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男人40岁以后的健康生活·生活篇
￥3.08
油分为两类，动物油和植物油。动物油和植物油又各分两类。但分类方式有所区别。
女人40岁以后的健康生活·饮食篇
￥2.80
由于压力、荷尔蒙失调、体内毒素或营养不良等因素致使多数女性的健康亮起“红”灯。作为一个女性，在解决健康问题中，每天饮食营养的汲取是至关重要的。
滋阴壮阳(营养食疗系列)
￥6.98
和谐、合理的性生活，给双方带来极大愉悦的同时，更可以促进夫妻感情，甚至能强身健体，美容养颜。但由于现代人的快节奏生活方式、工作压力、不健康的生活习惯等等，往往造成大妻生活不和谐，成为羞于开口的隐患。 本书运用传统中医智慧，从古代药典中寻找滋补妙方，并搜集了当世名医的不传药膳，精心搭配五味阴阳、义火煨侍、武火烹煮，有针对性地解决各类性功能问题，助您重拾性生活的乐趣，让男人“挺好”，让女人“你好，我也好”。
不偏食
￥16.77
這套書將一一告訴您答案。我們選取了孩子日常生活中的小故事，他們在閱讀過程中，能真正從心理上得到認同，不安情緒也能得到共鳴和宣洩，並且，從這些故事中孩子也可以逐漸領悟到面對和克服困難的方法。
会吃会喝就排毒
￥14.94
睡了很久，怎么还是疲倦无力？ 为什么有的人特别显年轻，好像逆生长？ 痘痘总是此起彼伏冒个不停，怎么回事？ 腰腹部的肉越积越多，怎么一直在变胖？ 别人的气色那么好，我为什么又暗又黄？ …… 真相是：你的身体需要排毒了。 忙碌的生活，被污染的空气，高油脂、高热量的食物，不规律的作息，无所不在的辐射……我们的身体正在承受这前所未有的挑战，体内的毒素也越积越深。而身体里的自由基、粘稠的血液、肌肉里的乳酸、血液里的胆固醇和尿酸、血管中的多余的血糖，这些隐藏的“毒素”在潜移默化低侵蚀我们的健康，让身体出现疲惫的状态，遭受着各种各样的小毛病。 那么，该如何排毒呢？一起看看中国中医科学院西苑医院赵迎盼为你献上简单有效的食物排毒法。本书首先介绍了排毒的基本常识，让您对排毒有全面而清晰的认识，然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒防三高、远离亚健康5个板块展，分别介绍对应排毒的食材和菜谱，无须花费额外时间和精力，让你在日常的吃吃喝喝中恢复健康体质。
舌尖上的安全(第4册)
￥20.80
《舌尖上的安全》为太原电视台（播出平台）、山西医科大学管理学院（专业支持）联合制作，就有关食品安全的有关问题行讲解。意在大力发挥新闻媒体的传播力和影响力，提升人民群众食品安全意识，推动食品安全知识的普及，促食品药品监督工作的全民关注、全民参与。节目从2016年7月18日播以来，每天一期。已经播出116期。本书将播出的节目（每30期一册）结合人卫社的云空间，将视频和文字结合，推动食品安全的科学普及
法国瘦身革命：健康生物钟营养疗法
￥10.50
萧夏医生是法国著名的医生，常年致力于基因饮食与营养健康疗法的研究。本书以萧夏博士创立的生物钟基因营养疗法为理论，根据生物钟营养学以及基因营养学的规则，摄取简单而易取得的食品。餐依照血型及食物不耐性提出建议。这不仅仅是一个饮食疗法，而更是一个全新的健康生活指南，以及对每个人未来生活方式和生活质量的重审和思考。作者带领读者探索适合自己基因的规律性饮食和生活，逐渐摆脱不良饮食引起的病痛不适，恢复而保持年轻健康的体态和美丽的容颜！
一天一杯：135种健康养肤饮
￥18.06
本书先为读者解读了"水”神奇密码，又介绍了很多正在受到人们追捧，却是错误的瘦身、美容误区，倡导读者先要了解自身，再寻找*自己的健康之法。之后是本书的主体内容，归纳和介绍在水的协助下，如何选择适合自身的果蔬汁、花草茶、茶、豆浆等饮品以达到平衡身心、养颜、塑形、滋养等作用，包括这些饮品的功效、制作方法、正确饮用的方法和饮品小配料等内容。
工业设计手绘新表现
￥18.84
本书全面系统地介绍了产品设计流程、设计草图及精细效果图的表现手法。本书结合当代企业新产品开发的实践，将艺术设计的教学与企业实践有机地结合起来，为读者提供了丰富的设计实例和参考步骤。本书适合从事工业产品类设计的人员参考，也可作为高等院校工业设计、平面设计、环境艺术设计等相关专业教学使用。
301 医院营养专家：抗癌防癌饮食一本通
￥13.35
无论是癌症的预防，还是癌症的治疗过程，科学良好的饮食习惯和计划都是不可忽视的重要方面。本书由301医院（解放军总医院）营养科专家撰写，先后介绍了癌症的基础知识、营养素与癌症的关系、癌症的预防与营养治疗、癌症治疗相关并发症的营养支持、营养治疗的误区，也列举了防癌及癌症治疗过程的食谱，并提供了增加癌症发生风险食物与防治癌症营养素与食物清单。本书用浅显易懂的语言，让关注健康人士及癌症患者和家属可以日常查阅，也可供相关医务工作者参考。
相伴蜂产品 多活二十年
￥18.84
在众多养生产品中，蜜蜂产品不仅纯天然，更是能集食品、保健品、药品、化妆品于一身的不二之选，兼具食疗、保健、治病、美容等功效于一身；*难能可贵的是，男女老幼一年四季均可使用，尤其在中国人养生*为重视的二十四节气中的每一个节气，蜜蜂产品都是不可或缺的保健佳品。而正是这*后一点，使我们找到了与古代先贤对话的钥匙，更为现代人食用蜜蜂产品提供了可靠的依据和保证。这也正是乞永艳编著的《相伴蜂产品多活二十年/乞博士说蜂道养生系列丛书》与大家分享的主旨一一健康每一天，蜂品来相伴。
杨力说：这样养身不生病
￥15.70
本书从日常生活中的常见健康问题手，讲解人体，分析病症、病因，讲述养生方法，行多角度、跨文化讲解。以生活化的语言，简单明了地阐述健康养生之路。从头到脚，按部位划分，每个部位的养生要、方法都不尽相同，有针对性地按局部部位行养生保健，并针对各个部位的常见疾病采取有效的防治措施。另外，对于一些威胁人体健康的因素及全身性健康问题，提供有效的养生保健方法及防治措施。
阿胶滋补大全
￥16.57
随着人们保健意识的增强，特别是对阿胶的保健价值认识深入，用阿胶养生已成为广大消费者的选择。书稿内容主要以阿胶在女性生理的不同阶段如何养生？如何服用？结合历代经典医方、医案和膳食方为主要内容，对女性日常滋补保健具有很强的指导作用。目前出版的有关阿胶的书籍基本是专业学术书籍，具有很大的局限性，广大消费者读不懂专业研究报告，这本书籍也是阿胶单味中药服用的指导用书，正好弥补了这种缺陷。
食补药补大全·补肾助阳篇
￥5.60
本书内容包括了淮药炖猪脑、滑溜鹿里脊、五味点心、山药肉圆、板栗炖乌骨鸡、核桃炖蚕蛹、食栗补肾方、蚝豉焖韭菜、红烧牛鞭、枸杞炖牛鞭、仙茅炖牛子、仙茅煲大虾等。
食补药补大全·女性滋补篇
￥5.60
本书内容包括了棒棒鸡、扒鸡、牛蒡炖鸡、盐水白鸡、花菇蒸鸡、锅塌鸡片、北芪桂圆炖老鸡、沙律果珍鸡排、芹黄拌冬笋鸡丝、冬荷鸡柳等。
药膳药茶药酒(4)
￥8.00
我们根据传统中医药膳理论以及研究成果等， 特别编辑 了这本 《 药膳药茶药酒 》 。 其中一般药膳包括素菜、 肉蛋、 水产、 汤羹、 果 品、 主食等食疗菜谱。 在对症药膳、 药茶和药酒三方面， 包括心脑血管与造血 病、 内分泌及代谢病、 内科疾病、 呼吸与传染疾病、 消化科疾病、 泌尿生殖与 妇科病、 神经科疾病、 五官科与骨科疾病、 外科与皮肤科疾病、 肿瘤疾病等各 类疾病的配方， 而其配方均包括原料、 操作、 功效等版块内容， 非常全面、 系 统， 具有很强的科学性和实用性， 非常易懂、 易学和易用， 是广大读者用以指 导配制药 膳、 药 茶、 药 酒 的 良 师 益 友， 是 指 导 现 代 健 康 生 活 的 家 庭 营 养 保 健师。
实用本草纲目(1)
￥8.00
本书在参考了多种版本的 《 本草纲目 》 基础上， 以面向大众、 经 济实用为目的， 以尽可能展示原著的全貌和完整为前提， 并适当地删去了一些 怪异难得的品物和一些缺乏科学性的医方， 以利于读者更好地掌握日常饮食养 疗的知识， 以便读者更好地结合实际生活进行参照学习运用， 真正获得保健养 生的幸福生活。
药膳药茶药酒(2)
￥8.00
我们根据传统中医药膳理论以及研究成果等， 特别编辑 了这本 《 药膳药茶药酒 》 。 其中一般药膳包括素菜、 肉蛋、 水产、 汤羹、 果 品、 主食等食疗菜谱。 在对症药膳、 药茶和药酒三方面， 包括心脑血管与造血 病、 内分泌及代谢病、 内科疾病、 呼吸与传染疾病、 消化科疾病、 泌尿生殖与 妇科病、 神经科疾病、 五官科与骨科疾病、 外科与皮肤科疾病、 肿瘤疾病等各 类疾病的配方， 而其配方均包括原料、 操作、 功效等版块内容， 非常全面、 系 统， 具有很强的科学性和实用性， 非常易懂、 易学和易用， 是广大读者用以指 导配制药 膳、 药 茶、 药 酒 的 良 师 益 友， 是 指 导 现 代 健 康 生 活 的 家 庭 营 养 保 健师。
中药蔬果速查轻图典（巧用家庭蔬果养生，打造健康生活）(试读本)
免费
本书挑选了《本草纲目》中*代表性的中药，浓缩经典中的精华，并补充现代营养学等实用知识，增加了本书的可用性，让读者在使用药材时能更得心应手，并有速查手册可查阅服用中药时的禁忌，增加翻查时的便利。本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融传统文化的价值观。
食补药补大全·女性保健篇
￥5.60
本书内容包括了淮杞花胶煲老鸽、沙参炖肉、枸杞煲鸡脚、辣椒芝麻酱、辣味烧头尾、轻休虾、蘑菇烩兔丝、芝麻栗子糕、熏五香鱼等。
食补药补大全·延年益寿篇
￥5.60
本书内容包括了燕窝炖鸭、多宝炖鸭、鳝筒火锅、银鱼仔蟹锅、脆皮八宝鸭、滋补翅盅、田七党参牛蛙盅、雪花蛤士蟆、酱香仔鸭、生熏白鱼、鹿茸炖鸡、肉苁蓉炖蛇肉等。
