万本电子书0元读

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49元5本 好人为什么会作恶
好人为什么会作恶
托马斯·布拉斯,赵萍萍
¥44.00
l? 为什么梁文道说:杀人不需要邪恶的动机? 为什么熊培云说:世界离独裁只有7天? 为什么连岳说:有人如此为纳粹屠杀犹太人辩护? 为什么许知远说:我们应该更清醒、理智地看待我们的世界? l? 米尔格拉姆的服从实验揭示了“平庸的恶”——房地产发商,三鹿奶粉厂家,死过大学生的城管,无视犯人生死的看守,足球黑幕的推手,难道他们都是纯粹的坏人?还是他们只是盲目的服从者? l? 斯坦利·米尔格拉姆是20世纪*杰出的心理学家和实验科学家之一,他独特的方式深刻地改变了我们思考人性的方式。1960年他在哈佛大学以著名的服从实验震惊了世人;他率先提出六度分离概念,揭示出一个我们未曾察觉的普遍社会现象。 l? 托马斯·布拉斯教授以深细腻之视角、栩栩如生之笔触,细密梳理了米尔格拉姆的研究成果,首次向世人展示出这位与众不同的科学家丰富多彩的内心世界。
49元5本 社交天性:人类社交的三大驱动力
社交天性:人类社交的三大驱动力
马修·利伯曼
¥44.00
《社交天性》是社会心理学家马修·利伯曼解读人类“社会脑”的权威之作,它告诉我们为什么在充满合作与竞争的智慧社会中人们喜爱社交又相互连,个人的社会影响力如何得以发挥,书中处处充满了令人惊喜的洞见。 为什么有的人天生善于社交,而有的人总是充满障碍? 为什么智商越高的人越难相处? 心痛对人的伤害甚至超过头痛? 慈善组织如何激发人们的捐赠行为? 比金钱更有效的激励员工的方式是什么? 针对社会生活的方方面面,从如何理解他人的思想和行为、如何与他人合作,到如何帮助孩子高效学习、如何激励员工努力工作,《社交天性》为我们提供了科学的解释和建议,为我们讲述人类社交的三大驱动力。 这是一本兼具科学性和通俗性的读物,读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础,还可以借助本书的内容帮助自己更为有效地与他人沟通,从事社交活动,更好地适应社会生活,而获得更高的幸福感。
49元5本 雄性衰落
雄性衰落
菲利普·津巴多
¥44.00
心理学家津巴多和库隆布在书中揭示了一个不容忽视的事实:雄性正在衰落,男孩面临危机。在高科技飞速发展的环境背景下,学业成绩下降、社交技能匮乏、药物滥用、沉迷游戏和色情片等现象在男孩身上屡见不鲜。 作者分析了这一当代困境背后的原因,为政府、媒体、学校、家长提供了可能的解决方案。 本书提出的问题值得公众关注和讨论,视角独特,引人深思,给人当头一棒,让大家直面将要面临的危机。
49元5本 千奇百怪的恐惧与狂热
千奇百怪的恐惧与狂热
[英]凯特·萨默斯凯尔(Kate Summerscale)著;邓婧文译
¥44.00
提到恐惧症,你会想到什么?深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧!你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗?对了,还有那些千奇百怪的躁狂症!计算癖、被爱妄想症、慕男狂、小体妄想症、狂笑症、书写癖、剔甲癖、豪富妄想症…… 《千奇百怪的恐惧与狂热》中收录的各种各样的恐惧与狂热一定会让你大眼界,书中详细描写了99个恐惧症和狂热症的故事,有的病症我们十分熟悉,有的则很罕见。恐惧症和狂热症是我们这个时代常见的焦虑症之一,也是我们回溯过去的一条线索。获奖作家凯特·萨默斯凯尔(Kate Summerscale)使用丰富而引人胜的案例研究来追踪这些病症的根源,为人们揭示出它们是如何塑造了我们,并为我们强烈的厌恶和欲望作了详细解答。
49元5本 爆笑吧!心理学大神来了
爆笑吧!心理学大神来了
迟毓凯
¥44.00
       “斯金纳的鸽子,桑代克的猫,洛伦茨的鸭子水上漂;斯佩里的脑,哈洛的猴,巴甫洛夫小狗腮腺来一刀;你一刀我一刀,皮亚杰的孩子自己教。托尔曼的老鼠走迷宫,苛勒的猩猩吃香蕉。华生的小孩怕白毛,弗洛伊德荣格关系糟,还有一位班杜拉,充气娃娃玩得乐陶陶。”        上述段子出自《爆笑吧!心理学大神来了》这本引人胜的心理学另类门书。在本书中,作者迟毓凯老师以心理学大神们的奇闻轶事为切,用轻松的方式和直白的语言为你讲清心理学的脉络。翻本书,从老学究冯特和科学心理学诞生,到神神道道的精神分析、训练大师辈出的行为主义、随随便便的人本主义,一路带你彻底读懂心理学的主要流派、发展脉络和改变我们生活的重要研究。        40余位心理学发展史上极具创性的大神轮番出场,360度展现心理学家们不为人知的隐秘故事和心理学史上的动人时刻。心理学专业人士读过后必定拍手叫好,心理学小白看过后注定要爱上心理学。
49元5本 学习力跃迁:像AI一样迭代自己
学习力跃迁:像AI一样迭代自己
田俊国
¥44.00
本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策,从人工智能对传统学习方式的挑战手,逐章深剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型,强调了社会化学习的重要性,并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法,并强调了对话的作用,即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实用的方法,本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与成长,提升个人学习力,以适应当今复杂多变的社会环境。
49元5本 村落效应
村落效应
(加)苏珊·平克(Susan Pinker)
¥44.00
面对面的触是作为社会性动物的人类*古老、深刻的需求。在互联网时代,社交媒体已经成为人际沟通的主体,人际关系的维系越来越被社交媒体上的赞、转发、评论代替,在冰冷的互动中,我们失去了真实与温度。面对面的人际关系与触能让人感受到如村落生活般的归属感,它是一个人免疫力、复原力和影响力的真正来源。虽然互联网拥有毋庸置疑的优势,但是如果我们渴望快乐、健康、长寿……没错,还有智慧,我们就需要想方设法腾出更多时间行面对面触! 《村落效应》的作者苏珊·平克建议,应该在面对面触与虚拟社交之间取得平衡,并强调,既要与家人及朋友重新建立亲密的联系,又要与邻居、同事或其他人分享共同兴趣。这样可以有效改善个人生活质量及情绪,提升人们的幸福感。
49元5本 健康脑
健康脑
丹尼尔·亚蒙 著,苗士伟 权大勇 译
¥44.00
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
49元5本 你不是天生为母则强
你不是天生为母则强
叶倾城
¥44.00
作为新时代的女性,你是否有如下困惑: * 如何决定要不要生孩子? * 如何做好孕前的身体和心理准备? * 如何应对孕期的各种问题? * 如何科学且快乐地坐月子? * 如何和孩子爹携手带好娃? * 如何智慧地处理婆媳关系? * 到底要不要生二胎三胎? 以上所有的问题,你都能在这本书中找到具有启发性的答案。 本书作者叶倾城不仅是位作家,还是从业多年的心理咨询师。她以细腻感人且幽默轻松的文笔,如邻家大姐,给予读者春风般的抚慰和建议,帮助读者树立健康积极的婚姻观、生育观,让更多迷茫的女性读者找到适合自己的人生方向,拥有想要的幸福生活,活出积极乐观的自己。
49元5本 友尽:探索现代友谊的潜能与边界
友尽:探索现代友谊的潜能与边界
(加)艾琳·法尔科纳著;杨曦译
¥44.00
朋友对女性来说具有特别宝贵的作用,很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而,尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪,但我们往往摇摆不定,不敢要求得到我们真正需要的东西。结果,我们终受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊,这种情况太常见了。 在《友尽指南》中,艾琳·法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南,还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践,你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离,探索现代友谊的惊人重要性,并懂得如何成为一个优秀的朋友。
49元5本 人性的优点
人性的优点
(美) 戴尔·卡内基著;巩华译
¥44.00
作为一本实用的心理励志著作,是卡内基成人教育班的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特行探索和分析,指出所有的成功者都是最大化地发挥了自己人性的优,从而充分了解自己,相信自己,去发蕴藏在身心里尚未被利用的财富,拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分发潜在能力,发挥人性的优,拓美好的新生活。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
49元5本 人性的弱点
人性的弱点
(美)戴尔·卡内基著;周芳芳译
¥44.00
《人性的弱》作为戴尔·卡内基的经典励志作品,自1936年首次出版以来,已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力,达成目标,获得成功。 《人性的弱》(全新升级·收藏版)由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基行了内容上的更新与修订,并从1936年的原始文本中恢复了部分宝贵资料,让读者在阅读时仍能保持新鲜感。 本书语言简洁明快,案例翔实,提供的人际沟通技巧行之有效,经过近百年的实践检验,对今天的读者来说仍然十分适用。 本书能够帮助我们有效地处理人际关系,掌握与人相处的艺术,赢得更多支持与合作,并达成如下目标: -提升自信心,增强沟通力与说服力 -提高工作效率,高效完成工作目标 -提升人际关系技能,快速赢得他人的信任与支持 -获得他人的肯定与支持,达成共赢 -成为更卓越的领导者,有效激励下属,挖掘员工的内在潜能与自驱力 无论你是职场新人,还是组织管理者,本书提供的方法都可以帮助你提升自信,增强职场沟通力和领导力,高效地完成各项工作任务,更明智地规划自己的职业及未来。
49元5本 优雅的重建
优雅的重建
郭弈翎
¥44.00
一个人的优雅,与物质水平的高低无关,阅历到了,学识到了,自然就会呈现出专属的优雅气质。本书从内外兼修的角度出发,与万千职场女性分享如何在衣品、配饰、奢侈品、国风、艺术、修养、旅行等方面,提升品位并建立优雅的气质,给出一些指导性意见。真正的优雅,不是表面的肤浅,而是自身从未停下的追求。
49元5本 精准求职:找到优质工作的30个关键思维
精准求职:找到优质工作的30个关键思维
七芊;著(七芊是郭婉君的笔名)
¥44.00
30个成功求职的关键思维,全方面覆盖求职过程中的的底层逻辑、核心方法、关键决策、心理准备!本书作者七芊通过从业以来指导过的大量真实求职案例深度剖析了求职、就业、转型的底层逻辑和可操作方法,拆解了市面上的高效求职工具,并分别站在求职者、招聘者,乃至投资人的角度,解析了求职生态,讲述了新职业的产生及由来。本书非常适合各类求职者和企业相关从业人员阅读。
49元5本 高校心理疏导
高校心理疏导
李东艳;王艳;张阳阳
¥44.00
心理疏导的本质是将心理咨询临床经验应用于日常生活中。本书从以下几个方面系统地介绍了高校心理疏导工作展的背景、原则、规律以及方法:高校心理疏导的本质;不同角色在不同场景中如何展心理疏导工作;如何从内容与历程、关系与内在等角度去解构一段对话;如何在对话中调整学生的情绪、认知、行为等。本书适用于高校不同岗位的教职员工,包括高校心理咨询师、辅导员、班主任、研究生导师、任课教师等,来帮助这些岗位的人员如何基于大学生的生活展心理疏导工作。
49元5本 潜意识与生存
潜意识与生存
(美)卡尔·古斯塔夫·荣格
¥44.00
《潜意识与生存:荣格自传》是一部以自传体书写的心理学家思想史,被誉为荣格毕生研究的集大成之作;通过病例实证,系统化介绍荣格派心理学中至为关键的阿尼姆斯、阿尼玛模式,从内在事件认识自我,解析精神世界。书中回顾了其83年人生历程,印证了童年经历对其一生的影响,从心理学角度思考了生命中的幻象和死后意识的关系;此外荣格更袒露了自己与弗洛伊德——两位心理学发展奠基之人——从相识相知到分道扬镳的真实历程和原因所在。
49元5本 刺激与反应:通货膨胀下微观经济主体的社会心理与行为研究(1940—1949)
刺激与反应:通货膨胀下微观经济主体的社会心理与行为研究(1940—1949)
严跃平;李燕君
¥44.00
1940—1949年,通货膨胀对中国社会经济产生了深远影响。本书在“刺激与反应”的框架下,以微观经济主体中的企业家和民众作为研究对象,分析他们应对通货膨胀的心理变化和行为选择;以时间为序,分别探讨不同时期各主体的心理特。物价快速上涨刺激着他们的情绪和心态,从而使其预期和行为发生改变,无论企业家还是民众都在积极寻找对冲措施。虽然同受物价冲,但是各个经济主体在财富实力、知识结构、社会资本和预判能力等方面差异显著,这导致了他们应对通货膨胀风险和实现资产保值的方式不同、效果迥异。 本书以史学研究为主,注重心理学、经济学和金融学等学科间的整合,以期在推动民国物价史研究的同时,亦能促社会心理学在经济史研究中的运用。
49元5本 父母,与你的青春期孩子同行吧
父母,与你的青春期孩子同行吧
(英)朱利安·斯雷(JulianSleigh)
¥44.00
   作者养育了五个孩子,这些孩子在青春期各自经历了学习困难、与父母的疏离、休学、离家出走、被毒品和酒精诱惑等波折。但终他们都成长为具有创新精神的独立个体,每个人都以自己的方式参与到生活和社会中。这得益于父母从来没有关闭过和孩子之间的沟通渠道。     书中的青春期教养心得,带给父母新的思考:在这个阶段的亲子关系中自己该扮演什么角色?父母不应该是传统意义上的教养者,而要做青少年的同行者,孩子的世界,真正地了解、纳他。在这个过程中,父母也能收获自我的成长。 相伴同行中,父母也是孩子的引路人,应着力培养青少年的判断力、兴趣和道德,才能帮助他更好地度过人生关键期,积累面对人生挑战的内在力量。     当今面临越来越多教育挑战的父母,要想把握好孩子的青春期,更需要学习如何持续投爱与智慧。
49元5本 我自愈了
我自愈了
山姆·阿卡巴(Sam Akbar)
¥44.25
你是否经常行严重的自我批评,对他人的否定耿耿于怀?是否遇到一挫折就意志消沉,一蹶不振?是否时常感到情绪低落、动力不足? 其实,这些表现的原因正是缺乏“心理灵活性”。所谓心理灵活性,是一种能够有效应对生活中无法避免的压力及压力引发的情绪和想法的能力。它是纳承诺疗法(ACT)的核心理念,既能拉近你与爱人的关系,也能使你得到苛刻老板的欣赏;既能改善你的健康状况,也能帮你缓解内心的长期压力。 要想培养出这种心理灵活性,就意味着遇到凡事都要采取积极的行动,创造充实而美好的人生——简言之,就是要具备从压力和负面情绪中“自愈”的能力。 经验丰富的临床心理学家山姆·阿卡巴博士运用自己的专业知识,融合了纳承诺疗法、脑科学、正念冥想和积极心理学等领域的知识,带领读者从了解我们大脑的工作机制始,深处浅出地探索了培养心理灵活性的五个核心要素:调节情绪感受、提高自我认识、做到全情投、活得更加幸福、采取实际行动。同时,通过多年的治疗经验,她还出了提升幸福感不可或缺的另外两个关键——实现自我关爱以及正确看待自己。其间,她运用了大量有趣的思维练习,来帮助读者学会解脱自我、舒缓自我、平衡自我,正视并纳内心的每一种情绪,改变思维方式,挖掘人生真正重要的东西,依照自己的本心行事,从而建立稳固和谐的心理内核,提升心理灵活性,勇敢、积极、乐观地面对更加有意义的人生。 人生海海,起起伏伏,任谁人都无法独善其身。但是,我们至少可以通过学习争取改变现状,在一次次的自愈中成就更加美好的自己,走向更加美好的未来。
49元5本 认知行为疗法进阶
认知行为疗法进阶
郭召良
¥44.50
《认知行为疗法阶》是对《认知行为疗法门》内容的深与升级,目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《认知行为疗法阶》内容侧重于心理咨询师的职业素养,一方面,为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题,而详细讲解了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略;另一方面,强调实务操作,深讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外,能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长必须经历的,本书还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容来讨论这些问题。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
49元5本 对不起,你有毒
对不起,你有毒
蔡斯·希尔,李颖译
¥44.80
什么人是有毒人群? 有的人一览无余;有的人看似善良,实则很会装,用爱操控你;有的人利用你的性格特,不停地折磨你,让你感到身心俱疲;有的人无孔不,不停地近你,一次次破你的底线……有毒人群不止会控制你,还会左右别人对你的看法,有时他们喜欢发飙,喜欢虐待别人,有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃,只能掌握主动权,用正确的方法与有毒人群相处,拥抱美好的生活。 本书讲的有毒人群是什么? 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群,这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中,如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格,这是本书的重中之重。 本书独有的阐述方式是什么样的? 摆脱有毒人群的控制和影响,需要一些实用有效的工具和日常实践,本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验,用简单科学的方法通过50 个行为自测法、100 个甄别辨认法、200 方法策略,共计350 落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。