万本电子书0元读

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一周特价11.9-11.22 共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量
共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量
古宫昇
促销价:¥9.99|¥46.80
心理学研究发现,“共情”是沟通的灵魂。两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人,如何能够摆脱个人局限,真正做到换位思考、平等交流?全靠共情! 我们想做到更好地与人沟通,建立和谐的人际关系,*重要的一就是学会“共情”。心理咨询师古宫昇指出,会共情的人都有一些共性,例如懂得给予,懂得示弱,坦诚自己的缺,倾听别人,等等。先培养这样的思维理念,再着力培养一些有助于人际沟通的小技巧,你就能提升共情能力,成为一个受欢迎的人。
每满100减50 寻找你的命运之轮
寻找你的命运之轮
沈星妤
¥19.90
《寻找你的命运之轮》是资深心理治疗师沈星妤“星语灵师系列”书系部。 《寻找你的命运之轮》是由十个心理治疗的案例集结所成,是一部心理励志类随笔集。全书对各种心理案例做了较为全面的分析,而找出解决心理问题的途径,有十分积极健康的引导意义。
每满100减50 电影疗伤
电影疗伤
金跃军
¥19.90
电影是美好生活的调节剂,不但让你回到浪漫的过去,还是你一位贴心的心理医生,它抚慰你,无论你郁闷、烦躁、孤独、寂寞、自卑还是失落。即使时光易变,而电影一如既往,它可能转化为一个VCD、DVD等多种珍藏形式,随意躺在你工作桌、枕头旁、书柜上的某个角落甚至是压在厚厚的衣物下面,但总有不经意的一个瞬间,你会重新或轻或重地捧起它,重新擦拭上面的灰尘,重温那段关于这个电影故事的某些心灵感动。 阅读本书,让我们做一次短暂的、近距离的、光与影上的重合,并同时给自己寻得一段精神愉悦的时间和空间,得以静心在荧幕面前感受影片中的波澜壮阔或滴滴。
每满100减50 从倦怠到闪耀
从倦怠到闪耀
琳恩·斯宾塞
¥19.90
  《从倦怠到闪耀》是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。   本书提供了检验倦怠的方法,分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题,阐述了为什么会产生倦怠,如何提前发现倦怠。通过专业的神经心理学理论,指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠,从而解决倦怠,更换生活方式,恢复ZUI佳状态。   全书结合多个实际咨询案例,具有极强的指导性和实操性。无论是刚刚始出现精疲力竭的迹象,还是已经遭受其严重影响,这本书都会帮助人们理清当下的状况,采取必要的措施来恢复到理想的生活和工作状态。
每满100减50 你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活
你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活
蔡斯·希尔
¥19.90
你的头脑在晚上、早上或一整天中,都可能会产生一些杂音或噪声,令你很难平静地生活。过度思考和过分忧虑、患得患失、情绪失控,是使大多数人感到抑郁甚至焦虑、失眠的根本原因。本书所涉及的,是你为什么会有某种你从来没想过的“障碍”,以及如何受和应对它。 全书共8章,前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因,以及怎样才能避免受到它的影响,在第3、4章中,作者对于如何仅在数分钟之内就控制住过度思考并消除负面思维,阐述了已经过许多专业人士讨论和解释后被证实行之有效的方法;第5、6章是本书重,强调了正面思维的运用,你将学会如何获得充足的睡眠,使自己有精力专注于保持积极,培养自信,提高决策技能,停止拖延,始设定目标,并学习更多关于如何有效解决问题的技巧;第7章则详细介绍了拖延症及其应对方法;最后,假设你做了本书中所讲的每一件事,练习了所有的技巧,然后突然之间,一切似乎又都崩溃了,负面思维模式又回来了,你又始担忧和过度思虑一切,那么就可以在“故障排除指南”这一章获得帮助,重回正轨,这份指南提供了3个简单的步骤,可以帮助你在5分钟或更短的时间内平息焦虑,重新找回自我。 所以,别再想太多,不要让你的思想束缚你,去自己掌控想要的一切吧。积极的人生态度将会大幅改变你的精神面貌,并帮助你找到适合自己的人生方向,在复杂的世界里做回简单的自己,任何时候始都不晚。
每满100减50 边缘型人格障碍:深入解读边缘型人格的权威著作
边缘型人格障碍:深入解读边缘型人格的权威著作
兰迪·克雷格
¥19.90
为什么她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片? 为什么他原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻? 为什么她害怕孤单,不能忍受冷落? 为什么他说所有的不幸都是因为我? 为什么一个聪明而有教养的人,有时竟会完全失去理智? 答案很可能很简单:边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰,你却无法放弃或离,那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境,而本书就是一位深心理咨询与帮助*线的专业人士的经验之谈。 这是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外,本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。
每满100减50 墨菲定律(精装纪念版)
墨菲定律(精装纪念版)
张文成
¥19.90
    本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。     与此同时,从自我认知、经济管理等方面手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
每满100减50 帕金森定律
帕金森定律
徐志晶
¥19.90
决定做事效率的并非时间, 而是对事情所处形势的认知、对事情的重视程度,做事情的习惯和方法。   为什么自己的公司都会有闲人? 为什么该做的事总是无法完成? 为什么你有能力却从未升职? 为什么同事总是排斥你? 为什么你很忙却步缓慢? …… 当你被这些问题困扰时, 说明你已陷帕金森定律的怪圈。 一本书带你走出帕金森定律带来的生活和工作困惑。
一周特价11.9-11.22 健康心理调节师
健康心理调节师
马海峰
促销价:¥9.90|¥29.80
健康是一个人的大事情,不仅是生理健康问题,还有心理健康问题,广大青年一定要重视起来,首先要学会爱自己,努力完善自己的健康心理,这样,才能为今后自己迈上成功道路好基础。 健康也不仅仅是生理问题,还包括心理问题。心理健康和身体健康都是人生的宝贵财富,两者缺一不可。健康生理是健康心理的物质载体,但如果没有健康的心理,智慧就难以表现,知识他无法利用。有了健康就有了希望。有了希望就有了一切。对于当代青年来说,健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
每满100减50 拥抱不完美的自己
拥抱不完美的自己
赵哲,包宗达
¥19.90
健康是人的财富,没有健康,就没法参与学习生活,知识也无法有效利用,智慧更无法启迪心灵。因此,两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合,编写了本书,旨在通过讲述、剖析典型范例加专业评的方式,来为广大青少年学生解除心理困惑,引导他们摆脱心理问题的阴影,重新以健康的心态迎人生的挑战。在很多情况下,心态决定了一切。人生在世,总会有这样那样的困难和困惑,积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜,而消极的心态会使事情更糟。任吉美,一个无臂女人,用她的行动为我们谱写了一曲积极上的歌。类似如此震撼人心的励志故事,在本书中收集了很多,作者在“心灵灯”模板中,对应穿插了精彩的励志短篇故事模板——“故事调节”,依照模块主题,适时为青少年朋友疏解困扰,按摩心灵。 全书通过“原音再现”、“在线评”与“心灵灯”三大版块融合构成,以专业可信、轻松易懂的撰写方式,*程度地为广大青少年学生摆脱心理阴影及成长障碍,帮助他们以积极乐观的心态面对人生课堂。我们相信,这是一本操作性极强的心理解压用书。
每满100减50 全世界都在读的心理学故事
全世界都在读的心理学故事
紫合
¥19.90
每个人都爱看故事,因为它能启发我们继续思考,给我们以警示。《全世界都在读的心理学故事》所选择的心理学故事,完全与我们的工作和生活休戚相关,它会清晰而科学地告诉你:这些奇特的心理问题或生活现象,究竟是如何发生的?是否能够得到有效预防?如何更好地避免类似问题的发生以及哪些原理或效应可以有效运用到我们的工作和生活当中去?
每满100减50 趣味心理测试全集
趣味心理测试全集
金跃军,杨忠
¥19.90
说起考试人们往往会皱眉头,然而,有一种考试却很受欢迎,这就是心理测试。 现在,很多时尚杂志、报刊、网站都设立了心理测试专题,人们被这些涉及爱情、婚姻、性格、事业、学业、人际关系等方方面面的小试题所吸引,争先恐后地去破译个人生活的“达芬奇密码”。 心理测试是对一个人心理行科学量化的手段,通过被试者对一些描述性事情的反应,可以对一个人的内心世界作相应的描述性分析。被试者通过不同角度的分析,可以对自己有正确的认识。从而可以克服自己个性上的弱,使自己在学习、交友、职业选择、人际交往等方面,有效地把握自己的情绪,充分发挥自身潜能。 此书迎合了大众的心理需要,一定会受到大家的欢迎,其原因是:,心理测试有助于了解自我。第二,心理测试有助于自我鼓励。第三,心理测试有助于发展友谊。第四,心理测试有助很强的趣味性。第五,心理测试可以提供心理安慰。 本书是一本语言风趣、诙谐、幽默,观辨证、独到,内容广泛、时尚的趣味读本,它图文并茂、涉及面广,区别于一般心理类书的那种严肃、沉重的阅读感受。 阅读本书好比行了一次有趣的心灵之旅,是放松心情的极好休闲方式,它就像一面镜子,帮你认识自我、了解自我,从而完善自我、驾驭自我,成为一个善于经营自我的强者。
每满100减50 自我与本我
自我与本我
{奥}西格蒙德·弗洛伊德
¥19.90
   本书包含了《超越唯乐原则》《群体心理和自我分析》《自我与本我》三篇著论,代表了弗洛伊德晚年的成熟理论,也是后期弗洛伊德对整个人的心理所作的哲学思考的结果。在书中弗洛伊德简练地表达了精神分析学的理论要和学说精髓,以及“潜意识”“欲望”“群体”“自我”“本我”“超我”“力比多”等一系列心理学领域重要的概念。弗洛伊德在书中提出的观被公认为对人的心理做出了革命性的创新描述。
每满100减50 行为心理学
行为心理学
袁莹
¥19.90
现代社会,人际交往已经被提升到前所未有的高度。只有学习行为心理学的知识,再结合实践经验骂我们才能在与人交往的过场中有更加出色的表现。 本书通过观察人们的日常习惯行为、洞察肢体语言、捕捉情绪行为、破译行为密码、观察微行为、解读怪癖行为、解读谎言、了解典型的行为、读懂上司客户团 队成员以及配偶的行为,以了解他们真实的内心活动,为你破解行为背后的种种心理秘密,带你走进人类心灵的深处,帮你看穿他人的真实意图,进而把握好人 际交往和沟通中的微妙关系。
每满100减50 成交心理学
成交心理学
邓焱中
¥19.90
   本书着重介绍了如何提高顾客忠诚度的方法,认为与老客户建立更深、更持久的关系远比追求新客户能带来更大的利润。作者深分析了客户的行为,保持老客户长时间的力,持续提取顾客的价值。    本书一共分为十个章节,分别通过介绍成交要素、 成交的关键步骤、成交的核心因素、广告、情感、体验、售后服务、品牌、自媒体等方面予以阐述,达到持久吸引顾客,而实现*终的目标——成交。
每满100减50 你若幸福,春暖花开
你若幸福,春暖花开
李锦平
¥19.90
亲情如水,使纷繁经过过滤变得纯净;亲情似火,使平淡通过煅烧日显棱角;亲情是诗,使乏味经过修饰达到一种意境。亲情是生命永恒的动力。 李锦平编*的《你若幸福春暖花(那些年爸妈和我经历的那些事儿)》主要选编了父母抚育、培养儿女,以及儿女孝敬父母的感人的文章,通过不同人物对父母抚育、培养自己的回忆,表达了感恩父母、讴歌赞美父母的感情,启迪我们学会感恩、学会孝顺、学会回馈、学会做人。
每满100减50 心灵解毒
心灵解毒
李丽
¥19.90
     《心灵解毒》由李丽编著,《心灵解毒》所选案例,有的来自于日常的心理咨询工作(已经对来访者的身份做了必要的保护),有的来自于社会新闻事件,有的来自于我对周围人的观察。希望本书的出版,对那些陷心灵困境、生活压力大、人际关系紧张以及缺乏幸福感的人们能提供一些启示。 相信只要掌握相关的知识和方法,你一定能成为“心灵解毒专家”。 我也相信每位读者都有能力让自己的人生过得更有质量,让自己的生活更加幸福!
每满100减50 释然的修行
释然的修行
清虚山人
¥19.90
  释然是个刚刚经过了成人礼的小和尚,对他来说,佛法和尘世全部一股脑儿摆在了尚未准备充足的自己面前。于是,烦恼氆就踵而至。但是释然要学着去分辨好坏,去中汲取自己需要的营养。所以,释然一直在修行,一直在努力让自己变成一个合格的和尚。
每满100减50 心尖上的黑天鹅:治愈内隐的心伤
心尖上的黑天鹅:治愈内隐的心伤
周周
¥19.90
这是一本讲述面对创伤,如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章,内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手,通过作者触过的真实咨询案例加以深浅出地分析,为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题,帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑,用实际可行的方法慢慢治愈自己。
每满100减50 情感盲区:弥补我们缺失的爱
情感盲区:弥补我们缺失的爱
周丽瑗 
¥19.90
     当我们期待从自身以外的世界获得幸福感和满足感,以弥补我们缺失的爱时,我们就陷了情感盲区,默认爱等同于被爱。其实,不必怀着被爱的期待去寻寻觅觅,因为每个人的生命里都蕴含着能让自己幸福圆满的力量。只要走内心深处和自己相遇,真实地纳自我,就能弥补长久以来缺失的爱。      书中,作者分享了自己20余年心理咨询从业心得,从自我发现、自我审视、原生家庭影响的角度出发剖析内心,讲授如何获得安全感,如何维持良好的恋爱关系,如何通过婚姻实现自我成长。
每满100减50 儿童教育心理学
儿童教育心理学
[奥]阿尔弗雷德・阿德勒
¥19.90
首先,本书是由心理学家阿德勒所撰写的关于儿童心理和教育方法的著作,自1930年出版以来,被翻译成50余种语言。 其次,这是一本指导教育者帮助孩子建立人生勇气的指南。他用具体案例分析儿童的特定行为,从根本上识别孩子的困境。帮助父母理解儿童,为儿童超越自卑提供帮助,给予孩子需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子。让孩子自信而有勇气,坚定而无所畏惧,有勇气面对成长中的挑战。