直或委婉地影响对方、控制对方,从而掌握谈判上的主动权与话语权,*终成为谈判赢家。 本书通过大量生动的谈判案例详细介绍了谈判的各种心理技巧和应对策略,能让你学会如何察言观色应对谈判对手的各种套路,如何应对谈判对象的无理要求和故意刁难,如何在艰难、对立的谈判中坚守自身利益的同时与对方达成共识等,铸造有底气、有策略、有智慧的强者气场。
改变自己:心理健康自我训练
¥19.20
没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家约瑟夫·J.卢斯亚尼博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。 当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练,你会发现自己已焕然一新,无忧无虑,更自发地去把握新的生活方向。 本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性。 学会识别令你不快乐的思维和情绪; 学会运用约瑟夫·J.卢斯亚尼博士著名的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式; 消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木; 发你的全部创造力、智力和情感潜力,过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。
团体心理咨询与治疗
¥19.20
团体咨询和治疗从国外引进中国只有十多年的历史,然而从事团体咨询实践的人很少,开展团体咨询和治疗理论研究的人更是少之又少。目前,从国外翻译而来的团体咨询与治疗书籍不少,但由中国自己撰写的团体咨询与团体治疗书籍很少。调查发现,到目前为止国内撰写团体咨询书籍的作者只有三人,樊富珉、刘勇、韦志中。 作者1995年赴加拿大学习团体咨询和治疗理论与实践,1996年回国开展团体咨询实践,经过十多年的实践不仅积累的丰富的实践经验,更重要的是形成一套自己的理论和方法。近五年来,发表论文20多篇,出版教材8本,完成了省和团体咨询和治疗科研课题两项。 本书的特色是整合国外团体咨询的理论,与此同时,结合作者的实践,总结出一套适合中国国情的团体咨询理论和实践技术。