万本电子书0元读

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萌芽妈妈·第四期(天使宝宝安睡秘籍)(电子杂志)
萌芽妈妈·第四期(天使宝宝安睡秘籍)(电子杂志)
Grace妈妈,Berry,Emma妈妈,花卷妈,林小暖bella,小土大橙子,萌芽研究所BUD
免费
每位妈妈都想要一个能吃能睡的“天使宝宝”,但天生的很少,更多的妈妈开始面临着的是难哄入睡、夜醒无数的“磨人的小妖精”。怎样才能让宝宝变身安睡小天使呢?来看这一本《天使宝宝安睡秘籍》就对了! 宝宝刚出生的时候,每天除了吃就是睡,看似好养,但是常常不按常理出牌,遇到“夜醒七次郎”简直要崩溃!一岁前宝宝的睡眠难题可不止夜醒这么简单哦,国内首位获得认证的睡眠咨询师@小土大橙子 在这本书中将给新手妈妈分享如何处理奶睡、频繁夜醒和早醒这三个问题。 宝宝一岁以后,面临的睡眠问题又跟以前不一样了,大宝宝的睡眠问题大多都是因为情绪与习惯,都是可以通过妈妈的努力与坚持顺利改变的。在这本书中,你可以看到 IMPI国际认证睡眠咨询师@林小暖bella 分享的关于大宝宝睡眠问题的应对方法! 谈到宝宝睡眠这个话题,几乎所有的新手妈妈都有一段与宝宝睡眠的“抗争史”。萌芽整理了澳洲、德国、美国、中国妈妈的几段经历,看看四国妈妈的在面多宝宝睡眠难题的时候,是如何解决的,又走过什么弯路? 还有关于宝宝睡眠问题的一些误区,我们要如何避免?这本书会告诉你答案。 每个孩子是独一无二的,希望妈妈们保持耐心和乐观的心态,了解孩子内心的需要,选择*自己孩子的方法,来给宝宝进行睡眠训练。相信终,你会收获一个“天使宝宝”!
漫游俄罗斯(世界遗产地理·口袋旅行笔记)
漫游俄罗斯(世界遗产地理·口袋旅行笔记)
世界遗产地理著
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历史学家和地理学家一直强调,人类社会是在自然环境中发展,这对俄罗斯来说更是意味深长。在这片广阔、艰苦和变化着的环境中,曾成长出辉煌的俄罗斯帝国和苏联,它们不仅占据了超过北美大陆面积的土壤,对整个世界历史也产生了深远而持久的影响。对我们而言,这些意味着方方面面的记忆——大师、苏联和遗产地……
萌芽妈妈·第三期(宝宝夏日大作战)
萌芽妈妈·第三期(宝宝夏日大作战)
萌芽研究所BUD;李艺;萌萌妈;易易
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蚊子叮咬、腹泻、长痱子……伴随着夏季高温,宝宝很多护理问题随之而来,萌芽提醒各位爸妈,夏季护理这门必修课学起来,才能让自家宝宝安然度过炎炎夏日! 宝宝该怎么护理?也是一件很头疼的问题。因为身边总有一些声音让人纠结:天再热婴幼儿也不能开空调……寒从足起,夏天也要给宝宝穿袜子……剃光头就不会长痱子了……
最靠近天堂的人间珍宝(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
最靠近天堂的人间珍宝(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
世界遗产地理
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2012年,西藏自治区开始了一项前所未有的可移动文物普查,至今年取得了阶段性的成果。一时间,一座宝库的大门被缓缓打开了。寺院里、遗址里、墓葬里,珍宝不计其数,惊喜扑面而来。因此,我们特意赶往西藏,专访相关的文博专家,探访迷人的古迹,调查文物的家底,为大家呈现一个大放异彩的西藏。
是民宿也是浪游之家(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
是民宿也是浪游之家(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
世界遗产地理
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近几年,国内雨后春笋般冒出很多精品民宿,它们的*魅力在于主人把自然和人文完美地融合在一起,诠释个性、自由、灵活的生活态度。在众多民宿主人中,有一支不可忽视的力量——设计师。他们来到乡村,将充满生命力与创造力的成果展现在山巅水湄之间。本期,不妨跟着我们的脚步,去浙江、江苏、安徽、大理、台湾,寻找设计师带来的改变,一探民宿给乡村带来的新风景。
丹麦 真实的童话国度(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
丹麦 真实的童话国度(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
世界遗产地理
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提起丹麦,你会想到什么?安徒生、小美人鱼、还是著名的乐高玩具。北欧小国——丹麦,在历史上曾经是个大国,而且历代丹麦国王的平均素质被认为是欧洲王室之中的。尽管丹麦人勤劳勇敢、保留着海盗时代的精神遗产,但这个昔日的欧洲强国,还是在一次次的失败之后,萎缩成一隅之地。然而,在这片狭小的土地上,却浓缩着千年来的文明精华。
啃老是个技术活(财蜜eMook)
啃老是个技术活(财蜜eMook)
她理财网
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当还是学生的时候,一直在幻想成年的日子——工作上意气风发、高端大气;生活上随心所欲、买房买车,外加说走就走的旅行;爱情要惊喜、要浪漫,要与有情人终成眷属,不能被柴米油盐烦扰……
下一站,伊朗(世界遗产地理·口袋旅行笔记)
下一站,伊朗(世界遗产地理·口袋旅行笔记)
世界遗产地理著
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长期的国际制裁,以及西方媒体强大的舆论战,仅数十年的光景,拥有近5000年辉煌历史的伊朗就被搞得光怪陆离。核问题、人质危机、宗教*势力,这个《天方夜谭》的故乡看起来愈发神秘和不可思议。但当你真正踏上伊朗的土地,这里释放出来的信息却是国度的包容与开放、文化的笃定与自信。古波斯帝国的兴衰与多民族文明的交融,留下的不只是地上的古迹和地下的石油,还有在多种文明中诞生的热情、友善、又充满好奇心的后裔。
你真的了解印度咖喱吗(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
你真的了解印度咖喱吗(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
世界遗产地理
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印度自身的香料文化长达数千年。正如欧洲人和埃及人都笃信的那样,印度人认为,香料除了催情、增色、防腐、开胃,还能养生、治疗。它更与灵魂相关,可直达神灵,氤氲于信仰和日常生活之中。从草木到香水,从物质到精神,从历史到文化,成就了印度香料文化之魂。
生二胎,怎么办(财蜜eMook)
生二胎,怎么办(财蜜eMook)
她理财网
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如果你符合相关政策——单独或者少数民族或者其他“符合照顾的条件”,还应该知道,罗马不是一日就建成的,二宝也不是说生就能生的。
说给孩子听,做给孩子看:与4~12岁孩子和平相处的秘密(试读本)
说给孩子听,做给孩子看:与4~12岁孩子和平相处的秘密(试读本)
免费
别总是羡慕“人家的孩子”听话?懂事,贝奇真诚的建议,能让你家孩子也成为那个人人羡慕的“人家的孩子”! 贝奇可不是一个高高在上的空谈者、理论家。她是教育专家;但她也曾养育过 “精力旺盛”的三胞胎,和我们一样,她也是妈妈;她还是美国成千上万个父母的知心育儿顾问,在和孩子相处这件事情上,似乎没什么问题能难倒贝奇,她总能帮父母将育儿的困惑、艰辛与麻烦化繁为简,出其不意地轻松解决问题。 一本好的育儿书不是让父母读过后懊悔不已,而是让我们知道接下来该怎么做,贝奇就是这样一位专家妈妈,总能给我们做得更好的信心、力量和技巧。
新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南
新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南
中国疾病预防控制中心
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新型冠状病毒感染的肺炎已被纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施,同时纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理。中国疾病预防控制中心时间投入到抗疫一线,进行技术指导、科研攻关,同时,疫情就是命令,防控就是责任。为防止新型冠状病毒感染的肺炎继续传播和扩散,保障人民群众的健康,维持正常的生产、生活和交通秩序,在国家卫生健康委员会疾病预防控制局的组织和指导下,中国疾病预防控制中心与人民卫生出版社联合推出本书,旨在对公众宣传有关新型冠状病毒感染的肺炎正确的、权威的、专业的公众防护知识,避免公众产生恐慌心理,正确认识、做好防护、维护健康。全书以有效防止疫情扩散蔓延为中心,以问答形式,引领大众认识新型冠状病毒、新型冠状病毒感染的肺炎以及如何做到科学防护、理性应对。
因是子静坐养生经
因是子静坐养生经
蒋维乔
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静坐是蒋介石奉行一生的养生法,易于学习,效果显著,比瑜伽更安静,比普拉提更简单。   静坐养生法是涵养道德、保养身体的传统养生法。蒋维乔先生破了静坐法秘不示人的习惯,破除了人们对静坐养生法的迷信认识,将传统养生与科学解释结合起来,传播了一种科学的静坐养生方法。   《因是子静坐养生经》集静坐养生与日常健康养生于一书,囊括作者养生法的全部内容,是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读,坚持练习,可激发身体活力潜能,造健康体魄,养出安宁心神。   此书初版后畅销全国,乃至东南亚与欧美诸国,几年内再版三十多次。很多人读书后自学练习功法,受益甚大。
四季滋补粥
四季滋补粥
《美食天下》编委会
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  中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时,四季气候条件不同,人体也会有相应的变化,饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑:四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节,选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品,所选食材易得,且滋补养生。
婚姻在左,爱情在右 都市女人必看的情感私密书
婚姻在左,爱情在右 都市女人必看的情感私密书
侯文君
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  本着这个目标,我选取了很多婚姻话题作为全书的明线,这样更便于大家阅读。同时,还有一条暗线,我并不认为问题是事件的本质:一千次争吵会有一千个理由,然而,促使人们争吵的心理规律却可能是具有一致性的,因此,如果不去分析隐含在争吵行为之下的心理原因,就会产生吵了一辈子都吵不完的夫妻。比起发生了什么,更重要的是为什么会发生,在内心深处发生了什么.因此,作为暗线,我对每个故事的主人公都进行了详尽的心理分析,并试图展示清楚这些心理问题是如何产生的。这样,我们才能真正了解应该如何解决问题。   当然,作为作者,我并不认为自己比书中的主人公们更聪明能干,因为太多的分析和建议,可能会让听的或学的一方感到缺乏能力和不高兴。之所以写本书,是因为在过去的十年间,我全身心地学习心理学,井用心理学教给我的方式工作和生活,在不断地探索和尝试中,感受到生活的乐趣。我受益于这种方式,也希望通过本书分享给大家。
这些美味沙拉征服了我
这些美味沙拉征服了我
甘智荣
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《这些美味沙拉征服了我》从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起, 并附有12种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照香甜的水果沙拉、清爽的蔬菜沙拉两大类别分别详细介绍了近300道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在自家厨房利用 简单器具,轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。《这些美味沙拉征服了我》中除了详尽的制作步骤,我们 还精心编写了营养档案和小贴士两个知识板块,让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用,涵盖中西,兼顾 各种风味,无论你多么挑剔,都可以找到适合自己口味的沙拉,并将之化为自家厨房的珍藏。
为什么嫁人这么难
为什么嫁人这么难
X主管
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一本让你上午看了下午就能用上的超实用婚恋指南书!!   社会太浮躁,男人不可靠?“男财女貌”时代我们到底该嫁给谁!!   问世间情为何物,不过是一物降一物。   有些经验,结婚前没人告诉你,越早熟悉,越早抓住自己的Mr.Right!   ★ 选对人——风光嫁——过得好,天涯受追捧的情感御姐犀利解密两性情感关系,恨嫁女、未婚女的幸福能量书   ★ 2011天涯情感论坛人气高楼帖全新升级版,新增未公开内容3万字   ★ 8000万粉丝狂追2年多的嫁人技术帖,数十万网友在线等候,人人网、网易论坛竞相转载   ★ 108个真实案例+数万封网友来信精华选读+上千条情感箴言,言传身教,实战经验,醍醐灌顶。   ★ 随书附赠“x主管情感育才学校”超值体验券。
基层医院新型冠状病毒肺炎防治手册
基层医院新型冠状病毒肺炎防治手册
黄刚,楼天正,曹卓,王伟
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本书编写的目的在于让基层医院专业人士能够充分了解新冠病毒的流行病学、临床表现等,了解新型冠状病毒防治工作的重要性,并从中获得相应的指导和提高,为地市级、县级等基层医院防治新型冠状病毒肺炎提供指导和帮助,促进中国基层医院医疗事业的发展。本书的侧重点在于防控,书中给出的方案和流程简单、有效,适合基层医院的医生、护士阅读,尤其适合感控科的医务人员阅读。
新型冠状病毒肺炎百问
新型冠状病毒肺炎百问
徐峰
免费
当前,新型冠状病毒肺炎的疫情已进入攻坚阶段。考虑到疫情对普通民众的工作、生活多方面造成了巨大影响,编者将在本手册中就新型冠状病毒的性状、临床表现、个人防护、消毒隔离、复工复学阶段可能产生的诸多问题进行较为全面的解答,从实际问题出发,采用通俗易懂的语言和图画等方式,帮助民众认识疫情、应对疫情,防范疫情。本手册主要由抗疫线的医务人员和医学研究生编写而成,从实际问题出发,分门别类,用通俗易懂的语言和插画描述和解答,帮助民众认识疫情、应对疫情、防范疫情。
新型冠状病毒感染的肺炎疾病防护扑克
新型冠状病毒感染的肺炎疾病防护扑克
郭静利,顾春红,杨蕾
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本书针对疾病防控要点,用漫画扑克的形式,生动有趣地阐述了医学疾病预防小知识。此扑克牌涵盖了当前疫情防控的知识,包括新型冠状病毒感染的肺炎的发病特点、临床症状及日常生活中应注意的事项。相信会提高大众的自我保护意识和医学常识。
新型冠状病毒肺炎防控知识问答
新型冠状病毒肺炎防控知识问答
中国营养学会宣传部
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长期以来,在疾病的治疗过程中,普通民众一直处于被动接受的位置,其中重要的原因就是民众缺乏相关知识。而新型冠状病毒感染又是新发现的病毒导致的新的疾病,其高传染性使得人民惶恐不已。但是随着经验积累,新型冠状病毒的很多特点逐渐为医务工作者所了解。现在网上关于新型冠状病毒的推文层出不穷,质量也良莠不齐。本书写作者均为多年工作经验的临床医生,经过详尽的探索与学习,从如下几个方面阐述新型冠状病毒的来源与致病特点,防控措施。指导民众科学饮食、正确锻炼、增强免疫力,提高防控新型冠状病毒为代表的常见传染病的能力。
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